Déclic en Coulisses

Est-ce que tu t'es déjà dit "je suis incapable de rester constante" ? Que tu manques de discipline ? Que les autres y arrivent, mais pas toi ? Dans cet épisode, on va déconstruire une idée reçue qui te coûte énormément d'énergie : l'idée que les méthodes de productivité sont universelles. Getting Things Done, Pomodoro, time blocking, morning routine à 5h du matin… Tout ça a é...

Tu t’es lancée pour être plus libre. Plus de temps. Plus de présence. Plus de souffle. Et pourtant… parfois, tu as l’impression que c’est pire qu’avant. Dans cet épisode, je veux te poser une vérité simple : tu n’as pas un “problème d’organisation” . Tu as surtout un problème de cadre : des méthodes copiées-collées qui ne respectent pas ta vraie vie (charge mentale, imprévus, énergie cyclique) + l...

Tu sais, ce moment où tout est “sous contrôle” mais que toi, tu n’en peux plus ? Où ton business tourne, ton agenda est rempli, mais ton énergie, elle, est à plat ? Dans cet épisode, je te parle du vrai “essentiel” — celui qu’on oublie quand on coche des cases sans saveur. Je t’aide à faire le tri, à te recentrer, et à remettre ton temps et ton énergie au cœur de tes décisions. Un épisode à écoute...

Tu dis souvent “j’ai pas le choix” ? Dans cet épisode, je déconstruis cette croyance qui enferme tant de femmes, de mères et d’entrepreneures. ➡️ Et si, au lieu de subir, tu reconnaissais tes choix ? ➡️ Et si tu décidais enfin de construire une vie alignée avec tes priorités, plutôt que de courir après ce que les autres attendent de toi ? Je te partage ma propre expérience : avoir choisi de ralent...

🔥 Et si apprendre à dire non était LA clé pour finir l’année sans t’épuiser ? Chaque “oui” donné par automatisme est un “non” que tu dis à tes projets, à ton équilibre, à toi-même. Dans cet épisode, on plonge dans un sujet qui pique (mais qui libère !) : 👉 Comment poser tes limites, sans culpabiliser, pour préserver ton énergie et avancer avec intention . 🧠 Ce que tu vas découvrir : Pourquoi di...

Tu veux relancer ton business après l’été sans t’épuiser ? Cet épisode est ton plan de rentrée express pour retrouver clarté, équilibre et énergie. 💡 Je te guide pas à pas à travers 3 focus essentiels pour repartir du bon pied : 1️⃣ 1 objectif business + 1 objectif perso 2️⃣ Ton calendrier de vie avant ton agenda pro 3️⃣ Ton Système Minimum Viable (3 routines + 2 automatismes) 🎯 Objectif : repre...

Dans ce premier épisode de « Déclic en coulisses », je t’emmène dans les coulisses de ce podcast et je t’explique pourquoi je l’ai créé. Tu es entrepreneure, tu te sens souvent débordée, éparpillée, et tu cherches une autre façon d’organiser ton business ? Ce podcast est fait pour toi. Je suis Marie, consultante en organisation et structuration d’entreprise. J’accompagne les femmes entrepreneures...