DEKODET

Fun-facts om planetene i solsystemet. Veronica Danielsen er fysiker, forfatter og vitenskapsformidler.

Finnes det en kur mot bakrus? De lærde strides, men i denne episoden får du iallfall noen konkrete tips til hvordan du kan gjøre dagen derpå litt mindre grusom! Vi går gjennom hva alkohol egentlig er, hvordan alkohol påvirker både kroppen og hodet, og ikke minst den beryktede bakrusen. Hvorfor gjør det så grusomt vondt, og hva kan man gjøre for å lette ubehaget? Ekspert i denne episoden er Ole And...

Det står ikke veldig bra til med Oslofjorden. I denne episoden snakker vi om hvordan fjorden har endret seg fra artsrik og frodig, til et økosystem i krise.  Hva som har skjedd, hvorfor har det skjedd og hvilke tiltak må til for å redde fjorden? Fredrik Myhre er marinbiolog, fritidsdykker og leder for havteamet i WWF - Norge.

Tine Sundfør er klinisk ernæringsfysiolog, forfatter, formidler og forsker med doktorgrad fra Det medisinske fakultet ved Universitetet i Oslo. Målet med denne episoden er å rydde litt opp i forvirringen rundt alle mat-trender og komme litt nærmere svaret på hva som er sunt. I episoden er vi innom hva kostholdseksperter faktisk er enige om, ulike dietter som "carnivor", vegansk, vegetarisk, s...

Pukkellaks, brunsnegler, havnespy, pytonslanger, rynkeroser… Lista er lang. Fremmede arter skaper trøbbel og regnes som en av de største truslene mot naturmangfoldet både i Norge og i resten av verden, og spredningen av fremmede skadelige arter globalt har aldri vært større. Vi snakker om hva fremmede arter er, hvordan de spres, konsekvenser for det biologiske mangfoldet, og om man kan gjøre noe s...

I denne episoden er det primatene som skal under lupen! Hva er forskjellen på en ape og en apekatt? Er du en ape? (Ja). Menneskets opprinnelse er vi også innom, i tillegg til en gjennomgang av de ulike menneskeapene: Sjimpanse, Gibbon, Orangutang, Bonobo og Gorilla. Primatolog Anita Eriksen er ekspert i denne episoden. Hun har en master i økologi og evolusjon, og har en ambisjon om å bli norges fø...

Karen V. Lykke er professor i kulturhistorie, og Kristian Bjørkdahl er førsteamanuensis i retorikk og språklig kommunikasjon. De har skrevet boka "Hva vi spiser når vi spiser kjøtt" som er utgangspunktet for denne praten. Kjøtthandel har endret se mye opp igjennom årene – fra hele dyreskrotter hos slakteren på hjørnet til ferdig innpakka merkevarer i butikken. Det har ført til at koblingen til det...

Heart Rate Variability (pulsvariasjon) er utgangspunktet for denne praten med lege Torkil Færø. Han har skrevet boka Pulskuren som handler om hvordan man kan bruke pulsvariasjon til å stresse riktig, sove bedre, yte mer og leve lenger. I episoden er vi innom hvordan hjernen vår fungerer, at vi tar for lite hensyn til "reptilhjernen", hva Heart Rate Variability er, og hvordan man kan bruke pulsklok...

I denne episoden snakker jeg med Kristin Harila som sammen med Tenjen Lama Sherpa satte ny verdensrekord i sommer. De har klatret de 14 høyeste fjellene i verden på ufattelige 92 dager. 7. oktober kom nyheten om at flere fjellklatrere, deriblant Tenjen Lama, var tatt av et snøskred på fjellet Shishapangma i Kina. Kristin reiste umiddelbart ned til Katmandu for å bistå. Ulykken tok 4 liv, og Tenjen...

Persontilpasset medisin og immunterapi er på fremmasj, og det snakkes om at vi står i et paradigmeskifte fordi vi i økende grad kan avdekke hva som forårsaker kreften – hvilke mutasjoner kreftcellen har. Ekspert i denne episoden er Sigrid Bratlie. Sigrid er molekylærbiolog og jobber i Kreftforeningen. Du kan følge DEKODET også på disse plattformene: YouTube , Tiktok , twitter, instagram

Anne Spurkland er tilbake i podden, og i denne episoden snakker vi om ny forskning som peker i retning av at kulde i seg selv påvirker immunforsvaret og gjør oss mer sårbare for virusinfeksjoner. Tidligere har man ment at den viktigste grunnen til at vi oftere blir syke om vinteren er fordi vi er mer innendørs, men denne nye studien viser at "førstelinjeforsvaret" i luftveiene blir svekket når det...

Tormod Heier er professor ved Forsvarets høyskole og tidligere offiser i Hæren. Han har militær utdannelse fra Krigsskolen og en doktorgrad i statsvitenskap fra Universitetet i Oslo. I denne episoden snakker vi om de sikkerhetspolitiske spenningene og dynamikken mellom NATO og Russland, vest vs øst. Norges gunstige geografiske plassering gjør at vi fungerer som lyttepost og etteretningskanal for a...

