Marijana Braune - Dipl. Psychologin, Coach & Gründerin

don't waste, be happy - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Leben

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Dein #1 Podcast für Nachhaltigkeit und deine persönliche WeiterentwicklungHier bekommst du Wissen, wertvollen Coaching Input, Schritt für Schritt Anleitungen, inspirierende Experteninterviews und eine Extraportion Happiness. Mach’s dir muggelich und sammle Inspiration dafür, dein Leben zu vereinfachen. Für mehr Leichtigkeit im Machermodus und Zeit für die Dinge, die wirklich für dich zählen. Einfach, sexy und ohne erhobenen Zeigefinger! Simplify your life! P.s. Es wird Langsamzeit: Exklusive Audioserie für mehr Zeit statt Zeug in deinem Leben! Jetzt kostenlos anhören auf: www.dontwastebehappy....

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Autor

Marijana Braune - Dipl. Psychologin, Coach & Gründerin

Kategorie

Society

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5. Okt 2026

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Folgen

Minimalismus leben mit Kind: 5 Dinge, die ich als Mama NIE tun würde 05.06.2023

Folge 264: Wie lebe ich minimalistisch mit Kind? Geht das überhaupt? Worauf muss ich achten? In dieser Folge teile ich 5 Dinge, die ich als minimalistische Mama NIE tun würde, um ein entspannteres Leben mit mehr Zeit statt Zeug zu genießen - auch, oder gerade, mit Kind. Erlaube dir, mit dem Slow Circle Mentoring endlich das hier und jetzt zu genießen! → Sicher dir hier dein kostenloses, unverbindl...

Wie du den Mut für berufliche Veränderung findest: Annika's Erfolgsgeschichte aus dem Slow Circle Mentoring 29.05.2023

Folge 263: Überlegst du, vielleicht deinen Job zu wechseln, aber du traust dich nicht? Bist du dir grad unsicher, ob dein Beruf überhaupt noch das Richtige für dich ist? Oder fehlt dir das Vertrauen, einfach mal was Neues auszuprobieren? Dann hör dir diese Folge an! In dieser Slow Story von meiner Zauberfrau Annika erfährst du: - Wie du den Mut findest, dich beruflich zu verändern - Wie du Vertrau...

Vermeide diese anstrengenden Fehler: 3 Ideen für ein einfacheres Leben 22.05.2023

Folge 262: Du wünscht dir ein einfacheres Leben mit mehr Zeit statt Zeug? Vermeide diese anstrengenden Fehler! In dieser Folge erfährst du: - Welche drei Fehler du unbedingt vermeiden solltest, um dir ein einfacheres Leben zu erschaffen - Wie du lernen kannst den Prozess zu genießen - Wie du die Abkürzung zu einem Leben in Freiheit gehen kannst Erlaube dir, mit dem Slow Circle Mentoring endlich da...

Minimalismus und Luxus: Wie du minimalistisch und reich sein kannst 15.05.2023

Folge 261: In dieser Folge erfährst du: - wie du Luxus und Minimalismus verbinden kannst - wie du zu deinem wahren Ich findest und - lernen kannst endlich loszulassen, was dir nicht mehr dient! Erlaube dir, in deine wahre Kraft zu kommen und mit dem Slow Circle Mentoring endlich das hier und jetzt zu genießen! → Setz dich hier auf die exklusive Warteliste für den Sommer 2023: https://www.dontwaste...

Das sollte jede Frau in ihrem Leben gehört haben! 08.05.2023

Folge 260: Es ist an der Zeit, noch deutlicher, feministischer und viel lauter zu werden. Es ist an der Zeit, dir das zu sagen, was sich sonst vielleicht keine traut. Das, was aber wirklich den Unterschied macht. Dafür, … dass du für dich losgehst. ein gutes Vorbild für deine Kinder zu sein. in deine wahre Kraft zu kommen. Unabhängig. Frei. Stark. Entspannt.

Digital entgiften, um Stress drastisch zu reduzieren: Theresa’s Slow Circle Erfolgsgeschichte! 01.05.2023

Folge 259: Einfach mal die Stopptaste drücken und wieder anfangen dich selbst zu spüren, statt dich immer nur am Außen zu orientieren? Darum geht's in dieser Folge, der ganz persönlichen Geschichte von Theresa, die im Slow Circle Mentoring Programm (https://www.dontwastebehappy.de/mentoring/) dabei war und heute davon erzählt

3 Tipps, um im hier und jetzt zu leben 24.04.2023

Folge 258: Fällt es dir schwer den Moment zu genießen? Denkst du ständig an Morgen? Hast du Angst vor der Zukunft? Mit diesen Tipps überwindest du die Angst vor falschen Entscheidungen.

