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你今天DEBUG了嗎?

💬 你今天DEBUG了嗎? ——一起來排除生活的Bug,重新啟動人生🧠✨ 我們每天都在處理各種「思維錯誤訊息」: 關係卡住、情緒爆炸、對未來迷惘…… 這些都可能是生活中的 Bug。 Podcast&YouTube 頻道【你今天DEBUG了嗎?】 正是用「快樂分享 × 深度探討」的方式, 陪你一起找出問題、思辨盲點,學會溫柔 Debug 自己💡 🎧 節目五大單元一次介紹: 📘【與大叔聊哲學】 哲學諮商師 Lux 與素人大叔的對話,讓哲學不再遙不可及,而是你我的日常指引。 🎬【DEBUG嚴選】 電影、書籍、生活體驗全都入列!Lux 與大叔的推薦單元,給你心靈與思考的養分。 📦【開箱哲學諮商】 讓真實的個案來說話——親身經歷哲學諮商的轉變,帶你理解什麼是「被聆聽」的力量。 🔍...

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3. Nov 2026

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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP10】Lux + Sophia:你的假日是不是像是壞掉的充電器,越充越沒電! 03.12.2024

這次 DEBUG工作室收到聽眾私訊,希望我們可以幫他DEBUG一下。這是一個很疲憊的先生,一到放假要顧雙方的家庭、自己的家庭,朋友聚會甚至還有個人的健身行程,看起來超充實,卻讓他累炸了!放個假讓自己越來越沒電!Lux 和 Sophia 也趁機檢視了一下自己的假日模式,讓人吃驚的是,Lux 竟然沒有假日可言,每一天的差別只是比例的不同而已! 如果一到五的工作已經像推石頭的薛西弗斯一樣悲劇,現在就連假日也充斥著滿滿的無力感,那生...

【DEBUG嚴選EP21】寶可噩夢:當你擔心的所有事情,通通都發生的時候… 26.11.2024

「寶可噩夢」大叔終於熬完這三小時,完全無法推薦,但Lux大堆,因為這部電影完全把一個人內心的恐懼具體化的表現出來,雖然片中用的手法有點超現實,但卻又很現實,因為這些都很每個人內心多多少少會出現的擔憂及焦慮。 一個人無法真正去面對自己內心的恐懼,那完全沒有逃離的可能,這大概是本片最想要表達的核心吧! 如果你也是焦慮大師,那一定要看這部「寶可噩夢」! 🕐預約哲學諮商DEBUG: https://debug.care/booking/ 📢喜歡...

【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP9】哲學馬麻+蘇菲馬麻:搞砸聚餐誰的錯?! 19.11.2024

一個日常的家庭聚餐,到最後卻不歡而散,這到底是誰的錯?誰的問題?不能只論對錯的家庭關係,我們還能怎麼debug呢? 哲學馬麻和蘇菲馬麻試著從兩點釐清,一個是「人際界限」,另一個是「不在預期的狀態時」到底有什麼思考點,可以讓我們弄清楚自己,再進一步好好溝通呢? 對,哲學諮商師就是那煩,一個家庭聚餐都可以這樣被細細拆解…。 🕐預約哲學諮商DEBUG: https://debug.care/booking/ 📢喜歡本集內容歡迎訂閱、分享和留言:...

【與大叔聊哲學!EP22】巴斯卡:「相信上帝也沒損失,萬一賭錯就下地獄了!不如就相信吧」 12.11.2024

從小就是神童的巴斯卡,除了發現很多數學、物理的理論基礎之外,也提出最著名的賭博理論:既然上帝是無法透過理性邏輯證成的,不如就相信上帝吧,反正也沒損失,萬一不相信上帝,而上帝剛好存在,那不是虧大了得要下地獄!這完全符合大叔的「有拜有保庇, 無拜會出代誌」的思想!但信仰對於巴斯卡,絕對不是這麼膚淺的層次,他認為上帝應該是要透過內心的邏輯:熱情、矛盾、反思、衝突…中,證明上帝存在。 人,就像是會思考的蘆葦...

