Mona und Jaqua
Desperate_House_Vibes
Desperate House Vibes – Der Podcast von besten Freundinnen für alle, die das Chaos lieben. Wir sind zwei beste Freundinnen, die sich seit über 20 Jahren durch das Leben, Liebesdramen, Beauty-Fails und jede Menge WTF-Momente begleiten. Was als Therapiesitzung in Sprachnachrichtenlänge begann, ist jetzt ein Podcast – für alle, die sich im ganz normalen Wahnsinn des Frauseins wiederfinden. Neue Folgen gibt’s jeden zweiten Desperate Donnerstag. Weil nichts so gut zum Wochenend-Craving passt wie ein bisschen ehrlicher Girl-Talk.
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Folgen
Sind wir zu empfindlich geworden? (2.3) Video 24.06.2026 37:13
„Man darf heutzutage ja gar nichts mehr sagen.“ Diesen Satz hat wahrscheinlich jeder schon einmal gehört. Aber stimmt das wirklich? In dieser Folge sprechen wir darüber, ob Menschen heute tatsächlich empfindlicher geworden sind – oder ob wir einfach gelernt haben, respektvoller miteinander umzugehen. Zwischen Humor, Kritik, Social Media und Shitstorms diskutieren wir, wo die Grenze zwischen Meinun...
Attraktiv… bis sie den Mund aufmachen (2.2) 10.06.2026
In dieser Folge wird’s ehrlich 😄 Wir sprechen darüber, was Menschen für uns sofort unattraktiv oder unsympathisch macht — und dabei geht’s nicht nur um Beziehungen. Von Arroganz über Dauer-Flexer bis hin zu Menschen, die jedes Gespräch wieder auf sich lenken: Manche Eigenschaften zerstören die komplette Ausstrahlung innerhalb von Sekunden. Warum wirken manche Menschen sofort anstrengend? Welche k...
Online sind plötzlich alle Experten (2.1) 20.05.2026 41:47
Warum wirken Menschen online heute so gereizt, misstrauisch und negativ? Unter fast jedem Beitrag gibt es Diskussionen, Bewertungen oder Hate. Viele haben Angst, etwas Falsches zu sagen — und gleichzeitig wird im Internet schneller geurteilt als je zuvor. In dieser Folge sprechen wir über Social Media, Misstrauen, Shitstorms, Neid, Kommentarspalten und die Frage: Hat das Internet uns wirklich verä...
Selbstoptimierung bis zur Erschöpfung (2.0) 13.05.2026 41:27
Wir wollten eigentlich nur gesünder leben. Ein bisschen Sport, besser essen, produktiver sein. Und plötzlich trackt man Schlaf, Schritte, Kalorien, Stresslevel und hat ein schlechtes Gewissen, wenn man einfach mal nichts macht. In dieser Folge sprechen wir über Selbstoptimierung, Leistungsdruck und warum Ausruhen sich für viele inzwischen falsch anfühlt. Zwischen Apple Watch, Social Media, HYROX,...
Q&A und großes Update (1.46) 06.05.2026
Ihr habt gefragt und wir geantwortet. Und geben euch ein großes Update zum Thema Hyrox. In dieser Folge geht´s also nicht nur um eure Fragen, sondern auch um Ziele, Zweifel und diesen einen Moment, in dem man merkt: Jetzt gibt es kein Zurück mehr! Ehrlich, persönlich und ein wenig chaotisch - so wie ihr uns kennt!
Jubiläumsfolge - und jetzt machen wir etwas komplett verrücktes (1.45) 29.04.2026
Ein Jahr Desperate House Vibes – und statt einfach nur zurückzuschauen, haben wir eine Entscheidung getroffen. Wir machen beim HYROX mit. Im Double. Im Oktober. In dieser Folge erzählen wir ehrlich, wie unser Podcast-Jahr wirklich war – zwischen Motivation, Chaos und Realität. Und warum wir uns jetzt bewusst für eine neue Herausforderung entschieden haben. Was ist HYROX überhaupt? Wie trainiert ma...
Wir wollten über Spiritualität reden – und landeten bei Übergewicht (1.44) 22.04.2026 45:24
Eigentlich wollten wir über Spiritualität sprechen. Über Manifestieren, Energie, Mindset – und die Frage: Hilft uns das wirklich im Leben… oder reden wir uns da einfach etwas schön? Doch wie so oft kam es anders. Mitten im Gespräch landen wir plötzlich bei einem ganz realen Thema: Übergewicht – und wie unterschiedlich man damit lebt. Die eine fühlt sich eingeschränkt. Die andere sagt: „Ich geh tro...
Wir denken es alle – aber keiner sagt es (1.43) 15.04.2026
Wir denken es alle – aber keiner sagt es. Kennst du das Gefühl, etwas auf der Zunge zu haben… und es dann doch runterzuschlucken? Nicht, weil du nichts zu sagen hast – sondern weil du genau weißt, was passieren könnte. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum sich so viele Menschen heute zurückhalten: Aus Angst vor Diskussionen, vor Ablehnung oder davor, sofort in eine Schublade gesteckt zu wer...
