Marco König

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

Health DE ↓ 3877 Folgen

Jeden Abend eine neue Folge zum Einschlafen. Sanfte Stimme, ruhige Musik, keine Werbung mitten in der Nacht, seit über 5 Jahren."Entspannt einschlafen" ist die tägliche Einschlafhilfe für Erwachsene. Wenn du abends nicht abschalten kannst, Gedanken kreisen oder du nach einem stressigen Tag einfach Ruhe brauchst, begleitet dich Marco König mit über 25 Jahren Radioerfahrung sanft in den Schlaf. Du hast die Wahl: Folgen mit beruhigender Hintergrundmusik oder pur, nur mit Stimme. Dazu Sonderfolgen mit Meeresrauschen und Naturgeräuschen sowie geführte Tiefenentspannung mit Bodyscan, Fantasiereisen...

Autor

Marco König

Kategorie

Health

Podcast-Website

www.entspannteinschlafen.de

Neueste Folge

10. Jul 2026

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Entspannt einschlafen am Mittwoch, 15.02.23 15.02.2023 35:48

Hol dir jetzt Entspannt einschlafen Premium bei Spotify/Anchor: http://anchor.fm/entspannteinschlafenprem oder bei Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/entspannt-einschlafen-premium/id1607170624 Du kannst nicht schnell einschlafen? Du hast alle Einschlaftipps schon probiert? Ab jetzt ist keine Zeit mehr für unruhigen Schlaf und Einschlafstörungen. Entspannt einschlafen ist die best...

(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Mittwoch, 15.02.23 15.02.2023 20:00

(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Dienstag, 14.02.23 14.02.2023 19:00

Entspannt einschlafen am Dienstag, 14.02.23 14.02.2023 35:47

Entspannt einschlafen am Montag, 13.02.23 13.02.2023 35:47

(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Montag, 13.02.23 13.02.2023 20:00

Sonderfolge Geräusche zum Einschlafen Flughafen Abfertigungshalle 12.02.2023 59:30

Entspannt einschlafen am Sonntag, 12.02.23 12.02.2023 35:54

(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Sonntag, 12.02.23 12.02.2023 19:00

(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Samstag, 11.02.23 11.02.2023 19:00

Entspannt einschlafen am Samstag, 11.02.23 11.02.2023 35:54

(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Freitag, 10.02.23 10.02.2023 19:00

Entspannt einschlafen am Freitag, 10.02.23 10.02.2023 35:53

(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Donnerstag, 09.02.23 09.02.2023 19:00

Entspannt einschlafen am Donnerstag, 09.02.23 09.02.2023 35:53

(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Mittwoch, 08.02.23 08.02.2023 19:00

Entspannt einschlafen am Mittwoch, 08.02.23 08.02.2023 35:54

(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Dienstag, 07.02.23 07.02.2023 19:00

Entspannt einschlafen am Dienstag, 07.02.23 07.02.2023 35:54

(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Montag, 06.02.23 06.02.2023 19:00

Entspannt einschlafen am Montag, 06.02.23 06.02.2023 35:53

Sonderfolge Geräusche zum Einschlafen Nachts im Wald 05.02.2023 48:03

(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Sonntag, 05.02.23 05.02.2023 19:00

Entspannt einschlafen am Sonntag, 05.02.23 05.02.2023 35:54

(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Samstag, 04.02.23 04.02.2023 19:00

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