【哲學諮商師的小秘密EP26】哲學馬麻+蘇菲馬麻:網店孤單賣家的啟發-你如何與自己相處?! 05.11.2024

哲學馬麻在下單之後,遇到一個孤單賣家,傳了超多訊息給哲學馬麻,於是開始了今天這個話題:你如何與自己相處? 可以一個人做很多事就叫做與自己相處嗎?現在網路的便利,我們好像幾乎沒有與自己相處的空隙。 哲學馬麻也以為,可以一個人做很多事,好像就是一種跟自己相處,這個想法竟然在從事哲學諮商工作之後開始改變! 兩個老派的哲學諮商師,聊著聊著,竟然還聊出老祖宗的「定、靜、安、慮、得」,到底這當中有什麼關聯,趕快...

【DEBUG嚴選EP20】懼裂:當一個更好版本的自己出現,你要怎麼與自己達到平衡? 29.10.2024

「懼裂」這部還在院線啊!如果還沒有看的朋友,建議看完再來聽喔。 這部電影衝極了視覺極限,也讓哲學馬麻與大叔有很多的反思:如果你賴以存在的某個很重要的價值消失了,那你還有存在的意義嗎?在某些情況下,會不會為了讓自己的價值延續,而走上了自己騙自己的路呢?! 🕐預約哲學諮商DEBUG: https://debug.care/booking/ 📢喜歡本集內容歡迎訂閱、分享和留言: https://portaly.cc/debug.care ❤️小額贊助支持DEBUG工作室: 將...

【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP8】哲學馬麻+蘇菲馬麻:一秒激怒個案的黑歷史 22.10.2024

DEBUG工作室在 Threads的Po文,想要了解一下大家去諮商的心聲,沒想到獲得前所未有的關注…。大家在諮商的過程中,難免有一些不舒服、傻眼的感受,甚至是讓自己更加絕望…這些回應讓身為諮商師的我們,又抱歉又難過。讓準備把心交出來給諮商師的個案,受到二次傷害或是再也不相信諮商了… 這集我們就從哲學諮商的角度,試著去理解讓人提油救火或是萬念俱灰的諮商師「為什麼會這麼說?」以及在諮商經驗中,怎麼樣修正會更好!也祝福大...

【與大叔聊哲學!EP21】休謨-經驗主義的終結者,到底提出什麼毀滅性的哲學思想呢? 15.10.2024

休謨是三個重要的經驗主義哲學家的最後一個,有人說他提出破壞性的哲學思考,把經驗主義走入死胡同。他質疑了我們在日常生活中常見的因果關係!我們理所當然的因果關係,只是一種「習慣」?!自我就像是綁成一束的稻草,並沒有一個整體的自我,而只是一種集合體…。我們以為的理性只激情的奴隸! 大叔從頭到尾都聽不懂的經驗主義,最後卻發現自己竟然是休謨的見證者!!這個轉折實在有夠大,大家趕快來聽大叔崩潰~ 🕐預約哲學諮商D...

【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP7】哲學馬麻+蘇菲馬麻:如何處置耍廢的家庭成員?! 08.10.2024

這次的議題聊得很細膩,從耍廢聊到期待值裡的框架,再談到孩子的耍廢與沈迷要怎麼區分。從亞里斯多德「 整體大於部分的總合」去檢視,自我與群體中的關係與位置,總之內容超豐富,如果你家有耍廢成員,或者你就是那個耍廢成員,那一定要來聽聽怎麼DBEUG!! 🕐預約哲學諮商DEBUG: https://debug.care/booking/ 📢喜歡本集內容歡迎訂閱、分享和留言: https://portaly.cc/debug.care ❤️小額贊助支持DEBUG工作室: 將來銀行:823 帳號...

