El Método con Paola Romero

¿Qué significa realmente ser auténtico en un mundo donde todos parecen estar intentando encajar? En este episodio de El Método, converso con Claudia Cristal sobre la construcción de una identidad auténtica, el valor de mostrarnos tal como somos y la importancia de dejar de esperar el momento perfecto para comenzar a construir nuestros sueños. Hablamos sobre familia, fe, gratitud, redes sociales, i...

En este episodio de El Método, conversamos con Juan Romero y Massiel Nina sobre restauración, vulnerabilidad, segundas oportunidades y el verdadero significado de reconstruirse desde adentro. Una conversación real que nos enseña que posible amar de nuevo después de sentirse roto y cómo Dios puede usar los momentos más difíciles para transformarnos. Este episodio no habla de perfección. Habla de pe...

En este episodio de El Método, conversamos con Pamela Sued sobre autenticidad, propósito, familia y el proceso de reedificarse emocionalmente para construir una vida más alineada con quien realmente eres. Hablamos sobre el peso de crecer bajo el ojo público, la diferencia entre relevancia e identidad, cómo cambia el amor cuando madura y la importancia de la paz y los valores dentro del hogar. Este...

Segundas Oportunidades es una serie especial de El Método Podcast que explora el amor, la fe, el matrimonio y la vida desde una perspectiva más real, madura y consciente. Porque cuando ya conoces el dolor, las pérdidas, los errores y las lecciones… las decisiones se toman distinto. Esta serie no habla de cuentos perfectos. Habla de redención. De volver a creer después de haber vivido. De entender...

Para nadie es un secreto que cada episodio de El Método tiene un pedazo del corazón de su conductora. Y ya hemos hecho una costumbre que, al abrir cada temporada, Paola elige uno de los episodios más significativos para ella para invertir los roles y ella revelar Su Método de crecimiento en esa temporada. Este episodio es profundamente especial. Porque la invitada no es solo alguien cercano… es un...

En este episodio de El Método profundizamos en cómo crecer en cualquier etapa comienza por cultivar nuestros valores y sostenernos desde adentro. Crecer no es una meta externa; es una práctica diaria de coherencia entre lo que pensamos, sentimos y hacemos. Hablamos sobre la importancia de vivir alineados a principios que nos construyen: disciplina, intención, gratitud, propósito y autenticidad. Cu...

Hay encuentros profesionales que no solo trazan rutas en nuestra carrera, sino que se convierten en anclas en nuestra historia personal. Jimena es una autoridad en el mundo del Compliance, pero más allá de eso hay una mujer con demasiado valor personal. Su visión es estratégica, innovadora y profundamente humana. Pero más allá de lo técnico, lo admirable en ella es su capacidad de convertirse en p...

En este episodio de El Método, recibimos a Roelka Ventura, psiquiatra que aborda la salud mental desde una perspectiva humana, espiritual y real. Conversamos sobre cómo la salud mental no es solo ausencia de enfermedad, sino la armonía entre pensamientos, emociones y acciones. Roelka nos recuerda que nuestra percepción condiciona nuestra realidad y que abrirnos al cambio es clave para abrirnos a l...

En este episodio de El Método conversamos con Freddy Abel Almonte (Freddy Fitness), y nos sumergimos en una historia que va mucho más allá del cuerpo. Hablamos del verdadero cambio: ese que empieza por dentro. Freddy nos comparte cómo el impacto que buscaba no era externo, sino para él mismo. Que su motivación nació del cambio interior, y que para diferenciarse en una industria saturada, tuvo que...

Las palabras tienen el poder de crear o destruir, edificar o derribar y son la base de todas nuestras relaciones. Este Método con José Breton, nos da las herramientas para para potenciar nuestras habilidades conversacionales en la gestión de personas, equipos y hasta de nosotros mismos. Es una invitación a conectar y entender a los demás bajo la brújula de ser asertivos con las palabras y con el s...

Este episodio es un llamado claro a no tener temor de volver a comenzar. Es una invitación a intentarlo todas las veces que sea necesario, a planificar nuestros próximos pasos con enfoque y determinación confiando en que Aquel que pone los sueños en nuestro corazón pondrá todos los recursos para alcanzarlos. Este episodio nos enseña el regalo que hay detrás de la crisis, a abrazar los procesos con...

En este episodio profundo y sereno conversamos con Doña Elena Viyella, una de las voces más respetadas del liderazgo empresarial en República Dominicana. Su trayectoria, sabiduría y autenticidad nos invitan a reflexionar sobre lo que realmente significa liderar: no solo una empresa o un equipo, sino también nuestra propia vida. ¿Cómo encontrar equilibrio entre lo profesional, lo familiar y lo espi...

En este episodio de El Método, conversamos con Flor Piña, una mujer que vive su fe desde la honestidad y la sencillez. Su manera de expresar lo espiritual es una invitación a reconectar con lo esencial, recordándonos que Dios no es religión, es relación. En esta conversación, Flor nos inspira a no ver el conectar con Dios como un proceso complicado ni lejano, sino que es un regreso a quienes realm...

