果汁阳台EGO

本期嘉宾： 阿勾、呼呼往前跑（呼女士） 柠檬 |《客厅时间》主播 开心&夏侯 |《开心摘要》主播 小道里 | 《友点意思》主播 这期我们凑齐了八位朋友，围着《后会友期》和我们的友情观聊了整整一晚上。 有人把友情视作和爱情、亲情并列的亲密关系，热烈又较真；有人觉得朋友分阶段，大多是陪走一段的搭子；有人总怕热脸贴上冷屁股，对方晚回消息都会在心里演一场大戏；有人天生慢热内敛，面对煽情的话只会手足无措。 中间我们也...

本期嘉宾：在下辉子 辉子在全网平台有500万的粉丝规模，作为一个以纪实内容为主的创作者，今年开始了电商的尝试，目前只试播了两场。长期以记录别人为核心内容的他，在这个尝试的过程中会有哪些感受和发现呢？ 01:54  为什么会想要开始尝试直播带货 09:53  开播前有什么感受？ 13:12  刚开始的选品策略是什么？ 20:08  寻找自己打法的过程 24:03 接下来选品方向的探讨 31:04 自己人设不清晰如何带货？ 50:40...

本期嘉宾：阿勾、呼呼往前跑 阿勾是一个日常生活中经常“道德出警”的人，遇到各种不道德的行为，她都会勇敢地站出来。这期我们来一起聊一聊，大家对于这件事情，怎么看？ 02:00  电影院里的频繁出警经历 19:50  日本电影院里的观众是什么表现？  23:47  为什么喜欢当下即时去沟通 28:07  果汁对阿勾出警的初印象 33:52  高铁车厢里随地尿尿 40:51  出警的同时，要注意安全 46:25  出警对自...

本期嘉宾：柠檬 柠檬是一个做事情非常认真、生活很有秩序的超级J人， 从小到大都是老师和家长眼中的好孩子，我们都很好奇，她到底有没有崩溃的时刻？会不会偶尔觉得很累？ 04:00 如此有序的习惯是如何来的？  10:38 人生第一次误机 13:16  好孩子有过叛逆期吗？ 24:20 有序的生活，带来了持续的正反馈 33:55 持续有序和紧绷会累吗？ 35:45 超级J人如何适应无序多变的内容制作工作？ 44:15  朋友当中带头规划的人 48...

本期嘉宾 | 阿勾、呼女士 阿勾刚从日本回来的与我们分享了 关于 Fuji Rock 富士摇滚音乐节的一切。这座办了 29 年的亚洲顶级摇滚节，为什么能让人流连忘返？在山里露营四天竟然这么惬意？从13个主舞台到1平米的迷你打碟台再到森林深处的共享钢琴，一切都那么美好，这个大自然里的乌托邦成为了阿勾的人生清单。最后成功种草，我们约定明年山里见。 01:20 什么是Fuji Rock：办了 29 年的亚洲顶级摇滚节 10:30 露营真实体验：第一次独...

柠檬是美式和果汁公认长得好看的朋友，我们围绕外貌展开了一场闲聊，想知道长得好看会是一种什么体验。 我们聊了各自的成长经历：学生时代意外吃到的颜值红利，被老师扣上臭美帽子的爱美羞耻，还有一直伴随的外貌焦虑等等困扰，以及我们为了变美做过的努力。美从来没有统一标准答案。变美不是为了讨好谁，先爱上自己的样子，最重要。 01:30 审美初探讨：好看的标准是什么？艺人审美变迁 24:30 我们小时是否有吃过颜值红利？ 32:10...

《果汁阳台》100期啦，欢迎大家加入听友群！这期我们对过往内容进行了一些盘点，包括幕后故事、推荐期数。同时我们也收集了一些听友提问，与大家进行关于生活这个课题的浅显探讨。关于生活，没有标准答案，没有人生建议，我们只是两个普通人把自己的选择、纠结、坦然和庆幸，慢慢讲给你听。祝我们都能在平凡的日子里，收获平日的快乐。 02:20 100期数据大盘点，来做客最多的嘉宾是Ta 10:20 幕后花絮：美式竟然忘开机？嘉宾来了却只...

本期嘉宾：柠檬 前两天我们从小道里那得知一个小道消息，柠檬似乎在相亲（事实证明是乌龙），于是我们和柠檬从相亲聊起，分享了各自进入恋爱关系的渠道、契机以及目前是如何看待爱情这件事的。 04:37 相亲体验打破刻板印象，却发现自己适配不了相亲的快节奏 14:21 别人相亲是找伴侣，我们抱着交朋友的心态赴约 16:05 相亲小插曲：被拒绝后发长文的男生，高自尊背后的受挫心理 27:25 旺盛的日常分享欲，一定要靠伴侣来承接吗？ 35:0...

Vol.098 我们和父母之间，隔着一道被爱砌成的墙 本期嘉宾：夏侯、呼呼往前跑 本期我们从夏侯备婚过程中与母亲的频繁分歧聊起，触碰到了东亚家庭中常见的「无效沟通」「情感绑架」「隐性控制欲」等典型亲子矛盾，究竟原生家庭对个人性格与安全感有多大影响？半生拉扯中，我们是否真的从未真正认识过自己的父母？ 03:23 备婚时，我妈说的最多的就是“别人都这样” 05:17 孩子在理性解决问题，父母只在接收情绪 20:03 同一件事，双方父...

