Descendo do Salto

A convidada de hoje é uma das verdadeiras OG das redes sociais. 👀A Adri Silva passou pelo podcast para falar do seu percurso, dos desafios que foi encontrando ao longo dos anos e de como viu o mundo digital mudar desde os primeiros tempos. Pelo meio, ainda a pusemos à prova … e ficou claro que há uma coisa que ela não sabe mesmo fazer: mentir 😂 Acompanha-nos nas redes sociais: Instagram : https:...

O Ricardo Campanha passou pelo nosso podcast e podemos dizer que nos surpreendeu. 👀 Respondeu a todas as perguntas, até às mais desconfortáveis, mostrou um lado mais descontraído e entrou na brincadeira do início ao fim. Falámos dos seus dois podcasts, do crescimento que tem tido nos últimos anos, dos bastidores da criação de conteúdo e de tudo aquilo que nem sempre se vê nas redes. Um episódio m...

Hoje temos um episódio com uma verdadeira Vagaba!✨ A Carolina Cadimas juntou-se a nós para uma conversa divertida, cheia de desafios e boa disposição! Como o grande sonho dela é ser atriz, não resistimos a colocá-la à prova em alguns desafios para perceber se tem mesmo talento para os palcos. 👀 Será que passou no teste? Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcosta/ https://www.instagram.com...

No episódio de hoje, recebemos a Bruna Murteira para uma conversa sobre o seu percurso no mundo digital, os desafios que encontrou ao longo do caminho e a realidade por detrás da criação de conteúdo. Ao longo do episódio, falámos sobre crescimento nas redes sociais, exposição online, oportunidades, pressão e tudo aquilo que nem sempre se vê do outro lado do ecrã. Uma conversa descontraída, genuína...

Hoje recebemos o Mário de Carvalho no Descendo do Salto 🤍 Com 10 anos de carreira enquanto stylist, neste episódio abriu o jogo sobre tudo o que viveu ao longo deste percurso 👀 Falámos sobre os bastidores do mundo da televisão, a pressão e o ritmo alucinante da TV… e até sobre a experiência menos positiva que teve na carreira: ter sido comentador do Big Brother. Pelo meio, ainda houve espaço par...

A convidada de hoje já foi Miss Portugal… e abriu o jogo sobre tudo o que viveu nos concursos de beleza 👀 A Inês Brusselmans falou sobre a pressão constante com o corpo, os padrões exigidos, a confiança, os concursos, as derrotas e o impacto que tudo isso teve nela ao longo dos anos. Pelo meio, falámos também sobre redes sociais, inseguranças, crescimento pessoal e sobre como foi aprender a gosta...

A convidada de hoje é a Francisca Carneiro ✨ Falámos sobre o seu crescimento no mundo digital, a forma como tudo começou e o caminho que a trouxe até aqui 🤍 Houve também tempo para conhecer o seu lado mais divertido, espontâneo e sem filtros 😅 Um episódio leve, divertido e super genuíno! Acompanha-nos nas redes sociais: Instagram: @andrefrcosta @franciscacarneiroo Tiktok: @andrefrcostaa @franci...

A grande convidada de hoje, a psicóloga Iolanda Soares, num episódio que vale mesmo a pena ouvir com atenção! Falámos sobre manifestação, sobre o poder da mente e até que ponto aquilo em que acreditamos pode influenciar a nossa realidade. Mas também entrámos no lado mais real: histórias verdadeiras, processos, e o que realmente acontece no dia a dia de quem ouve e acompanha tantas vidas diferentes...

Recebemos a Ágata Rodrigues para uma conversa onde percorremos todo o seu trajeto profissional, desde o início até aos dias de hoje. Falou com muita transparência sobre as dificuldades que enfrentou, os desafios pelo caminho e a forma como nunca perdeu o foco nos seus objetivos. Foi uma conversa genuína e com momementos muito divertidos 😂 E claro… respondeu também àquelas perguntas que toda a gen...

Recebemos a Catarina Filipe neste episódio e… foi caótico no melhor sentido 😂 Falámos de como tudo começou no digital e depois saltámos para o mais recente, a entrada na música 🎤 Falámos das dificuldades, de tudo o que nem sempre se vê e ainda houve espaço para aquelas curiosidades que ninguém está à espera 👀 Ah… e sim, ainda sentimos um terramoto ao vivo!😂 Foi leve, divertido e sem filtros, c...

Recebemos esta dupla incrível, Lara Moniz e Tiago Graça 👀 Falámos do percurso, decisões, ambição e do que realmente é preciso para crescer nas redes sociais, sem filtros e com muita clareza. Uma conversa leve, mas com conteúdo muito necessario! O resultado? Só podia ser incrível! Acompanha-nos nas nossas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcosta https://www.instagram.com/la...

Neste episódio com Adriano Martins, não há rodeios. Uma conversa direta, sem filtros, onde falamos abertamente sobre pessoas, situações e bastidores que raramente vêm a público. O Adriano não foge a nada, diz nomes, responde sem medo e partilha o que só ele podia trazer. Um episódio que não vão querer perder! Acompanha-nos nas nossas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcosta...

