deeptalk und donuts

Diese Folge ist anders. Und so auch diese Caption. Ironisch, dass wir uns genau jetzt zum ersten Mal fragen: Wie schreibt man eine Caption, die ein bisschen etwas verrät, ohne zu sagen, dass es die Letzte sein wird? 🎙️ Pheeew, da ist sie - die Katze. 🐈 Direkt aus dem Sack. Also sagen wir es einfach: Es. ist. die. letzte. deeptalk & donuts. Folge. 😭 Es ist Zeit, etwas loszulassen... Weil sich...

Die Wahrheit tut manchmal weh - aufgeflogene Lügen tuns auch! 🕵️‍♀️ In der heutigen Folge wird’s ehrlich – Marina und Nora sprechen über das Thema Lügen. Von den kleinen Notlügen, bis hin zu den richtig schweren Kalibern. Nora erzählt von einer Geschichte, in der sie über Jahre hinweg belogen wurde, während Marina erst kürzlich eine richtig harte Lüge ins Gesicht gedrückt bekommen hat, dass sie im...

🌱 Green Flags? Yes, please! 💥 In dieser Folge reden die beiden Hosts Marina und Nora über die unterschätzten Zeichen für richtig gute Beziehungen – egal ob in Love, Friendship oder im Alltag. Warum sie noch mehr Green Flags in ihren Leben wollen und sie das Wort „Red Flag“ einfach nur noch nervt. Wertschätzung für seine eigenen Grenzen vom Gegenüber erhalten? Ultra sexy 🔥 Ablehnung, nachdem man...

OMG! Wir feiern heute eine Premiere! 🎊 Zum ersten Mal gibt’s uns nicht nur auf die Ohren, sondern auch auf die Augen! 👀😍😅 deeptalk&donuts ist ab jetzt ein Videopodcast! 🥳 ➡️ Ab sofort kannst du uns auch auf YouTube sehen & hören – folge uns dort gerne! 😍 In der heutigen Folge stellen wir uns gegenseitig ehrliche, witzige und auch ziemlich deepe „Wann hast du zum letzten Mal…?“-Fragen...

Was bedeutet Erfolg wirklich? Ja, so wirklich 🥹 Das fragen sich die beiden Hosts Marina und Nora in der aktuellen Folge. Sie versuchen, Erfolg für sich zu definieren und sind sich einig, dass Erfolg viel mit der Gesellschaft und unserem Leistungsdenken zu tun hat. Während Marina den Jahresbeginn mit Loslassen beginnt und dabei gefühlt in Lichtgeschwindigkeit losfliegt 🚀, sucht Nora noch ihre Mot...

Die Tage zwischen den Jahren – diese magische Zeit, in der alles stillsteht. Marina und Nora LIEBEN sie! 😍 Kein Druck, keine Verpflichtungen, dafür Zeit zum Reflektieren, Ausmisten und Nichtstun ohne schlechtes Gewissen. ✨ In dieser Folge blicken die beiden Hosts auf das vergangene Jahr zurück und sprechen darüber, was sie aus 2024 mitnehmen – und worauf sie sich 2025 freuen. Während Marina ein...

Weihnachten – die Zeit der Liebe, der Geschenke… und der kleinen bis grossen Katastrophen 🎅🎁 In dieser Folge haben Marina und Nora nicht nur ihre schönsten Erinnerungen und grössten Fails rund um die Feiertage ausgepackt, sondern auch eure Stories mitgebracht! Vom magischen Tannenbaum-Holen bis zum Parfüm-Fail der Schwiegermutter – es ist alles dabei. Die beiden reden über: ✨ Die schönsten Xmas...

Einsamkeit – ein Gefühl, das besonders in der dunklen Jahreszeit an die Tür klopft. Aber was genau ist Einsamkeit – und ist sie dasselbe wie allein sein? Diese Folge wird pretty deep - schon ab Minute fünf! 🙈 Marina und Nora teilen offen ihre persönlichen Erfahrungen, Gefühle und Gewohnheiten zu diesem verletzlichen Thema. Während Nora das Gefühl der Einsamkeit oft begleitet, sucht Marina Ablenku...

Nora kündigt, wenn Stillstand droht. Während Marina schon am ersten Tag als Coiffeuse wusste, dass sie mal eigene Wege gehen will. 💥 Marina und Nora sprechen über das Aufbrechen von Komfortzonen und wie ein Jump „ins Blaue“ manchmal die beste Klarheit bringt – wenn die finanzielle Lage stimmt ☝🏻 Die Hosts hinterfragen den Gesellschaftsdruck, was der Glaubenssatz 'es isch halt eifach so' bedeutet...

Immer wieder haben wir dieses Thema angeteasert, heute diven wir endlich mal richtig rein: Der weibliche Zyklus. 🧚🏽‍♀️ Marina und Nora beschäftigen sich seit Jahren mit diesem Phänomen und nehmen euch in dieser Folge mit auf eine Reise durch die vier „zyklischen Jahreszeiten“ und teilen ihre ganz persönlichen Erlebnisse und Erfahrungen damit. ❄️🌸☀️🍁 Nora steckt ausserdem gerade in einer überra...

