Das Urheber-Prinzip

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Die böse Schwiegermutter – sie kommt unangekündigt, hat an allem etwas auszusetzen und wenn Du Dich beschwerst – hält Dein Mann zu ihr. Aber warum ist es eigentlich fast immer die Mutter des Mannes, die für Konflikte sorgt – und nicht die Mutter der Frau? Und was steckt wirklich dahinter, wenn die Mutter Deines Partners sich so verhält?...

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Steckst Du in einer Situationship? Ihr verbringt Zeit miteinander, schreibt euch täglich, seid vielleicht intim – aber auf die Frage „Was sind wir eigentlich?” gibt es kein Label und keine Antwort. Vielleicht ist das eine bewusste Entscheidung. Vielleicht ist es ein Muster. Und vielleicht blockiert Dich diese Unverbindlichkeit bei etwas...

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Verliebst Du Dich immer wieder in Menschen, die kämpfen, leiden oder Deine Hilfe brauchen? Und fragst Du Dich, warum Du nicht loskommst – auch wenn es Dich erschöpft? Vielleicht ist das kein Zufall. Vielleicht ist es ein Muster. Und dieses Muster schützt Dich vor etwas – vor etwas, das Du vielleicht noch gar nicht siehst. In dieser Folg...

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Sich selbst das Leben versauen - das passiert vielen von uns ganz unbewusst. Die meisten Menschen wollen glücklich sein. Und trotzdem sabotieren sie sich immer wieder selbst – ohne es zu merken. Nicht durch einzelne Fehlentscheidungen. Sondern durch etwas ganz anderes. Was genau psychologisch und urheberlich dahintersteckt und wie Du da...

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Du hattest bestimmt schon mal ein schlechtes Gewissen oder gehörst Du vielleicht zu denen die das schlechte Gewissen ständig plagt? Das geht vielen so, egal ob beruflich, in der Familie, in der Partnerschaft oder vielleicht sogar sich selbst gegenüber. Wenn wir schon wieder etwas getan haben, was wir eigentlich nicht tun wollten oder we...

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Wir bleiben in einer Beziehung, obwohl uns die Dynamik darin nicht gut tut und wir vielleicht sogar leiden. Wir halten aus, ertragen und hoffen, dass es irgendwann wieder besser wird. Warum tun wir das? Warum kommen wir nicht voneinander los und was kann uns helfen, um uns aus der Leidensspirale zu befreien? Genau das erfährst Du in die...

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Ist Meditation wirklich wichtig – oder ist das nur etwas für Menschen mit zu viel Zeit und Räucherstäbchen? Wie meditiert man richtig? Warum fällt es einigen so schwer zu meditieren? In dieser Folge beantworte ich diese Fragen eindeutig – mit dem, was die Wissenschaft dazu sagt, und mit dem, was ich täglich selbst erlebe. Du erfährst, w...

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Anderssein - dieses Gefühl kennen viele. Hattest Du jemals das Gefühl, irgendwie anders zu sein als die anderen? Du sehnst Dich nach Zugehörigkeit aber Du schaffst es nicht. Für andere ist das Dazugehören selbstverständlich, aber nicht für Dich? Das hat einen Grund - aber der liegt nicht im Anderssein, der liegt woanders. In dieser Folg...

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Drama kennen viele. Aber es gibt Menschen bei denen scheint das Drama oder dramatische Situationen der Normalfall zu sein. Sie kommen nie wirklich zur Ruhe. Immer ist irgendetwas krasses los, immer neue Konflikte, immer die nächste Katastrophe – obwohl diese Person sagt, dass sie das alles auch nicht mag. In dieser Folge schauen wir uns...

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Der eigene Wert ist etwas sehr interessantes. Einige Menschen haben immer wieder eine Frage über ihren eigenen Wert. Bin ich wertvoll? Bin ich liebenswert? Das ist keine rhetorische Frage – sondern eine, die viele seit ihrer Kindheit mit sich herumtragen. Und die Antwort auf diese Frage ist für sie immer wieder - Nein - bin ich nicht. D...

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Du weißt oft sofort, was für Dich richtig ist – aber dann zweifelst Du. Und vielleicht entscheidest Du Dich dann gegen das, was Du gefühlt hast. Weil alle anderen etwas anderes sagen. Weil es vernünftiger klingt. Weil Du Dir selbst nicht ganz vertraust. In dieser Folge schauen wir uns an, was Intuition wirklich ist, warum so viele von u...

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Selbstvorwürfe kennen viele von uns: „Warum habe ich das damals so gemacht?" … „Wie dumm bin ich denn?“ Solche Sätze sind Selbstvorwürfe und sie sind eine der größten Bremsen für unsere Lebensfreude – denn sie halten uns in der Vergangenheit gefangen, ohne uns weiterzubringen. In dieser Folge schauen wir uns an, warum wir uns selbst imm...

