Entre Peles

O acne da mulher adulta não é “uma fase” nem “coisa de adolescente em atraso”.Estima-se que afete até metade das mulheres após os 25 anos, muitas vezes de forma crónica, com ciclos de melhora e piora ao longo de anos. E o impacto vai muito além da pele:– baixa auto-estima e imagem corporal;– ansiedade antes de eventos sociais ou profissionais;– evitar fotografias, espelhos, saídas de casa;– sentir...

Neste episódio do Entre Peles, tive o privilégio de conversar com uma colega e par da especialidade que é, sem dúvida, uma referência na área: a @dra.martaribeiroteixeira , dermatologista. Falámos sobre temas que frequentemente levantam dúvidas : dos mitos em torno da proteção solar às fronteiras entre a dermatologia clínica e a cosmética, com o propósito de esclarecer, partilhar conhecimento e tr...

Neste próximo episódio do Entre Peles recebo a Dra. @clautomas , ginecologista. Seria impossível falar de pele e envelhecimento da pele sem abordar o impacto profundo da menopausa o papel da reposição hormonal e a utilização da pílula que transformam o corpo da mulher a todos os níveis. Motivos que levam muitas mulheres à consulta de dermatologia: seja por acne, flacidez, secura ou alterações de t...

Neste episódio do Entre Peles, recebo o Dr. @__gustavojesus__ , psiquiatra e autor do livro “300 Mil Anos de Ansiedade”, para uma conversa essencial sobre o impacto das redes sociais na forma como nos vemos e nos relacionamos com a nossa imagem. Como médica dermatologista, observo cada vez mais crianças e adolescentes a reproduzir padrões e preocupações dermatológicas que não fazem sentido para a...

O @renato_barros_nobre é bailarino e coreógrafo, profissões onde o corpo é o principal instrumento de expressão. Há dois anos, sofreu um acidente grave que o deixou em risco de tetraplegia. Nunca desistiu de fazer aquilo que o apaixona. Hoje, voltou a dançar, a criar e a inspirar quem o rodeia,um verdadeiro exemplo de força, resiliência e amor pelo que faz. Neste episódio, o Renato partilha a sua...

Quando falamos de alimentação para melhorar a pele, nem sempre é só sobre excluir é também sobre incluir o que o corpo precisa para ajudar a regenerar, equilibrar e desinflamar. A nutricionista Mafalda Rodrigues de Almeida explica como um plano alimentar pode ser personalizado, acessível e inclusivo, ajudando a pele de dentro para fora sem dietas extremas nem restrições desnecessárias.#EntrePeles...

Tive o prazer de receber a minha querida paciente Carmou Sousa Lara como minha primeira convidada da 2.ª temporada do podcast Entre Peles! Curvy Model e criadora de conteúdos digitais. A Carmo fala do corpo sem tabus. A sua missão é clara: inspirar autoestima, amor-próprio e autenticidade. Com coragem e sinceridade, ajuda milhares de mulheres a aceitarem-se, cuidarem-se e sentirem-se livres para s...

A Fernanda Serrano é uma das figuras mais queridas da televisão portuguesa, conhecida pelo seu percurso notável no mundo da atuação. Além do seu trabalho artístico, a Fernanda tem sido uma inspiração para muitas mulheres, mostrando com coragem e autenticidade a sua jornada pessoal. Nesta entrevista, entre outros temas, falamos da sua experiência com a menopausa e como a sua pele tem sido afetada d...

“ Tendemos a associar o envelhecimento a um período de declínio isto é uma visão muito redutora porque senão nós temos um período de declínio que dura metade da nossa vida.” - Dra. Catarina Cotta. Neste episódio, conto com a presença da Dr.ª Catarina Costa, médica psiquiatra, para abordarmos a relação entre saúde mental e saúde da pele. Uma conversa fundamental para compreender como o bem-estar ps...

Margarida é a prova viva de que paixão, disciplina e determinação podem transformar vidas – e negócios. Fundadora da High Brands, ela não é apenas uma empreendedora de sucesso, mas também uma mulher que inspira pelo seu estilo de vida ativo, saudável e equilibrado.

A Mia é mulher, mãe, empresária e um exemplo de força e autenticidade. Com uma presença inspiradora, não tem medo de expor a sua verdade. Depois de enfrentar um diagnostico de uma anorexia nervosa, decidiu quebrar o silêncio e partilhar a sua história, mostrando que vulnerabilidade não é fraqueza, mas sim um ato de coragem. Neste episódio, fala-nos do impacto que a condição teve na saúde da pele e...

Neste episódio, partilho uma conversa com a Beatriz, minha paciente que me procurou à cerca de 3 anos após enfrentar um agravamento significativo do acne hormonal no período pós-parto. A sua pele sofreu uma pioria, em parte devido a uma série de tratamentos inadequados, incluindo sessões de microagulhamento, que infelizmente agravaram bastante a sua condição. Após uma avaliação detalhada, desenvol...

Sérgio Veloso, CEO da MetaClinic, especialista em metabolismo, fisiologia e nutrição.

Sofia Arruda, atriz portuguesa conhecida pelos seus papéis na televisão, teatro, e cinema. Ganhou popularidade em programas como o "Super Pai" e desde então, construiu uma carreira sólida no mundo do entretenimento português. É ativa nas redes sociais e compartilha aspectos da sua vida pessoal, incluindo temas de maternidade, beleza, e estilo de vida e hoje irá partilhar connosco a sua experiência...

A Joana é uma referência no tema da alopecia, utilizando as suas redes sociais para promover uma abordagem aberta e esclarecedora sobre a condição. Através do partilha da sua experiência pessoal, procura trazer ao público o máximo de informação fidedigna de forma a desmistificar o assunto e combater os estigmas associados.