Karla García
Ellas Brillan
Un espacio para conversar de lo que nos apasiona y lo que nos incomoda. Nos sumergimos en historias inspiradoras de mujeres valientes que han enfrentado desafíos similares a los tuyos y los míos y que han logrado triunfar. Aprendemos de expertos en diversas disciplinas, quienes comparten sus conocimientos y nos brindan valiosas herramientas para nuestro crecimiento personal.
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T2. 08 Perder el miedo a equivocarse. Clave en el éxito del mundo Tech 12.06.2024 47:47
En este episodio de Ellas Brillan conversamos con Juliana Aldana, líder estratégica de productos y operaciones con +11 años de experiencia escalando empresas tecnológicas en América Latina como Uber, Rappi, Mercado Pago, además es Mentora e Inversora para jóvenes emprendedores. Preparamos para ustedes una conversación donde el mensaje central es derribar el miedo a equivocarse; darnos la oportunid...
T2. 07 Maternidad y Vida Profesional. Cómo lograr el equilibrio. 29.05.2024 49:34
En esta conversación con Catalina Duque, hablamos sobre cómo lograr el equilibrio perfecto entre tu vida profesional y tu nuevo rol como mamá. No importa si decides regresar a tu oficina, tomar una pausa para dedicarte a la crianza de tu bebé o emprender; comprender el reto que implica, asumirlo y reconciliarte con este nuevo rol marcará la diferencia para encontrar ese balance entre ambos mundos....
T2. 06 Embarazo y Esclerosis Múltiple 22.05.2024 41:31
Para conmemorar el Día Mundial de la Esclerosis Múltiple conversamos con la Dra. Brenda Bertado, neuróloga y neuro-inmunóloga, quien además es Presidenta del Consejo de Administración & Dirección Médica de AIRE Neurociencias. Conversamos sobre el padecimiento, síntomas, causas, diagnóstico y tratamiento; además hablamos de las creencias comunes alrededor del embarazo en mujeres que viven con E...
T2. 05 Viudez: La vida después de la pérdida 15.05.2024 59:54
En este episodio conversamos con Fernanda Figueroa, psicóloga y tanatóloga sobre su propia experiencia al convertirse en viuda muy joven. Fer nos abre su corazón y nos comparte cómo vivió el duelo, cómo lo superó y cómo podemos acompañar a quienes en este momento estén pasando por este momento tan difícil. ¡Síguenos en Instagram y Tiktok como @ellas.brillan! Puedes escucharnos también en tu plataf...
T2. 04 Latinas Rompiéndola con Julita Martínez 08.05.2024 44:44
En este episodio, conversamos con una crack en Marketing Digital y Gaming, quien además es una mujer increíble con la misión de empoderar a otras mujeres para que alzen su voz a través de su emprendimiento, Story-tell Her. ¡Síguenos en Instagram y Tiktok como @ellas.brillan! Y si vas en el auto o haciendo ejercicio puedes escucharnos también en tu plataforma favorita Spotify, Apple Podcast y Amazo...
T2. 03 Barras de Accesss 01.05.2024 43:53
En este episodio conversamos con Daniela Zavala, Facilitadora de Barras de Access y Creadora de 1 minuto mágico. Conversamos sobre esta valiosa herramienta que te permite vivir un espacio de conciencia sin juicios.
T2. 02 Alinea tus pensamientos, palabras y acciones 24.04.2024 52:28
¡Wow! ¿Cómo les explico está conversación? En este episodio platicamos con Martha Salamanca, médium, canalizadora y tarotista quien nos cuenta cómo descubre sus habilidades psíquicas y nos habla sobre su más reciente audiolibro "La Triada Perfecta", que nos invita a alinear nuestros pensamientos, palabras y acciones para una vida plena; pero no solo eso, platicamos sobre vidas pasadas, á...
T2. 01 Cómo vivir de Youtube. Un conversación con Resilentos. 17.04.2024 53:03
¿Alguna ves has querido ser creador de contenido? En nuestro primer episodio de la segunda temporada conversamos con Henry Urrunaga del canal @resilentos sobre cómo vivir de youtube. Nos cuenta lo cool y no tan cool sobre ser un youtuber. ¡Síguenos en IG @ellas.brillan!
12. Abrazar el duelo y renacer 12.10.2023 35:20
En este episodio conversamos con Paola Renero, una reconocida tanatóloga que nos explica qué es un duelo y cuáles son sus etapas comunes. Además nos guía en cómo aceptar y validar nuestros propios duelos para encontrar en ellos un camino que resignifique nuestra pérdida y nos ayude a encontrarnos con una nueva versión de nosotras. ¡Sigue la conversación a través de redes sociales! @ellas.brillan...
11. Neurodesarrollo infantil: Construir futuros brillantes 04.10.2023 34:10
En este episodio, conversamos con la Dra. Alexandra Vivián acerca del neurodesarrollo infantil. Sabemos que como mamás, a veces nos preocupa mucho que nuestros pequeños tengan un desarrollo óptimo. Por eso, hablamos con nuestra especialista del día sobre los mitos y realidades que suceden en esos primeros años de vida de nuestros hijos. Exploramos los principales factores que influyen en un correc...
10. Brillar a través de la música con Stephy Loren 27.09.2023 26:00
En este episodio conversamos con Stephy Loren, una cantautora colombiana que nos llena de inspiración con su historia en la industria musical. Stephy Loren nos deleita con su voz y su guitarra y nos lleva por un viaje en el que nos impulsa a creer en nuestros sueños y luchar por cumplirlos. ¡Sigue la conversación a través de redes sociales! @ellas.brillan y Nunca dejes de brillar. ✨ Facebook In...
