De Geheime Leiderschapspodcast

Wat als het conflict dat jij liever uit de weg gaat je precies de informatie geeft die je nodig hebt? Onlangs had ik een kennismakingsgesprek met een ondernemer die vastliep in haar familiebedrijf. Het gesprek verliep goed, tot ik haar mijn aanbod deed. Toen werd ze boos en zei ze dat ik over haar grenzen ging. Voor mij was dat een gouden moment. In deze aflevering vertel ik je waarom, en wat jouw...

Wanneer begint een lastig gesprek eigenlijk? De meeste mensen denken: op het moment dat je tegenover elkaar zit. Maar het eerste spannende moment komt eerder, op het moment dat jij de afspraak maakt. Op dat moment doorbreek je de machtsstructuur die er al is. Ik zie bij mijn klanten keer op keer hoe er weken voorbij kunnen gaan voordat ze die afspraak durven te maken. Soms komt de ander zelfs eers...

Voelt het soms alsof je gevangen zit in een situatie waar je geen invloed op lijkt te hebben? Misschien denk je dat je een geheim mee je graf in moet nemen, of dat je nu eenmaal zo bent. Veel vrouwen denken dat bevrijding betekent dat je in één keer overal vanaf bent. En als een oude gedachte of angst dan toch terugkomt, concluderen ze dat het niet gelukt is. Maar ik heb ontdekt dat bevrijding iet...

Je stuurt een appje op vrijdagmiddag om vijf uur, want het moet nu opgelost worden. Teruglezend zie je dat je te kort door de bocht was, in je streven om duidelijk te zijn. Herkenbaar? In deze aflevering neem ik je mee in iets wat ik bij bijna al mijn klanten tegenkom: een directieve toon in mailtjes en appjes, terwijl ze dat helemaal niet willen zijn. Ik laat je zien waar die directheid vandaan k...

Wat als de weg naar jouw grootste kracht juist begint bij loslaten? Veel vrouwen denken dat overgave aan God betekent dat je jezelf wegcijfert. Ik dacht dat vroeger ook. Maar na een indringende ervaring afgelopen zomer weet ik: overgave is niet het einde van je macht, het is het startpunt ervan. In deze aflevering deel ik wat er gebeurde tijdens die avond, en waarom het loslaten van controle je ju...

Waar kom je vandaan en waar ga je naartoe? Het is een simpele vraag, maar hij raakt aan iets veel groters. Voor veel vrouwen op topposities voelt terugkijken naar waar ze vandaan komen als het láátste wat ze willen doen. Toch ontdek ik keer op keer, bij mezelf en bij de vrouwen die ik begeleid, dat je pas echt vooruit kunt als je eerst durft te kijken naar wat je gevormd heeft. In deze aflevering...

De vrijheid die je zoekt zit in het gesprek dat je vermijdt. In de beslissing die je maar niet neemt. Of in de confrontatie die je al maanden voor je uit schuift. Herken je jezelf hierin, dan is deze aflevering voor jou. Ik kreeg laatst een mailtje over een collegereeks in het AFAS Theater, ‘Psychologie voor Managers’. Precies mijn soort onderwerp, dus ik las het meteen. Maar terwijl ik scrolde be...

Waarom werk je nog steeds niet met het team waar jij van droomt, terwijl je alles op alles zet om het goed te doen? Misschien herken je het wel: je bent hard aan het werk, lost problemen op voordat ze escaleren en neemt taken over zodra iemand uitvalt. Toch blijft dat droomteam uit. In deze aflevering leg ik uit waarom juist dát gedrag je ervan weerhoudt om met een team te werken dat eigenaarschap...

Wat je met je meedraagt, bepaalt hoe je leeft en leidt. In deze aflevering ga ik dieper in op wat er gebeurt als je op jonge leeftijd iets meemaakt dat je psychisch niet kunt verwerken, en hoe dat jarenlang onbewust je leiderschap kan sturen. Ik bouw voort op mijn vorige aflevering over pornomisbruik en neem je mee in de gevolgen daarvan: onmacht, conflictmijding en veerkracht. In deze aflevering...

Vandaag deel ik mijn verhaal over hoe ik als kind slachtoffer werd van pornomisbruik, en wat dat met mij gedaan heeft. Omdat ik weet hoeveel vrouwen, mannen en kinderen hier nog steeds mee rondlopen zonder dat het besproken wordt. En dat moet veranderen. In deze aflevering deel ik: Waarom ik bewust kies voor de woorden "slachtoffer" en "pornomisbruik", en waarom dit niet hetzelfde is als een porno...

Misschien lig jij aan een zwembad, wandel je door de bergen, of ben je lekker een paar dagen vrij thuis. En ben je toe aan rust. Maar rust ontstaat niet doordat je omgeving stil wordt. Rust ontstaat wanneer jouw zenuwstelsel zich veilig voelt. In deze aflevering neem ik je mee naar een periode waarin ik zelf compleet vastliep. Ik vertel je wat er toen gebeurde en welke eenvoudige oefening mij binn...

Je weet dat je dat gesprek moet voeren. Die grens moet stellen. En toch stel je het steeds uit. In deze aflevering deel ik een persoonlijk verhaal dat me aan het denken zette: waarom nemen we, ondanks dat we weten wat goed voor ons is, zo vaak geen besluit? In deze aflevering deel ik met je: Waarom uitstelgedrag zelden over geld of tijd gaat Hoe je ego zich voordoet als verstandig, terwijl het je...

