Diego Mendez Barreto

El Podcast de Casa Vortice

Un podcast donde hablamos sobre masculinidad, los desafíos que atravesamos los hombres y lo que necesitamos para vivir como ese hombre que queremos ser desde la autenticidad, la coherencia y con vinculos nutritivos. Conoce más de Casa Vortice en https://www.casavortice.com

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Autor

Diego Mendez Barreto

Kategorie

Education

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30. Mär 2026

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Me pidieron que le dijera la verdad a mi pareja. Y me tembló la voz. 30.03.2026

¿Qué pasa cuando un grupo de hombres te confronta y te pide que dejes de contarte la historia donde siempre sales bien parado? En este video te cuento cómo llegué a un círculo de hombres pensando que tenía todo claro, y cómo unas preguntas incómodas me hicieron temblar la voz, contraer el estómago y comprometerme a tener la conversación más difícil de mi vida con mi pareja. Hoy, cinco años después...

PABLO MÁS: Paternidad, Sexualidad y los Desafíos del Hombre que se vuelve Padre 13.01.2026

¿A qué te vas a enfrentar cuando te conviertas en padre? Ser padre no es solo criar a un hijo: es una de las experiencias más profundas, desafiantes y reveladoras que puede vivir un hombre. En este episodio hablamos con Pablo Más de la paternidad consciente, de cómo ser padre te cambia por dentro, te enfrenta a tu historia, a tus heridas, a tu forma de amar y de liderar tu vida. Aquí exploramos: •...

Verdades sobre la sexualidad masculina 03.12.2025

En este episodio hablo sobre la sexualidad masculina, el niño interior, la búsqueda de validación externa y cómo recuperar el placer y el poder desde dentro. Hablamos de tabúes, dependencia afectiva, masturbación como anestesia, la reacción ante el “no” y prácticas (ej.: periodo de 30 días de abstinencia consciente) para reconectar con el cuerpo y el deseo. 🧭 Lo que vas a encontrar en este video:...

¿Eres capaz de decirle lo que piensas a otro hombre? | DOSIS DE ACCIÓN 21.06.2025

¿Te animas a serle sincero a otro hombre? ¿Te animas a decirle lo que ves en el o desafiarlo a salir del rol de victima? En este episodio hablaremos sobre la autenticidad que se pone en juego cuando nos toca como hombres, decirle lo que pensamos y lo que vemos de su comportamiento a otro hombre. En estos casos se ponen en juego muchas cosas. El miedo a la falta de poder personal, el miedo a expres...

Los Hombres Si Queremos Expresar Nuestras Emociones | DOSIS DE ACCIÓN 13.06.2025

"Los hombres no quieren expresar sus emociones" he escuchado alguna vez. Peor aún, mujeres que critican a los hombres porque dicen que no sienten. Y en parte, es verdad. Lamentablemente son muchos los hombres que se sienten inhabilitados a sentir porque no sienten una conexión con su cuerpo. En este episodio, encontrarás tres pasos que te ayuden a poder fluir mejor en el camino de la expresión de...

Ser Pareja luego de sufrir un Abuso 11.06.2025

Una mujer que ha sufrido abuso posiblemente necesite tiempo, espacio y sostén para transitar la sanación que el trauma pudo haber dejado. Tú, como hombre, puedes elegir tomar un rol de acompañante que sea de ayuda en esa sanación y recuperación de confianza. Requiere compromiso, energía, paciencia, comunicación, aprender a leer que necesita cada momento y a dominar tu propia energía sexual para qu...

¿Como seguir en pareja luego de una infidelidad? | DOSIS DE ACCIÓN 06.06.2025

Habrás escuchado "Los hombres no cambian". Si no escuchaste esa frase, seguro que alguna vez escuchaste a un grupo de mujeres diciéndole a una de ellas que se separe de su pareja porque si le había sido infiel, se iba a volver a repetir. La infidelidad es una condena social. Y también un proceso que nos lleva a vivir con sentimiento de culpa, de vergüenza, de arrepentimiento interno que se vuelve...

NO TE OLVIDES DEL AUTOCUIDADO MASCULINO | DOSIS DE ACCIÓN 30.05.2025

Cuidando a todos, te has olvidado de cuidarte a ti. Liderando fuera, te olvidaste de diseñar una vida que te nutra. Siendo protector de lo que les pueda suceder a los demas, te olvides de cuidar tu salud mental, tus deseos y conectar con tu proposito. Este episodio habla del autocuidado como hombres. Y de como nos puede llegar a afectar y las consecuencias que también esto puede traer cuando no en...

