Dualmente

En esta ocasión tuve la oportunidad de platicar de varios temas con @LuikiWiki. Platicamos de sus inicios en la comedia, las crisis que paso con sus ex parejas, y sobre todo de salud emocional y cómo le ha ayudado en su vida y el apoyo de su familia. Deja tus comentarios y sigamos la conversación a través de las redes sociales personales o del Podcast para hablar más de Salud Mental. Dualmente es...

Esta vez hablé con mi amigo y productor Humberto Cohen y compartió un poco de su vida y como la terapia le ha ayudado a superar todas las situaciones que ha pasado (religión, relaciones, familia y más). Deja tus comentarios y sigamos la conversación a través de las redes sociales personales o del Podcast para hablar más de Salud Mental. Dualmente es un Podcast de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@NuupEstudio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Elías T...

Esta vez hable con mi amigo y productor Humberto Cohen y compartió un poco de su vida y como la terapia le ha ayudado a superar todas las situaciones que ha pasado (religión, relaciones, familia y más). Deja tus comentarios y sigamos la conversación a través de las redes sociales personales o del Podcast para hablar más de Salud Mental. Dualmente es un Podcast de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@NuupEstudio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Elías T...

Platiqué con Brenda Alvarado de @EfectoKatharsis sobre las difíciles situaciones que la llevaron a cuidar su salud mental, su divorcio y su diagnóstico de Depresión mayor. Deja tus comentarios y sigamos la conversación a través de las redes sociales personales o del Podcast para hablar más de Salud Mental. Dualmente es un Podcast de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@NuupEstudio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Elías Torres Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https:...

En este pequeño episodio tocamos el tema de los Episodios maníacos, ¿qué son? ¿he tenido alguno? Abordamos el tema hablando de la experiencia pero esperemos pronto tener a una persona experta que nos platique más de estos episodios que a las personas bipolares nos suceden con frecuencia. Deja tus comentarios y sigamos la conversación a través de las redes sociales personales o del Podcast para hab...

En este episodio platique con mi amigo 'The Kiosko High' una de las primeras personas que me abrieron las puertas de su casa y su amistad. En este episodio platicamos sobre su vida, su brinco a ser creador de contenido en streams, y sobre todo el conflicto espiritual de haber crecido en una familia cristiana. Deja tus comentarios y sigamos la conversación a través de las redes sociales per...

En esta ocasión hable con @claudianovelomx de sus inicios en la psicología y de cómo llego a especializarse en la prevención del suicidio y de cómo ha vivido de cerca estos casos con sus pacientes. Deja tus comentarios y sigamos la conversación a través de las redes sociales personales o del Podcast para hablar más de Salud Mental. Dualmente es un Podcast de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@NuupEstudio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Elías Torres...

En este pequeño episodio hablamos sobre la prevención de la "automorición" con el cual le daremos paso a un próximo episodio dónde hablaremos más detenidamente de este tema con una psicóloga experta. Deja tus comentarios y sigamos la conversación a través de las redes sociales personales o del Podcast para hablar más de Salud Mental. Dualmente es un Podcast de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@NuupEstudio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Tuve una buena plática con mi amigo  @tucanguzman  , hablamos un poco de todo, pero principalmente de sus inicios en su carrera como comediante y la primera oportunidad que tuvo con Franco Escamilla, el bullying y su vida personal. Canal de Tucán Guzmán https://www.youtube.com/@UCw9XS2lJwM1a2X4hfBMEYSQ Deja tus comentarios y sigamos la conversación a través de las redes sociales personales o del P...

Platique con el psicoterapeuta  @RobertoRocha  de como comenzó en redes sociales hablando de relaciones de pareja en la actualidad y como obtener una buena salud mental. https://www.youtube.com/@RobertoRocha Deja tus comentarios y sigamos la conversación a través de las redes sociales personales o del Podcast para hablar más de Salud Mental. Dualmente es un Podcast de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@NuupEstudio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ El...

¿No les pasa que se sienten inseguros cuando los invitan a un fiesta y no conocen a nadie? En este episodio platicamos sobre la ansiedad que me causa el conocer nuevas personas, convivir con gente desconocida y como estoy lidiando con ello en esta nueva etapa de mi vida. Deja tus comentarios y sigamos la conversación a través de las redes sociales personales o del Podcast para hablar más de Salud...

Nuestro amigo Edd Aviña (Vowels) nos acompaña en el episodio 15 para platicar un poco de su carrera como patinador en Downhill, los peligros del deporte como trabajó con Vice y la salud mental en el skate. https://www.youtube.com/@SKATIVISMO Deja tus comentarios y sigamos la conversación a través de las redes sociales personales o del Podcast para hablar más de Salud Mental. Dualmente es un Podcas...

