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Monya Ritagliati è una cristalloterapeuta. In questa intervista ci racconta la sua storia, come ha trovato la cristalloterapia, che cos’è questa pratica e come può aiutare le persone a migliorare il proprio stato di salute e benessere. Tra cui: come entrare in uno stato di meditazione in modo molto più semplice e veloce grazie ai cristalli. Ci parla anche di alcuni esempi pratici di minerali e cri...

Cosimo Pilotto è un fisioterapista. Lavora da 30 anni nel suo studio dio Longone al Segrino, un piccolo paese nella provincia di Como. In questa intervista ci racconta della sua esperienza come fisioterapista, specializzato in riabilitazione post-traumatica. Ci parla del suo approccio alla cura del paziente, dal punto di vista tecnico fino al punto di vista umano ed empatico. Affrontiamo anche alc...

Davide Cabras è un personal trainer e naturopata. Partendo da sé stesso con un sovrappeso di 50kg, è riuscito a trasformare il suo corpo e così ha deciso di trasformare la sua esperienza nella sua professione. Davide è un grande esperto degli stili di vita ancestrali ed ha unito l’approccio naturopatico con l’approccio “paleo” dello stile di vita. In questa intervista ci spiega con chi e come entr...

Alessio Angeleri è un ingegnere elettronico e delle telecomunicazioni e appassionato di salute e benessere. È riuscito ad unire la sua formazione professionale con la sua passione per il benessere e la performance grazie allo studio di un’altra delle sue passioni, la fisica. Ha scoperto così la teoria del campo unificato, che spiega sotto un unico cappello la meccanica quantistica con la teoria de...

Guido Barindelli è un fisioterapista e professore all’università Bicocca di Milano. Oltre agli studenti di questa università, ha anche insegnato in tutto il mondo il suo approccio alla fisioterapia e quindi alle terapie ideali da usare nei casi di dolore alle articolazioni e ai muscoli. Anche se è ormai in pensione dalla pratica di libero professionista da 2 anni, comunque pratica sporadicamente l...

Maurizio Mondoni è professore all’università Cattolica di Milano da 35 anni. Oltre a questo è anche un educatore e insegnante di pallacanestro, nonché probabilmente il più importante proponente ed innovatore del minibasket in Italia. Si è speso e si spende tuttora in tutto il mondo per portare la sua conoscenza ed esperienza attraverso clinic e corsi. Ti darà molti spunti ovviamente legati allo sp...

Lorenzo è un biologo nutrizionista. In questa intervista ci svela gli aspetti fondamentali ma poco conosciuto per riuscire a mettere in pratica una dieta per dimagrire. Perché non è importante solo quello che mangi se vuoi dimagrire e stare bene fisicamente. E come capire se il percorso che stai facendo è la scelta giusta per te. Troverai molti spunti fondamentali che ti permettono di agire per mi...

Claudio Maffei è un insegnante di public speaking, esperto di PNL e scrittore. Tra gli anni 80 e 90 ha insegnato la comunicazione ai politici, per poi spostare la sua professionalità nel campo dell’imprenditoria. In questa intervista ci parla della sua storia, del suo approccio alla comunicazione e come questa possa modellare la realtà che ci circonda. Magari ti sembrerà di conoscere già alcune de...

Angelo Rossiello è un ingegnere, light trainer e divulgatore nel campo della performance e della salute. In questa intervista ci parla del suo viaggio attraverso la scoperta della performance prima e della salute e del benessere poi. Parleremo di cibo, integratori, esercizio fisico ed esposizione alla natura in generale. Inoltre ci parla di come e qual è la tecnologia che sta peggiorando la salute...

Luca Nobis è un musicista e insegnante di musica. Matteo Scotti è un coach e formatore, fondatore di Daramanta una società che si occupa appunto di formazione per aziende e professionisti. Luca e Matteo in questa intervista ci parlano di come la musica possa dare benessere alle persone e farle sentire in sintonia con il mondo che li circonda. Inoltre ci parlano anche di alcuni dei loro progetti di...

Alessandro Lorusso è un coach aziendale che aiuta i manager a ottimizzare le persone nei loro team. In questo episodio affrontando il lato umano delle aziende, ci parla di come tutti possiamo autorealizzarci. Dove autorealizzazione è sinonimo di felicità e non di possedimenti materiali. Inoltre Alessandro ha lanciato una serie di frecce per il futuro e quindi di come si potrebbe lasciare il segno...