Neste episódio com a Su Oliveira, falamos de relações descomplicadas, de crescimento e de sermos nós próprios. Criar uma marca em Portugal e tudo o que vem com isso. Vale mesmo a pena ver! Acompanha-nos nas nossas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcosta https://www.instagram.com/suoliveira____ https://www.instagram.com/bysucosmetics Site : https://bysucosmetics.com/ Tiktok...

Este episódio com a Mafalda Sampaio está simplesmente incrível! Foi uma conversa super descontraída, com momentos inesperados e muito engraçados! Mas também com um lado mais inspirador, onde conseguimos conhecer melhor o percurso dela e tudo o que está por trás de ser um dos maiores ícones das redes sociais em Portugal. Entre histórias, desafios e momentos que ninguém estava à espera, este é daque...

Recebemos no nosso podcast a Carolina Pinto para uma conversa descontraída sobre o seu percurso profissional e os momentos mais recentes da sua vida. ✨ Falamos sobre o caminho que a trouxe até aqui, as decisões que foi tomar ao longo do percurso e os planos para aquilo que pretende construir no futuro. Uma conversa leve, divertida e muito sincera, onde também houve espaço para falar sobre desafio...

Neste episódio, o Zé Andrade e o Rui Ribeiro falam sem filtros da vida dentro da casa ao que fica fora das câmaras, das pressões, das estratégias, das consequências cá fora, e das perguntas que toda a gente faz, mas quase nunca vê respondidas. Há revelações inesperadas e momentos que mudam completamente o rumo da conversa. Não é só sobre televisão. É sobre exposição, decisões, impacto real e verda...

Abrimos a nova temporada com uma convidada que dispensa apresentações: a mais “mais”, dona das melhores histórias e a influencer de beleza nº1. Falámos sobre tudo neste episódio inclusive sobre o contraste entre o glamour das redes e o mood “saco de batata” nos bastidores 😂 Um dos nossos episódios favoritos de sempre, e acreditamos que também vai ser um dos teus!! Dá ao play e vem descer do salto...

Recebemos a Maria Santos, empreendedora de vários negócios, dona de uma visão clara e de uma coragem que se sente na forma como constrói cada projeto ✨ Falámos das coleções de biquínis da DROPE , do processo criativo, das decisões difíceis e, sobretudo, da importância de não fazer o que toda a gente faz. Uma conversa honesta, inspiradora e cheia de conselhos reais para quem quer criar algo seu e...

Neste episódio sentámo-nos à conversa com a incrível Yolanda Tati 🤩✨ Ficámos a conhecer melhor o seu percurso, os desafios, as conquistas e os momentos que a tornaram em quem é hoje! Um episódio muito divertido e, acima de tudo, muito inspirador com perguntas e respostas que vocês vão mesmo querer ouvir! Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcosta/ / https://www.instagram.com/yolanda.tati/...

Quando a convidada vem do norte já se sabe…👀 A Rita Lima Limão trouxe zero filtros, muita boa disposição e um episódio impossível de levar a sério 😂 Muito riso, aquele caos bom e uma conversa leve e muito divertida! Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcosta/ / https://www.instagram.com/ritalimalimao/ / Tiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa / https://www.tiktok.com/@ritalimalimaao...

Estamos de volta com uma nova temporada! ▶️ Neste episódio recebemos a grande Cláudia Dias, uma atleta inspiradora que dispensa apresentações e que nos brindou com uma conversa cheia de boa energia 🏃‍♀️ Falámos sobre a sua vida dentro e fora do desporto, os desafios que enfrentou ao longo do caminho, as conquistas, as dúvidas e tudo aquilo que raramente se vê por trás das competições. Foi um epis...

Episódio Especial de Natal 🎄✨ Recebemos a incrível Belém num episódio que chegou mais cedo e chegou em grande. Energia lá em cima, momentos inesperados e uma sogra que ENTREGOU tudooo 🤭😂 Um especial leve, divertido e perfeito para fechar o ano 🎙️🎅 Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcosta/ / https://www.instagram.com/belembsilva/ / Tiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa / https...

Este episódio tem tanta conversa boa que até deu sede 😂🍺O André Marino entregou tudo: gargalhadas, histórias e aquele caos bom que adoramos. Uma conversa leve, divertida e sem filtros. Vocês vão adorar!!!👀🤩 Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcosta/ / https://www.instagram.com/andremoraismarino / / Tiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa / https://www.tiktok.com/@andremoraismarin...

O episódio de hoje é com a equipa da MeClinic e vem carregado de dicas boas 😍😍 Falámos do percurso da clínica, dos desafios até chegar ao sucesso que é hoje, e ainda partilhámos dicas incríveis tanto de medicina dentária como de estética. Vale mesmo a pena ver!! Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcosta/ / https://www.instagram.com/_meclinicgaia_Tiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcos...

No episódio de hoje recebemos a Joaninha Reis, uma mulher de negócios empoderada, referência na noite lisboeta e com uma rede de contactos totalmente imprevisível 😂Partilhou connosco o seu percurso, os seus sonhos e mostrou porque é exemplo de ambição e força feminina! Ela entregou TUDO! Vocês vão amar este episódio… e as fofocas então 🤭🤭😂Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcosta/ / ht...