Do pomyślenia

Dlaczego dla wielu osób cisza jest bardziej niekomfortowa niż hałas? Jak to możliwe, że przez tysiące lat ludzie szukali ciszy, a dziś wielu od niej ucieka? Jeszcze kilkadziesiąt lat temu cisza była stanem naturalnym. Dziś stanem naturalnym stał się szum: podcast, muzyka, radio, telewizor w tle, powiadomienia, media społecznościowe. W audycji rozmowa z Michałem Niewęgłowskim, trenerem świeckiej me...

Kolor włosów, fryzura czy łysina od wieków wpływają na sposób, w jaki postrzegamy innych. Dlaczego blondynki w kawałach były archetypem głupoty i czy już się to zmieniło? Skąd wzięło się powiedzenie rudy-fałszywy? Prof. Waldemar Kuligowski, antropolog, opowiada o źródłach stereotypów związanych z wyglądem, wyjaśni, skąd wzięły się popularne powiedzenia i zastanowi się, czy współczesne społeczeństw...

Kim jest współczesny tata? Czy różni się od ojców sprzed kilkunastu czy kilkudziesięciu lat? Jeszcze niedawno ojciec był przede wszystkim żywicielem rodziny. Współcześnie ma być obecny, zaangażowany, czuły i gotowy do dzielenia rodzicielskich obowiązków. Dziś refleksja o ojcostwie bez stereotypów - o wyzwaniach, oczekiwaniach i codzienności współczesnych ojców. Z Michałem Kotem, socjologiem i dyre...

Dlaczego tak wiele rodzin organizuje zbiórki na leczenie za granicą? Czy eksperymentalne terapie rzeczywiście dają szansę na zdrowie, czy czasem stają się źródłem fałszywej nadziei? O granicach medycyny, sile internetowych zbiórek i odpowiedzialnym pomaganiu osobom z chorobami rzadkimi mówiła Ewa Pląsek, wiceprezeska Fundacji Urszuli Jaworskiej.

Nie potrafią odmówić, biorą na siebie cudze obowiązki i często stawiają potrzeby innych ponad własne. Syndrom people pleasing może prowadzić do przemęczenia, frustracji i utraty poczucia własnych granic. Skąd bierze się potrzeba nieustannego zadowalania innych i jak nauczyć się dbać również o siebie? Gościnią Eweliny Kamińskiej była Marlena Kazoń - psychoterapeutka.

Środowisko położnych alarmuje, że planowane zmiany w systemie kształcenia mogą wpłynąć na jakość opieki nad kobietami. Jaką rolę pełnią dziś położne, jakie mają kompetencje i dlaczego ich obecność jest tak ważna nie tylko podczas porodu, ale także w opiece nad kobietą na różnych etapach życia? O wyzwaniach zawodu opowie Claudia Nil Atmaca, położna.

Obecny na chrzcinach, komuniach, urodzinach, pogrzebach... Mimo kolejnych miast, które wprowadzają nocne prohibicje, alkohol w Polsce wciąż jest uznawany za coś, co powinno pojawić się na stole podczas świętowania. O tym skąd bierze się społeczny nacisk na picie alkoholu oraz jak rozpoznać uzależnienie i współuzależnienie Ewelina Kamińska rozmawiała z Katarzyna Kucewicz, psycholożką.

Potrafimy surowo oceniać innych, jednocześnie usprawiedliwiając własne decyzje bardzo podobnymi argumentami. Skąd bierze się hipokryzja, dlaczego tak trudno ją dostrzec u samych siebie i w jaki sposób nasz mózg chroni nas przed niewygodną prawdą o nas samych? O mechanizmach podwójnych standardów, moralnych usprawiedliwień i pracy nad większą spójnością między przekonaniami a działaniem mówiła psyc...

Młodzi ludzie opuszczający domy dziecka i pieczę zastępczą często wchodzą w dorosłość bez stabilnego zaplecza, wsparcia finansowego i relacji, które dla wielu rówieśników są czymś naturalnym. Problemy z mieszkaniem, edukacją czy odnalezieniem się na rynku pracy pokazują skalę systemowych luk. O tym, dlaczego start w samodzielne życie bywa dla nich tak trudny, jakie wsparcie działa naprawdę i jakie...

Dom tymczasowy dla osieroconych szczeniąt i kociąt to miejsce wymagające wiedzy, czasu i odpowiedzialnych decyzji. Opieka nad najmłodszymi zwierzętami oznacza całodobowe karmienie, dbanie o higienę i szybkie reagowanie na zagrożenia zdrowotne. Równolegle pojawiają się trudne pytania o skuteczne ograniczanie bezdomności - od sterylizacji i adopcji po kontrowersyjny temat postępowania ze ślepymi mio...

