Sebastian Kremser
Empathieschenker
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Autor
Sebastian Kremser
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2. Okt 2026
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#78: Kontexten eine Kulturtechnik 13.09.2024 57:50
Günter spricht über die Kulturtechnik Kontexten und wie es geht, wirklich verbunden zu handeln. Dabei geht es darum niemanden ein- und auszuschließen, um die Erkenntnis das wir alle, Teil des Ganzen sind und uns selbst schaden, wenn wir anderen schaden. Kontexten als Verb drückt die Bewegung des selbstermächtigten Handelns aus, welches uns zur Selbstwirksamkeit führt. Es ist Eigenwohl und Gemeinwo...
#77: The power of listening. 30.08.2024 56:39
Raquel talks about the power of listening. How she developed this skill and how it unconsciously helped her to succeed in her job. She has studied interpersonal communication and she describes the alchemy and magic of listening. When we listen to each other, we experience each other and then we begin to see each other as human beings. A full and profound episode about listening. And now have fun l...
#76: Das Potenzial und die Gesundheit von Menschen 16.08.2024 42:50
Heute höre ich Daniel zu, er hat 220 KG gewogen, in fünf Monaten 104 Kg abgenommen und die TV Show „The Biggest Loser“ gewonnen. Danach hat er in kurzer Zeit wieder alles zu genommen und er begann sich Fragen zu stellen. Er erkannte das sein Körper zu schnell für sein Gehirn war, identifizierte die emotionalen Ursachen der Magie die Essen auf ihn hatte und entdeckte dadurch seinen Sinn des Lebens....
#75: Demokratie fehlt Begegnung 02.08.2024 54:20
Rainald ist Soziologe und ihn macht die Entwicklung der Demokratie sorgen. Ihn bewegt das Thema Begegnung und wie wir alltägliche Begegnungsräume schaffen könne, die die Entwicklung von Vertrauen in unserer Gesellschaft fördern und dabei auch die Menschen berücksichtigt, die gerne übersehen werden. Es geht um analoge Begegnung, sichere Räume, in denen wir uns mit allen Sinnen gegenseitig wahrnehme...
#74: We can do better 19.07.2024 58:04
Laila talks about her conviction that we need to do things better. She is moved by the regeneration of our environment and our being. She wants to inspire people to reflect on what it means to be and what our being is as individuals and as a global community. We are all interdependent and we need to learn to share better. Important aspects of this for her are ownership and belonging. A deep and th...
#73: Aufrichtig verletzlich sein 05.07.2024 48:15
Karin erzählt von ihrer Reise und ihrem Mut sich in ihrem Leben verletzlich und aufrichtig zu zeigen. Ein wichtiger Faktor ist für sie dabei „Psychologische Sicherheit“. Diese tritt ein, wenn das Risiko sozialer Abwertung gering ist, dann entsteht der Raum für ein sich offenes aus sicherheraus sprechen und zeigen. Was zu Glück, Freude und somit zu einem zufriedenen Leben führt. Und jetzt viel Spaß...
#72: Glücklich sein im Hier und Jetzt 21.06.2024 1:01:20
Max erzählt als Start Up Unternehmer wie er mit Vollgas in die Erschöpfung gerast ist. Bis ihm Bewusst wurde Erfolg ist relativ und es nicht darum geht einem Ziel hinterzujagen, sondern darum seinen eigenen Weg zu finden, die Reise selbst zu genießen und dass zu tun, was man wirklich will. Er erzählt von seinem Weg zu der Erkenntnis, dass Lebensqualität im hier und jetzt zu finden ist, durch das g...
#71: Bringing humanity into corporations 07.06.2024 49:05
Melissa talks about her development as a changemaker in organizations and the tension between different stakeholders, especially when it comes to sustainable solutions and regenerative business models. She describes her personal transformation that took place when her perspective shifted from a physical and process-centered view to a softer, human-centered view. An exciting empathy session about m...
#70: Regeneratives Handeln 24.05.2024 44:00
Cathérine erzählt von ihrem Einsatz für Nachhaltigkeit und ihrere Erkenntnis, dass diese erst dann eintritt, wenn sie regenerativ handelt. Das bedeutet für sie, achtsam mit sich selbst umgehen, sich Pausen zu gönnen und zu lernen Ruhe zu ertragen. Wie sprechen über das Entdecken der eigenen Kraft und Freude, der Welt etwas Gutes zu tun. Und jetzt viel Spaß beim zuhören!
#69: Aus der Dunkelheit ins Licht 10.05.2024 52:30
Frank erzählt von seiner Reise zum Lebensglück. Er wurde in die Zeugen Jerovas geboren, mit 13 Jahren stieg seine Familie aus. Erst mit 20 begann seine Reise zu seiner persönlichen Identität. Wir sprechen über Angst, Mangel, Erfolg, Liebe, Empathie und Urteilsfreiheit.
#68: Changing the world 26.04.2024 48:20
Chirs talks about the separation in society that he experienced as a child on the train on his way to school for seven years. This made him realize that something was going wrong. We talk about the one meta-crisis and that it depends on how we respond to it instead of solving it, how we can deal with difficulties without them overwhelming us and the importance of the diversity of language. And now...
#67: Radikal Arbeiten 12.04.2024 35:51
Markus bewegt das Thema Arbeit. Der Begriff New Work ist für ihn ein Missverständnis und er fragt sich, wie es aussähe, wenn wir radikal arbeiten würden im Sinne von: Wie kommen wir zurück zur Wurzel von Arbeit? Mit Sinn, Wertschöpfung und ohne dass wir krank werden? Es geht um unser mentales Modell von Arbeit und welche Rolle der Mensch in ihr spielt.
