Demande à ta mère

Vivre une relation toxique peut être dévastateur. La victime peut ne pas être consciente au début ... mais lorsque la violence verbale, physique ou mentale s'installe, il faut agir et de préférence vite. Il n'est pas toujours facile de prendre conscience de la toxicité d'une relation. Qu'elle soit amoureuse, amicale, professionnelle ou privée. Mais s'il y a un doute, c'est qu'il n'y a pas de doute...

En rue, dans le bus, au bureau, dans un bar ... le harcèlement est omniprésent dans l'espace public. Devenu banal, il s’opère naturellement dans notre environnement sexiste et pourtant il est inacceptable. Une loi antisexisme promulguée en 2014 permet pourtant de le combattre. Alors mobilisons-nous, hommes et femmes, pour faire évoluer les mentalités et notre Société. Adoptons pour commencer la mé...

Que faire après avoir été victime d'un viol sous soumission chimique ou victime de violences sexuelles? En parler n'est pas si simple! Vers qui se tourner? A qui faire confiance sans peur d'être jugé.e? Il existe malheureusement peu de structures d'accueil spécifiques où l'on peut rencontrer des professionnels de santé formés à ces problématiques. Grâce à Maïté Meeûs, l'initiatrice de #Balancetonb...

Le viol sous soumission chimique n’est pas neuf, mais au vu de l’ampleur de sa démesure dans tous les milieux … il se heurte à un refus d'impunité sans précédent. Face aux réticences et aux dénis, la parole se libère et les mouvements se multiplient. Voir au-delà des # est devenu urgent pour notre Société. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le consentement on en parle tous les jours et c'est tant mieux. Le mouvement #Metoo a permis aux femmes de rompre le silence et d'oser dénoncer les comportements déplacés et jugés inacceptables. Depuis, les choses évoluent, ce qui ne plait pas à tout le monde. Ne lâchons rien et dessinons ensemble, hommes et femmes, les contours de relations plus respectueuses pour demain où le harcèlement, les ag...

L'endométriose touche 2 femmes sur 10. Ce qui veut dire que chacun connaît forcément une femme de son entourage qui en souffre ... Le problème c'est que cela ne se voit pas! Alors parlons-en encore et encore. D'autant qu'on tout nouveau site vient d'être publié. Toimonendo.com . On peut tout y trouver pour mieux comprendre, agir et accompagner celles qui en souffrent au quotidien. Laura Lequeu sa...

SOPK: une pathologie fréquente qui touche une femme sur 7. Quatre lettres qui désignent le syndrome des ovaires polykystiques. Les signes qui doivent alerter? Des règles irrégulières ou totalement absentes, une hyperpilosité, un surpoids, des difficultés à être enceinte et un problème de résistance à l'insuline. la recherche est-elle suffisante? Y a-t-il des traitements? Toutes les réponses dans c...

L’intimité, c’est avant tout, tout ce qu’on accepte de partager avec quelqu’un à un moment donné, alors qu’on le refuse aux autres. Aujourd’hui, les émotions s’affichent avec spontanéité, les hommes et les femmes partagent tout et n’importe quoi sans vraiment se poser de questions... Les réseaux sociaux regorgent d’images et de posts qui exposent les grossesses, les maladies, les problèmes intimes...

Le podcasthon, c’est l’occasion pour nous de vous faire découvrir une ONG qui nous tient à cœur : Louvain Coopération. Une ONG de développement qui agit, entre autres, pour la santé des femmes et des mamans dans les pays en voie de développement. Envie de les découvrir ? Ecoutez Marie et Emilie nous en parler. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'information...

L'endométriose touche 1 à 2 femmes sur 10 en âge d'avoir des enfants. Mais elle touche aussi de très jeunes filles dès les premières règles. Maux de ventre, règles douloureuses et vie entre parenthèse... Dites STOP et consultez. Des solutions existent et des centres spécialisés aussi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Notre podcast a démarré l’année 2024 sur les chapeaux de roue… en remportant le prix de la catégorie « Femmes et santé » du concours Podcasts francophones organisé dans le cadre du Festival de la Communication Santé ! Une belle récompense pour notre travail qui nous donne une énergie incroyable pour entamer la saison 2. Mais avant de vous y embarquer, on vous a concocté un résumé de la saison 1, h...

Faut-il s’inquiéter de l’influence du porno sur la sexualité des jeunes filles ? Les sextos, les images pornographiques, l’hypersexualité, les photos coquines, le porno chic, …  Tous ces messages s’invitent précocement dans l’environnement des jeunes et pullulent sur les réseaux sociaux. Toujours plus faciles d’accès, ne risquent-ils pas d’offrir aux jeunes une vision déformée de la sexualité ?  F...