Hay personas cuya forma de estar en el mundo es un acto de valentía. En este episodio Arantxa Soto, nos invita a dejar atrás la inercia de la supervivencia y abrazar una vida con intención. Medir la vida con el corazón no es una metáfora: es un llamado profundo a reconectar con lo que realmente importa. Junto a Arantxa, descubrimos que no se trata de seguir fórmulas externas, sino de cultivar una...

En este episodio especial tenemos a nuestra invitada más joven. Sarah Michelle, hija menor de nuestra host Paola Romero quien en una conversación auténtica y genuina muestra su corazón como una niña que le ha tocado vivir el divorcio de sus padres y pérdidas familiares. Con ternura y mucho amor, este episodio madre e hija nos regala la magia de escuchar a nuestros hijos y aceptarlos como son: una...

En este episodio de El Método, conversamos con Dewi Peña, fundadora de una exitosa marca de productos capilares, pero sobre todo, una mujer valiente cuya verdadera transformación ocurrió primero en su interior. Muchos ven la gloria, pero pocos conocen la historia. Hoy nos adentramos en el proceso íntimo que la llevó a prosperar más allá de lo material: a sanar, a creer, a reconstruirse. Acompáñano...

En este episodio conversamos con Katherine Durán, Directora Ejecutiva de la Fundación Tropicalia, sobre el poderoso impacto del campamento "Soy Niña, Soy Importante", una iniciativa transformadora en Miches, República Dominicana. Este campamento no es solo un espacio de recreación: es un refugio seguro donde niñas en situaciones de vulnerabilidad descubren su valor, desarrollan su autoestima y se...

En este poderoso episodio, Josita Sánchez nos invita a un viaje profundo hacia el autoconocimiento, donde aprenderemos a escuchar a nuestro cuerpo y entender sus señales. A lo largo de la conversación, exploramos cómo poner límites saludables, reconciliarnos con nuestro ciclo menstrual y aprender a querer nuestro cuerpo tal como es. Josita nos recuerda la importancia de enfocarnos en ser y no en h...

La violencia de género es una problemática alarmante en la República Dominicana, siendo uno de los países que reflejan un mayor índice de feminicidios en América Latina. La historia de Noemí es un ejemplo de resiliencia y valentía. A través de su experiencia, exploraremos estrategias efectivas para romper el ciclo de la violencia y promover la sanación. Su testimonio no solo inspira, sino que tamb...

En este episodio, Patricia Peña nos invita a reflexionar sobre cómo el verdadero crecimiento personal no se trata solo de superar obstáculos, sino de aprender a ver esos "handicaps" como oportunidades que nos permiten conectar con nuestra esencia. Patricia nos lleva a explorar cómo nuestras sombras, aunque a veces nos asusten, son una parte fundamental de quienes somos. Desde la curiosid...

En este sexto episodio de la segunda temporada, "El Método de Ganarle a la Motivación", hablamos con Hamid Yaryura, y nos recuerda que debemos utilizar lo que sea necesario para cambiar los hábitos que nos limitan, encontrando así el disfrute y la pasión en todo lo que hacemos. Hamid es experto en bienestar, crecimiento personal y disciplina, a lo largo de su carrera, ha inspirado a mile...

En este episodio nos sumergimos en un viaje de autodescubrimiento y sanación profunda. Alba, a través de sus propias experiencias, nos comparte su niñez, invitándonos a mirar el pasado con una mirada compasiva, a través del perdón. En todo este proceso es fundamental arraigar nuestra identidad, reconociendo quiénes somos y cómo hemos forjado nuestra esencia con el paso de los años. Una de las ense...

En este 4to episodio Rafael Paz nos enseña la importancia de reconocer que todo es transitorio, y cómo esta comprensión es esencial para nuestro crecimiento personal. Rafael nos invita a tener claro nuestro propósito de vida, ya que tener una visión definida nos ayuda a levantarnos de las caídas y a regresar siempre al “autor y consumador de nuestra fe”, nuestro creador. Uno de los puntos más reve...

El Método para encontrar nuestra vocación y propósito auténtico con Johanna Queliz, explora el camino transformador que ella misma recorrió para descubrir su verdadera vocación. En este episodio, Johanna comparte su experiencia personal sobre cómo identificar y conectar con un propósito de vida profundo y significativo. A través de su historia, nos enseña que encontrar nuestro propósito no es un p...

En el Episodio 2, de la segunda temporada conversamos con Ivana Gavrilovic y profundizamos en la importancia de la responsabilidad personal para cambiar las circunstancias que vivimos. Ivana nos comparte su perspectiva sobre cómo nuestras circunstancias actuales son pasajeras y que la forma en que nos rehusarnos a darle permanencia es manifestando la nueva realidad que queremos vivir. Ivana, nos h...