Duelos y Pérdidas, con Alberto Simoncini

En este episodio Tresa Vinyals Massagué nos cuenta la diferencia entre comer y nutrirse, resaltando además la importancia de nutrirse con consciencia. Un tema tan importante aunque a menudo profundamente olvidado. Si tienes dudas o preguntas, recuerda que puedes escribirnos y te contestaremos lo antes posible.

¿Qué pasa cuando muere el/la bebé antes de nacer? ¿Qué pasa en el cuerpo, en la mente y en el corazón? ¿Y en la familia? ¿Y el postparto? ¿Y la lactancia? Tresa Vinyals Masagué nos abre la puerta a su vivencia personal y nos comparte reflexiones y herramientas útiles para quienes están pasando por este doloroso proceso.

La fuerza de una historia real para permitirnos sentir, imaginarnos, descifrarnos. En el episodio de hoy, Sandro Dieli, actor, director y autor de teatro, nos abre las íntimas puertas de su pasado para contarnos los últimos 16 años de vida de su madre, con Alzheimer. Una vivencia personal que se plasmó, cinco años después del fallecimiento de la madre, en un monólogo duro y conmovedor: “Respiro de...

Marta, un nombre ficticio, una persona de verdad. Una historia como muchas. Una historia de pérdida, de inmenso dolor, un agujero negro, el del cáncer, que nos quita a quien más amamos, y que no obstante nos da un tiempo precioso para podernos despedir de nuestro ser querido. Si tienes dudas, preguntas, o si quieres compartir tu historia, estaré encantados de leerte.

Una película es como un libro, tiene la capacidad de transportarnos a otros mundos, otros tiempos, otras vidas. Estas cinco películas tratan de pérdida, de como gestionar la tristeza, la rabia, la angustia. Y nos pueden ayudar a reflexionar sobre cómo nos sentimos y sobre qué podemos hacer para vivir con consciencia a pesar del dolor.

¿Por qué una persona llega a formarse como terapeuta para ayudar a los demás? Hoy la terapeuta Núria Pallach nos lo cuenta en este episodio íntimo y sincero, en el cual nos comparte como llegó a integrar una pérdida muy importante de su vida y como llegó a conocer aquella técnicas que hoy domina. Escucha el episodio y disfruta de esta historia.

Acompañado por Sandra Jimenez Gil, coautora del programa radio S’ha de veure/Hay que ver de Radio Gavà, afrontamos el tema del bullying antes de las redes sociales, cuando la violencia se producía a través de palabras, miradas, juicios. Dependiendo del entorno, una discapacidad puede ser una diversidad personal o una verdadera discapacidad social (de la sociedad). Vamos a ver…

En el camino del duelo, las palabras tienen un poder extraordinario. Pueden actuar como bálsamo para el alma o como sal en una herida abierta. En este episodio comparto contigo algunas frases que, aunque benintencionadas, pueden resultar más dañinas que reconfortantes para quien atraviesa por la pérdida de un ser querido.

Uno de los momentos más importantes en todo proceso de duelo es cuando podemos reconocer lo que estamos sintiendo, cuando podemos validarlo, cuando podemos expresarlo. Hoy veremos como en este peculiar tipo de duelo la manifestación externa del dolor (y de las demás emociones que se experimentan en un proceso de duelo) se ve inhibida por temas sociales/familiares, la cual cosa prepara el terreno p...

El proceso de duelo es una experiencia profundamente personal y variada, única para cada individuo. Sin embargo, cuando el dolor se torna abrumador y persistente, puede transformarse en lo que conocemos como duelo complicado.

En este episodio nos sumergimos en el fascinante mundo de los miedos. Exploramos las diferentes formas en las que el miedo puede manifestarse en nuestras vidas, desde los miedos más comunes hasta aquellos más profundo y desconocidos. Conversaré con Juan Carlos Inostroza, terapeuta experto en tratar los miedos y sus efectos en la vida.

En este episodio exploramos el tema del bullying y su impacto en la salud mental de las víctimas. Hablamos hoy con una experta psicoterapeuta para comprender las causas y consecuencias del acoso escolar, así como las medidas que se pueden tomar para prevenirlo. También abordamos el tema del suicidio como una trágica consecuencia del bullying y cómo podemos apoyar aquellos que están en riesgo. Hoy...

No es una mascota, es un ser querido animal. Y el duelo que vivirás después de su muerte (o en vida, durante su enfermedad) tiene las mismas dinámicas de un duelo por muerte de un ser querido humano. Perder a un ser querido es perder una relación de amor, independientemente de su género, raza, color y cantidad de patas. Descubre conmigo cuáles son las mejores prácticas para facilitar un proceso de...

