Der ANIMA Podcast - Über Erfahrungen die man nicht googlen kann.

Was passiert, wenn das Leben plötzlich nicht mehr funktioniert? Christina war immer fröhlich, energiegeladen, ehrgeizig. Jemand, der immer funktioniert hat, bis irgendwann nichts mehr ging. In dieser Folge erzählt sie offen von ihrem Burnout, dem langen Weg zurück und davon, wie ausgerechnet das Malen zu etwas wurde, das ihr Leben verändert hat. Nicht mit dem Ziel, Künstlerin zu werden. Sondern mi...

Muss wirklich alles erklärbar sein? Oder gibt es Dinge im Leben, die wir eher fühlen als verstehen? In dieser Folge sprechen wir über Spiritualität allerdings anders, als man vielleicht erwartet. Es geht nicht um Dogmen, sondern um Intuition. Nicht um richtig oder falsch, sondern um Vertrauen. Und um die Frage, ob Spiritualität vielleicht viel alltäglicher ist, als wir denken. Braucht es dafür Kri...

Als Kinder können wir es kaum erwarten, endlich ein Jahr älter zu werden. Mit jedem Geburtstag wächst die Vorfreude. Doch wann kippt das eigentlich? Wann wird aus Stolz plötzlich Schweigen und aus Vorfreude die Angst vor dem Älterwerden? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Alter so viel mehr ist als eine Zahl. Warum gelebtes Wissen, Erfahrungen und Gesundheit wertvoller sind als ein jugend...

Emotionen sind ansteckender, als wir oft denken. Du kommst gut gelaunt in einen Raum und plötzlich verändert sich die Stimmung. Du spürst Traurigkeit, Anspannung, Wut oder Unsicherheit, obwohl vorher alles leicht war. Aber was davon gehört wirklich zu dir? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum manche Menschen Emotionen besonders intensiv wahrnehmen, warum wir uns oft für die Gefühle anderer...

Vergleiche begleiten uns oft schon im frühestens Alter. Der Bauch der Mutter, die Entwicklung des Babys, die ersten Schritte, die Schulnoten, der Beruf, das Aussehen, der Erfolg. Ständig wird verglichen. Doch was macht das eigentlich mit uns? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Vergleiche so tief in unserem Alltag verankert sind, weshalb sie häufig an unserem Selbstwert nagen und warum wir...

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum viele Menschen das Thema Geld noch immer mit Scham, Schuld oder Bewertung verbinden. Warum wurde früher so selten offen über Geld gesprochen und ist das heute wirklich anders? Warum hat man eher gelernt zu sparen statt zu investieren? Und weshalb wird der Wert eines Menschen so oft an Beruf, Einkommen oder Status gekoppelt? Wir schauen uns an, wie alte D...

Was ist deine Vorstellung von Urlaub? Entspannung oder Stress, der sich einfach nur an einen anderen Ort verlagert? Erwartungen, Planung, Diskussionen, unterschiedliche Bedürfnisse und schon ist die Stimmung angespannt, obwohl eigentlich Erholung dran wäre. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, warum gemeinsame Zeit im Urlaub oft herausfordernder ist als gedacht, egal ob als Familie oder au...

Die richtige Umgebung beeinflusst dein Wohlbefinden. Egal ob bei der Arbeit, in deinen eigenen vier Wänden oder wenn du unterwegs bist, du wirst sicher schon selbst gespürt haben, dass sich manche Orte für dich besser anfühlen als andere. In dieser Folge erklären wir dir, wie du mit Hilfe von Human Design herausfinden kannst, welche Umgebungen perfekt zu dir passen. Denn manche Menschen brauchen R...

Was bedeutet Freundschaft eigentlich? Wieviel Nähe braucht sie und welche Werte sind essenziell? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum manche Verbindungen bleiben, unabhängig von Zeit und Distanz und warum andere sich leise lösen. Nicht, weil etwas „schiefgelaufen“ ist, sondern weil Leben Bewegung ist. Das Bild vom Bus des Lebens macht es greifbar: Menschen steigen ein, begleiten dich ein St...

Dein Nacken ist verspannt. Dein Kopf ist voll. Dein Magen macht dicht. Du nennst es Stress. Doch dein Körper sendet dir damit ein Signal. In dieser Folge widmen wir uns den kleinen und großen Hilferufen unseres Körpers, die wir im Alltag nur zu gerne übergehen. Dabei geht es uns nicht darum, eine Diagnosen zu stellen, sondern ein Verständnis für sich selbst aufzubauen. Unser Körper kommuniziert di...

