Eine Runde raus

🎧 Eine Runde raus – mit Dr. Marco Boehm | Kreativität, Inklusion & die Kunst des Lebens In dieser Folge von „eine Runde raus“ habe ich einen Menschen zu Gast, mit dem es auf eine ganz besondere Weise sofort fließt – ohne Zwang, ohne Anstrengung, einfach echt. Dr. Marco Boehm – oder wie ich ihn nenne: der Böhmsen – ist jemand, bei dem sich Gespräche leicht anfühlen und gleichzeitig tief gehen....

Eine Runde raus… mit Ann-Kristin Schmidt In dieser Folge begleitet mich Ann-Kristin Schmidt – eine außergewöhnlich offene und empathische Frau, die ich aus der Jugendarbeit auf Sylt kenne und viele Jahre später zufällig in Lübeck wiedergetroffen habe. Damals noch als Schauspielerin auf den Brettern, die die Welt bedeuten, arbeitet Ann-Kristin heute als Psychotherapeutin – ein Berufsfeld, das perfe...

🎙️ Eine Runde raus – mit meinem Freund  Dirk Bley Willkommen zu einer neuen Folge von  „Eine Runde raus“ ! Diesmal bin ich mit meinem langjährigen Freund  Dirk Bley  unterwegs – einem Menschen, der für mich wie kaum ein anderer für  Zuverlässigkeit, Empathie und echte Freundschaft  steht. Dirk und ich kennen uns seit der  5. Klasse  – richtig zusammengeschweißt hat uns ein fast schon legendärer  D...

In dieser Folge von „Eine Runde raus" geht's das erste Mal nicht allein raus - sondern mit einem ganz besonderen Gast: Robinga Schnögelrögel. Robin ist „Plantfluencer", Naturfreund und jemand, der für Pflanzen, Insekten und Biodiversität genauso brennt wie für gute Gespräche. Wir haben uns bei einer Baumpflanzaktion und später im peruanischen Regenwald kennengelernt - und diesmal, au...

🌿 eine Runde raus… Manchmal braucht’s nur einen Spaziergang, einen Moment, ein paar Schritte, um die Gedanken sortieren und ebenfalls in Bewegung bringen zu können. In meinen Solo-Runden teile ich, was mir gerade durch den Kopf geht – mal leicht, mal tiefgründig, ehrlich, inkl. dem ein oder anderen Tipp um aus einem gefüllten Alltag in gefühlte Momente abzutauchen. Wenn ein Gast mit dabei ist, dr...