【DEBUG嚴選EP19】三個一樣的陌生人:先天基因帶來的精神疾病,會因為不同的教養環境而有所不同嗎? 01.10.2024

這部紀錄片是拍攝關於三胞胎兄弟,在一出生之後就送刻意送養不同層次的家庭,分別是充滿愛的、忙碌的、以及權威式的。這是一個極機密的研究,養父母都不知道這件事,直到三兄弟在生活中相遇,才發現原來他們的人生是像白老鼠一樣,是一場實驗… 這個實驗是由當時很權威的心理醫生所主導,然而實驗紀錄仍然被封印中,但透過這部紀錄片,可以讓我們去思考後天對先天的影響、教養問題,以及倫理問題。 🕐預約哲學諮商DEBUG: https://d...

【DEBUG嚴選EP18】我們一起搖太陽:當你的每一天,都只要為了要活下來,那什麼會是最重要的事? 24.09.2024

大叔看了爆哭的片,馬上推薦給哲學馬麻,毫無懸念的要錄這一片:我們一起搖太陽。 這片談到的是,一個面對慢性病的女孩如何用堅強的意志,只是想要活下來,和一個可治療卻放棄治療的男孩,兩人相遇的故事。 身為父母的大叔與哲學馬麻,看了就是一萬個心疼,一個不那麼快樂卻意志埾定的孩子,與另一個裝瘋賣傻看起來快快樂樂卻隱瞞病情的孩子,父母最放心不下的無非是那個什麼都不說的。 女孩面對困境又能事事決斷不內耗的特質是我...

【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP6】哲學馬麻+蘇菲馬麻:我到底是你老闆還是你爸爸?關於事業發展與親子關係的難題 17.09.2024

這是一個世紀難解的問題:家族事業的傳承與親子關係,免不了許多的衝突、情緒、各種觀念想法的不同。同時是雇主與員工又是親子關係,公私分明有可能嗎?難道公事公辦就只能犧牲親子關係嗎?讓我們一起來聽聽哲學馬麻與蘇菲馬麻如何用哲學諮商來試著分析與釐清。 🕐預約哲學諮商DEBUG: https://debug.care/booking/ 📢喜歡本集內容歡迎訂閱、分享和留言: https://portaly.cc/debug.care ❤️小額贊助支持DEBUG工作室: 將來銀行:82...

【與大叔聊哲學!EP20】柏克萊-「存在即是被感知」,難道不會感知就不存在嗎? 10.09.2024

柏克萊提出著名的哲學概念「存在即是被感知」,客觀世界是否存在,根本不是重點。在那個時代產生了極大衝擊,甚至有人說他是「瘋掉的鋼琴」。大叔也在這個討論的過程,逐漸露出「母湯」的表情。但是最後用電玩的例子,沒想到大叔就輕易的理解了!而哲學馬麻也覺得柏克萊好像也沒那麼瘋…。如果你想要透過燒腦消耗一點熱量,那麼這一集很適合你! 🕐預約哲學諮商DEBUG: https://debug.care/booking/ 📢喜歡本集內容歡迎訂閱、分享和...

【哲學諮商師的小秘密EP25】哲學馬麻+蘇菲馬麻:你的人生卡在哪裡? 03.09.2024

這一次哲學馬麻與蘇菲馬麻洩露了哲學諮商師在培訓的過程中,天大的祕密啊!原來哲學諮商師也有很卡的地方~還有一些關於職場、親子互動的經驗,希望大家都能夠突破關卡!蘇菲馬麻更加碼分享了高中時期很喜愛的一本書《為自己出征》,關於一個卡在盔甲的武士該怎麼重獲自由~ 藉由這個機會也再次推廣一下最近推出的「哲學諮商團體課程」:【為卡住的人生…重新出征 】,歡迎大家來報名喔! 時間: 第一天:9月21日13:30~17:00 第二天...

