Entreprendre avec équilibre

Et si certains blocages que tu vis aujourd’hui ne t’appartenaient pas vraiment ? Dans cet épisode, je te partage mon expérience des constellations familiales/ systémiques. Je te raconte sans filtre : - mes appréhensions avant de participer - comment se déroule concrètement une constellation en présentiel - le rôle des représentants et ce qu’on peut ressentir dans le corps - pourquoi le cadre sécur...

Dans cet épisode, je te parle du livre " Qui a piqué mon fromage ?" de Spencer Johnson et du déclic qu’il a provoqué dans ma vie. Si tu traverses une période de transition, d’inconfort ou de remise en question, écoute cet épisode. 💌 Et si tu traverses un changement et que tu souhaites en discuter, viens m’écrire sur Instagram. Je te souhaite une belle écoute ✨ Nenya Hébergé par Ausha. Visitez au...

Tu travailles sur toi et tu continues de sentir des blocages ? Plonge dans mon expérience des constellations familiales (et systémiques) : une méthode aussi intrigante que puissante, que j’ai d'abord trouvée “perchée”… jusqu’à ce qu’elle transforme profondément mon rapport à une problématique qui me bloquait depuis des années. Dans cet épisode, je te raconte sans filtre mon premier passage à l’act...

Un changement arrive sur le podcast ... Je t'explique tout :) Le prochain épisode arrive ce jeudi 🔥 En attendant, prends soin de toi ✨🌷 Nenya Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as l’impression de ne pas réussir à gagner plus ? Tu culpabilises quand tu factures, tu ne te sens “pas légitime" ? Tu as l’impression que l’argent ne reste jamais ?   Dans cet épisode, Yulara Delsemme, accompagnatrice en transformation intérieure et constellatrice familiale et systémique, revient sur le podcast afin de poursuivre notre conversation sur les constellations : je t’invite à écoute...

Tu galères financièrement… alors que tu travailles beaucoup ? Tu as l’impression que l’argent ne reste jamais ? Ou qu’il n’arrive pas à la hauteur de ce que tu donnes ?   Cette semaine, Yulara Delsemme, accompagnatrice en transformation intérieure et constellatrice familiale et systémique, revient sur le podcast afin de poursuivre notre conversation sur les constellations : je t’invite à écouter l...

Episode spécial Podcasthon 🔥 : un événement qui réunit des milliers de podcasteurs pour mettre en lumière des causes qui comptent.   On parle souvent de liberté quand on évoque l’entrepreneuriat. Beaucoup moins de la solitude. Quand on se lance, on porte tout : les décisions, la stratégie, la communication, les doutes … Dans cet épisode, j’échange avec Marlène Wierzba, la Présidente d’Entrepren’E...

Tu fais “tout ce qu’il faut”, mais quelque chose bloque encore dans ta vie ? Tu avances… avec la sensation de porter un poids qui ne t’appartient peut-être pas ?   Dans cet épisode, on plonge dans les héritages invisibles et inconscients. Ceux qui se transmettent parfois sans mots, sans logique apparente, mais qui peuvent freiner durablement notre expansion personnelle et professionnelle.   Yulara...

Tu fais “tout ce qu’il faut”, mais quelque chose te bloque encore ? Tu avances… avec la sensation de porter un poids qui ne t’appartient peut-être pas ?   Dans cet épisode, on plonge dans ce qui agit en arrière-plan de nos décisions et de nos blocages : les héritages invisibles et inconscients.   À travers une exploration approfondie des constellations familiales/ systémiques, on décrypte comment...

Comment rester aligné.e quand ton business grandit ? ✨ Dans cet épisode, je reçois Betty Angot, fondatrice de l’agence Clic Tempo et créatrice de la communauté Café Pitch. Maman dans une famille recomposée, entrepreneure et “grande rêveuse”, Betty partage avec une grande sincérité comment elle est passée de freelance solo à cheffe d’agence. On parle d’alignement, de signaux du corps, d’intuition,...

Comment évoluer quand ton business grandit ? Cette semaine, je reçois Betty Angot, fondatrice de l’agence Clic Tempo et créatrice de la communauté Café Pitch. Maman dans une famille recomposée, entrepreneure et “grande rêveuse”, Betty partage avec une grande sincérité comment elle est passée de freelance solo à cheffe d’agence. Dans cet extrait, Betty met des mots justes sur ce que la croissance d...

Tu t’es déjà senti.e obligé.e de prouver ta valeur ? Tu te demandes pourquoi tu as toujours l’impression de devoir “faire plus” pour te sentir légitime ?   Déborah est coach et mentor. Dans cet épisode, on explore les mécanismes invisibles qui nourrissent la confusion entre  envie sincère d’avancer  et  besoin de prouver sa valeur . On parle aussi d’intelligence émotionnelle, d’ego, de limites, de...

✨ Est-ce que ton “je veux plus” vient de l’inspiration… ou de l’urgence de l’autre ? Déborah est coach et mentor et fondatrice « d’Impossible n’est pas vous ». Dans cet extrait, on met un mot sur une confusion très fréquente : 👉 faire plus parce que ça nous appelle 👉 ou faire plus pour combler, sauver, rassurer, être aimé Et si la clé était l’ego, mais pas celui qu’on diabolise ? Ici, l’ego est...