Wenn man viel Zeit mit einer Person verbringt, kann es schon mal vorkommen, dass man sich gegenseitig auf die Nerven geht. Aber was, wenn man dieser Person nicht aus dem Weg gehen kann, weil man selbst die Person ist, die nervt? 🤣 Jeder von uns hat doch Angewohnheiten, Eigenschaften, Ticks und Macken, die einen manchmal an sich selbst wahnsinnig machen. Genau darüber sprechen Marina und Nora in d...

In dieser Folge haben die beiden Hosts Marina und Nora sich einer ganz besonderen Herausforderung gestellt: Sie liessen sich je 5 gewagte, spannende und tiefgründige Fragen von einer KI stellen 🤭 Wohl bemerkt, ChatGPT hat mit allen Emotionen um sich geschlagen! 🙌🏻 (Fast) nichts wird ausgelassen: Es werden kleine Tabus, schambehaftete Themen und ehrliche Bekenntnisse geteilt. Also von Unsicherhe...

Warum fällt es uns oft so schwer, einfach mal Nein zu sagen? In dieser Folge sprechen Marina und Nora darüber, was hinter dem Drang steckt, immer Ja zu sagen – und warum es befreiend sein kann, Grenzen zu setzen und das Wörtchen 'nein' nicht mehr zu verstecken (dieser Reim ✌🏻haha). Von FOMO zu JOMO, vom ewigen People Pleasing bis hin zur Idee, eine Woche lang konsequent Nein zu sagen. Spo...

Diese Folge geht unter die Haut. Schon ab Minute 4 finden sich Marina und Nora in den bittersweeten Feelings ihrer emotionalsten Trennungen wieder. 🥲 Nora erzählt vom Breakup ihrer letzten Liebe, die sie gebrochen hat, um sich danach neu zu finden. Marina vom Mut, den es sie kostete, eine 7-jährige Beziehung hinter sich zu lassen und komplett von vorn zu beginnen. Obwohl Marina und Nora in vielen...

Gehörst du zu den cozy Introverts oder always-on Extroverts? 🤩 Marina und Nora sprechen darüber, ob sie mehr zum Team Introverts oder Team Extroverts gehören und warum es oft nicht passend scheint, ein Label darunterzusetzen. Denn: Sind Introverts wirklich immer die stillen Beobachter und Extroverts die lauten Clowns? 🤔 Und heisst introvertiert sein tatsächlich immer, dass man den chilligen Netf...

Spaghetti oder Salat? Ans Public Viewing gehen oder gemütlich zuhause bleiben? Den Job kündigen oder weiterhin unzufrieden bleiben? Manchmal sind sie klein und unscheinbar, manchmal gross und lebensverändernd: Wir alle stehen täglich vor Entscheidungen und jeder hat seine eigene Art und Weise, wie er sie fällt. Die "elende" Optimistin Nora macht gerne Pro- und Kontra-Listen, Marina hinge...

Die eine weiss es schon, die andere interessiert's noch nicht: Marina und Nora reden übers Kinderkriegen, Babybäuche und darüber, welche Fragen sie diesbezüglich beschäftigen 🤷🏻‍♀️ Gibt es den Zeitpunkt X, an dem die Frau spürt, jetzt ist das Ticken der biologischen Uhr so laut, dass es kein zurück mehr gibt? Bereuen Menschen ohne Kinder irgendwann das Kinderfrei-sein? Warum ist die Gesellsc...

Heute geht's mal ein Stockwerk deeper. Marina und Nora offenbaren, was sie sehen, wenn sie in den Spiegel schauen. Und zwar nicht nur dann, wenn sie sich mal trauen, ein Croptop zu tragen. Sie sprechen über ihre selbsterkorenen Makel, aber auch darüber, was sie an sich schön finden. Warum Nora früher im Sport nie gewählt wurde, und was es mit dem "Marina-Buuch-Auto" auf sich hat, erf...

Hi again zur zweiten Folge - excited af wie bei der ersten Aufnahme, sprechen auch heute Marina und Nora in ihre Miks. Sie tauchen heute ziemlich tief in ihre geheimen Leidenschaften! 🎉 Enthüllen Snacks, die sie heimlich naschen 🍫, erzählen die Geschichte eines 20 Jahre alten Pullovers, der einfach nicht aus der Mode kommt 👕, und diskutieren über ihre liebsten Dating Shows, die zu binge-watchen...

OMG. Es geht tatsächlich los! Marina und Nora sind sau aufgeregt, denn das ist die aller aller aller erste Folge "deeptalk & donuts". Und DAS sie aufgeregt sind, hört man ihnen auch es biiitzeli an! 😂 Passend zum Motto "erste Folge", packen die beiden ein paar unterhaltsame und teilweise auch leicht peinliche Storys aus, die sie bei unterschiedlichen ersten Malen erlebt ha...