09. Viviendo en rosa: Una vida después del cáncer 20.09.2023 32:30
En este episodio tuve la oportunidad de conversar con Claudia Ortigoza, quien es sobreviviente de cáncer de mama. Descubre cómo esta guerrera encontró esperanza, fuerza y comunidad en su lucha contra el cáncer de mama. Nos comparte su historia llena de inspiración, resiliencia y consejos para aquellos que enfrentan este desafío. ¡Sigue la conversación a través de redes sociales! @ellas.brillan y...
08. Renacer después de la maternidad. 13.09.2023 37:00
En este episodio, platicamos con Montserrat Arroyo sobre cómo reconstruir tu vida después de la maternidad. En esta ocasión, decidimos hablar desde una perspectiva amigable (chismecito de café), sin restar importancia a la valiosa asistencia que brinda un profesional. Reconocemos que contar con una red de apoyo es esencial en este proceso, y a menudo, nuestras amigas forman parte fundamental de es...
07. Saldo Positivo: ¿Beneficios de las tarjetas de crédito? 06.09.2023 29:00
En este episodio, conversamos con Yuri Torres, periodista especializada en finanzas y negocios, acerca de los múltiples beneficios del uso adecuado de las tarjetas de crédito. Descubrirás que utilizar una tarjeta de crédito de manera responsable implica cultivar la autodisciplina financiera. Te ayudará a aprender a presupuestar, planificar gastos y evitar la acumulación de deudas excesivas, habili...
06. Brillar después de la violencia 30.08.2023 32:22
En este episodio platicamos con Wendy Figueroa Morales, Directora General de la Red Nacional de Refugios sobre cómo brillar aún después de la violencia. En esta conversación Wendy nos guía para entender un movimiento que cada vez toma más fuerza "El Feminismo" pero que también genera polémica. Hablamos sobre los diversos tipos de violencia a los que nos enfrentamos las mujeres y también...
05. Señales de que estás creciendo emocionalmente 23.08.2023 39:20
¿Alguna vez te has preguntado si estás creciendo emocionalmente? ... Este episodio es para ti. Platicamos con Yulene Galera de la comunidad The Wild Flowers sobre cómo identificar que estamos creciendo emocionalmente. Exploramos las diferentes formas en que podemos reconocer y celebrar nuestro progreso en el mundo de las emociones; pero también cómo reconocer si algo no anda tan bien como creemos....
04. Mujeres en la Ciencia. Una conversación con Julieta Fierro 16.08.2023 29:30
Únete a nosotros en esta fascinante conversación con la renombrada astrofísica Julieta Fierro. En este episodio nos comparte la relevancia de fomentar la participación femenina en el mundo de la ciencia. Julieta comparte sus experiencias desde su infancia hasta sus primeros acercamientos a la ciencia, así como los desafíos que enfrentó al buscar su lugar en campos históricamente dominados por homb...
03. Sound Healing. Sanar a través del sonido 09.08.2023 30:30
En este episodio platiqué con Karen Méndez quien nos cuenta cómo "la vida soñada" puede no darte la felicidad anhelada y como ella encontró en el sound healing su camino a la sanación y hoy lo comparte con otros. El sound healing, o sanación a través del sonido en español, es una práctica terapéutica que utiliza el sonido para promover la relajación, el equilibrio y la sanación en el cue...
02. 10 Mitos de la Cirugía Plástica. 02.08.2023 34:50
¿Alguna vez has pensado en realizarte una cirugía plástica estética? En este episodio platicamos con el Dr. Arturo Cándido Mozo sobre los 10 mitos más comunes que rodean a esta controvertida y enigmática disciplina. Si alguna vez te has preguntado qué es real y qué no en la cirugía plástica, este episodio te llevará a un viaje informativo lleno de revelaciones y conocimientos valiosos. ¡No te lo p...
01. Nunca dejes de brillar 26.07.2023 29:50
¿Sientes que has perdido tu brillo interior y deseas recuperarlo? En este episodio platiqué con la Psic. Nallely Vázquez sobre todas esas situaciones que apagan nuestro brillo, cómo sanar heridas de la infancia, elegir la pareja adecuada, no temer al miedo, cambiar de rumbo, el autosabotaje y mucho más. Encuentra en el amor propio el camino a la plenitud. ¡Únete a la conversación a través de redes...
Nuestra razón de ser 24.07.2023 2:34
En este podcast encontrarás una combinación única de motivación y orientación práctica, diseñada especialmente para ti. Nos sumergiremos en historias inspiradoras de mujeres valientes que han enfrentado desafíos similares a los tuyos y a los míos, pero que han logrado triunfar. Aprenderemos de expertos en diversas disciplinas, quienes compartirán sus conocimientos y nos brindarán valiosas herramie...
Bienvenidas 19.07.2023 0:21
Bienvenidas a su podcast Ellas Brillan. Aquí hablamos de lo que nos apasiona y lo que nos incomoda. Buscamos derribar las barreras autoimpuestas, promoviendo conversaciones genuinas con mujeres destacadas que compartirán sus historias, experiencias y conocimientos. A través de estas conversaciones, aspiramos a construir una sólida comunidad de mujeres que se apoyen mutuamente, alentándose a alcanz...
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