Tu te demandes si tu as encore envie de vivre la vie que tu t’étais imaginée il y a quelques années ? Tu sens que tes besoins ont changé, mais tu as peur de “tout gâcher” en changeant de direction ? Dans cet épisode, on parle de ce moment charnière où le mode de vie qui te faisait rêver ne te suffit plus. Après plus de 12 ans à voyager, vivre au rythme du surf, des rencontres et des aventures, Ann...

✨ Et si tu t’autorisais à expérimenter la vie… sans garantie de résultat ? Cette semaine je reçois Anna Unternaehrer sur le podcast, pour un échange plein d'inspiration. Dans cet extrait, on parle d’un exercice simple mais puissant : 👉 imaginer que demain, tout s’arrête… 👉 écrire ce que tu regretterais de ne pas avoir osé Pas pour dramatiser. Mais pour clarifier. Parce que parfois, on ne sait j...

Comment entreprendre quand chaque matin commence par une douleur ? Quand ton corps souffre en silence, qu’il te freine et que personne ne le remarque ? Dans cet épisode bouleversant, je reçois Vanessa de Broucker qui nous raconte ce que cela fait de vivre avec une maladie inflammatoire chronique (la spondylarthrite ankylosante)qui attaque les articulations et impacte chaque geste du quotidien. 🤐...

Comment entreprendre quand chaque matin commence par une douleur ? Quand ton corps souffre en silence ? Qu’il te freine et que personne ne le remarque ? Cette semaine je reçois Vanessa de Broucker sur le podcast, pour un échange sincère et inspirant sur le fait d’entreprendre avec une maladie chronique. Vanessa est atteinte de spondylarthrite ankylosante, une maladie inflammatoire chronique qui at...

"Ce n'est pas parce qu'on a mal à la hanche que c'est la hanche qui ne va pas." Dans cet épisode, je reçois Tahar Z. Pus jeune, il a fait une croissance tardive : les médecins prévoyaient qu’à 50 ans il serait en fauteuil roulant… il a refusé d’accepter cette idée. Il a cherché des moyens pour améliorer la tenue de son dos, fais des formations et leur a montré qu’ils avaient tort. C’est une source...

"Ce n'est pas parce qu'on a mal à la hanche que c'est la hanche qui ne va pas." Un nouvel épisode arrive ce jeudi sur le podcast !  Cette semaine, je reçois Tahar Z. Pus jeune, il a fait une croissance tardive : les médecins prévoyaient qu’à 50 ans il serait en fauteuil roulant… il a refusé d’accepter cette idée. Il a cherché des moyens pour améliorer la tenue de son dos, fais des formations et le...

Tu as plein de rêve et d’ambition pour ton business mais tu n’arrives pas à leur donner vie ? Tu veux découvrir des méthodes pour obtenir enfin le business que tu désires ?   Dans cet épisode, je reçois Synda, qui accompagne les femmes solopreneures dans leur entreprise, pour leur apprendre à hacker leur cerveau pour attirer plus de clients à soi.   Synda nous parle des 5 principes qui te permettr...

Tu veux découvrir des méthodes pour obtenir enfin le business ce que tu désires ? Alors ne rate pas le nouvel épisode qui sort ce jeudi sur le podcast !! 🤩 Cette semaine je reçois Synda El Menzeli, qui accompagne les femmes solopreneures dans leur entreprise, pour leur apprendre à hacker leur cerveau pour attirer plus de clients à soi. Dans l'épisode de jeudi, elle nous parle des principes qui te...

Tu veux : Te sentir plus focus sans café Apaiser ton système digestif naturellement Booster ton équilibre avec une seule plante   Dans cet épisode, on explore les vertus insoupçonnées de l’aloe vera avec Sophie Pascolo, experte dans le domaine du bien-être. Elle partage ses meilleurs conseils pour intégrer l’aloe vera au quotidien : en boisson, en soin ou même en rituel matinal. On parle aussi des...

Tu veux : Te sentir plus focus sans café Apaiser ton système digestif naturellement Booster ton équilibre avec une seule plante Cette semaine je reçois Sophie Pascolo sur le podcast, experte dans le domaine du bien-être. Dans l'épisode de jeudi, Sophie partage ses meilleurs conseils pour intégrer l’aloe vera au quotidien : en boisson, en soin ou même en rituel matinal. On parle aussi des erreurs f...

Tu négliges ton sommeil ? Tu as du mal à t’endormir ? Tu te réveilles la nuit ? Tu te réveilles fatigué.e le matin alors que tu as dormi ? Tu penses qu’il faut dormir 8 heures par nuit ?   Cet épisode est fait pour toi. Cette semaine je reçois Angel Raynard sur le podcast, coach en sommeil et conférencière.    On le sait, le sommeil est un élément clé pour ton succès. Dans cet épisode, Angel nous...

Tu penses qu'il faut dormir 8 heures par nuit ? On le sait, le sommeil est un élément clé pour ton succès. Cette semaine je reçois Angel Raynard sur le podcast, coach en sommeil et conférencière.  Dans l'épisode de jeudi, Angel nous partage ses astuces pour bien et mieux dormir. Elle revient aussi sur les croyances erronées : notamment celle de devoir dormir 8 heures par nuit. Ecoute l'extrait pou...