Der feine Abgrund

Wann hast du das letzte Mal jemanden vorgelassen und hinterher gemerkt, dass du der Einzige warst, der dafür bezahlt hat? Ich kenne das. Kollegen haben mich vorgeschickt. Sich weggeduckt. Und hinterher nur gelacht. Diese Episode geht der Frage nach, warum wir für Anerkennung einen Preis zahlen, den wir nie kalkuliert haben. Humor als Schutzschild. Selbstironie als Währung. Und ein System, das dich...

Wann hast du das letzte Mal die Faust in der Tasche gehalten und geschwiegen? Nicht weil du nichts zu sagen hattest. Sondern weil du gelernt hast, dass Anpassung sicherer ist als Klarheit. Ich kenne das. Mein Großvater lag im Sterben. Ich durfte nicht zu ihm. Ich habe es akzeptiert. Weil das Programm so lief. Diese Episode geht der Frage nach, warum wir uns immer wieder selbst verraten und was pas...

Du weißt genau, was du willst und machst es trotzdem nicht. Nicht heute. Vielleicht morgen. Wenn der Zeitpunkt besser ist. Wenn du gut genug bist. Ich kenne dieses Spiel, denn ich habe es dreißig Jahre lang gespielt. Warum wir auf einen Moment warten, der nie kommt. Wessen Sätze uns wirklich festhalten. Und warum die Angst nicht verschwindet, sondern nur kleiner wird. Der feine Abgrund. Der Podcas...

Es ist drei Uhr morgens. Die Decke wird schwerer. Und deinKopf hört nicht auf. Nicht wegen eines großen Dramas. Manchmal reicht ein Satz von gestern. Ich kenne diese Nächte. Nicht vom Hörensagen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir schweigen. Warum wir alles in uns hineinfressen, uns betäuben, fliehen anstatt einen einzigen ehrlichen Satz auszusprechen. Über Nächte in denen ich kaum Luf...

Mit wem verbringst du eigentlich deine Zeit? Ich war jahrelang Teil einer Zweckgemeinschaft. Heavy Metal, Alkohol, die immer gleichen Gespräche. Ich hatte das Gefühl dazuzugehören, bis ich nüchtern wurde. Plötzlich war ich uninteressant. Der, den man nachts anrufen konnte um feiern zu gehen, den gab es nicht mehr. In dieser Folge spreche ich darüber, wie sehr das Umfeld einen formt, ohne dass man...

Das Elend ist bequem. Es stellt keine Ansprüche. Du kennst es. Du weißt, wie es sich anfühlt. Und genau deshalb bleibst du darin. In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir unsere Träume still begraben, nicht weil wir zu schwach sind, sondern weil das Scheitern wenigstens vertraut ist. Über die Zweckgemeinschaft der Gescheiterten, in der ich selbst jahrelang steckte. Über den perfiden Trieb na...

Wann hast du eigentlich genug an dir herumgeschraubt? In dieser Folge gehe ich dahin, wo es wehtut. Ich entlarve den modernen Optimierungswahn als das, was er oft ist - eine neue Form der Betäubung. Und ich ziehe eine Parallele, die mich selbst lange beschäftigt hat: zwischen meiner eigenen Vergangenheit mit dem Alkohol und der heutigen Sucht nach dem nächsten High-Price-Coaching oder dem nächsten...

„Was glaubst du eigentlich, wer du bist? Dieser Satz hat sich tief in mich eingegraben. Jahrelang. Wir alle haben Gespräche, die wir hundertmal im Kopf führen und dann schweigen, wenn der Moment kommt. Nicht weil wir nichts zu sagen hätten, sondern weil alte Narben uns davon abhalten. Ich habe diese Türen lange geschlossen gehalten. Mit Ketten und Schlössern. Nur um den Schmerz dahinter nicht spür...

Wann hast du das letzte Mal wirklich Stille ausgehalten? Kein Handy. Kein TV. Keine Musik. Nur du und die geräuschlos hämmernde Stille. Die meisten fliehen davor. Von einer Betäubung in die nächste. Nicht weil sie keine Zeit haben. Sondern weil Stille konfrontiert. Mit alten Themen, ungelösten Konflikten, unbequemen Wahrheiten. Ich kenne das. Jahrelang habe ich Lärm gebraucht. Als Kind, als Erwach...

Wir schlüpfen täglich in Rollen. Manche davon passen. Viele nicht. Ich habe jahrelang Ja gesagt, wenn ich Nein meinte. Termine zugesagt, die ich nicht wollte. Verantwortung übernommen, die nicht meine war. Nicht für mich, sondern für Anerkennung, die in den meisten Fällen eh nicht echt war. Irgendwann habe ich tiefer gegraben. Woher kommt dieser Zwang? Warum können manche Menschen kein Nein akzept...

Kennst du diese Nächte, in denen die Gedanken rasen und die Sorgen nicht aufhören? Je stiller es draußen wird, desto lauter wird es im Kopf. In dieser Folge spreche ich offen darüber, wie mich nächtelanges Grübeln über Jahre begleitet hat, in Zeiten des Trinkens, der Verheimlichung und der Scham. Und auch danach, als ich trocken war, aber die innere Unruhe blieb. Ich erzähle, was sich verändert ha...

Anerkennung. Eines der tiefsten menschlichen Bedürfnisse und einer der gefährlichsten Treiber. Ich erzähle, wie mich die Suche nach Bestätigung über Jahrzehnte begleitet hat. Wie ich mich verbogen, angepasst und verraten habe und wie das beinahe alles gekostet hätte. Und was sich verändert hat, als ich aufgehört habe, die Verantwortung für mein Leben bei anderen zu suchen. Keine Anleitung. Keine M...