De Lampdragers Podcast

Femke was/is verpleegkundige in de thuiszorg. Ze heeft het groepsprogramma gevolgd, het 1 op 1 Treat First Traject en is nu Lampdrager. Je hoort: Hoe ze zichzelf nu op 1 zet en anderen op 2. Wat er gebeurt als ze niet naar zichzelf luistert. Hoe ze naar zichzelf luistert. Wat haar belangrijkste les is voor zichzelf. Wat haar nummer 1 tip is voor iedereen die wil beginnen met beter en vaker voor zi...

Jennifer Bergkamp is 'maar een verpleegkundige die haar mond niet kan houden'. Daarnaast is ze kunstenaar, onruststoker en moeder van de twee mooiste mannen in de wereld.    Ze kon haar mond niet houden over de zorg rondom een palliatieve patiënt van haar. Ze moest 8 uur besteden aan het regelen van een intakegesprek bij de leverancier. Tijd die ze ook had kunnen besteden aan haar patiën...

Afgelopen weekend kwam er een artikel uit in De Volkskrant die 'meer macht voor verpleegkundigen' kopte.  Macht betekent zeggenschap en dit keer hebben we het hierover.    Zijn/waren we al uitgepraat? Nee. Over dit onderwerp raak je nooit uitgepraat.    Reken er maar op dat er ook een deel III komt.

Om kwaliteit van zorg te behalen en behouden, moeten er bepaalde dingen gebeuren. Dat is een mega valkuil voor verpleegkundigen die als valkuil perfectionisme hebben.    Perfectionisme is niet je kwaliteit. Het is een schadelijk en verslavend systeem van overtuigingen dat uitgaat van de gedachte 'als ik er perfect uitzie, perfect leef en alles perfect doe, kan ik de pijnlijke gevoelens d...

De werkdruk is een feit. Daar kunnen jij en ik niks aan doen.  Je kan er wel anders naar kijken en prioriteiten stellen. Daar help ik je mee in deze podcast door je 1 simpele vraag te geven.  Succes. 

Verpleegkundigen zetten zichzelf structureel op 2 (of lager). 

Houd je niet van confrontatie? Dit is waar het om gaat.  Tof als je deze met 1 iemand wilt delen. 

Zie hieronder de gehele tekstuele referentie:   In november/december 2021 kwam ik in contact met Thomas via zijn Instagram. Op dat moment ging het niet goed met mij en heb ik dit met hem besproken waarna we zijn gestart met het coachtraject.  Met behulp van de app van ACT met informatie en opdrachten ben ik onder andere aan de slag gegaan met mijn belemmerende overtuigingen en wat je reg...

Waarom in jezelf investeren zo moeilijk is. 

De stelling is: verpleegkundigen zijn schapen.  In deze podcast gaan we er uitgebreid op in en bespreken we wat nodig is voor verandering. 

Verpleegkundig leiderschap is een lege huls zonder persoonlijk leiderschap. www.thomasgroen.nl/verpleegkundig-beraad

Dit is de review van Anneline. Ik vraag haar meer over haar proces in deze podcast.  "In het verleden heb ik al grote stappen kunnen en mogen maken qua persoonlijke ontwikkeling. Ik deed mee met het groepsprogramma; gewoon om te kijken hoe ver ik al was en wat ik nog meer kon leren. Via het groepsprogramma had ik een coachingstraject gevolgd. Ik weet nog goed dat ik tijdens de eerste sessie iets z...

Als je hier hulp bij wilt, weet je me te vinden. 

Niet de schuldvraag, maar de leervraag.  De Youtube video: https://www.youtube.com/watch?v=lMc4yDzkpqg&t=3s www.thomasgroen.nl/gratis-coaching-sessie

Ik vertel je in deze podcast aflevering over mijn BIG dilemma.  Je gaat je sowieso herkennen in het dilemma dat ik noem na mijn eigen dilemma.  En omdat je je erin herkent, zie ik je graag in Verpleegkundig Beraad.  Een Live Zoom workshop voor verpleegkundigen. Binnen 1.5 uur weet jij exact welke 4 pilaren jij nodig hebt om beter én vaker voor jezelf te zorgen.  Je loopt weg me...

