Ensolarada

Sabe quando você está prestes a dar um passo em direção aquilo que você tanto deseja e aí trava por se sentir insegura e com medo? Estes sentimentos impedem você de ter uma vida mais leve e realizada e , além disso, podem causar doenças no seu corpo. Esta meditação é para você aprender a soltar suas inseguranças e seus medos e trazer para sua vida a sensação de confiança e de leveza Pratique esta...

A prática de hoje é para você aprender a celebrar e honrar suas pequenas conquistas e cada passo que você dá em direção a vida que você escolhe ter no futuro. Celebrando e honrando cada avanço você se mantém motivada e tem mais chance de chegar aonde deseja e assim evita se comparar e se frustar. Coloque foco no que você deseja e escolhe. Bjs Sol  

A tristeza, o desânimo e a angústia, algumas vezes, te amarram e te paralizam diante da vida. Para você viver uma vida com alegria, ânimo e entusiamos te sugiro fazer esta meditação que é simples, curtinha e muito poderosa. Que você tenha uma vida alegre e ensolarada Bjs Sol www.solmedeiros.com.br (11) 99376 7637 @solmedeirosoficial

Nos dias de hoje é muito fácil ser levado pelo estresse e correria do dia a dia. Ficamos no piloto automático e nem nos damos conta que estamos estressadas. O estresse causa várias doenças como insônia, inquietação, perda de libido, enxaqueca, infarto e muito mais...... Esta meditação é para soltar e aliviar o estresse para que você encontre paz e calma no seu dia a dia. Um beijo ensolarado Sol

Ressentimentos Ressentimentos endurecem o coração, geram doenças no corpo e te impedem de ter uma vida feliz, harmônica e saudável Todas as vezes que você se ressentir de alguém faça esta prática para você se libertar destes ressentimentos. Que você tenha uma vida alegre e ensolarada Bjs Sol

As vezes nos sentimos cansadas, sem ânimo e nos pegamos com pensamentos negativos e que nos deixam mais cansada ainda. Isso pode ser influência externa de energias negativas. Quando você se blinda de qualquer energia que não seja da luz, a vida flui melhor, você tem mais disposição e se sente mais confiante. A prática de hoje é para você se blindar das energias negativas e se sentir protegida onde...

Quantas vezes você se sabotou por não se sentir merecedora de receber elogios, presentes, amor, carinho, atenção.....?? A meditação de hoje é para você se permitir receber tudo que é seu por direito divino. Quanto mais você se permiti receber mais a vida te retribui. Boa meditação para você. Bjs Sol

Esta meditação é para você acalmar a sua mente agitada em apenas 1 minutos, isso mesmo 1minuto. É simples, rápida, mas muito eficaz. É para aqueles dias que você está super corrida ou que você está no meio do caos e não sabe o que fazer. Pode ser feita em qualquer lugar: transporte público, enquanto aguarda numa fila, no consultório médico e inclusive no banheiro Mesmo mergulhada no caos sempre há...

O sentimento de mágo faz sua vida ficar presa no passado e, presa nesta situação, você não progride ou não próspera. Aproveita a meditação liberar qualquer mágoa que você possa ter por você, por alguém ou por alguma situação. Não permita que nada e nem ninguém apague seu brilho. Bjs Sol

Olá, minha querida ensolarada. Sabe aquela sua lista de desejos do início do que você esqueceu e não deu continuidade ou porque você deixou de acreditar que não era possível manifestar seu sonho ou por qualquer outro motivo? Chegamos na metade do ano e agora você tem a oportunidade de tornar seu desejo real. Para isso você precisa confiar em você e na Fonte Divina que rege este Universo. A meditaç...