W codziennym życiu często balansujemy między troską a zamartwianiem się, nie zawsze dostrzegając granicę między nimi. Niewidzialna praca emocjonalna w domu - opieka, uważność i odpowiedzialność za innych - niesie ze sobą realne koszty, które rzadko stają się przedmiotem refleksji. O tym, o daje nam życie z troską na ramieniu, Ewelina Kamińska rozmawiała z Olgą Gitkiewicz, dziennikarką.

Kultura samorozwoju i terapii coraz silniej wpływa na sposób myślenia o sobie i własnych emocjach. Choć zwiększa dostęp do pomocy psychologicznej, rodzi też pytania o presję nieustannej pracy nad sobą, nadmierne skupienie na "ja" oraz możliwe osłabienie więzi społecznych – i o to, czy terapia rzeczywiście jest potrzebna każdemu.

Niechęć do kobiet nie zawsze przybiera formę otwartej dyskryminacji. Częściej działa subtelnie - poprzez język, oczekiwania społeczne, szkodliwe stereotypy i struktury rynku pracy, które sprawiają, że praca kobiet bywa mniej doceniana lub gorzej wynagradzana. Coraz więcej badań pokazuje, że te "niewidoczne" mechanizmy mają realny wpływ na kariery, zarobki i poczucie wartości kobiet. O cichej dyskr...

Żałoba po zwierzętach potrafi być równie dotkliwa jak po stracie bliskiego człowieka. Razem z reporterką Darią Grzesiek, autorką reportażu "To był tylko pies" przyglądamy się niezwykłym więziom łączącym ludzi nie tylko z psami i kotami, ale też z mniej oczywistymi towarzyszami. W audycji "Do pomyślenia" rozmowa o trudnych decyzjach, takich jak eutanazja oraz o miejscach pamięci - zwierzęcych cment...

Coraz częściej mówi się o kryzysie męskości, ale to zjawisko jest bardziej złożone niż proste hasła. Samotność, poczucie marginalizacji i brak wsparcia mogą wpływać na kondycję psychiczną mężczyzn i sprzyjać radykalizacji, zwłaszcza wśród młodych. W audycji sprawdzamy, czy da się o męskich problemach rozmawiać rzeczowo - bez uproszczeń i bez przeciwstawiania ich doświadczeniom kobiet. Gościem Ewel...

Przemoc seksualna nie ogranicza się do sytuacji jednoznacznych, takich jak gwałt - często przybiera formy subtelne, trudne do uchwycenia i społecznie bagatelizowane. "Cicha" przemoc seksualna to przekraczanie granic, które nie zawsze zostawia fizyczne ślady, ale może mieć realne konsekwencje psychiczne. W rozmowie z seksuolożką, Patrycją Wonatowską, przyglądamy się temu, gdzie zaczyna się molestow...

W jaki sposób wybieramy sobie partnerów? Jaki wpływ mają na to nasze wzorce z dzieciństwa - a jaki oczekiwania społeczne? Czy jesteśmy w stanie przełamać schematy wyniesione z domu? W audycji "Do pomyślenia" rozmowa z Marleną Kazoń, psychoterapeutką.

Czy rzeczywistość można opisać w sposób całkowicie obiektywny? Czy każda opowieść o świecie nie jest w pewnym sensie wyborem - selekcją faktów, fragmentów rozmów i wspomnień? Podczas wielogodzinnych spotkań powstaje skrót, w którym to autor decyduje, co zostanie pokazane, a co pominięte. Dlatego reportaż bywa spotkaniem dwóch przekonań o prawdzie: tej, którą przynosi bohater, i tej, którą buduje r...

Zapach to jeden z najbardziej pierwotnych i jednocześnie najbardziej niedocenianych zmysłów. Potrafi przywołać wspomnienia sprzed lat, wpływa na nasze emocje i - jak pokazują badania - może odgrywać rolę nawet w doborze partnerów. O świecie węchu, mechanizmach działania zapachów oraz o tym, jak świadomie wybierać perfumy, mówiła Marta Siembab - senselierka zajmująca się kulturą i percepcją zapachu...

Bałagan w mieszkaniu rzadko jest wyłącznie efektem braku organizacji. Częściej odzwierciedla nasze emocje, nawyki i sposób radzenia sobie ze stresem. Decluttering to nie tylko technika porządkowania przestrzeni, ale proces, który dotyka naszych nawyków, emocji i sposobu podejmowania decyzji. O tym, co nadmiar przedmiotów mówi o nas samych i jak skutecznie wprowadzić porządek, mówiła Karolina Górni...