Ein Fall für ANIMA - Gehen oder Bleiben? Wir haben eine Nachricht von Astrid (43) bekommen, die in einer emotionalen Zwickmühle steckt. Die Ehe mit ihrem Mann gleicht mittlerweile einer platonischen Beziehung ohne echte partnerschaftliche Verbindung. Nach außen wirkt alles normal, innerlich fühlt sie sich leer und erschöpft. Sie spürt, dass sie sich trennen möchte, weiß aber nicht, wie sie Starten...

Ja, bei euch ist das ja was anderes…! Diese Folge räumt mit einer der größten Blockaden auf, dem Glauben, dass bei anderen alles leichter ist. Viele Menschen wollen: - mehr Freiheit und Selbstbestimmtheit - mehr Flexibilität im Leben und bei der Arbeit - einen Alltag, der sich stimmig und stressfrei anfühlt - weniger Druck, mehr Leichtigkeit und neue Erfahrungen sammeln Doch der erste Schritt fühl...

Bestimmt hast auch du schon gehört, dass du zu laut, zu schnell, zu viel oder zu wenig bist? Und sicher hast du irgendwann angefangen es selbst zu glauben und dich immer mehr anzupassen? In dieser Folge sprechen wir genau darüber: -Warum Aussagen wie „Du bist zu …“ dich langfristig prägen können. - Warum du Eigenschaften unterdrückst, die eigentlich deine Stärke sind. - Warum Anpassung dich Energi...

In dieser Folge beantworten wir Fragen aus der Community und bringen Klarheit in einige Themen: Was ist ANIMA, wie funktioniert unsere Begleitung und wann ist der richtige Zeitpunkt loszugehen? Darum geht’s: -Warum mehr Wissen dich nicht weiterbringt, sondern die Umsetzung -Was genau in der Erstanalyse passiert (kein Test, sondern echte Klarheit) -Für wen ist ANIMA - Einzelpersonen, Familien, Busi...

Du kannst nicht alles kontrollieren. Und das ist gut so. Du funktionierst, planst, organisierst, hältst alles zusammen und denkst für alle mit, und diese Mischung fühlt sich nicht nach Flow an, sondern nach Stress. Genau an diesem Punkt gibt Kontrolle dir keine Sicherheit mehr, vielmehr beginnt sie dich einzuengen, vielleicht sogar krank zu machen. Dein größter Wunsch ist es, mehr Ruhe im Kopf zu...

Und plötzlich mackt es KLICK und du beginnst zu verstehen, warum sich manche Dinge in deinem Leben nicht richtig anfühlen. In dieser Folge bekommst du einen ersten Einstieg ins Human Design und erfährst unter anderem, wie du genau dahin kommst diesen Balast loszulassen. Indem du z. B. auf deine Art die richtigen Entscheidungen triffst. Du versteht, dass du anders funktionierst als andere und wie g...

Die Welt wird lauter, Nachrichten überschlagen sich, Meinungen prallen aufeinander und es ensteht das Gefühl, dass alles gleichzeitig passiert. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man inmitten dieses Lärms bei sich selbst bleiben kann, ohne die Augen vor der Welt zu verschließen, aber auch ohne sich von ihr überwältigen zu lassen. Wir teilen ganz persönliche Strategien, die uns helfen, inner...

Manchmal beginnt etwas Neues mit einer klaren Idee und manchmal mit einem Gespräch, welches plötzlich tiefer wird als geplant. In dieser ersten Folge erzählen wir, wer wir sind und wie ANIMA entstanden ist. Nicht als klassische Vorstellung, sondern als Blick hinter die Frage, warum wir diesen Raum überhaupt geschaffen haben. Wir sprechen darüber, was uns in den letzten Jahren immer wieder begegnet...

Manchmal planen wir ihn. Manchmal plant er uns. In dieser Folge sprechen wir über zwei sehr unterschiedliche Arten von Neuanfängen: Die, die wir bewusst wählen und die, die plötzlich vor der Tür stehen, ohne vorher zu klingeln. Wir erzählen von eigenen Wendepunkten, vom nicht übernommen werden nach der Ausbildung, von einer unerwarteten Trennung im Ausland, aber auch von leisen inneren Prozessen,...