DI NO Y SE UN HOMBRE DE VALOR: Deja de ser un Nice Guy | DOSIS DE ACCIÓN 23.05.2025

¿Cuantas veces dices que Si por quedar bien? ¿Cuantas veces te comrpometiste a hacer algo y luego te arrepientes? ¿Cuántas veces has hecho cosas frustrado diciendo "porque me meti yo a hacer esto? En este episodio hablamos sobre la importancia de aprender a decir que no y alinearse a las cosas que son importantes para nosotros como hombres. Un hombre necesita saber que hombre quiere ser en su futu...

¿Qué sucede en el hombre cuando el quiere hacer el amor y ella no? | DOSIS DE ACCIÓN 16.05.2025

¿Cuántas veces has sentido ganas de hacer el amor y el deseo no es compartido? ¿Dónde quedan las emociones y los sentimientos del hombre? ¿Qué se pone en juego dentro nuestro cuando esto sucede? ¿Qué podemos hacer al respecto? En este episodio, a través de mi propia experiencia de vida, abro un tema que muchas veces resulta un melón. Es fácil y hasta común escuchar que una mujer no tiene ganas y u...

Masculinidad, Arte y Perspectiva de Genero con Antonio Molina 09.05.2025

¿Hacia dónde nos están llevando las políticas de la igualdad de género? ¿Dónde queda situado el hombre ante ellas? ¿Cómo podemos los hombres hacer nuestra parte del trabajo emocional y de crecimiento personal junto a otros hombres? Antonio Molina es creador de artes escénicas y mediador cultural en la Asociación Ubicua. En este episodio, hablamos junto con Antonio sobre las complejidades que estam...

LA INFIDELIDAD EN LA PAREJA: Una oportunidad de redescubrir la masculinidad | DOSIS DE ACCIÓN 02.05.2025

¿Qué te llevo a ser infiel en primer lugar? ¿Has dicho simplemente "No se volverá a repetir"? ¿O te has tomado el tiempo de aprender algo de lo ocurrido? Que el dolor de la infidelidad no sea en vano y que, al menos, valga la pena para algo. En este episodio exploramos el complejo tema de la infidelidad desde una perspectiva masculina. A través de mi propia experiencia, hablaremos sobre cómo las h...

TRABAJO DE HOMBRES: Comprender, Sanar y Transformar tu Masculinidad | DOSIS DE ACCIÓN 25.04.2025

¿Sentís que hay algo desconectado dentro de ti? ¿Sentís que estás repitiendo patrones y no entendes de donde vienen? ¿Te sentía desconectado de tu cuerpo? En este episodio entraremos a fondo en el concepto del trabajo de hombres (Men's Work) y de que se trata esta herramienta que se puede volver un estilo de vida si así lo eliges. Hablaremos de lo que se requiere para abordar heridas emocionales y...

DEJA ATRAS EL HACERLO SOLO: ¿Cómo te relaciones con otros hombres? | DOSIS DE ACCIÓN 18.04.2025

Cuando ves a otro hombre al lado tuyo, ¿todavía compites contra él? ¿Quién aparenta tener más dinero, mejor cuerpo, más carisma? En este episodio, exploramos POR QUÉ es importante recuperar la hermandad masculina y cómo los hombres hemos perdido la conexión emocional entre nosotros. Hablaremos de la competitividad, la vulnerabilidad y la salud mental, enfatizando la necesidad de apoyo y hermandad...

EL CAMINO DE SER PADRE: Soledad, Coraje y Liderazgo | DOSIS DE ACCIÓN 11.04.2025

¿Estamos los hombres listos para ser padres? Comienza un rito de paso en la vida de un hombre, quizás el mas importante y trascendental de la vida adulta. Es momento de hablar de la soledad adulta como hombresdurante el proceso de convertirse en padres, la necesidad de espacios de apoyo emocional, y cómo criar a los hijos en un entorno que fomente la confianza y la responsabilidad hacía las criatu...

ESTA MASCULINIDAD SERÁ UN ESTILO DE VIDA | DOSIS DE ACCIÓN 04.04.2025

¿Eres hombre y sientes que la forma en que has llevado adelante tu vida no está teniendo los resultados que esperas? ¿No estás a gusto con tu cuerpo, procrastinas comenzar hábitos saludables y tus relaciones no terminan de prosperar? Los hombres cometemos el error de intentar ir por la vida solos y encontrar la solución a nuestros problemas por nuestra cuenta. En este episodio, te cuento como el t...

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