Stopp! 3 Dinge, die ich als Minimalistin NIE tun würde 17.04.2023

Folge 257: Hör auf, diese 3 Dinge zu tun, wenn du ein glücklicheres, entspannteres Leben genießen willst. In dieser Folge hörst du, welche 3 Dinge ich definitiv vermeide, um meinen Alltag zu vereinfachen und mehr im hier und jetzt zu sein.

Hebammen-Tipps für deine natürliche Geburt 10.04.2023

Folge 256: Tausend Dank 1.5 MILLIONEN DOWNLOADS von don't waste, be happy! Wow. Es ist so schön, dass du hier bist. ❤️ In diesem Interview mit niemand geringerem als Hebamme Lara Larissa Gencer, erwarten dich noch so viel mehr als Tipps und unglaublich wertvolle Erfahrungen zum natürlichen Umgang mit Schwangerschaft, Geburt und dem Mama-sein!

Slow Story: Wie Elisa wieder Vertrauen in ihren eigenen Weg fand 03.04.2023

Folge 255: Zweifelst du manchmal auch daran, ob du auf dem richtigen Weg bist? Dann hör dir diese persönliche Geschichte von Elisa an.

5 klare Anzeichen dafür, dass du dringend eine Pause brauchst 27.03.2023

Folge 254: Achtung: Power Talk ahead! 😄

Das ist das perfekte, nachhaltige Osterfest 20.03.2023

Folge 253: Du willst wissen, wie du das schönste und nachhaltigste Osterfest mit deinen Liebsten feiern kannst? Hier kommen die besten, grünen Osterideen für die vier Dinge, die auf gar keinen Fall fehlen dürfen: Essen, Feuer, Süßigkeiten und kleine Geschenke!

Slow Story: Wie Tina wieder besser auf sich achtet 13.03.2023

Folge 252: Eine neue, persönliche Erfolgsgeschichte aus dem Slow Circle, meinem Mentoring Programm.

Minimalismus macht reich und glücklich! 06.03.2023

Folge 251: Das kann doch weg! In dieser Folge erfährst du die drei wichtigsten Gründe dafür, warum Minimalismus dich reich und glücklich macht. Finde heraus, wann Minimalismus das Richtige für dich ist und ob jetzt der richtige Zeitpunkt ist damit zu starten.

Special: Geleitete Meditation um loszulassen und Neues zu wagen 27.02.2023

Folge 250: Hör dir diese Mediation an, um auch mental auszumisten und Platz für Neues zu schaffen!

Slow Story: Wie Karina trotz stressigem Alltag heute mehr Zeit für sich hat 21.02.2023

Folge 249: Zauberfrau Karina erzählt, wie sie es durch den Slow Circle, mein Premium Mentoring, geschafft hat, mehr Zeit für sich zu haben - trotz stressigem Alltag als berufstätige Mama

Was tun wenn alles zu viel wird? 14.02.2023

Folge 248: Irgendwas muss anders werden!

Wie du mit negativer Kritik umgehen kannst 07.02.2023

Folge 247: Wer mich ärgert, bestimme immer noch ich!

Slow Stories: Wie Maria es schaffte, Dinge endlich durchzuziehen 31.01.2023

Folge 246: Zauberfrau Maria erzählt heute ihre persönliche Erfolgsstory davon, wie sie es durch den Slow Circle, mein Premium Mentoring Programm, geschafft hat, endlich ihre Routinen langfristig durchzuziehen und sich freier denn je zu fühlen.

Was deine Umgebung über dich aussagt 24.01.2023

Folge 245: Wie du mit deiner Umgebung deine Ziele erreichen kannst

Minimalismus: 3 ungewöhnliche Tipps zum Jahresanfang 17.01.2023

Folge 244: Wie du dieses Jahr endlich minimalistischer lebst!

Slow Stories: Wie Annika ihrem Leben eine neue Richtung gab 10.01.2023

Folge 243: Eine neue Erfolgsgeschichte aus dem Slow Circle, meinem Mentoring Programm! In dieser Folge habe ich die wundervolle Zauberfrau Annika zu Gast.

Mentaler Minimalismus: Wie du weniger im Kopf hast 03.01.2023

Folge 242: 4 einfache Schritte, die dir Klarheit bringen!

3 gute Fragen, um dein Jahr friedlich abzuschließen 27.12.2022

Folge 241: Wie du dieses Jahr entspannt und aufgeräumt abschließen kannst und dich auf das neue Jahr ausrichtest

Nachhaltig verpacken? Meine 3 favorite Verpackungsideen 20.12.2022

Folge 240: Wie du wunderschön, umweltfreundlich und easy peasy schenken kannst :)

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