本期嘉宾：小道里、呼呼往前跑 小道里今年规划了一场17天的欧洲旅行，之前他和美式也一同前往过日本旅行。本期我们邀请了小道里为我们分享了他这几次出国旅行的爆笑趣事、走心观察与心得体会。 01:04 17 天欧洲行初复盘 08:16 巴黎初印象：打破刻板偏见 13:35 东亚人的放松羞耻，连玩都要追问有什么意义 30:29 香榭丽舍餐厅硬核维权 44:44 立下不吃中餐flag，被T骨牛排打到破防 57:17 罗马许愿池遇 25 欧天价柠檬冰淇淋，硬刚维权...

本期嘉宾：呼呼往前跑 4月，果汁和呼女士进行了一场欧洲的旅行，我们去到了意大利的威尼斯、弗洛伦萨、托斯卡纳、罗马，以及西班牙的塞维利亚和巴塞罗那，本期跟大家分享在西班牙的故事，惊喜与惊吓并存。 00:30 为什么会选择去西班牙 5:00  塞维利亚的四月节全城舞蹈 12:45 大教堂里的四王抬棺 14:15 离开塞维利亚的刺激过程 18:00 欧洲人的开车习惯 30:00 高迪作品的见仁见智  37:55 达利戏剧博物馆&达利故居 47:1...

本期嘉宾：呼呼往前跑 4月，果汁和呼女士进行了一场欧洲的旅行，我们去到了意大利的弗洛伦萨、托斯卡纳、罗马，以及西班牙的塞维利亚和巴塞罗那，本期跟大家分享意大利的旅行感受。 2:30 为什么会选择意大利旅行 8:00 国际局势对个人生活的影响 14:38 威尼斯的复杂初印象 30:25 弗洛伦萨在艺术染缸里走断腿 45:40 托斯卡纳乡村：锡耶纳和皮恩扎 57:48  罗马完成了课本接力 1:12:10 意大利的整体印象 【本期提及作品】 片尾曲...

本期嘉宾：呼呼往前跑、小道里 截止至此期节目发出，电影《给阿嬷的情书》票房已超16亿，着实是一个票房奇迹。当去看过这部电影之后，我们所有都被电影深深打动，并有着非常多想要分享的内容。 温馨提示：本期节目涉及电影大量剧透 01:57 电影院集体哭出 "热岛效应"，我们的泪点 12:35 高级哭点 vs 刻意煽情 23:08 南枝到底爱不爱木生？ 40:22 反套路：我们被电影培养出的惯性预判全落空 49:32 部分性别争议讨论 53:32 现实 vs 理...

本期嘉宾：柠檬 柠檬最近意识到，我们的父母那一代人，似乎从未体验过一个人的独居生活。而美式最近刚刚开始了4个月的独居生活，作为他的首次真正意义上的独居生活，会有哪些感触呢？ 2:50 果汁曾经是二房东 6:55 上一代人没有体验过独居生活 11:00 柠檬独居后的变化 13:30 美式为什么过去没有独居 19:30 年龄越大越不想跟陌生人合租 36:15 小动物是独居生活的调味剂 42:40 自己在家的戏精时刻 44:20 独居会感到孤独吗 56:20 美式...

这一期是果汁和美式的歌单分享，在一些歌手和歌曲背后可能还藏着一些主播的人生故事或回忆，希望我们所有人都能在有音乐的世界自由飞翔。 【推荐歌单】 《彼得潘》刘若英 《项链》郭柯宇/追星族乐队 《双生火焰》戴佩妮 《长镜头》那英 《Love Hero》黄鸿升 《再见王子》王栎鑫（综艺《快乐再出发》），原唱棉花糖 《问你一个人类梦寐以求的深奥问题》汪苏泷 《21》RAiNBOW计划/刘雨含 《岁岁》任素汐 《新娘阿花》金玟岐 《早到的...

本期嘉宾：小道里 消费是一个永恒的话题，作为实用主义、体验至上、热衷尝鲜三种典型消费倾向的代表，从餐厅选择到购物的情绪价值，消费没有对错，消费观也没有标准答案，只要消费能力匹配自身需求，最终能获得身体舒适与心情愉悦，就是值得的消费。 01:24 三人核心消费差异 02:49 餐厅选择折射的消费观 20:46 酒店消费观碰撞 36:34 线下消费的情绪价值 48:18 那些被情绪左右的消费 61:05 硬核消费维权分享 72:49 小道里的反向消费...

“梦想”曾被我们认为是一个难以启齿的话题，但每当有梦想成真的人物出现时，我们依然会被感动。所以，这一期我们提出了四个问题，第一次认真地回顾我们是否曾经也有过梦想。也欢迎大家评论区分享出自己的答案—— 1.你小时候最初的梦想是什么？ 2.长大后最有少年心气时的梦想是什么？ 3.从小到大都有过哪些梦想，都实现了吗？ 4.现在你有梦想吗？ 1:00 《无限超越班》三阿哥的影帝梦 4:21 张雪机车的来时路 14:29 自费当主角的陈腾跃...

