Дерзай

В новом эпизоде подкаста «Дерзай» мы делимся нашими привычками, которые помогают поддерживать баланс в жизни, несмотря на частые поездки, работу, семейные дела и увлечения. Узнайте, какие утренние и вечерние ритуалы подзаряжают нас и помогают расти каждый день! Заметки из эпизода : • Приложение для записи снов Dream notes • Приложение для записи эмоции в течение дня How we feel • 6 минут...

В этом эпизоде мы размышляем о том, как меняются наши представления о себе и своей жизни с возрастом. Какими мы хотим быть в 40, 50, 60 и 70 лет? Что значит «жить свою жизнь» в разное десятилетие? Какие ценности становятся важнее, а какие — отступают на второй план? Мы говорим о: — надеждах и ожиданиях, связанных с возрастом, — образах будущего «я»  — лич...

В этом эпизоде мы обсуждаем, как менялось наше восприятие работы с течением времени. Рассматриваем, каким образом компании мотивируют сотрудников, и как это может привести к тому, что работа становится центральной частью жизни. Затрагиваем вопросы баланса между профессиональной и личной жизнью, а также делимся своими представлениями о будущем работы и нашем месте в нём. Ссылки на страницы подкаста...

Часто мы месяцами готовимся к одному дню — свадьбе, но почти не задумываемся о том, как готовиться к самому браку, к жизни после . А ведь это — на годы вперёд, и надеемся, на всю жизнь. В этом выпуске Надя рассказывает о том, как она с мужем проходила предбрачное консультирование — и почему это было одним из самых ценных решений перед свадьбой. Этот эпизод будет интересен тем, кто только задумывае...

В этом эпизоде мы обсудили какие обещания себе мы хотим дать на этот 2025й год, каким сферам хотели бы уделять больше внимания, каких целей хотели бы достичь и на чем фокусироваться Делитесь своими комментариями в Patreon и на странице Instagram подкаста Дерзай. Поддержать подкаст на  Patreon Дерзай в Facebook  Дерзай в Telegram Дезай в Instagram Email:  derzai.podcast@gma...

Как эффективно управлять личными финансами и не теряться в тратах? В этом выпуске мы делимся нашим опытом: рассказываем, как отслеживаем расходы, распределяем доходы и ведём семейный бюджет. Обсуждаем, как договориться с партнёром о финансах, какие инструменты помогают держать всё под контролем, и делимся лайфхаками, которые облегчают управление деньгами. Приятного прослушивания! Ссылки на страниц...

В этом эпизоде Кима и Надя подводят итоги 2024 года, который для обеих получился насыщенным на события, эмоции и большие изменения!

В этом эпизоде мы обсудили опыт собеседований Кимы в Amazon и Booking.com на позиции Technical Product Manager. Мы покрыли: Каков процесс собеседований в каждую из этих компаний Как готовиться к собеседованиям На что обращать внимание в процессе интервью Почему компании могут отказывать Какие ресурсы можно использовать при подготовке Приятного прослушивания и успехов! Поддержать подкаст на  Patreo...

В этом эпизоде мы собрали для вас наши лучшие находки за 2024 год: из того, что мы читали, слушали, покупали и каким-либо образом потребляли. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, что нас вдохновляло, заставляло задуматься и радовало в этом году! Заметки из эпизода: Google Keep списки Rawdogging тренд Приложение Visited: My travel map & lists Гамак для ног Приложение для подписки на разные трен...

В новом эпизоде «Дерзай» отправляемся в далекие, почти необитаемые острова Западного Папуа — Раджа Ампат. Это место, которое называют последним раем на Земле, обладает самым богатым морским биоразнообразием планеты. Надя, проведшая там свой медовый месяц, делится удивительными подробностями этого уникального и удаленного места, которое считается самой богатой живой библиотекой кора...

Сегодняшний эпизод мы хотели посвятить плюсам и минусам иммиграции — а в итоге записали теплый эпизод про то, как мы себя ощущаем при возвращении домой, где рассматриваем свою жизнь в долгосрочной перспективе и в каких местах чувствуем себя дома. Поддержать подкаст на  Patreon Дерзай в Facebook  Дерзай в Telegram Дезай в Instagram Email:  derzai.podcast@gmail.com

Слушайте полный эпизод на платформе Patreon, став нашим патроном — подписавшись на ежемесячный взнос подкасту Дерзай. В этом эпизоде мы поговорили на вечную тему отношения детей и родителей. Обсудили как мы недавно провели время с родными, динамику наших отношений с родителями, как поддерживать отношения с родителями и чему мы можем друг друга научить. Делитесь своими комментариями в Patreon...

В новом выпуске подкаста «Дерзай» мы открываем для вас разнообразие видов скалолазания и делимся скальными историями! В эпизоде мы обсуждаем, что для нас скалолазание и как Кима открыла для себя этот спорт. Кима расскажет о том, сколько времени ей понадобилось, чтобы овладеть основами, и как она совершенствовала свои навыки. Мы также поговорим о различных видах скалолазания, таких как бо...