Demande à ta mère & Alike, une belle histoire de cross promo dans le cadre du challenge Auscha & Eeko. Quand la relation mère-fille inspire un épisode commun plein d'émotions et de partage. Merci à Nathalie et Anhly. Et vous, comment auriez-vous répondu à ces questions ?  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Non, ce n'est pas normal de souffrir à cause de ses règles et de devoir mettre sa vie entre parenthèses! En cas de douleur modérée ou intense, il faut comprendre ce qui se passe, au plus vite, pour bénéficier d'un traitement adéquat et efficace. Déséquilibre hormonal? Endométriose? Traumatisme liés à l'enfance? Malformation? Les douleurs de règles ont toujours une origine. Mais laquelle?  Hébergé...

L'acné empoisonne souvent la vie des ados! Entre les points noirs, les boutons blancs, les nodules et les pustules ... pas facile de garder le sourire. Heureusement, de nombreux traitements existent. Pour débuter, la meilleure chose à faire  est d'emmener son ado chez le dermatologue pour voir comment prendre cette maladie inflammatoire de la peau en charge. Et si cela ne suffit pas, il ne faut pa...

Contrairement à ce qui se dit, une mycose vaginale ne s’attrape pas !  Ni à la piscine 🏊‍♀️, ni à la plage 🏖️, ni dans un sauna 😓. Tout comme elle ne se transmet pas lors des rapports sexuels 👨‍❤️‍💋‍👨. Mais alors, d’où vient-elle ? D’un déséquilibre interne qui favorise la prolifération d’un champignon 🍄que nous portons toutes et tous en nous : le Candida . Pour tout savoir sur son développe...

Savez-vous que les droits sexuels font partie des libertés fondamentales et des droits humains, au même titre que le droit à la vie et à la liberté de pensée et d'expression par exemple?   Savez-vous comment on définit la santé sexuelle? Pour tout savoir,, retrouvons deux spécialistes le Pr Thierry Troussier, Président de la Chaire UNESCO Santé sexuelle et Droits humains et le Dr Sam Ward urologue...

La masturbation féminine est peu abordée, alors parlons-en sans tabou! Histoire de mettre fin aux croyances et autres injonctions sociétales. Place au bien-être, à la découverte du corps et au plaisir. Si la masturbation masculine est plutôt encouragée, ne croyez-vous pas qu'il est temps qu'il en soit de même pour la masturbation féminine? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confident...

Queer, transgenre, genderfluid, gay, lesbienne ... Il ne se passe pas un jour sans que le sexe et l'identité de genre s'invitent dans nos vies. Et c'est tant mieux! Car il est temps de s'interroger sur nos croyances et les standards dictés par nos cultures, notre éducation et les sociétés dans lesquelles nous vivons. Prêt.es à faire tomber vos a priori?  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politiq...

Quand ça brûle, ça pique, ça fait mal et que le besoin d’uriner devient fréquent, urgent et inhabituel… il faut penser à la cystite. Cette infection urinaire doit être traitée au plus vite pour limiter les douleurs et les risques d'infection plus sérieux. Qui consulter? Pourquoi? Et comment prévenir les récidives des cystites? On vous dit tout dans ce nouvel épisode.🧐🧐🧐🧐 Hébergé par Ausha. Vis...

Les IST ou infections sexuellement transmissibles sont connues de tous ... mais assez mal en fait. Syphilis, Chlamydia, Hépatites B et C, HIV, etc. Elles sont toutes à éviter. Comment? En utilisant le préservatif (qui est le seul moyen efficace contre toutes les IST) lors de tout rapport sexuel sans garantie de dépistage OK. En se faisant vacciner contre les IST quand c'est possible, comme pour le...

 Le SPM ou Syndrome Prémenstruel est un ensemble de symptômes (ballonnements, maux de tête, fringales, irritabilité, troubles du sommeil, déprime, etc.) qui s’exprime 10 à 12 jours avant l’arrivée des règles. Il se manifesterait suite à une hypersensibilité aux changements hormonaux qui surviennent entre l’ovulation et l’arrivée des règles. Il peut apparaître lors de chaque cycle comme il peut ne...

Le choix des protections périodiques n'a jamais été aussi vaste qu'aujourd'hui. Mais comment faire le bon choix? Les enjeux écologiques, économiques, sanitaires et sociétaux compliquent aussi la donne. Les jeunes femmes militent ouvertement pour une reconnaissance plus juste des règles au sein de la société pour défendre le droit de liberté et leur confort de vie.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha...

La contraception d'urgence ou, devrait-on dire de rattrapage, est un moyen sûr et efficace d'éviter une grossesse non désirée ou non planifiée. Mais pour être certaine d'y recourir à temps et dans la plus grande des sérénités, mieux être informée à son propos AVANT d'en avoir besoin. Grâce à ce podcast, faites votre up-date ou découvrez ce qu'il en est, pour être prête au cas où.....  Hébergé par...

Le choix d'un moyen de contraception n'est pas simple et quand il s'agit du premier bon choix, c'est encore bien plus galère. Entre pilule, stérilet, implant, patch, anneau ... comment fait-on pour savoir si c'est ce qui conviendra le mieux? Et pour bien le vivre, où trouver toutes les réponses aux questions qui surgissent ...  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour...