Dicke Eier, dünne Nerven.

Woher weiß man eigentlich, wozu man wirklich fähig ist? In dieser Folge von „Dicke Eier, dünne Nerven“ sprechen Max und Yannick darüber, wie Menschen ihr Potenzial entdecken, warum viele ihre Leidenschaften im Erwachsenenalter verlieren und weshalb Neugier oft wichtiger ist als Talent. Von Schlagzeugunterricht und World of Warcraft über Krafttraining und Kampfsport bis hin zur Frage, ob man sein P...

Yannick und Max steigen über das Thema Ausstrahlung und Energie ein – und landen bei einer der ehrlichsten Folgen über Männlichkeit, die sie bisher aufgenommen haben. Inspiriert durch das Buch „King, Warrior, Magician, Lover" und Coachs Human-Design-Reading sprechen die beiden über männliche Archetypen, Jungen- vs. Männerpsychologie und die Frage, warum unserer Gesellschaft reife Maskulinität...

Take 2 – weil manchmal die Bremse reinhauen muss. Max kommt mit Schlafproblemen, Sauerstoffmangel vom BJJ und einem Kopf voller Gedanken ins Studio, und nach einem gescheiterten ersten Anlauf starten Yannick und er nochmal neu. Was als Gespräch über Durchhänger, Übertraining und Nervensystem-Management beginnt, kippt in eine der tiefgreifendsten Folgen bisher. Max teilt seinen Moment im Edeka bei...

Yannick und Max nehmen sich endlich das Thema vor, das in den letzten Folgen immer wieder aufgeploppt ist: Freundschaft. Und zwar richtig – mit ehrlichem Blick darauf, was gute Freundschaften ausmacht und was sie killt. Max liefert dafür das Bild der Folge: Freundschaften wie zwei Kämme, deren Zähne ineinandergreifen – je mehr übereinstimmen, desto enger der Kreis. Coach erzählt, wie er sich mit 1...

Yannick und Max widmen sich einem Thema, das Max seit Monaten immer stärker beschäftigt: Minimalismus. Aber nicht nur im Kleiderschrank – sondern auf allen Ebenen. Materiell, sozial, emotional, im Business. Inspiriert durch das Buch „Bring den Müll raus" von Christian Zippel und einen geschärften Sinn dafür, was wirklich zu ihm passt, erzählt Max, wie er angefangen hat, sich von allem zu tren...

Nach der intensiven Verlust-Folge lassen Coach und Max es diesmal lockerer angehen – und landen trotzdem bei großen Fragen. Es geht um den Frühling, der endlich kommt, Motorradpläne, Yannicks bevorstehende Theorieprüfung und die Vorfreude auf das erste gemeinsame Ausfahren. Max erzählt, wie er sich immer mehr zur Natur hingezogen fühlt und dabei zum selbsternannten „barfußschuhtragenden Baumschmus...

In dieser Folge widmen sich Yannick und Max einem Thema, das sie beide lange vor sich hergeschoben haben: Verlust. Schritt für Schritt tasten sie sich von Freundschaften, die leise auslaufen, über harte Trennungen aus Liebesbeziehungen bis hin zum schwersten Kapitel – dem Tod nahestehender Menschen. Max spricht offen über seinen Heartbreak, über Jahre, die er brauchte, um Wunden zu flicken, und üb...

In dieser Folge von Dicke Eier, dünne Nerven sprechen wir offen über unseren Umgang mit Social Media – und warum Abstand manchmal mehr Klarheit bringt als jede Strategie. Was passiert, wenn du plötzlich rausgehst aus dem ständigen Konsum? Warum fühlt sich Social Media nach einer Pause oft fremd, unecht oder sogar „fake“ an? Und wie entscheidest du, wie viel davon überhaupt noch in dein Leben gehör...