Nuestro Alex Villanueva nos acompaña en el episodio 14 para platicar de sus inicios como creador de contenido, el hate que recibe en redes sociales, su video más viral, y sobre esos 'bajones' que nos llegan y cómo lidiar con ellos, sigan su canal para conocer más de su contenido. https://www.youtube.com/@alexxvillanew Deja tus comentarios y sigamos la conversación a través de las redes soc...

En el nuevo episodio hablamos sobre la importancia de las verdaderas amistades cuando tienes un problema de salud mental. Deja tus comentarios y sigamos la conversación a través de las redes sociales personales o del Podcast para hablar más de Salud Mental. Dualmente es un Podcast de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nuup Estudio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Elías Torres Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/elias_serrot⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

En el episodio 12 platiqué con la Dra. Izabelen Garza sobre diversos temas como el mundo de la psiquiatría hoy en día, el diagnóstico de la bipolaridad, otros trastornos mentales, y como se banalizan estos temas en redes sociales. Les gustaría una segunda parte con @tupsiquiatradeconfianza ? Deja tus comentarios y sigamos la conversación a través de las redes sociales personales o del Podcast para...

Hoy hablamos de la autopercepción y la manera que influye en cómo una persona interpreta, de manera subjetiva, ciertos aspectos de su personalidad que entran en juego en las relaciones que establece con los demás. Deja tus comentarios y sigamos la conversación a través de las redes sociales personales o del Podcast para hablar más de Salud Mental. Dualmente es un Podcast de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Nuup Estudio ⁠⁠⁠...

Platique con  @borrecito  sobre como se hizo viral en redes sociales y las expectativas que a veces nuestros padres nos imponen, los haters y los ingredientes para no rendirse. Deja tus comentarios y sigamos la conversación a través de las redes sociales personales o del Podcast para hablar más de Salud Mental. Dualmente es un Podcast de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nuup Estudio⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Elías Torres Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https...

¡Llegamos al final de Temporada! En este episodio hablamos un poco de los cambios que he tenido en las últimas semanas, del cambio de residencia y del trabajo, de pasar a ser supervisor de seguridad al creador de contenido. Además, un resumen de esta primera temporada. Deja tus comentarios y sigamos la conversación a través de las redes sociales personales o del Podcast para hablar más de Salud Me...

En este episodio hablamos sobre los gurús motivacionales, los que te hacen gastar miles de pesos para sanar esas heridas y tu ansiedad en retiros en la playa, o videos cortos en redes sociales, recuerda que lo mejor es acudir a tu experto en salud mental para tratarte. Deja tus comentarios y sigamos la conversación a través de las redes sociales personales o del Podcast para hablar más de Salud Me...

En el episodio 8 comparto sobre la empatía en la salud mental, charlamos sobre lo sucedido con un comediante de Standup, y mis vivencias en la empatía con amigos y familiares sobre mi diagnóstico de bipolaridad. Recordemos que la empatía es la capacidad de ponerse en el lugar del otro y sentir, comprender y respetar como el otro se siente o su forma de ser, opinar, pensar o vivir. Deja tus comenta...

En este 7mo episodio charlamos con Joel Alexander, diseñador gráfico e ilustrador freelance, quien nos cuenta más de su vida, ser foráneo en una gran ciudad y todo lo que implica eso, además de su proceso creativo trabajando en su mayoría con bandas de música, la importancia de la salud mental, y su proyecto personal MATUTINO que combina diseño y salud mental en post de instagram y merch. Deja tu...

Todos alguna vez nos hemos sentido como si estuviéramos en una montaña rusa con nuestras emociones, y no una de feria de pueblo, esa montaña rusa con miles de kilómetros de rieles y mil subidas y bajadas. En este episodio abordamos este tema y como es vivir con esa situación, cambios en unas horas, días o semanas, ¿tú sufres de esto? Deja tu opinión en los comentarios y sigamos la conversación a t...

El autosabotaje es la tendencia que tenemos a sabotear y a obstaculizar por nosotros mismos la consecución de nuestras metas, objetivos y/o logros por medio de automanipulaciones inconscientes, ¿no les pasa? . En este episodio hablamos del autosabotaje, esas cosas que siempre posponemos o nunca terminamos, en la vida personal y platicamos de algunos pequeños consejos de cómo superarlo. Deja tus co...

En este episodio les cuento una pequeña historia que sucedió hace unas semanas, y abordamos el tema del "Amor Propio", que en pocas palabras es el autocuidado que tenemos a nosotros mismos, en particular hable sobre las relaciones amorosas, pero recordemos que esto puede pasar con amigos, compañeros del trabajo o incluso en la familia. Espero tener muy pronto un experto para abordar más...

Charle con el Doctor Aldo Gómez, o mejor conocido en las redes sociales como "Doctor Mickas" sobre Salud mental, le conté un poco como es ser un paciente diagnosticado con Bipolaridad, y hablamos sobre su audio libro. Sigamos la conversación a través de las redes sociales personales o del Podcast para hablar más de Salud Mental. Dualmente es un Podcast de Nuup Estudio Redes sociales del...