【DEBUG嚴選EP17】生活體驗:重機!騎車可以活化身心真的有這回事嗎? 27.08.2024

難得有生活體驗的嚴選,這次大叔分享了騎車的愛好,也帶哲學馬麻體驗了一點重機,結果真的是…有點慘。不過真的有很多人跟哲學馬麻分享,騎車是可以療癒跟放空的,甚至有日本的教授因為自己喜好檔車特地做了研究分析,證明騎檔車真的可以活化身心。 分享重機體驗之餘,發現大叔竟然開了家咖啡廳是要來停自己的重機?!這…。歡迎大家去「偶然 x 大叔咖啡」玩,只要報DEBUG任何品項都是八五折喔!結果哲學馬麻沒有推重機,而是推了「...

【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP5】哲學馬麻+蘇菲馬麻:解析電影「腦筋急轉彎2」-如何面對青春期! 20.08.2024

「腦筋急轉彎」第二集的解析來囉! 不過先跟大家抱歉,這次錄音設備有點狀況,所以要麻煩大家忍受一下音質,本來想要放棄放上這一集的,但是內容談了很多關於情緒、行為反應、信念、價值,自我關係的平衡與接納…等觀念,以及如何面對青春期,還是希望與大家分享~就麻煩大家這次多多忍耐了…。 🕐預約哲學諮商DEBUG: https://debug.care/booking/ 📢喜歡本集內容歡迎訂閱、分享和留言: https://portaly.cc/debug.care ❤️小額贊助...

【DEBUG嚴選EP16】紀錄片靜默與黑暗:一群看不見也聽不見的人,如何生存著,與他人產生連結? 13.08.2024

是哲學馬麻選片的,大家要有心理準備,真的蠻沈重。這次分享的是一部德國的紀錄片,女主角在9-15歲當中,漸漸失聽及失明到後來再也聽不見、看不見了。她在紀錄片中,拜訪了與她一樣的人,舉辦活動、與他們交流…。甚至遇到一個天生就聽不見看不見的孩子,她仍然堅定的相信,只要透過教育,他能力仍然可以被啟發! 平常樂觀的大叔,受到深深的衝擊,這次嚴選的紀錄片給予哲學馬麻與大叔非常多的啟發與反省,歡迎大家一起來聽聽! 🕐...

【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP4】哲學馬麻+蘇菲馬麻:解析電影「腦筋急轉彎1」-是情緒主導?還是有幕後黑手?! 06.08.2024

這是我們的新節目喔!【與哲學諮商師一起DEBUG】讓大家一起跟著哲學諮商師視角,拆解生活事件中的疑難雜症。 今天哲學馬麻與蘇菲馬麻一起解析了現在當紅的動畫電影「腦筋急轉彎」!(不過是第一集啦~) 這次我們的分析,是從外顯行為去理解主角的狀態,而非直接從腦內的情緒結構來了解小女孩的行為模式。 再深入探討,這部電影沒有提到的幕後黑手…到底是什麼在主導? 🕐預約哲學諮商DEBUG: https://debug.care/booking/ 📢喜歡本...

【與大叔聊哲學!EP19】洛克-經驗是知識的唯一基礎,你贊成嗎? 30.07.2024

英國經驗主義與歐陸唯理主義之爭,又延燒到這一集。對於洛克來說,知識的來源有外在的刺激(也就是經驗帶來的)也有內在的反省。如果不針對在知識形成的層面,這兩項對於個人的成長也有很重要的份量,那外在的刺激會是關鍵,還是內在的反省呢?大叔與哲學馬麻的意見又開始分歧,延伸到親子教育的現場。不知道最後大叔與哲學馬麻有沒有達成共識?讓我們一起來聽聽吧! 🕐預約哲學諮商DEBUG: https://debug.care/booking/ 📢喜歡本...

【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP3】哲學馬麻+蘇菲馬麻:35歲後轉職的焦慮 23.07.2024

這是我們的新節目喔!【與哲學諮商師一起DEBUG】讓大家一起跟著哲學諮商師視角,拆解生活事件中的疑難雜症。 今天要跟大家分享35歲後的轉職焦慮,相信這是大家都很容易遇到的心境或是情緒,情緒雖然重要,但不是只有消解情緒就好,還是得找到根源問題是什麼? 哲學馬麻與蘇菲馬麻一起分享了一些,在轉職過程會引起情緒的「受限思維」,如果你剛好在思考這個問題,趕快進來檢視一下自己!! P.S.:故事來源為網路取材新聞事件 🕐預...