In dieser Folge von  Dicke Eier, dünne Nerven  sprechen wir über ein Thema, das jeden betrifft – aber die wenigsten wirklich verstehen:  Selbstwahrnehmung. Warum sind wir oft unsere größten Kritiker – und gleichzeitig blind für unsere eigenen Schwächen? Warum nehmen andere uns komplett anders wahr, als wir uns selbst sehen? Und was passiert, wenn dieses Bild nicht zusammenpasst? Wir sprechen über:...

Kennst du diese Tage, an denen einfach alles gegen dich läuft? Kleinigkeiten eskalieren, die Stimmung kippt und du bist komplett empfänglich für jeden weiteren Rückschlag. Genau da steigen wir in diese Folge ein. Wir sprechen darüber, warum solche „Scheiß-Wellen“ oft nicht zufällig kommen, sondern sich wie Phasen aufbauen – und was wirklich entscheidet, ob sie dich komplett überrollen oder nicht....

Die Folge startet im klassischen Amateurmodus: Technikprobleme, verspäteter Start und ein komplett verballerter Morgen. Kurz wird über Politik und absurdes Zeitgeschehen gesprochen – bevor klar wird: Genug davon, zurück zu den wichtigen Dingen. Der Coach Reinlein steckt gerade im Prioritätenmanagement zwischen Selbstständigkeit, Contentproduktion und Motorradführerschein, während Max nach seinem S...

Warum haben so viele Männer keinen Erfolg im Online-Dating? Max und Yannick nehmen das Thema auseinander – und kommen zu einer ziemlich einfachen, aber unbequemen Wahrheit. Viele Männer gehen mit  Bedürftigkeit  ins Dating. Sie wollen unbedingt gefallen, unbedingt Erfolg haben. Das Problem: Das merkt man. Und nichts ist unattraktiver als ein Mann, der verzweifelt nach Bestätigung sucht.  Der zweit...

In dieser Folge von Dicke Eier, dünne Nerven gehen wir einer Frage nach, die nie an Relevanz verliert: Welche Eigenschaften finden Frauen an Männern wirklich attraktiv? Wir sprechen nicht über platte Alpha-Sprüche, sondern über Charakter. Darum geht’s in der Folge: Dominanz richtig verstanden – Was bedeutet „Führung“ wirklich? Intellekt – mehr als nur IQ, sondern Schlagfertigkeit und Lebenserfahru...

Max löscht Instagram für eine Woche – und merkt erst mal, wie oft der Daumen ganz automatisch ins Leere tippt. Wir reden in dieser Folge über genau das: Doomscrolling. Dopamin. Gehirnnebel. FOMO. Und warum man sich nach einer Stunde Reels oft schlechter fühlt als davor. Keine Moralpredigt. Kein „Social Media ist böse“. Sondern eine ehrliche Frage: Was passiert eigentlich, wenn man es einfach mal l...

Dicke Eier, dünne Nerven – Raus aus der Komfortzone Wie merkt man eigentlich, dass man gerade seine Komfortzone verlässt? Und noch wichtiger: Warum drücken wir uns so oft davor? Wir kommen frisch vom "Project Vale Tudo" Self-Defense Retreat – ein Wochenende voller Sparring, ehrlicher Gespräche und genau diesem Gefühl: „Eigentlich hätte ich auch zuhause bleiben können.“ In dieser Folge re...

Dating: Für viele ein Albtraum, für andere spielerisch leicht. In dieser Folge sprechen Yannick und Max offen über moderne Dating-Erfahrungen, Erwartungen, Unsicherheiten und warum Männer und Frauen Dating oft komplett unterschiedlich wahrnehmen. Es geht um Authentizität statt Spielchen, Selektion, Online-Dating, Rollenbilder, Red-Pill-Thesen und die Frage, was heute wirklich attraktiv macht. Dire...

In dieser Folge von  Dicke Eier, dünne Nerven  sprechen Yannick und Max über positives Denken – und warum Daueroptimismus oft mehr schadet als hilft. Muss wirklich alles immer positiv sein? Welche Rolle spielen Zweifel, Frust und Schmerz? Und wann wird Positivität toxisch? Die beiden diskutieren, warum negative Emotionen wichtige Signale sind, weshalb Verdrängung Wachstum verhindert und wie echtes...