Мы перевыпустили эпизод 37 о путешествиях по Казахстану, который мы записали в ковидное время в 2020 году. В этом эпизоде мы рассказали, в каких красивых местах нашей родины мы побывали, какие нас впечатлили больше всего. Поделились забавными историями из поездок и самыми дорогими сердцу местами. Также, мы рассказали, куда мечтаем отправиться в пределах своей страны. Приятного прослушивания! Замет...

В этом эпизоде мы говорим про спортивные «перекусы» — те маленькие активности, которые мы можем делать каждый день для поддержания желаемого уровня физической активности. Не смотря на загруженные будни, командировки и просто поездки. Ссылки на страницы подкаста: •   Поддержать подкаст на  Patreon •  Дерзай в Facebook  •  Дерзай в Telegram • Дезай в Instagram • Email:  derzai.podcas...

В этом эпизоде подкаста «Дерзай» мы погружаемся в тему, которая волнует многих из нас – сравнение себя с другими. Как часто вы ловите себя на мысли, что у кого-то жизнь лучше, карьера успешнее или внешность привлекательнее? В новом эпизоде подкаста «Дерзай» ведущие Кима, Надя и Жансая обсуждают эту актуальную тему. Вместе мы разберёмся, как правильно относиться к тому что мы ср...

В этом эпизоде мы обсудили теплую и важную тему – дружбу и способы поддержания связи с друзьями на расстоянии.  Мы обсудили как поменялось наше отношение к дружбе и к нашим старым друзьям со временем, какие методы мы используем, чтоб поддерживать общение. Приятного прослушивания Ссылки на страницы подкаста: •   Поддержать подкаст на  Patreon •  Дерзай в Facebook  • &n...

В этом эпизоде говорим о наболевшем — постоянном беспокойстве, что непродуктивно проводим время, ничего не успеваем и мало делаем. Плохо ли желание быть постоянно продуктивными и хотеть больше успеть? Нужно ли пытаться от него избавиться? Также прослушав этот эпизод, вы узнаете, зачем диван Наде, и почему быть ленивым это хорошо Ссылки на страницы подкаста: •   Поддержать подкаст на&nbs...

В этом эпизоде мы приоткрыли завесу в наши личные отношения, и поделились есть ли отличия на наш взгляд в свиданиях и отношениях с иностранцами . Мы обсудили, кто платит за счет на свиданиях, рассказали какие культурные различия есть у нас в парах. Раскрыли тему равноправия в браке и разделения обязанностей, и рассказали какие у нас взаимоотношения с семьей партнера. Мы обсудили распространенные с...

В новом эпизоде мы поговорили на очень актуальную тему — о тревожности. В последнее время происходит много различных событий во всем мире и в Казахстане, что вызывает большую волну тревожности.  Обсудили такие вопросы: Насколько мы тревожные Признаки и причины тревожности Что помогает нам бороться с тревогой? В конце эпизода поделимся рекомендациями по сервисам, приложениям и книгам, которые...

Кима и Надя живут в Испании уже два года, и за это время вполне адаптировались к местной жизни и прониклись горячей испанской культурой. Нас многократно спрашивали: «Каково это — жить на юге Испании?» Если вы тоже задаетесь этим вопросом, то здесь — найдете ответы. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше о жизни под солнцем южной Испании. Ссылки на страницы подкаста: •   П...

Сегодня мы обсудили тему, предложенную нашей слушательницей — про стиль и моду. Мы обсудили: 1. Что для нас стиль и мода, в чем их отличие? 2. Откуда идет стиль и как его развивать 3. Как менялось наше отношение с модой в разные годы 3. Надин опыт обращения к стилисту 5. Где мы покупаем вещи, как мы шопимся? 6. Мода, стиль и sustainability Ссылки на страницы подкаста:⠀ •   Поддержать по...

Погрузитесь в мир сна с новым эпизодом подкаста «Дерзай». Мы обсуждаем наши проблемы со сном и делимся личным опытом и практическими советами об их преодолении. В этом эпизоде мы также затрагиваем такие вопросы, как сны, кошмары и паралич сна. Надеемся, что этот эпизод поможет вам понять, как повысить качество сна и дать бой ночным проблемам. Присоединяйтесь к нашей беседе! Заказывайте п...

Это первый бонусный эпизод, который доступен только для наших патронов. В эпизоде мы вспоминаем, как провели День Влюбленных, и делимся своими взглядами на этот романтический праздник. Кима и Надя поделятся своими историями любви. Кроме того, мы размышляем о том, предопределены ли нам наши вторые половинки или же настоящие чувства можно выстроить с любым человеком. Приятного прослушивания! Поддерж...

С Днем рождения подкаст Дерзай! Сегодня праздничный эпизод, где мы обсуждаем наше медленное начало года и ленивый январь, обещания себе на этот год и разницу между нами 20-летними и 30-летними. В эпизоде много смеха, рассуждения о January blues и новость для наших патронов •   Поддержать подкаст на  Patreon •  Дерзай в Facebook  •  Дерзай в Telegram • Дезай в Ins...