Im Einsatz geblitzt – Willkommen im Ehrenamt (1.42) 25.03.2026 41:04
„Im Einsatz geblitzt – Willkommen im Ehrenamt“ Ein Feuerwehrmann wird während eines Einsatzes geblitzt – und soll trotzdem Strafe zahlen. Klingt absurd? Ist aber Realität. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum immer weniger Menschen bereit sind, ein Ehrenamt zu übernehmen. Zwischen Idealismus, Zeitdruck, fehlender Wertschätzung und echten Konsequenzen stellt sich die Frage: 👉 Warum sollte m...
Illusion über das Erwachsensein (1.41) 18.03.2026 40:01
Als Kinder dachten wir: Wenn wir erwachsen sind, haben wir alles im Griff. Wir wissen, was wir tun, haben genug Geld und unser Leben ist komplett geplant. Die Realität? Sieht meistens anders aus. In dieser Folge sprechen wir über die größten Illusionen über das Erwachsensein – warum sich viele Menschen trotzdem oft überfordert fühlen, Freiheit plötzlich Verantwortung bedeutet und warum niemand wir...
Geld macht nicht glücklich… oder doch? (1.40) 11.03.2026 40:56
Über Geld spricht man nicht – oder etwa doch? In dieser Folge stellen wir uns eine Frage, die irgendwie alle beschäftigt: Macht Geld wirklich glücklich? Wir reden über finanzielle Sicherheit, Luxus, Stress durch Geldsorgen und darüber, warum manche Menschen mit wenig zufrieden wirken, während andere trotz vollem Konto unglücklich sind. Ist Geld der Schlüssel zu einem besseren Leben – oder nur ein...
Warum ist ein Arzttermin plötzlich Luxus? (1.39) 04.03.2026 42:03
Einen Arzttermin zu bekommen fühlt sich inzwischen an wie ein Lottogewinn. „Wir nehmen keine Neupatienten mehr“, dauerhaft besetzte Leitungen und Termine Monate in der Zukunft – während man eigentlich einfach nur krank ist. Wir reden über unsere Erfahrungen mit Arztpraxen, das Gefühl nicht ernst genommen zu werden und die Frage, wie ein Gesundheitssystem funktionieren soll, wenn Hilfe immer schwer...
Bluten, aber bitte leise! (1.38) 25.02.2026 39:49
Eine Profisportlerin spricht offen über starke Menstruationsbeschwerden – und plötzlich geht es nicht mehr um Leistung, sondern um Empörung. Warum triggert es so sehr, wenn eine Frau sagt: „Ich kann heute nicht – mein Körper macht nicht mit“? Warum gilt mentale Gesundheit inzwischen als Stärke – aber die Periode immer noch als Ausrede? Wir sprechen über: – Zyklus im Leistungssport – Leistungsdruck...
Triggern wir – oder fühlst du dich ertappt? (1.37) 18.02.2026
Uns wurde gesagt, man könnte sich in unseren Folgen angesprochen fühlen. Also haben wir uns gefragt: Triggern wir wirklich – oder fühlt sich jemand ertappt? Wir sprechen über Projektion, über persönliche Grenzen und darüber, wem Geschichten eigentlich gehören. Und wie so oft landen wir am Ende da, wo es richtig weh tut: Zwischen Hausaufgaben, Schulstress und den Triggern, die wir plötzlich selbst...
Krank, müde, Teilzeit – arbeiten wir wirklich zu wenig? (1.36) 04.02.2026
🎙️ Arbeiten wir zu wenig? Teilzeit, Krankmeldungen & Leistungsdebatte In dieser Folge sprechen wir über eine hitzige politische Diskussion, die gerade an Fahrt aufnimmt: Wird in Deutschland zu wenig gearbeitet? Ausgelöst unter anderem durch Vorstöße aus der CDU, den Rechtsanspruch auf Teilzeit einzuschränken, und Aussagen von Politikern wie Friedrich Merz, dass die Zahl der Krankmeldungen zu h...
Eigentlich kein Thema. Dann kam das Bürgerbüro (1.35) 28.01.2026 41:17
Eigentlich hatten wir kein Thema. Wir wollten einfach reden, treiben lassen, schauen, wo wir landen. Und dann standen wir plötzlich… im Bürgerbüro. Mona erzählt vom Reisepass-Drama ihrer Tochter – Termine, Wartenummern, widersprüchliche Aussagen und dieses Gefühl, ausgeliefert zu sein, obwohl man „doch alles richtig gemacht hat“. Jaqua berichtet von einem Frauenarzt-Termin, der mehr Frust als Hilf...
