Thorsten Ludwig
Der SOLE RUNNER® Barfußschuh Podcast
Ich freue mich sehr, dass Du da bist. Mein Name ist Thorsten Ludwig, ich bin der Gründer und Inhaber von SOLE RUNNER® Barfußschuhe und ich nehme Dich hier mit in die Welt der Barfußschuhe, des barfusslaufen und des natürlichen Gehens.
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Autor
Thorsten Ludwig
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10. Jul 2026
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Warum Barfusslaufen so gesund ist 17.04.2026 5:09
Barfußlaufen ist kein neuer Trend. Es ist die natürlichste Art, Dich zu bewegen. Genau so hat der Mensch sich über sehr lange Zeit fortbewegt. Erst später kamen feste Schuhe dazu. Heute entdecken viele Menschen das Barfußlaufen neu. Und das aus gutem Grund: Es kann Deinem Körper guttun. Es kann Deine Haltung verbessern. Und es kann Dir ein neues Gefühl für Bewegung geben. SOLE RUNNER Online...
Wie Deine Füße Dein Fitness-Level bestimmen 10.04.2026 6:33
Vielleicht trainierst du regelmäßig. Vielleicht achtest du auf deinen Plan. Und trotzdem kommst du nicht so voran, wie du willst. Dann lohnt sich ein Blick nach unten. Die Ursache kann in deinen Füßen liegen.
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