#66: Reflektion des Zuhörens 29.03.2024 54:37
Franziska erzählt von ihrer Begeisterung neue Perspektiven und fremde Lebenskonzepte durch das Zuhören zu entdecken. Und eigentlich hört sie auch mir zu. So erleben wir wie durch das gegenseitige Hinhören Verbundenheit und Nähe entsteht. Und wir beginnen Zuhören zu reflektieren und erkennen wie wichtig und heilsam Zuhören ist.
#65: Seeing each other's humanity 15.03.2024 55:43
Edwin talks about his search for meaning in his life and how he found it in his commitment to empathy. He is committed to building an empathy movement and talks about the empathy center in santa barbara, where the process of the empathy circle is taught and lived. He also talks about their use of empathy tents to connect people, for example at demonstrations. For him, true empathy is mutual empath...
#64: Über Gefühle reden 01.03.2024 36:30
Rebekka erzählt von ihrer Begeisterung und der Bedeutung für sie über das Wahrnehmen und Reden über Gefühle. Sie betont wie wichtig es ist, die eigenen Gefühle ernst zu nehmen und zu zulassen. Und welches Geschenk darin begraben liegt, wenn wir unter dem Berg unserer Gedanken diese Gefühle in uns und anderen Entdecken.
#63: Jeder Mensch hat seinen eigenen Glauben 16.02.2024 36:23
Edna erzählt von ihrer Transformation und Befreiung übetragener Glaubensstigmata, aus ihrer Herkunftsfamilie auf sie selbst. Der Schlüssel darfür liegt für sie, im wertungsfreien Raum und sich die Freiheit zu nehmen sich eine eigenen Meinung zu bilden und authentisch sich selbst sein und treu zu bleiben.
#62: Wisdom of life 02.02.2024 50:19
Wakanyi talks about her heartfelt topic of human wisdom and how we can activate it. She explores the question of who we are as humanity and what wisdom we leave behind as humans. For her, wisdom is the acceptance that we do not know and do not control what happens next. She also discusses how this wisdom can help us to overcome current crises as human beings. And now have fun listening.
#61: Entdecke das Feuer in Dir! 19.01.2024 40:53
Diane erzählt von ihrem postraumatischen Wachstum und wie sie dadruch entdeckt hat wofür sie brennt. Wenn wir unser Feuer im Innen entdeckt haben, dann wollen wir das Außen nicht mehr zerstören. Ihr geht es um die Selbstwirksamkeit von Menschen und sie betont, dass es wichtig ist was du tust. Und jetzt viel Spaß beim zuhören!
#60: Nachhaltig durch Wertschätzung 05.01.2024 44:25
Thomas erzählt als Nachhaltigkeitsberater von seiner Begeisterung kleine mittelständische Unternehmen zukunftsfähig zu machen. In dem er sie zur Reflektion über Nachhaltigkeit einlädt. Nachhaltigkeit findet für ihn in den drei Bereichen sozial, ökonomisch und ökologisch statt. Er orientiert sich am Deutschen Nachhaltigkeit Kodex und es geht ihm vor allem um den Wert der Nachhaltigkeit durch Wertsc...
#59: Reconnected 22.12.2023 47:26
Today I am listing to Pontus he talks about his role as a Co-Coordinator of the Global Inner Development Goals Hub Community. How he came to this and how a psychedelic like experience gave him the knowledge of what connection feels like and that connection is possible. What moves him is servant leadership, that helps to overcome disconnection by creating and holding spaces in which we can reconnec...
#58: Begeisterung für das Leben 08.12.2023 45:30
Timm erzählt von seiner Begeisterung für das Leben. Als Notarzt und Stationsleiter in einem Krankenhaus, hat er viel mit Menschen gesprochen die im Sterben lagen und dabei herausgefunden, was es heißt dem Herzen zu folgen. Als ihm klar wurde, dass wir selbst entscheiden wie es uns im Leben geht, stellte sich ein verrücktes Gefühl der Freiheit ein. Damit einher kam die Verantwortung und ihn ihr fan...
#57: Erfolgreich führen 24.11.2023 38:15
Jürgen erzählt von seiner Tragödie als junge Führungskraft und der Unsicherheit die bei dem Versuch eine Rolle zuspielen entsteht. Er stellt die Frage: Was bedeutet Führung? Es geht ihm um das Vertrauen, in das eigene Sein und der Verbundenheit mit unserem Selbst und unserer Umwelt.
#56: Ökologisch wirtschaftliche Transformation 10.11.2023 48:13
Karl erzählt von seinen Erfahrungen als Unternehmer der sich für die ökologisch wirtschaftliche Transformation einsetzt, um seinen Großenkeln eine lebenswerte Welt zu hinterlassen. Dabei stößt er auf eine Bürokratie die sich durch ihre Vorschriften selbst wiederspricht und blockiert. Die Verfasstheit des Staatswesens frustriert ihn und macht ihn wütend. Er erlebt eine Kultur des Misstrauens und wü...
#55: Empathie für die Ukraine 27.10.2023 48:59
Felix erzählt von seiner Betroffenheit durch den Angriffskrieg auf die Ukraine und von dem Gefühl, dass Unrecht geschieht. Er wünscht sich Klarheit im öffentlichen Diskurs, ein einstehen für europäische Werte und Mitgefühl für das Leid der Ukraine. Mit der Bitte, dass wir bei unserem eigenen Verhalten die Konsequenzen für die Ukraine beachten.
#54: Burnout 13.10.2023 44:57
Belinda erzählt von ihrer Suche nach Annerkennung im Außen. Wie sie diese fast in ein Burnout trieb und ihre Entscheidung nicht allen gefallen zu müssen, dahin brachte wofür sie wirklich in ihrem Leben steht. Seitdem ist sie glücklich.
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