Je weet allang wat je moet doen. Dus waarom doe je het dan niet? Twijfel en uitstel houden je gevangen. Neem nou dat gesprek dat je al maanden voor je uitschuift, die grens die je niet aangeeft, of die taak die je steeds naar morgen verplaatst. In deze aflevering deel ik drie dingen die mij helpen om sneller besluiten te nemen, vanuit zelfleiderschap in plaats van impulsiviteit. Ik neem je mee: Wa...

Welkom bij de Geheime Leiderschapspodcast. Speciaal voor vrouwen op topposities die van buiten succesvol lijken, maar diep van binnen voelen dat er meer mogelijk is. Misschien zie je er krachtig en zelfverzekerd uit, maar draag je ook schuld of schaamte met je mee.  Dat verbergen kost energie en belemmert niet alleen je vrijheid, maar ook je leiderschap. Ik ben Marit Toemeungte en als leiders...

Misschien herken je dit wel: je komt moe thuis na een lange werkdag en toch val je uit tegen je partner of kinderen. Terwijl zij eigenlijk niets verkeerd deden. In deze aflevering deel ik waarom die boosheid bijna nooit het echte probleem is. Aan bod komen: Mijn eigen ervaring met een kort lontje na thuiskomst. En wat ik leerde om dit patroon te doorbreken Waarom boosheid een signaal is, en geen p...

Hoe neem jij eigenlijk afscheid van mensen die niet meer bij jouw bedrijf passen? De meeste ondernemers en leiders denken dat een lastig gesprek geld gaat kosten, verzuim oplevert of hun populariteit schaadt. Maar het tegenovergestelde is waar. In deze aflevering deel ik de formule die ik binnen mijn coaching steeds weer terug zie: hoe je afscheid neemt van medewerkers die niet functioneren, zonde...

Tijdens een fotoshoot ontdekte ik iets wat ik meteen herkende vanuit mijn werk met vrouwen in leiderschapsposities: de neiging om concessies te doen terwijl je eigenlijk heel goed weet wat je wilt en wat werkt. In deze aflevering kom je onder andere het volgende tegen: Waar ondernemers en directeuren concessies doen Hoe een gebrek aan eigen standaard doorwerkt in je team, je resultaten en je energ...

Dit lijkt manipulatie maar is het niet. Je staat voor een beslissing. Je voelt dat het de juiste stap is, maar iets houdt je tegen. Niet de omstandigheden, maar jouw gedachten. In deze aflevering deel ik een inzicht dat ik al jaren toepas in mijn eigen leven en in de coaching van vrouwen op toppositie.  In deze aflevering: Hoe een gesprek met een oud-klant mij herinnerde aan een krachtig inzi...

Je wil betrokken zijn, je voelt je verantwoordelijk, je draagt zorg voor de mensen om je heen. Maar wat als dat gevoel jou stilhoudt? Schuldgevoel vermomt zich graag als iets edels — als betrokkenheid, als zorgzaamheid, als verantwoordelijkheidsgevoel. Terwijl het je ondertussen wél ervan weerhoudt te doen wat jij te doen hebt. In deze aflevering ga ik dieper in op een van de meest onderschatte va...

Jij vraagt je team om betrouwbaar te zijn. Maar ben jij dat ook naar jezelf? Veel vrouwen op topposities ergeren zich aan medewerkers die afspraken niet nakomen, onvoorbereid verschijnen of grenzen niet respecteren. Herkenbaar? In deze aflevering laat ik je zien waarom de oplossing bijna nooit begint bij die ander, maar bij jou. In deze aflevering: Waarom ergernis aan anderen vaak een spiegel is v...

Je weet wat er moet gebeuren. En toch doe je het niet. Niet omdat je het niet ziet, of omdat je de visie mist. Maar omdat er onder dat uitstel, die stilte, dat omheen praten, angst zit. Angst om af te wijzen. Angst om buiten de groep te vallen. Angst om de sfeer te verstoren. En die angst vermomde zich jarenlang als je vriend. In deze aflevering ga ik in op wat het écht betekent om als leider voor...

Er is een moment waarop alles verandert. Niet buiten je, maar van binnen. Voor veel vrouwen op topposities die lang hebben geleefd met een verborgen stuk - schuld, schaamte of een geheim - is dat moment allesbehalve vanzelfsprekend. In deze aflevering neem ik je mee in de fases van bevrijding. Wat er echt gebeurt als je stopt met jezelf verbergen, en waarom echte vrijheid heel anders voelt dan je...

Welk deel van jezelf houd jij nog verborgen? En wat kost je dat eigenlijk? In deze aflevering deel ik een persoonlijk gesprek met een klant die haar verhaal wilde delen, maar toch aarzelde. Niet om strategische redenen, maar uit angst. Die aarzeling raakt precies de kern van wat een verborgen leven doet: het splitst je op in een buitenkant en een binnenkant. En hoe langer je dat volhoudt, hoe norm...

Waarom word jij emotioneel op het moment dat je juist sterk wil zijn? Je weet wat je wil zeggen. Je voelt dat jij de leiding moet pakken. Maar zodra het moment daar is, prikken de tranen en verandert je stem. Of je gaat de andere kant op: je wordt harder, directiever, controlerend. Wat er daarna vaak komt? Schaamte. En de vraag: waarom overkomt mij dit steeds weer? In deze aflevering ga ik in op w...

Wat als het helemaal niet zo groot is als jij denkt? Op een ochtend op Kos, onderweg naar een afspraak in de bergen, kreeg ik een reactie die me aan het denken zette. Een vrouw bij het zwembad keek ons aan alsof we iets gevaarlijks gingen doen, terwijl wij gewoon een kwartiertje gingen lopen. Voor haar was dat een onoverbrugbare afstand. Voor ons een korte wandeling. En precies dat moment bracht m...