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Du bist immer für andere da – aber wer ist für Dich da? Menschen mit einem Helfersyndrom gelten nach außen als stark, selbstlos und zuverlässig. Doch was wirklich hinter dem Drang steckt, immer zu geben, hat weniger mit Großzügigkeit zu tun als mit einer tiefen, unbewussten Angst. In dieser Folge schauen wir uns an, wie sich das Helfers...

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Du liebst diesen Menschen – aber das Zusammensein mit ihm oder ihr kostet Dich mehr Kraft, als es Dir gibt. Wenn Liebe sich wie schwere Arbeit anfühlt, ist das kein Zeichen von Undankbarkeit. Es ist ein Hinweis auf etwas, das genauer betrachtet werden will. In dieser Folge schauen wir uns an, warum manche Menschen dazu neigen, sich in B...

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Du weißt, was Du kannst – aber vertraust Du Dir auch, wenn Du nicht weißt, was kommt? Selbstvertrauen wird oft mit Kompetenz verwechselt. Doch echtes Selbstvertrauen hat nichts damit zu tun, alle Antworten zu kennen oder alle Risiken auszuschließen. In dieser Folge schauen wir uns an, wie fehlendes Selbstvertrauen sich im Alltag zeigt,...

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Bestätigung brauchen wir alle. Aber wann wird aus einem gesunden Bedürfnis eine Abhängigkeit?
Was steckt dahinter, wenn man hinter der Anerkennung herläuft und ständig bewundert werden will? In dieser Folge erfährst Du die psychologischen Hintergründe hinter dem Drang nach Bestätigung, wodurch es zur Sucht werden kann und wie man einen...

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Sich klein machen ist für viele ein vertrautes Muster. Eine gute Idee wird nicht ausgesprochen, ein Erfolg wird kleingeredet, ein Kompliment wird abgewehrt. Warum ist das so? Warum fällt es uns so schwer, sichtbar zu sein und zu dem zu stehen, was wir können und erreicht haben? Das erfährst Du in dieser Folge – wie immer aus psychologis...

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Zugeben statt abstreiten ist für viele ein Problem. Bevor wir etwas zugeben, reden wir uns raus, streiten ab oder drehen den Spieß einfach um. Warum ist das so? Warum fällt es uns so schwer, zu dem zu stehen, was wir getan oder unterlassen haben? Das erfährst Du in dieser Folge – wie immer aus psychologischer und auch aus „urheberlicher...

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Konflikt-Vermeider sind Menschen, die lieber schweigen, nachgeben und aushalten, als in die Konfrontation zu gehen. In dieser Folge erfährst Du, was psychologisch und urheberlich dahinter steckt, welchen Unterschied es zwischen Konflikt und Streit gibt, welchen Preis Du zahlst, wenn Du weiterhin konfliktscheu bist und wie Du dieses Verh...

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Kritik kann schnell zur Waffe werden. Wir alle kennen das. Wir alle haben schon Kritik bekommen – und gegeben. Und wir alle kennen das Gefühl, wenn uns Menschen kritisieren, die wir lieben. In dieser Folge erfährst Du, was Kritik historisch, psychologisch und urheberlich wirklich bedeutet – in welchem Bereich sie angemessen ist, wo Du s...

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Wenn der andere sich nur endlich ändern würde – dann wäre alles so viel einfacher. Diesen Gedanken kennen viele von uns. Aber liegt es wirklich immer nur am anderen – oder ist das vielleicht ein Irrtum? In dieser Folge geht es darum, was psychologisch und urheberlich dahintersteckt, wenn wir den anderen Menschen ändern wollen und immer...

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Die Sprache der Liebe kommt nicht immer richtig an. Das kann an der Liebessprache liegen – aber auch am Bindungsstil. In dieser Folge geht es um die Verbindung zwischen den beiden Konzepten. Du erfährst, welche Sprachen der Liebe und welche Bindungsstile es gibt – und wie sie sich gegenseitig beeinflussen. Das macht deutlich, warum Lieb...

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Bist Du wirklich emotional verfügbar? Die meisten Menschen würden diese Frage wahrscheinlich mit Ja beantworten. Aber emotionale Verfügbarkeit ist mehr als Anwesenheit. Mehr als Zuhören. Mehr als Kümmern. In dieser Folge spricht Kedo darüber, was emotionale Verfügbarkeit psychologisch wirklich bedeutet – und was dahintersteckt, wenn man...

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Warum gerate ich immer an den Falschen? Woran liegt es, dass wir immer wieder ähnliche Erfahrungen machen? In dieser Folge gibt Kedo eine Antwort darauf – und sie wird Dich überraschen. Du erfährst, was psychologisch und „urheberlich“ wirklich dahintersteckt – und wie Du es ein für alle Mal verändern kannst. Und Du bekommst einen Einbli...

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Das Schneckenhaus ist ein Rückzugsort – aber auch eine Falle. Bist Du jemand, der sich zurückzieht, wenn es ernst oder unangenehm wird? Der Nähe will – und gleichzeitig Abstand hält? In dieser Folge geht es um den Schneckenhaus-Typ – was psychologisch und urheberlich dahintersteckt, was es Dich kostet und wie Du aus diesem Verhalten wie...