EL ALFABETO DEL CORAZÓN

En el nuevo episodio de nuestro podcast “El alfabeto del corazón”, el Dr. Dagnovar Aristizábal y el Dr. Carlos José Jaramillo nos hablan un poco sobre la edad biológica. Descubre la importancia de esta y qué puedes hacer para mejorar tu cuerpo desde adentro.

En el episodio de hoy, el Doctor Carlos José Jaramillo Gómez dará algunos consejos importantes para las personas que sufren de hipertensión arterial.

En nuestro nuevo episodio del podcast " El alfabeto del corazón" hablaremos sobre la Resistencia Cardiorrespiratoria. En este episodio especial, contaremos con la presencia del Dr. Ricardo Fernández, un experto en Cardiología del deportista.

En el episodio de hoy, nos acompaña el Dr. Carlos José Jaramillo, quien nos brinda una explicación detallada sobre la dislipidemia. Nos habla sobre qué es esta condición, cómo afecta a nuestra salud, y las serias consecuencias que puede tener si no se maneja adecuadamente. Además, el Dr. Jaramillo nos ofrece consejos prácticos y efectivos para prevenir la dislipidemia a través de cambios en el est...

Cómo nos sentimos, influye en la forma en cómo nos alimentamos, por eso en el capítulo de hoy, el Doctor Diego Espíndola, médico psiquiatra, y la Doctora Ana María Posada, médica, con máster en nutrición clínica, nos enseñarán la relación entre las emociones y la alimentación.

En el capítulo de hoy, el Doctor Ricardo Fernández, líder de la unidad de cardiología del deportista en el Centro Clínico Sicor, nos cuenta cómo se enrutó en la cardiología deportiva, menciona algunos casos de éxito y nos deja recomendaciones para tener un entrenamiento idóneo para mejorar el rendimiento deportivo de manera segura.

En el capítulo de hoy, el doctor Diego Espíndola, médico psiquiatra, y la doctora Ana María Posada, médica, con máster en nutrición clínica, nos enseñarán sobre la conexión entre la obesidad y el estrés: ¿Cómo influyen nuestras emociones en nuestros hábitos alimenticios?

El Doctor Carlos Arturo Restrepo, médico electrofisiólogo, es el invitado en este nuevo capítulo del alfabeto del corazón. Hoy nos compartirá sus conocimientos sobre el marcapasos y responderá las preguntas más frecuentes que hacen los pacientes cuando se les va a instalar uno.

Síncope, es la pérdida súbita y temporal de la conciencia, de duración breve y con recuperación espontánea. Se produce por una disminución transitoria del flujo sanguíneo al cerebro. Conoce más en el nuevo capítulo del Alfabeto del Corazón, hablemos de síncope.

¿Sabías que, en algunos casos modificar malos hábitos en tu vida ayuda a regular la hipertensión arterial? En el nuevo capítulo del alfabeto del corazón, el Doctor Carlos José Jaramillo nos hablará del manejo no farmacológico de la hipertensión arterial.

Cuando decimos que tenemos el corazón roto, muchos de nosotros nos referimos a cuando tenemos un desamor o nos duele mucho una situación, pero ¿sabías que este termino si existe en la medicina?. En el nuevo capítulo del alfabeto del corazón, el Doctor Carlos José Jaramillo nos explica un poco más de este síndrome.

¿Te ha pasado que subes las escaleras a un segundo piso, caminas una o dos cuadras y te sientes cansado, las piernas te duelen, la respiración se agita y el corazón se acelera como si acabaras de hacer una maratón? esto significa que tu capacidad cardiorrespiratoria esta baja. En este nuevo capítulo del alfabeto del corazón, el Doctor Jaime Alberto Gallo nos cuenta un poco sobre qué es la capacida...

las emociones pueden llegar a apoderarse de nosotros, poniendo en riesgo nuestra salud, por eso en este nuevo capítulo del alfabeto del corazón, el Doctor Diego Espíndola nos habla un poco de éstas y cómo podemos tener un mejor control de ellas.

Estamos en época Navideña, donde nos reunimos con nuestros seres queridos y pasamos momentos muy agradables, acompañados de delicias como la Natilla y el Buñuelo. como todo el año, en esta época también se debe tener en cuenta nuestra salud, por esta razón el Doctor Carlos José Jaramillo y la Doctora Ana María Posada nos brindan recomendaciones para cuidarnos y comenzar el año saludables.

El duelo, sentimiento que en algún punto de muestras vidas vamos a experimentar. Un sentimiento normal, pero doloroso. A veces, este sentimiento puede ser tan fuerte que deje de ser normal y necesitemos de un especialista. Este será nuestro tema de hoy en el podcast El Alfabeto del Corazón.

Mostraremos cómo mejorar tu inteligencia emocional reconociendo tu otra MITAD, la que expresa tus emociones. Analfabetismo emocional Parte 2 ¡Un proyecto de Sicor para acercar la ciencia a todas las personas!

¿Cuál es la diferencia entre emoción y sentimiento? ¿Aprendemos las emociones o nacemos con ellas? ¿Cómo identificar nuestras emociones? todo esto y más en este capitulo. Analfabetismo emocional Pt 1 ¡Un proyecto de Sicor para acercar la ciencia a todas las personas!

Nuestro cerebro y corazón están verdaderamente conectados, en comunicación permanente enviándose señales entre sí. Cómo mejorar nuestra salud cardiovascular a través de nuestras emociones y pensamientos, será nuestro tema de hoy en el podcast El alfabeto del corazón.

Sin duda el miedo es algo que ronda nuestras vidas hoy, a raíz de la pandemia del coronavirus. Parece natural sentir miedo por la situación actual y lo vemos todos los días en nuestros pacientes. Pero exactamente…. ¿Dónde se produce el miedo y cómo procesarlo?, será nuestro tema hoy del podcast El alfabeto del corazón.