En Voz Alta

Nadie quiere sentirse triste, pero todos lo hemos estado alguna vez. En este primer capítulo de la mini serie Emociones en Voz Alta , hablamos de la tristeza sin miedo, sin juicios y sin romantizarla. La tristeza no es debilidad, no es un error, y no siempre significa depresión. Es una emoción humana, válida y necesaria, que muchas veces intentamos esconder o ignorar. En este episodio comparto ref...

El bullying no es un problema pequeño. No es una broma. No es “cosa de muchachos”. Es una herida que puede acompañar a una persona toda la vida si no se atiende a tiempo. Hablar de esto duele, pero callarlo duele más. Y si hoy comparto esto es porque sigo creyendo que cada conversación que hacemos en voz alta tiene el poder de ayudar a alguien, aunque sea a una sola persona. Así que… si estás pasa...

En este episodio hablamos de la pérdida de la voz… pero no de la voz física, sino de esa que uno traiciona cuando actúa en contra de lo que realmente es. A veces cedemos, nos adaptamos, nos moldeamos para complacer, evitar conflictos o sentirnos aceptados… y sin darnos cuenta nos alejamos de nuestra esencia. Aquí reflexiono sobre esos momentos en que uno se desconoce a sí mismo, sobre la presión s...

Ser madre ya es un acto de amor inmenso, pero ser madre soltera… es una historia de fuerza, sacrificio y valentía. En este episodio de En Voz Alta , reflexiono sobre lo que significa asumir ese rol en una sociedad donde muchas veces se juzga más de lo que se comprende. Hablamos de la maternidad, del amor incondicional y del coraje de tantas mujeres dominicanas que, día a día, lo dan todo por sus h...

Empezar siempre cuesta. No importa si se trata de un proyecto, un sueño, un cambio de vida o simplemente una nueva etapa: los comienzos tienen algo en común… el miedo. Ese miedo que paraliza, que te llena de dudas y te hace creer que no estás listo. En este episodio hablo desde mi experiencia personal, de cómo muchas veces postergué proyectos por miedo a no ser suficiente, a no gustar o a fracasar...

Aquí no vas a encontrar verdades absolutas, pero sí opiniones sinceras. Vamos a hablar de temas reales: lo que pasa en la cabeza, en la calle, en las redes, y en la vida misma. La idea es simple: usar la voz como herramienta para pensar, cuestionar y conectar. #reflexión, #motivación, #crecimiento, #vida, #inspiración, #comunicación