Depende de Mí!

Hay muchas ideas sobre el duelo que nos penalizan o nos avergüenzan y al final no nos ayudan a avanzar. El duelo no significa que lo sucedido deja de dolerme, sino que el dolor ya no me va a paralizar... Esta es la primera parte de nuestra conversación con Ozary Lluberes, Psicóloga especialista en duelo, donde nos habla sobre este proceso, nos dice cosas muy liberadoras y comienza a darnos herrami...

Qué necesitamos para sentirnos bien con nosotros mismos? La validación externa pudiera ser infinita y nunca será suficiente.

La dependencia emocional es lo más dañino en nuestras relaciones, incluyendo la relación con nosotros mismos.

Ghosting... cuando alguien importante se te desaparece sin rastro, es una de las experiencias más dolorosas que nos pueden pasar. En este episodio compartimos algunas de ellas y cómo podemos reponernos después de.

A cualquiera se le puede ir la mano con la fantasía...

Lo que nos afecta es lo que interpretamos de lo que nos sucede… hago conflicto cuando rechazo y me resisto a mis propias creencias. Cómo eliges vivir lo que estás experimentando?

Continuación del Episodio T1-08. Ahora nos enfocamos en la solución del problema. Vimos por qué no funcionan nuestras relaciones, ahora vemos qué hacer para que sí funcionen.

Aparte de la lucha de Carola Isabella contra el patriarcado, en este episodio exploramos qué nos impide formar un vínculo sano con nuestra pareja.

No es sólo un argumento de los famosos en sus divorcios. Difícil de creer, pero es real que el sexo y el amor pueden llegar a ser una adicción.

La fantasía del rescate. En la eterna voz de Tina Turner... "We don't need another hero".

Y sí, se habla de Tinder...

Aprendizajes de una pareja con 20 años juntos, una historia poco convencional y ponen a llorar a un host.

La intimidad es el medio por el cual nos vamos a sentir conectados con otra persona, sintiendo vínculos reales. Nos permite sanar y mientras más soy íntimo, más sano.

Comencemos hablando de cómo es que debe funcionar...

Por qué Depende de Mí? Introducción al Podcast y presentación de Winton e Isabella (que también se llama Carola).