Zeg eens eerlijk, denk je écht dat altijd en overal tegen beschermd worden de oplossing is?   Dat weerbaarheid voor alles en altijd van buitenaf komt, je voor altijd en alles beschermd wordt door je ouders/vrienden/familie/baas/collega’s, en je nooit meer ergens moeite voor hoeft te doen? Zodat je vanaf de bank je boodschappen kan blijven bestellen, je niet hoeft te sporten, je eindeloos kan...

Nee, dit gaat niet over verslaafd zijn aan je telefoon, koffie, roken of alcohol.  Het gaat over verslaafd zijn aan zorgen voor de ander, gericht zijn op de ander en problemen oplossen.

Ik kreeg wat vragen op de vorige aflevering en die gingen over de valkuil en hoe je dat oplost.  In deze vertel ik je meer over hechting en -stijlen en daarna ga ik door met altijd 'aan' staan. Veel verpleegkundigen moeten altijd beschikbaar- en bereikbaar zijn voor anderen van zichzelf en dat helpt op de lange termijn absoluut niet.  Ze moeten 24/7 hun telefoon bij zich hebben want 'ste...

Heb jij jezelf wel eens weggecijferd in een relatie? Of misschien doe je dat nu?  Misschien dat je na een relatie wel eens gehoord hebt 'dat je weer de oude jij aan het worden bent'. Of misschien heb je je wel eens afgevraagd 'waar je in beland bent/was en waar er eigenlijk precies allemaal gebeurd is' in je (vorige) relatie.  Grote kans dat je, als zorgverlener met valkuil pleasen, code...

Ik durfde niet te delen over mijn littekens. Ze zitten in mijn schaamstreek.  Ik schaamde ervoor. En nee, dat heeft niks met elkaar te maken. Daar valt wel een goede grap mee te verzinnen. Maar dat heb ik juist altijd gedaan.  Ik hoop dat ik je kan inspireren met dit verhaal. Wil je voor de laatste keer meedoen aan het groepsprogramma?  Check hier.

Gisteren postte ik iets over altijd problemen oplossen van mensen. Ik kreeg een vraag via Instagram hierover: “Hoe zorg je dat mensen geen misbruik van jou maken omdat ze weten dat je al die kennis hebt en dat je graag mensen helpt?” Verder was een reactie: “Heb juist vaak dat mensen mij om advies vragen.” Mijn reactie op het laatste was: zijn mensen dan niet al gewend aan het feit dat je het alti...

Simpele, concrete tips over je telefoongebruik en hoe je telefoon kunt controleren ipv andersom.  M'n coaching traject gaat binnenkort omhoog in prijs. Hij is nu 2250 euro.  Check m'n website pagina www.thomasgroen.nl/coaching  en stuur me een bericht als je interesse hebt. 

Angst hebben we allemaal. Ik ook. Is niet erg, hoort bij het leven. En ik wil jouw angsten weten! Stuur je me een bericht?

Deze podcast kan als heftig ervaren worden door sommigen. Luisteren is op eigen risico.  Meer ga ik er niet over zeggen.  Voel je een F*CK YES? Vul dit formulier dan in: www.thomasgroen.nl/gratis-coaching-sessie

Als je weet wat je wilt, kan je kiezen voor wat je wilt zodat je kan krijgen wat je wilt. Het kan zo simpel zijn als hierboven.  Hetzelfde geldt voor de titel van deze podcast. Als je weet dat het de moeite waard is, waarom doe je dan geen moeite? Als je weet dat je het wilt, waarom kom je dan niet in actie?  Neem je leiderschap of blijf je slachtoffer?