Endo Worries

In dieser Episode sprechen wir mit Kommunikationsdesignerin Carla Rosa Walter, die seit ihrer Geburt mit einer Plexusparese lebt und offiziell schwerbehindert ist. Gemeinsam teilen wir unsere Erfahrungen eines Lebens mit Behinderung, über Sichtbarkeit, Inklusion und darüber, wie unsere Gesellschaft mit chronischer Erkrankung und Behinderung umgeht – im Alltag, im Arbeitsleben und in der Kommunikat...

In dieser Episode sprechen wir mit Health Coach Gina Ludowici über tiefe Erschöpfung und darüber, wann Fatigue zur eigenständigen Erkrankung wird – nämlich zu CFS (ME/CFS). Gemeinsam klären wir, wie CFS entsteht, warum der Körper wie in einen „System-Shutdown" gerät und welche Rolle Entzündungen, Hormone und die Darm-Hirn-Achse dabei spielen. Wir beleuchten Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwische...

In our first English episode of Endo Worries , Johanna sits down with Liz Tenuto – CEO and founder of The Workout Witch – to explore how somatic exercises can shift the way we heal from trauma, chronic stress, and medical gaslighting. 🎯 Here's what you can look forward to: Functional freeze explained : Why you can appear to function in daily life yet feel drained, disconnected, and collapse once...

In dieser Episode dreht sich alles um die TENS-Technologie – eine nicht-medikamentöse Methode zur Schmerzbehandlung, die für viele Menschen mit Endometriose und Adenomyose eine echte Erleichterung sein kann. Doch wie genau funktioniert TENS? Welche Einstellungen sind sinnvoll? Und gibt es Grenzen der Anwendung? Wir sprechen mit Polina Sergeeva von menstruflow über eine mögliche Option der Schmerzl...

In dieser Episode stellen wir Dr. med. Franz-Ferdinand Bitto – Leiter des Endometriosezentrums am MIC-Zentrum-München – auf den Prüfstand! Leyla spricht mit ihm über die oft unterschätzten Verbindungen zwischen Endometriose und Psyche.     🎯 Das erwartet dich: Warum ist es ein Irrglaube, dass Endometriose nichts mit der Psyche zu tun hat? Dr. Bitto räumt mit Vorurteilen auf.   Wie oft erleben Pat...

In dieser Episode werfen wir einen genauen Blick auf den Beckenboden – ein oft unterschätzter, aber entscheidender Faktor bei Endometriose und Adenomyose. Wir sprechen darüber, wie der Beckenboden in einen schmerzhaften Teufelskreis geraten kann, was das für Betroffene bedeutet und welche Ansätze es gibt, um diese Spirale zu durchbrechen.   🎯  Das erwartet dich: Warum der Beckenboden bei Endometr...

Willkommen zur allerersten Folge von Endo Worries! Das erwartet dich heute: In dieser Episode stellen wir – Johanna und Leyla – uns vor und erzählen euch, warum wir diesen Podcast gestartet haben. Wir sprechen über unsere persönlichen Erfahrungen mit Endometriose und Adenomyose, wie wir uns kennengelernt haben und warum es uns so wichtig ist, mit Endo Worries einen Safespace für Betroffene zu scha...