In dieser Folge von Dicke Eier, dünne Nerven blicken Yannick Reinlein und Max Greif gemeinsam zurück auf 2025 – und nach vorne auf das, was 2026 bringen soll. Es geht um persönliche Learnings, Beziehungen, Verantwortung, Tod, Veränderung und darum, warum manche Erkenntnisse erst dann wirklich wirken, wenn es innerlich klickt. Max spricht offen über seinen persönlichen Wandel, Klarheit in Beziehung...

In dieser Folge von “Dicke Eier, dünne Nerven” geht’s um ein Thema, das jeder kann – und trotzdem kaum jemand bewusst und gekonnt macht: Kommunikation. Yannick und Max sprechen darüber, warum wir immer kommunizieren, selbst wenn wir den Mund halten, weshalb Körpersprache, Blickkontakt und Zuhören oft mehr Wirkung haben als jede schlaue Formulierung – und warum das verdammte Handy im Gespräch einfa...

Dating, Angst & Zurückweisung – warum es nicht an den Frauen liegt. Angst vor Zurückweisung, Unsicherheit beim Ansprechen, Frust mit Tinder & Co. – Themen, über die viele Männer nachdenken, aber kaum offen sprechen. In dieser Folge reden Max Griffin und Coach Glatze über Dating - ohne Pickup-Gelaber oder Dating-Hacks. Es geht um Verantwortung, soziale Skills und Selbstbild. Wir sprechen da...

Angst, Kontrolle & warum dein Kopf dir oft im Weg steht. Angst gehört zum Mensch sein dazu. Punkt. In dieser Folge sprechen Max Greif und Yannick Reinlein darüber, warum Angst kein Defekt ist, sondern ein Warnsignal – und warum unser Kopf daraus oft ein größeres Problem macht, als es eigentlich ist. Es geht um: - Angst vor der Angst - Kontrollverlust - warum Rationalität bei Angst oft versagt...

„Dicke Eier, dünne Nerven“ ist ein persönliches Herzensprojekt. Damit ihr die Ursprünge des Podcasts verstehen könnt, solltet ihr die Menschen dahinter näher kennenlernen. Wer sind die Jungs? Woher kommen sie? Wie sind sie aufgewachsen? In Runde zwei stellt sich Yannick Reinlein vor. Er erzählt darüber wie sein Leben & Aufwachsen ihn zu dem Menschen, Athleten & Coach gemacht haben, der er...

„Dicke Eier, dünne Nerven“ ist ein persönliches Herzensprojekt. Damit ihr die Ursprünge des Podcasts verstehen könnt, solltet ihr die Menschen dahinter näher kennenlernen. Wer sind die Jungs? Woher kommen sie? Wie sind sie aufgewachsen? Den Anfang macht Max Greif – der Pädagoge der Runde. Mit seiner ehrlichen und direkten Art bildet er den kalibrierenden Gegenpart zu Co-Host Yannick Reinlein. Die...

Wachstum findet außerhalb der Komfortzone statt. Diesen Satz hast du garantiert schon gehört – selbst dann, wenn du erst mit einem Zeh in der Welt der Persönlichkeitsentwicklung stehst. Klingt mächtig. Wird oft zitiert. Und wird trotzdem erstaunlich selten wirklich gelebt. Prinzipien wie dieses wollen wir regelmäßig in unserem Leben haben. Die Frage ist nur: Warum treten so viele Menschen trotzdem...

Dass wir alle gerne nach den großen Hebeln suchen, die uns schnell nach vorne katapultieren, ist kein Geheimnis. Jeder will den Stoff, der so hart knallt, dass wir gefühlt auseinander fliegen. Transformation von heute auf morgen. Doch die Wahrheit liegt oft viel leiser da. Wachstum passiert selten im Explosionsmodus – sondern tröpfchenweise. Schritt für Schritt. Und im Falle der heutigen Episode v...