Die gesunde Unterhaltung

Dr. Theo Dingermann war jahrzehntelang Professor für Pharmazeutische Biologie an der Goethe-Universität Frankfurt. Seit rund 13 Jahren im Ruhestand, aber alles andere als untätig: Als Senior Editor der Pharmazeutischen Zeitung hat er über 1.700 Fachartikel geschrieben und ist dadurch näher an der aktuellen Forschung als die meisten aktiven Mediziner. In dieser Folge spricht er mit Tom Hillienhoff...

Was, wenn vieles, was wir über Gesundheit zu wissen glauben, falsch ist? Dr. Volker Schmiedel war Arzt der Schulmedizin und hat ihr bewusst den Rücken gekehrt. In dieser Folge spricht er Klartext: über Cholesterin, Vitamin D, Sonnencreme, Zucker und die Frage, warum manche Wahrheiten es nie bis in die Arztpraxis schaffen. Ein Gespräch, das deinen Blick auf den eigenen Körper verändert. Mehr von Dr...

Schlecht geschlafen? Das betrifft weit mehr als nur deine Müdigkeit am nächsten Tag. In dieser Folge spricht Tom mit Schlafmediziner Prof. Dr. Ingo Fietze darüber, warum guter Schlaf über Gewicht, Gehirn und sogar deine Lebenserwartung entscheidet und was du schon ab heute Abend konkret besser machen kannst. Es geht um Schlaf UND Ernährung: vom „Abnehmen im Schlaf" über das richtige Betthupfe...

Dr. Laura Voigt enthüllt die verborgene Kraft des Stresses. Erfahre, warum Stress nicht nur negativ ist und wie du ihn als Werkzeug für mehr Leistung einsetzen kannst. Diese Folge bietet wertvolle Einblicke in die Stressbewältigung und wie du in Drucksituationen besser performen kannst. Hör rein und entdecke neue Perspektiven! 00:00:00 - Intro 00:01:52 - Sorgt Stress wirklich dafür, dass wir schle...

Hast du dich jemals gefragt, was wirklich passiert, wenn du schläfst? In dieser Folge teilt Prof. Dr. Daniel Erlacher, Sportwissenschaftler und Experte für Klarträume, seine Erkenntnisse über die faszinierenden Prozesse, die während des Schlafs ablaufen. Entdecke, wie du deine Träume nutzen kannst, um sportlich besser zu werden und welche Geheimnisse noch unerforscht sind. Ein Muss für alle, die m...

In dieser faszinierenden Episode entdecken wir die unsichtbare Bedrohung, die in unseren Kiefern lauern kann. Dr. Dr. Johann Lechner, ein erfahrener Zahnarzt, teilt seine erstaunlichen Entdeckungen über RANTES und dessen Verbindung zu chronischen Erkrankungen. Erfahre, warum stille Entzündungen so gefährlich sind und wie Zahnärzte helfen können, dein Leben zu verbessern. Diese Episode ist ein Auge...

In dieser Episode offenbart Franka Meuter die verborgenen Geheimnisse der Dentosophie. Entdecke, wie deine Zunge das Tor zu deiner Gesundheit sein kann und warum der offene Mund mehr Probleme verursacht, als du denkst. Diese Folge ist ein Muss für alle, die verstehen wollen, wie eng Körperfunktionen miteinander verbunden sind und wie du selbst Einfluss darauf nehmen kannst. Hör rein und lass dich...

Warum entstehen viele chronische Erkrankungen nicht plötzlich, sondern über Jahre hinweg im Verborgenen? In dieser Folge spreche ich mit Dr. Stephan Bortfeldt, Facharzt für Allgemeinmedizin und einer der führenden Vertreter der Funktionellen Medizin in Deutschland. Wir sprechen darüber: ... wie Krankheiten wie Diabetes lange vor der Diagnose entstehen ... wie du erste Warnsignale frühzeitig erkenn...