Nå kan du se DEKODET på YouTube. I denne episoden (del 2) ser vi nærmere på bombingen av Hiroshima og Nagasaki som resulterte i over 200.000 døde som følge av umiddelbare og langsiktige skader. Og hvordan gikk det med Oppenheimer etter krigen? Ekspert i denne episoden er Olav Njølstad. Olav er direktør ved Det norske Nobelinstitutt og sekretær for Den Norske Nobelkomite fra 2015. Han er også histo...

J. Robert Oppenheimer er mannen som ledet Manhattenprosjektet – det amerikanske atombombeprosjektet under andre verdenskrig som resulterte i verdens første kjernefysiske prøvesprengning 16. juli 1945, og bombingen av Hiroshima og Nagasaki kort tid etterpå. Olav Njølstad er direktør ved Det Norske Nobelinstitutt og sekretær for den norske nobelkomite fra 2015. Han er også historiker, dr. philos,&nb...

Skip måltid og reduser biologisk alder? Forskningen på feltet peker i den retningen. Inge Lindseth forklarer hva vi vet idag og hvorfor man tror at fasting og andre typer fysisk stress påvirker kroppens aldringsprosesser. Inge Lindseth er klinisk ernæringsfysiolog og har skrevet boka "Femdagers nullstilling" – en bok om fasteimiterende diett. Nå kan du også se DEKODET på YouTube , Tiktok , twitter...

Hvorfor faste? Mange trøkker nedpå små mellom-måltider gjennom hele dagen for å unngå sultfølelsen. Men å la tarmen få pause mellom slaga kan ha flere gunstige effekter på helsen. Vi snakker også om forskjellen på periodisk fasting, nattfasting, tidsbegrenset spising, vannfasting, og fasteimiterende diett. Marit Kolby er ernæringsbiolog og matviter, og har skrevet boka "HVA og NÅR skal vi spise"

Hva er ultraprosessert mat? Hvilke effekter har det på kroppen? Hvor skadelig er det? Hva bør vi spise istedenfor? Marit Kolby er ernæringsbiolog, matviter og har gitt ut boka "HVA og NÅR skal vi spise".

Hva er meninga med livet? Det er flere meninger i følge sosialantropolog og forsker Thomas Hylland Eriksen som har gitt ut boka "syv meninger med livet". Vi går gjennom disse. Her er det bare å lene seg tilbake og la seg inspirere, for Thomas har noen veldig interessante betraktninger. God lytt!

Molekylærbiolog Sigrid Bratlie har sittet i genteknologiutvalget som nylig har levert sin rapport til regjeringen med forslag til endringer i genteknologiloven. Flertallet i utvalget – inkludert Sigrid – mener det er uetisk å ikke satse på GMO, og at dagens regelverk er for strengt. I tillegg til rapporten snakker vi om hva GMO er, hva som skiller GMO fra CRISPR, på hvilken måte GMO kan bidra til...

En løs prat med forfatter Yme Herrdergötter med kunstig intelligens som overskrift. I denne episoden prates det om selvmord. Dersom du har behov for noen å snakke med, ta kontakt med Mental Helse: 116 123. Yme er forfatter og debuterte i 2022 med boka Misantropia som er gitt ut på eget forlag. Boka er første bind i en skjønnlitterær serie om kunstig intelligens – om fremtidens månekappløp inn i AI...

Hvor kommer grunnstoffene fra? Hvordan dannes tunge grunnstoffer? Gullet i ringen din er det neppe den lokale alkymisten som har laga, her må vi ut i verdensrommet. Stikkord er supernovaeksplosjoner og nøytronstjernekollisjoner. Kjerneastrofysiker Ann-Cecilie Larsen gir oss forklaringa. (Og vi er forresten stjerne-stæsj, ikke stjernestøv!) Denne episoden er sponset av bladet Astronomi.

James Webb-teleskopet fortsetter å levere! Det er nå oppdaget en galakse verden aldri før har sett som danner stjerner i et voldsomt tempo, det er funnet komplekse organiske molekyler i fjerne galakser over 12 milliarder lysår unna og forskere har oppdaget et nytt massivt sort hull fra universets spede begynnelse. Astrofysiker Håkon Dahle brekker det ned.

Fredrik Myhre som er marinbiolog og jobber i WWF verdens naturfond der han leder havteamet. 

Hvordan står det egentlig til med verdens haibestand? Det er utgangspunktet for denne samtalen. Vi er innom haifiske, haifinneindustrien, viktigheten av hai i havet, hvordan klimaendringer påvirker, og haiangrep på mennesker… Vi ser også nærmere på tilstanden til havet generelt.

I denne episoden av Dekodet snakker jeg med Palle Ydstebø om krigen i Ukraina. Vi snakker om hvordan det hele startet, de viktigste militære hendelsene så langt og mulige veier videre. 
 Palle er oberstløytnant og sjef for seksjon for landmakt ved Krigsskolen. (Denne episoden ble spilt inn onsdag 24. mai)

Vi tar for oss atomprogrammet til Nord-Korea, fra begynnelsen og frem til idag. Vi snakker om den omfattende missiltestingen, hva slags kjernefysiske våpen landet besitter, ikke-spredningsavtalen, og mye mer. Halvor Kippe er sjefsforsker ved forsvarets forskningsinstitutt der han jobber med å analysere atomprogrammene til Iran, Syria og Nord-Korea. Tips til bok: "The 2020 Commission Report on the...