【DEBUG嚴選EP15】親愛壞蛋:你生命中有親愛壞蛋嗎?還是你不小心成為了別人生命中的親愛壞蛋呢? 16.07.2024

大叔再次選片,這次是台劇「親愛壞蛋」。裡面的議題,讓哲學馬麻與大叔一起反思了許多嚴肅的議題:家庭體質、親子關係、校園霸凌、網路現象…等等。身邊最親近的人,以愛為名,常常會是造成傷害最深的人。你生命中有親愛壞蛋嗎?還是你不小心成為了別人生命中的親愛壞蛋呢?沒有完美的人,但是細膩的反思可以讓我們學習更細膩去愛。趕快來聽這集大叔溫情反思的一面~ 🕐預約哲學諮商DEBUG: https://debug.care/booking/ 📢喜歡本集...

【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP2】哲學馬麻+蘇菲馬麻:關於溝通的盲點 -一個跨性別者與家人出櫃的故事 09.07.2024

這是我們的新節目喔!【與哲學諮商師一起DEBUG】讓大家一起跟著哲學諮商師視角,拆解生活事件中的疑難雜症。 我們在網路上,看到一個跨性別者很勇敢的跟家人表明自己的性別取向,家人一下子無法接受,所以哲學馬麻與蘇菲馬麻,就想要好好的來解析一下,關於溝通的各種細節…。 P.S.:故事來源為網路取材新聞事件 🕐預約哲學諮商DEBUG: https://debug.care/booking/ 📢喜歡本集內容歡迎訂閱、分享和留言: https://portaly.cc/debug...

【與大叔聊哲學!EP18】培根-十六世紀的四種假相,到現在還是影響著我們嗎? 02.07.2024

培根提出的四種假相:種族、洞穴、市場、劇場…深深符合現今的社會現象,這次難得哲學馬麻與大叔沒有吵架,有志一同的對於思辨能力感到憂心,大叔難得分享自己的教育方式,讓我們大家一起來訓練自己的思辨能力吧! 🕐預約哲學諮商DEBUG: https://debug.care/booking/ 📢喜歡本集內容歡迎訂閱、分享和留言: https://portaly.cc/debug.care ❤️小額贊助支持DEBUG工作室: 將來銀行:823 帳號:88632886882866 Powered by Firstory Ho...

【DEBUG嚴選EP14】超脫旅途:你會如何渡過最後的人生階段?回憶?還是嘗試從來沒有做過的呢? 25.06.2024

這次的影片是大叔選的喔,「超脫旅旅」。所以本片偏向溫馨,勵志。但這一次哲學馬麻一直無法進入狀況來欣賞這部電影,原來有一個很雷的角色一直在干擾哲學馬麻的觀影心情,然後不小心跟大叔吵起來了... 🕐預約哲學諮商DEBUG: https://debug.care/booking/ 📢喜歡本集內容歡迎訂閱、分享和留言: https://portaly.cc/debug.care ❤️小額贊助支持DEBUG工作室: 將來銀行:823 帳號:88632886882866 Powered by Firstory Hosting

【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP1】哲學馬麻+蘇菲馬麻:一個媽媽如何面對未成年女兒與成年男友發生關係?! 18.06.2024

這是我們的新節目喔!【與哲學諮商師一起DEBUG】讓大家一起跟著哲學諮商師視角,拆解生活事件中的疑難雜症。 今天要談的是,家有國中生女兒,與成年男友發生性關係,一個崩潰的媽媽到底該怎麼辦?! P.S.:故事來源為網路取材新聞事件 🕐預約哲學諮商DEBUG: https://debug.care/booking/ 📢喜歡本集內容歡迎訂閱、分享和留言: https://portaly.cc/debug.care ❤️小額贊助支持DEBUG工作室: 將來銀行:823 帳號:88632886882866 Po...

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