De Dentro hacia Afuera

"Dicen que el amor llega solo… pero yo sospecho que se perdió en el camino porque nunca toca mi puerta. Así que decidí salir a buscarlo (spoiler: no lo encontré, pero encontré algo mejor). En este episodio te cuento cómo incomodarte un poquito puede ser el verdadero GPS para que las cosas nuevas —y buenas— lleguen a tu vida. Porque sí: quedarte en tu zona de confort es cómodo… pero también es gara...

Este episodio es para ti si alguna vez te dolió mirarte al espejo. Hablamos de los cambios del cuerpo, del juicio constante y de esa absurda costumbre de extrañar versiones pasadas que, en su momento, también rechazaste. No se trata de volver a ser como antes. Se trata de hacer las paces con quien eres hoy.

En este episodio bella quiero hablarte de algo que todas vivimos en algún momento: la presión de tenerlo todo resuelto, todo logrado, todo equilibrado... al mismo tiempo. Trabajo, amor, familia, cuerpo, propósito, calma interior. Pero ¿y si aceptar que no todo sucede al mismo tiempo es parte del proceso? Hoy reflexionamos juntas sobre esa sensación de frustración cuando sentimos que algo falta, y...

Todas queremos sentirnos mejor con nosotras mismas, pero evitamos la incomodidad que conlleva el cambio. En este episodio exploramos cómo enfrentar lo que te desafía es la clave para transformar tu relación contigo misma, fortalecer tu resiliencia y atreverte cada vez más a ser quien realmente eres. Porque crecer duele, pero quedarse en el mismo lugar duele más. ✨

En este episodio de De Dentro Hacia Afuera, te comparto cómo ha sido este tiempo en el que me alejé un poco del contenido. Pasé por momentos difíciles, cuestioné muchas cosas, pero hoy me siento más fuerte y orgullosa de mí misma, aunque mi vida no se vea como ese ‘checklist’ que la sociedad nos impone. Hablamos sobre la presión de cumplir expectativas, la comparación con los demás y cómo encontra...

Veremos las dos cosas que nos ayudarán a enfrentar esas situaciones difíciles sobre nuestra imagen (que puedes replicar en otras áreas) que te permitirá trascenderlo mucho mejor. Pasaremos de la repetición constante y cansada a aprendizaje y crecimiento ante cada una de las dificultades que se nos presenten,

La imagen nos acostumbramos a ser algo que vale la pena o tiene sentido cuando nos ven, vamos a un evento o cuando salimos... Pero ahí, no desarrollamos NADA. Hoy veremos como realmente se hace y las actividades que realizamos cuando nadie nos ve.

Hoy te quiero mostrar mi parte que prefiero dejármela para mi porque crecí creyendo que era mal y es: Ser vulnerable. En ocasiones anteriores ya te he dicho muchas cosas de mi que me daba miedo ser juzgada, pero hoy te lo muestro desde otra perspectiva porque quiero que sepas que no estas sola y no eres la única. ¡Te quiero bella! Te mando un fuerte abrazo.

¿Cómo logran esas personas que nos inspiran sus historias salir adelante de situaciones tan complicadas y como podemos inspirarnos de ellas? Más allá de compararnos y medir que vida es mas difícil que la otra, simplemente es buscar atravesar lo que nosotras vivimos de la mejor manera que es el ser resilientes.

Porque por más que compramos, ¿nunca sentimos que es suficiente? Que siempre algo falta aunque hayamos adquirido eso que queríamos. Bueno, hay una alternativa que no se suele compartir mucho para evitar sentir eso y lo veremos en este capítulo.

Seguro estás soltera porque no tienes pretendientes, cuando estés más grande te vas a arrepentir, ¿y el novio?... Como si disfrutar de tu presente sin nadie que te mande mensajes es extraño porque deberías estar en el camino de encontrar a alguien porque lo dice el mundo. Hoy, te quiero compartir que sucede cuando llegas a la edad de 30, soltera y realmente disfrutándolo y que se te vea como el bi...

Sí, es sumamente importante amar tu cuerpo como es peroooo... debemos saber que es y que no es aceptar y amar mi cuerpo tal cual es. ⭐️ ¡GRATIS! eBook: "Kit de Supervivencia de Amor Propio" https://alexiamonte.wixsite.com/alexiamontemx/blank

¿Qué es amarme? ¿Cómo hago eso? En este episodio te comparto una analogía sobre el proceso de enamoramiento cuando conocemos a alguien y como esto no es tan diferente a la relación que tenemos con nosotras mismas.

Cuando no hemos sanado, cualquier comentario que se nos haga, así sea minúsculo, nos afectará muchísimo. En este episodio te comparto estrategias que personalmente pongo en práctica y me ayudó a superar cualquier comentario que se me haga que hoy ya no me afecta.

Nos suele suceder que cuando algo que nos probamos no nos queda, pensamos que es culpa de nosotras o juzgar nuestro cuerpo. Este es uno de los pensamientos más comunes que nos alejan de desarrollar una buena relación con las prendas que nos ponemos todos los días y sentirnos bien con ello. En este capítulo abordaremos por qué pasa esto y el cómo podemos cambiar este pensamiento.

¡De regreso! En este episodio quiero compartirte la importancia de la imagen y el por qué de yo compartir temas sobre no solo algo que me apasiona si no también me cambio la vida por completo y es el cómo me percibo a mi misma y al cambiarlo, poder usar prendas, accesorios y maquillaje sin miedo a lo que digan los demás. Pero... no siempre fue así.

La imagen tiene dos percepciones que solemos confundirlas y no nos permiten desarrollar una relación sana con nuestro cuerpo. Hoy te comparto cuáles son y cómo trabajar con ellas.

Existe algo en específico que es muy importante tomar en cuenta MUCHO antes de querer realizar un cambio en nuestra imagen o comenzar a desarrollar una mejor relación con esta misma. ¿Qué es? En este podcast lo compartimos al igual que el cómo incorporarlo.

Solemos ver personas felices por todos lados y nos termina confundiendo cuando vivimos situaciones difíciles. Y te preguntas: ¿Será qué hay algo malo en mi? Veámoslo en este capítulo.

Te comparto 5 errores que pueden hacer de la relación con tu imagen algo mucho más sencillo y mejor. A lo que el último, es el más importante.

La moda y la imagen es sumamente importante para agregar algo que lo vulva distintivo de los demás pero debemos identificar de qué manera lograrlo. Por lo que aquí te comparto la manera de poder unir la moda a tu imagen de forma exitosa.

La imagen llega a volverse aburrida o monótona por varias situaciones que nos frenan. Aquí te comparto 4 errores que quizás estes viviendo.

Hay una parte de nosotros que si no lo identificamos no nos permite desarrollar relaciones de calidad tanto con nosotras como con los demás. Veamos qué es, de qué manera lo experimentamos y cómo identificarlo.

Las personas más cercanas a ti y la relación que tengas con ellas tiene mucho que ver con como te siente y lo que quiere lograr. O son tu apoyo o solo te limitan. Conozcamos qué tiene que ver con la imagen.

¿Qué no te están diciendo esas personas que te dan consejos de estilo? ¿Por qué no te duran esos consejos? Veamos que es eso que necesitas agregar para se de tu imagen eso que siempre haz querido y que te sientas sumamente hermosa sin tanto esfuerzo (si, es posible).