Hoy tengo el honor de poder charlar con Eduard Ramos Soldevila, CEO de Forma Transforma, facilitador de comunicación no violenta y prevención de acoso en las empresas. No te pierdas esta conversación llena de ideas necesarias. Comunicar sin herir es uno de los puntos fundamentales de un proceso de duelo que fluya sin problemas.

Hoy tengo el honor de poder conversar con el amigo Jesús Nieto Quintana, autor de dos maravillosos libros ‘Se acerca el invierno—Las lecciones de Juego de Tronos para la vida’ y ‘Los 9 pasos para conseguir tus sueños’. Jesús es licenciado en Derecho, máster en Enseñanza del Español, profesor de secundaria y universitario, conferencista y formador en oratoria, comunicación y habilidades sociales. J...

Seguimos conversando con la psicóloga Theodora Dumitrescu sobre problemáticas y oportunidades de la edad avanzada. En esta segunda parte hablaremos de acumulación de pérdidas, un hecho inevitable del cual hay que tomar consciencia. Hablaremos además de la importancia del cuidado del cuidador para evitar caer en el síndrome del cuidador quemado (burnout). Y finalmente hablaremos de la importancia d...

En compañía de la psicóloga Theodora Dumitrescu conversamos hoy sobre qué significa ser mayores. ¿Cuándo somos mayores? ¿Quién va a una residencia? ¿Qué son las necesidades espirituales, tan importante durante esta etapa de la vida? Escúchanos y si tienes preguntas estaremos encantados de contestarte. Puedes escribirnos a ahora@albertosimoncini.com

Acabamos de sufrir una pérdida y ya estamos deseando que el inmenso sufrimiento se acabe. Sin embargo este sufrimiento es funcional, nos sirve para llevar adelante el proceso de duelo. Es así: para acabar de sufrir, debemos sufrir. Si evitamos sufrir, seguimos sufriendo. El centro del dolor es como el ojo de un huracán: allí hay leves brisas y podemos ver el cielo. Mientras que si intentamos queda...

¿Se puede sufrir por una casa? El acto de vender una casa se puede convertir en un momento de magia, cuando sientes que estás entregando un espacio (que para ti fue contenedor de sueños y memorias) a otras personas dispuesta con ilusión a seguir queriendo aquel ser querido mineral. Hoy tenemos como invitado a Ignasi Roselló, profesional inmobiliario, propietario de Immoaugusta, en Barcelona.

En este episodio converso con José Antonio Muñoz Vea, Coach de empresa, fundador de www.fluicidad.com, sobre la importancia de las relaciones personales en todo tipo de organización, y por supuesto también en las empresas. Forjar una amistad o destruir una relación laboral a través de prácticas de acoso: ¿la dirección de empresa puede impulsar y facilitar tanto una acción como la otra?

Converso con la psicóloga Theodora Dumitrescu sobre los factores que pueden facilitarnos un proceso de duelo. -relaciones nutritivas -silencio y soledad -contacto con la naturaleza -contacto con animales -expresión artística -priorizarse -rituales

Converso con la psicóloga Theodora Dumitrescu sobre lo que puede complicar un proceso de duelo. Hablamos entonces de: -tabúes -duelos fantasmas -ritmo -soledad -evitación Espero que este episodio te sea útil. Escríbenos a ahora@albertosimoncini.com si quieres sugerir un tema.

-El duelo es un proceso de integración de una o más pérdidas -Los diferentes tipos de pérdida: -muerte de un ser querido (humano, animal, vegetal, mineral) -diagnóstico médico no favorable o amenazante -pérdida de funcionalidad motora/cognitiva -ruptura de una relación (de pareja, de amistad, familiar, laboral) -pérdida del trabajo, cambio de trabajo, jubilación -maltrato físico/sexual -maltrato e...

Un podcast austero se merece un primer episodio austero, corto, esencial. En este episodio te explico porque he decidido compartir en este podcast todo lo que he aprendido y aprendo que pueda ser útil si estás en un proceso de duelo. No estaré solo, me harán compañía excelentes profesionales, terapeutas, psicólogos y también amigos y pacientes que quieran compartir algo importante de su vida.

Algunas veces luchamos contra nuestros pensamientos e ideas sobre lo que imaginamos que tendría que ser nuestra vida. Desde la sencillez, una historia sobre vivir de la mejor manera la vida que uno tiene, para ser feliz y para entregarse a los demás. Una historia real, unas enseñanzas auténticas. Gracias por escuchar este episodio.