Erfolgsgrundstein

10 Jahre Selbstständigkeit – was für eine Reise! In dieser Folge spreche ich mit Nicole , die genau dieses Jubiläum feiert. Wir reden über ihren Start aus der Anstellung, das Vertrauen ins Universum, Mut, Phasen der Selbstständigkeit, Kunden, Branding und all die Höhen & Tiefen, die dazugehören. 💬 Themen: Der Moment, in dem sie das Zeichen zur Gründung bekam Die 4 Phasen einer Selbstständigke...

Heute bei mir zu Gast: Greta – zweifache Mama, Networkerin, und echtes Organisationstalent. Wir sprechen über Routinen, Selbstfürsorge und warum Elternzeit nicht Stillstand, sondern die beste Zeit für Neuanfang ist. Greta erzählt, wie sie morgens um 5 Uhr Muffins backt, ihre Skincare-Routine zelebriert und gleichzeitig ein wachsendes Team aufbaut – mit Herz, Humor und einem starken Mindset. 💬 In...

Worum geht’s: Heute sprechen wir darüber, warum Branding weit mehr ist als ein Logo – und wie du damit schneller ins Verkaufen kommst. Wir klären: Wiedererkennungswert , Konsistenz , Farben/Typo , und warum es sich lohnt, vor dem Design deine Positionierung zu schärfen. Plus: realistische Tipps für Gründer:innen mit wenig Zeit. Du nimmst mit: Wie Wiedererkennung Vertrauen aufbaut (und Conversions...

In dieser Folge spreche ich mit Jessica – Mama, Unternehmerin, Yogalehrerin und echtes Energiebündel. Wir reden darüber, wie man Partnerschaft & Business unter einen Hut bringt, warum Zyklus-basiertes Planen im Alltag den Unterschied macht, was ein Social-Media-Detox bewirken kann – und wie man trotz vollem Leben den Handstand übt. Eine ehrliche, motivierende Folge für alle, die Selbstständigk...

Viele Gründer:innen schieben das Thema Finanzen ewig vor sich her – zu komplex, zu trocken, zu „später mal“. Aber: Wer sich mit Geld beschäftigt, gewinnt nicht nur Kontrolle, sondern Freiheit . In dieser Folge spreche ich mit Kimberly über: 💡 Warum Finanzen kein Angstthema, sondern ein Hebel für Selbstbestimmung sind 💡 Wie du dein Business realistisch planst (inkl. Sommerloch & Steuerfalle)...

Dranbleiben ist keine Charakterfrage – es ist eine Frage von Identität, Haltung und kleinen, machbaren Schritten. In dieser Folge sprechen Tabea (Coach für Selbstfürsorge & Gesundheit) und ich darüber, wie du dich nicht im Alltag verlierst, sondern mit Mikro-Routinen (1–5 Minuten), klaren Grenzen und einem liebevollen Blick auf dich selbst konsequent in Bewegung bleibst. Wir streifen das japan...

Wie oft stellst du dir selbst die Frage: „Was brauche ich eigentlich gerade?“ In dieser Folge von Erfolgsgrundstein spreche ich mit Lisa-Marie Klug , Kunsttherapeutin, Mama und Gründerin, über emotionale Bedürfnisse, das Gefühl von „gehalten werden“ und warum Selbstfürsorge kein Luxus ist – sondern Grundlage für Balance, Familie und Business. Wir sprechen darüber: 💬 Warum wir oft funktionieren, s...

In dieser Folge von  Erfolgsgrundstein  nehme ich dich mit nach München – in die „Alp Edition“ meines Videopodcasts. Gemeinsam mit meinem Gast  Laura Sophia Klein  sprechen wir über das Thema  Hustle vs. smarte Strukturen . Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen, warum Selbstständigkeit oft in Überlastung kippt – und wie du es schaffst, deine Selbstständigkeit  gesund, klar und nachhaltig  aufzubau...

Willkommen in Staffel 2 von Erfolgsgrundstein ! In dieser Solo-Folge spreche ich klar & ehrlich über Vereinbarkeit von Beruf und Familie – jenseits der Stockfotos. Ich nehme dich mit in meinen Alltag als alleinerziehende Gründerberaterin : Warum ein starkes Dorf wichtiger ist als „16 Nannys“, wie ich Termine um Krankheits-Phasen herum plane, wieso Flexibilität mehr zählt als Perfektion – und w...

Herzlich willkommen zum großen  Staffel-Finale von Erfolgsgrundstein ! 🎉 In dieser Folge spreche ich mit  Michael Gronemeyer , Paartherapeut und Supervisor – und gleichzeitig mein Partner. Wir reden über: 💬 Warum Paare wirklich über den Geschirrspüler streiten 💬 Wie Partnerschaft & Selbstständigkeit sich gegenseitig beeinflussen 💬 Authentizität in Beziehungen und im Business 💬 Herausforde...

Mut zur Marke, Mut zur Authentizität! In dieser Folge spreche ich mit  Hinnerk Dembinski , Osteopath aus Düshorn, über den Mut, ein komplettes Rebranding durchzuziehen – und was Gründer:innen daraus lernen können. Wir reden über  klare Markenidentität ,  Disziplin im Business , den Alltag als Solo-Selbstständiger und warum Authentizität der Schlüssel zu langfristigem Erfolg ist. 🎧 Für alle Eltern...