Alessia Cipriano è una psicologia clinica, copywriter e appassionata di fitness, creatrice del movimento Handstand Italia Community. In questo episodio Filippo e Nicoletta hanno intervistato Alessia sul suo lavoro e come i suoi progetti hanno aiutato prima sé stessa e poi molte altre persone nel sentirsi meglio con sé stessi, sia fisicamente che psicologicamente. Troverai dunque alcuni piccoli spu...

Emilio Scuteri è un fisioterapista, è stato parte del team di una squadra di seria A della pallavolo femminile per diversi anni. In questo episodio Filippo e Nicoletta hanno intervistato Emilio sulla sua esperienza come fisioterapista, come tramite per il benessere dei suoi pazienti e atleti. Inoltre si è parlato dell’approccio di Emilio alla fisioterapia e alla guarigione da infortuni e difficolt...

Matteo Scotti è un coach e formatore, fondatore di Daramanta, una società che si occupa appunto di formazione per aziende e professionisti. In questo episodio Filippo e Nicoletta hanno intervistato Matteo su tutto ciò che riguarda il suo percorso di formazione, cosa differenzia i suoi percorsi da altri, come applicare tutto ciò che si impara ai suoi corsi anche per migliorare la propria vita perso...

Francesco Balducci è un medico esperto di medicina anti-aging. In questo episodio Filippo e Nicoletta hanno intervistato Francesco a proposito del suo approccio alla salute (sia fisica che mentale), i fattori fondamentali per un invecchiamento in salute, la dieta 3A (anti-aging ancestrale) e varie strategie per mantenere i mitocondri giovani ed efficienti. Oltre a questo troverai anche l’esperienz...

Daniela Contino è una coach e formatrice. In questo episodio Filippo e Nicoletta hanno intervistato Daniela sulla sua storia, il coaching e il suo significato, cosa sono i valori e come fare le scelte giuste per se stessi. Oltre a questo troverai un approfondimento su una tematica in particolare, a cui Daniela tiene molto: il Reiss Motivation Profile®. Si tratta di un metodo fondato da Steven Reis...

Fabio Polidoro è un consulente, formatore e thetahealer. In questo episodio Filippo e Nicoletta hanno intervistato Fabio sulla propria esperienza di supporto e aiuto per gli altri attraverso i suoi svariati progetti: sia nel campo business che nel campo personale. Troverai dunque il ThetaHealing®, Abbraccio di Luce Experience®, la tecnica COCREI, come migliorare la propria leadership, come ottener...

Alessandra Mola è una kinesiologa. In questo episodio Filippo e Nicoletta hanno intervistato Alessandra sulla kinesiologia e tutti gli altri strumenti e tecniche che utilizza per aiutare le persone che si affidano a lei. Troverai le varie differenze tra le diverse tipologie di kinesiologia, che cosa sono le bio-costellazioni e come usare l’ipnosi per velocizzare i processi di miglioramento. Contat...

Diego Cocchetti è un personal trainer e preparatore atletico. In questo episodio Filippo e Nicoletta hanno intervistato Diego riguardo il suo lavoro, la sua esperienza con atleti e persone comuni, le cose più importanti su cui concentrarsi se vuoi ottenere risultati dal punto di vista fisico e mentale, oltre che la differenza tra il personal trainer online e quello 1 a 1. Questo episodio affronta...

Nicoletta Quagliarella è una coach educazionale, fondatrice di “Belight: Educare per la Vita” ( www.belighteducational.com ). In questo episodio Filippo Saggin ha intervistato Nicoletta su una parte della propria vita e cosa l’ha spinta a svolgere la professione di coach educazionale. Troverai la sua storia, come funziona il suo lavoro, chi riesce ad aiutare e in che modo, oltre che quali sono le...

Filippo Saggin è un personal trainer, creatore del metodo StressLess Training. In questo episodio Nicoletta Quagliarella ha intervistato Filippo su alcuni aspetti della sua vita, del suo passato e della sua professione. Chi sono le persone tipo che beneficiano maggiormente del suo aiuto e che risultati ottengono. Oltre a questo affronteranno le differenze tra StressLess Training e tutto il panoram...