本期嘉宾：呼呼往前跑 大家没看错，春节过去一个多月了，我们的春节见闻终于上线了！从美式的作精姥姥、到果汁与呼女士的黑龙江之行，聊到最后，发现其实是一期东北见闻。这片黑土地上，真的有太多太多故事了。 02:30 美式姥姥的“狼来了” 52:00 果汁高铁遇到的极品油腻男 01:06:50 哈尔滨的暖冬与横道河子的雪 01:14:00 果汁屁滚尿流的野山行 01:03:06 南方呼女士体验极致东北乡村生活 01:43:00 东北人的热情：民宿老板的饺子、出...

本期嘉宾：静静 静静从宇宙大厂辞职后，一个人开启了一场长达小半年的长途旅行，足迹踏上了卡塔尔-希腊-意大利-奥地利-英国-挪威-北极圈-荷兰-法国，以及阿根廷-南极-智利-巴西。本期内容，将聚焦后半程的南半球、尤其是南极的独特体验。 02:20 北极与南极的差别 06:45 阿根廷的奇妙缘分  17:57  关于对跖点 20:07 如何去南极 31:40 企鹅拉便便奇观  34:35 外国人的仪式感 42:25 在南极露营是一种什么体验  47...

本期嘉宾：静静 静静从宇宙大厂辞职后，一个人开启了一场长达小半年的长途旅行，足迹踏上了卡塔尔-希腊-意大利-奥地利-英国-挪威-北极圈-荷兰-法国，以及阿根廷-南极-智利-巴西。本期内容，将聚焦前半程的北半球趣事。 02:00 整体行程介绍 11:10  一个J人没定行程就出发 15:30  一个人旅行会孤独吗？ 20:16 local的行程是如何发生的   25:50 意大利的庆生 28:30 在希腊温暖而尴尬的故事   34:30 旅...

本期嘉宾：小熊（熊万杨） 《明日之子2》选手，《火星情报局》中级特工，《认真的嘎嘎们》学员 他曾是《火星情报局》《明日之子》里的熟面孔，也是那个让官媒转发的“海底捞男孩”；从综艺咖到团播主播，从“国民哮草”到“人夫感”男孩——小熊的高能量人生远比你想象的更精彩、更动人。本期节目，我们和小熊一起聊聊他一路走来的心路历程和他怀揣综艺梦走进的团播直播间。 02:00 从国民哮草到团播新星：一个显眼包的自我修养 08:00 选择...

本期嘉宾：宋秉华，江湖人称宋老师/华华（年轻时），原抖音综艺负责人 其职业生涯始于山东卫视，历经湖南卫视洪涛团队、旅游卫视大型活动部主任、优酷事业群综艺监制中心高级总监、天猫事业群天猫出品负责人，监制综艺超50个，代表作品包括《火星情报局》《这!就是街舞》等。目前宋老师离职创业，创办了白鸟传媒，投身于团播事业中。 本期节目的嘉宾堪称史上之最，我们邀请宋老师畅谈了他跨越电台、电视、互联网、短视频乃至团播创...

在果汁和美式的职业生涯里，曾经被挑选为嫡系而自己放弃，曾经因为无法成为嫡系选择离开，也曾经成为嫡系但也因此遭受排挤。所以我们要如何面对嫡系这件事情？ 00:40 嫡系文化被摆到台面上 04:20 嫡系都有什么特点？ 08:10  美式拒绝做嫡系 15:00  初入职场努力会更有结果 18:00  打通到总裁的嫡中嫡 25:00落落起起落落的5年 36:00不要强迫自己融入不舒适的圈子 42:10嫡系也会很累 1:04:00 我们要如何面对嫡系文化...

又到了一年一度的电子雍和宫开门事件！我们又收集了大家一整年的开心事和新年愿望，祝大家新年快乐！ 01:26 怎会有这般可爱的女子 13:21 魏大柿子 18:12 柠檬 30:17 阿勾 35:01 hero哦哦哦哦哦 38:46 娇娇 43:19 松松 46:53 7emtpy·进击的小猪 48:35 夏侯&开心 65:49 Vincent 72:12 容嬷嬷 80:45 小橘橘橘鸭 87:34 螺丝刀&酸梅汤 92:49 云墨色 98:46 刚妹 101:21 灼霄亦 105:05 阿嵇 107:07 scoobaby喂啊哟 111:05 呼女士...

大事说在前！又到了一年一度的开心事征集时间，向我们说出你的新年愿望吧！欢迎大家以文字或录音的形式回答以下三个问题，你的回答可能会出现在我们的播客中哟！ 1、2025年自己最开心的事情/最治愈到你的瞬间 2、去年留过言的朋友，自己2025年的愿望实现了吗？ 3、2025年最有收获的一件事 4、你的2026年新年愿望 参与方式：评论区或私信留言，也可以以录音的形式发送至邮箱 参与征集截止日期：2025年12月25日 本期嘉宾 | 阿勾 这期...