In dieser Folge spreche ich mit Nele – Content Creatorin & digitale Nomadin – darüber, wie wir unser Leben aktiv gestalten können. Wie komme ich von der Idee zur Umsetzung? Was kann Social Media leisten, wenn man es smart nutzt? Wir sprechen über Visionboards, Fokuszeiten, Selbstständigkeit ohne Plan B und die Frage: Wie will ich eigentlich leben? Inspiration, Klartext und ganz viel Motivation...

„Heute wird’s nachhaltig – aber nicht langweilig!“ In dieser Folge von  Erfolgsgrundstein  spreche ich mit Niklas, Nachhaltigkeitsexperte und Unternehmer aus dem Heidekreis. Wir reden darüber, wie Nachhaltigkeit für Gründer:innen wirklich funktioniert – ohne Greenwashing, aber mit ganz konkreten Tipps. Wir klären: Was Nachhaltigkeit wirklich bedeutet (Spoiler: Es geht nicht nur um Plastik!) Wie du...

Sabrina Glasmacher ist Mutter, Designerin & Unternehmerin – und sie weiß, warum Eltern nicht trotz, sondern wegen ihrer Kinder oft erfolgreicher gründen. In dieser Folge sprechen wir über Vereinbarkeit, Gründungsmut, Sabrinas Weg in die Selbstständigkeit und was du über Social Media Sichtbarkeit wirklich wissen musst. Plus: Tools & Tipps, wie du trotz Alltagschaos sichtbar wirst. Madleen F...

In dieser Folge von  Erfolgsgrundstein  spreche ich mit Cindy, Gründerin von  Cindy’s Frauenzimmer  – einem stilvollen Modegeschäft in Bispingen. Sie erzählt, wie sie den mutigen Schritt gewagt hat:  vom Nebenberuf in die volle Selbstständigkeit . Wir sprechen über den Aufbau ihres Ladens, ihren Weg durch die Bürokratie, ihren Umgang mit Mode als Ausdruck von Persönlichkeit und darüber, was es bed...

Du willst gründen – aber vergisst dich selbst dabei? In dieser Folge spreche ich mit Sina Vidal über Gesundheit, Darmbalance, Mindset und Selbstfürsorge im Mama- und Gründeralltag. Warum du nicht erst ausbrennen musst, um gut für dich zu sorgen. Und wieso der Business-Start leichter wird, wenn du weißt, was dein Körper braucht. Plus: Tools wie die 4-7-8-Atmung & smarte Routinen für jeden Tag....

Mira ist Mama, Gründerin – und eine enge Freundin von mir. In dieser Folge sprechen wir über Zeit (und Zeitmangel), darüber, wie viel Mut es braucht, sich in der Elternzeit selbstständig zu machen, warum Unterstützung so wertvoll ist – und was Freundschaft mit Female Empowerment zu tun hat. Wir erzählen von den kleinen Erfolgen, den Herausforderungen und warum man auch mal zum Duschen Applaus verd...

In dieser Folge spreche ich mit Anke Tielker über praxisnahe Marktforschung – konkret über die Methode  104 im Quartier . Wir klären, warum es so wichtig ist, mit echten Menschen zu sprechen, und wie du dein Angebot an deine Zielgruppe heranträgst – mit Herz, Strategie und Humor. Es geht um Mut zur Akquise, realistische Marktanalyse und warum du manchmal beim Müll rausbringen die besten Kunden tri...

Wie finde ich im Familien- und Arbeitsalltag zurück zu mir? In dieser Folge sprechen wir über mentale Tiefpunkte, Energieräuber und den Mut, neue Wege zu gehen. Es geht um Selbstfürsorge, Human Design, die Kraft ätherischer Öle und darum, warum wir gerade als Mütter so oft unsere eigenen Bedürfnisse vergessen. Eine ehrliche und stärkende Folge für alle, die mehr Balance im Alltag suchen – und bere...

Alleinerziehend und selbstständig – geht das überhaupt? In dieser Folge spreche ich mit Frau Jule – Mentorin, Mama und Gründerin – über das, was viele nicht sehen: Wie viel Kraft, Organisation und Mut es braucht, den Alltag als Ein-Eltern-Familie zu stemmen. Wir sprechen über Mental Load, über innere Stärke, über Community, Selbstfürsorge und das, was wirklich zählt: sich selbst nicht zu verlieren...

In dieser Folge spreche ich mit Janine über ein Thema, das selten laut ausgesprochen wird:  die Angst vor Erfolg . Warum schreckt uns Sichtbarkeit ab, wenn wir sie uns eigentlich wünschen? Was passiert, wenn plötzlich 100 Bestellungen reinflattern – und man lieber zurückrudert? Wir reden über innere Blockaden, Erfolgsdruck, Community-Aufbau, Elternschaft und Selbstständigkeit als Persönlichkeitsbo...

In dieser Folge spreche ich mit Lea Maria Groß – systemische Coachin, Unternehmerin und Mama – über Klarheit, Mut und den eigenen Weg in die Selbstständigkeit. Wir reden über innere Zweifel, Mental Load, Vereinbarkeit, den ersten Schritt und warum Selbstständigkeit mit Familie oft mehr Sicherheit bietet, als man denkt. Eine Folge für alle, die spüren: Es darf auch anders gehen – nämlich so, wie es...

Willkommen zur ersten Folge von Erfolgsgrundstein – dem Podcast für Eltern, die gründen wollen. Und zwar mit Plan, mit Herz und mit Familie im Blick. Ich bin Madleen Frommholz – Gründerberaterin, Mama und Möglichmacherin – und ich nehme dich heute mit hinter die Kulissen: Wer ich bin und warum ich diesen Podcast starte Was dich hier erwartet: echte Gründungsgeschichten, Tipps, Tools & ehrliche...