Ich habe mich verändert – und nicht alle kommen mit (1.34) 21.01.2026 41:19
Ich habe mich verändert – und nicht alle kommen mit. Manchmal passiert Veränderung leise. Und manchmal verändert sie alles. In dieser Folge sprechen wir darüber, was persönliches Wachstum mit Beziehungen macht – und warum nicht jede Verbindung diesen Weg mitgeht. Jaqua erzählt, wie ihre Magenverkleinerung nicht nur ihren Körper, sondern auch ihr Umfeld verändert hat. Wie sich Blicke, Erwartungen u...
Warum Menschen lieber interpretieren als nachzufragen (1.33) 14.01.2026 41:19
Wir interpretieren Blicke, Nachrichten, Tonlagen. Wir lesen zwischen Zeilen, die vielleicht gar nicht existieren. Und wir denken lieber drei Tage nach, als einmal nachzufragen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Menschen so oft interpretieren statt zu fragen – warum unser Kopf Lücken mit Geschichten füllt, warum Nachfragen verletzlicher ist als Annahmen und warum genau das so viele Missve...
Millennial Moms – Alles gleichzeitig, bitte (1.32) 07.01.2026
Job, Kinder, Partnerschaft, Haushalt, Selbstverwirklichung – und irgendwo dazwischen wir selbst. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es sich anfühlt, als Millennial-Mütter ständig alles unter einen Hut bekommen zu wollen (oder zu müssen). Wir reden über Mental Load, unsichtbare To-do-Listen im Kopf, Erwartungen von außen – und den Druck, dabei bitte auch noch entspannt, dankbar und gut gelau...
Mordlust & Mindfuck – Warum Frauen True Crime lieben (1.31) 17.12.2025
Warum hören so viele Frauen stundenlang Podcasts über Mord, Betrug und Abgründe der menschlichen Psyche – am liebsten abends, allein, im Dunkeln? In dieser Folge sprechen wir über unsere Faszination für True Crime: Was steckt psychologisch dahinter, warum fühlen wir uns gleichzeitig angezogen und abgestoßen – und was sagt das über Angst, Kontrolle und Intuition aus? Wir reden darüber, ob True Crim...
Rauhnächte & ein Hauch Weihnachten (1.30) 10.12.2025
In dieser Folge tauchen wir tief ein in die geheimnisvolle Welt der Raunächte – jene zwölf Nächte zwischen Weihnachten und dem 6. Januar, in denen laut alten Traditionen die Zeit stillsteht. Wir sprechen darüber, wo der Brauch herkommt, welche Mythen sich darum ranken, warum er heute wieder so beliebt ist und wie moderne Rituale aussehen können, ohne dass es gleich esoterisch wird. Von Wunschzette...
Familie? In Italien ein Gefühl – in Deutschland ein Projekt(1.29) 03.12.2025
Warum wirkt Familie in Italien nach purem Leben – und in Deutschland nach einem To-do-Listenpunkt? In dieser Folge vergleichen wir mit einem zwinkernden Auge die italienische Leichtigkeit mit der deutschen Pflichtkultur: laute Großfamilien vs. stille Tischmanieren, „Komm vorbei!“ vs. „Ich hab nächste Woche 15 Minuten frei“, Nonna-Umarmungen vs. Excel-Planung. Wir sprechen über Mental Load, Erwartu...
Tinder-Touristen: Verheiratet, aber voll im Dating-Game(1.28) 26.11.2025 45:23
Wir sind seit Jahren glücklich verheiratet, aber unsere Single-Freunde Daten für uns gleich mit. 🤷♀️💅 In dieser Folge tauchen wir ein in die wilde Welt von Tinder, Bumble & Co.: Fischbilder, One-Liner, Links-Swipes, Ghosting und Dates, die kürzer waren als eine Sprachnachricht. Warum ist Dating heute gleichzeitig einfacher und komplizierter als je zuvor? Was suchen Singles wirklich? Und wie...
Büro Bullshit Bingo (1.27) 19.11.2025 42:50
Willkommen zur ultimativen Überlebensfolge für alle, die im Büro arbeiten – oder so tun, als würden sie’s tun. In „Büro Bullshit Bingo“ spielen Mona & Jaqua sich durch die größten Büro-Floskeln, die absurdesten Meetings und die gefährlichsten Walking-Pad-Fantasien. Jaqua überlegt nämlich ernsthaft, sich ein Walking Pad zuzulegen… hat aber gleichzeitig Angst, direkt runterzufliegen, weil sie ei...
Emotionaler Ballast – und das Mindset, das uns festhält (1.26) 12.11.2025 42:12
Manchmal schleppen wir mehr mit uns rum, als unser Handgepäck erlaubt. 🧳 Alte Geschichten, Schuldgefühle, Erwartungen – und dazu ein Mindset, das uns flüstert: „Reiß dich zusammen!“ In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, warum Loslassen so schwer fällt, wie wir uns mit unseren Gedanken selbst im Weg stehen und warum „einfach positiv denken“ eben nicht immer funktioniert. Zwischen Aha-Momen...
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