Quantas vezes você duvidou da sua capacidade de realização? Não parou para meditar e acessar a sua força interior? A meditação de hoje é para você despertar e acessar a sua força de realização que pode estar adormecida. Quando você desperta esta força, mágicas e milagres acontecem. Bjs Sol

O estresse é algo que afeta a grande maioria de nós mulheres por vários motivos. Quando estamos estressadas ficamos ansiosas e mais estressadas entrando num círculo vicioso que pode ser difícil de sair. A meditação de hoje é para você relaxar e deixar o estresse de lado mesmo que seja apenas durante a esta prática. Você vai perceber os benefícios de se manter tranquila, focada e calma diante dos e...

A meditação de hoje é para quando bater aquele sentimento de você não se achar boa suficiente que atrapalha a sua vida e apaga seu brilho. Seja a sua própria luz e não permita que este sentimento ofusque seu brilho. Se ame, se aceite, se respeite e seja a Mulher Ensolarada que você é. Bjs Sol

Esta meditação é para te trazer paz e tranquilidade e você pode praticar em qualquer momento do seu dia. Bjs Sol

A prática de hoje é para te ajudar a diminuir as preocupações que possam estar tirando sua tranquilidade, seu sono e sua qualidade de vida para que você possa encontrar solução para as suas preocupações. Ficar preocupada por muito tempo causa doenças principalmente no estômago, pâncreas e baço como gastrite, úlcera, refluxo, diabetes e cansaço. Você pode fazer a meditação todas as vezes que você e...

Sabe aqueles momentos difíceis que a gente passa na vida, que tudo parece desabar de uma única vez? Nestes momentos é preciso serenidade e mente calma para resolver o que precisa para gente não enlouquecer. A meditação de hoje é para te ajudar a manter a calma nos momentos que você acredita que não tem solução. Com amor. Sol

Se valorizar e se amar de verdade é um dos nossos maiores desafios e nossa maior cura porque quanto mais nos conectamos com nossa alma mais nos conectamos com a fonte divina que nos ampara e nos guia. Desta forma mudamos nossa vibração e entramos numa espiral crescente de amor e abundância em todas as áreas da vida. Valorize o que você tem de melhor para que a sua luz brilhe e irradie por todos os...

A prática de hoje é para te ajudar a limpar o sentimento de rejeição que deixa você com baixa autoestima, insegura ainda assim querendo agradar tudo e todos para se sentir amada. Estes sentimentos acumulados ou reprimidos ao longo da vida podem causar depressão, cistite, gripes recorrentes e entre outros . Você pode fazer a meditação todas as vezes que você se sentir rejeitada. Lembre-se Você já u...

A prática de hoje é para te ajudar a aliviar a irritabilidade e a raiva que você possa estar passando ou ter passado. Estes sentimentos acumulados ou reprimidos ao longo da vida causam doenças principalmente no fígado além de enxaqueca, gastrite, miomas e muitas outras. Você pode fazer a meditação todas as vezes que você se sentir irritada ou para limpar raiva e irritabilidade que você carrega de...

Sabe daquele dia estressante e que a adrenalina está tão alta que você nem consegue relaxar? Pois é, esta meditação é justamente para você relaxar após um dia dificil. Te aconselho a fazer esta prática quando você estiver se preparando para dormir para você soltar as tensões acumuladas ao longo do dia. Bjs Sol

Esta meditação é para te ajudar a diminuir a sua ansiedade para você começar o dia com foco e concentração. De preferencia faça esta meditação no período da manhã para que você comece o seu dia com calma, tranquilidade, foco e concentração. Bjs Sol

Quando acessamos nossa sabedoria interna conseguimos encontrar a serenidade e a paz para solucionar os problemas que nos afligem. A meditação é para você acessar a sabedoria que habita em você . Que você acesse seu brilho para ser uma Mulher Ensolarada. Bjs Sol

Sabe aquela situação que você gostaria de dizer Nao mas acabou dizendo Sim para agradar, ser aceita e ser amada? A grande maioria das mulheres é educada a ser boazinha, a estar disponível e sempre servir. Com isso dizemos Sim para os outros e Não para nós e ficamos exaustas, frustradas e até deprimidas entrando num ciclo vicioso. A meditação de hoje vai ajudar você a limpar a dificuldade de falar...

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