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Health DE ↓ 367 Folgen

Herzlich Willkommen bei DAILYMED - deinem Podcast zu Medizin, Gesundheit und Fitness! Gesundheit ist das Wichtigste, klar! Aber was können wir tun um sie zu erhalten? Wieviel Sport ist gesund und wo sind die Grenzen? Wie lebt man länger, besser und mit mehr Lebensqualität? Welche Ernährung hält dich wirklich fit und energiegeladen? Welche Diät funktioniert auf Dauer tatsächlich? Wieviel Schlaf braucht ein Mensch? Hier erhältst du alle antworten: kompakt, verständlich, regelmäßig, von Top-GesundheitsexpertInnen.

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Autor

DAILYMED

Kategorie

Health

Podcast-Website

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12. Okt 2026

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Masterclass Regeneration #DAILYMED Special Episode 215 24.09.2023

In dieser Podcast-Episode findest du die Masterclass zum Thema Regeneration mit der du das Maximum aus dir und deiner Gesundheit herausholen kannst. Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug TikTok: dr.dominikklug www.daily-med.at Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d70)

Endlich mehr Energie! Kostenloses Webinar #DAILYMED 214 17.09.2023

Am 28. September 2023 findet um 19:00 Uhr das DAILYMED Webinar statt in dem wir dir zeigen, wie du mit einfachen Tools deine Energie steigern kannst. Kostenlose Anmeldung hier:  https://daily-med.at/webinar/ Mehr Content auf: Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Facebook: Dominik Klug ⁠⁠⁠⁠⁠www.daily-med.at⁠⁠⁠⁠⁠ Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d70)

Tödliche Freundschaften - Wie Beziehungen unsere Gesundheit beeinflussen #DAILYMED Episode 213 03.09.2023

In dieser Podcast-Episode sprechen wir über Beziehungen und wie sie unsere Gesundheit beeinflussen. Ist es möglich, dass wir früher sterben, wenn wir keine gesunden Beziehungen führen? Ist Einsamkeit, gleichermaßen tödlich wie Rauchen und Alkoholkonsum? Das erfährst du in dieser Episode. Mehr Content auf: Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Facebook: Dominik Klug ⁠⁠⁠⁠www.daily-med.at⁠⁠⁠⁠ Musik: Science, by...

Die verrücktesten Geschichten, Mythen & Benefits von Yoga #DAILYMED 212, mit Marcel Clementi 27.08.2023

Marcel Clementi ist Yogalehrer und Podcaster. In dieser Podcast-Episode spricht er mit uns über die Mythen und Benefits im Yoga. https://marcelclementiyoga.com/ https://www.instagram.com/marcelclementi_/ Mehr Content auf: Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Facebook: Dominik Klug ⁠⁠⁠www.daily-med.at⁠⁠⁠ Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d70)

Q&A! Exogene Ketone, Lactoferrin & eine ausbleibende Periode #DAILYMED Episode 211 20.08.2023

Die genannten Tipps und Strategien dienen rein informativen Zwecken und ersetzen keine Diagnose, Behandlung oder Prävention von Krankheiten. Konsultiere eine medizinische Fachkraft, wenn du ein gesundheitliches Problem oder medizinische Fragen hast. Dominik Klug übernimmt keine Verantwortung für etwaige negative Folgen, die bei der Anwendung der genannten Biohacks entstehen. Mehr Content auf: Inst...

Legal & tödlich? Alltagsdrogen unter der Lupe #DAILYMED Episode 210 13.08.2023

In dieser Podcast-Episode befassen wir uns mit dem Thema Alltagsdrogen. Wir untersuchen, welche Substanzen in der Gesellschaft akzeptiert sind und wie wir sie möglicherweise sogar zum Wohle unserer Gesundheit nutzen können. Gleichzeitig werfen wir einen Blick auf potenzielle Risiken, die damit verbunden sein könnten. Mehr Content auf: Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Facebook: Dominik Klug ⁠⁠⁠⁠www.daily...

Hilft Schafe zählen wirklich beim Einschlafen? #dailyMED Episode 209 06.08.2023

Hilft Schafe zählen wirklich beim Einschlafen? Hat Melatonin evt. nicht viel mehr Wirkung als ein Placebo? Was haben Kiwis und Sauerkirschsaft mit deiner Schlafqualität zu tun? In dieser Podcast-Episode erhältst du ein wissenschaftlich fundiertes Update zum Thema Schlaf. Weiterführende Literatur & Quellen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10220871/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28901...

So journalst du wie ein Profi #DAILYMED Episode 208, mit Yavi Hameister 30.07.2023

Yavi Hameister ist erfolgreiche Unternehmerin, Autorin und Bloggerin. In diesem Podcast gibt sie wertvolle Tipps zum Journaling. Wie du dadurch in einen meditativen Zustand gelangst und was dein Zyklus damit zu tun: das erfährst du heute bei DAILYMED. www.typed.de www.mama-moves.de Instagram: @yavi_moves Mehr Content auf: Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Facebook: Dominik Klug ⁠⁠⁠www.daily-med.at⁠⁠⁠ Mus...

SIBO - Das musst du wissen! #DAILYMED Episode 207 mit Dr. Thomas Bacharach 23.07.2023

Heute zu Gast ist ein führender Experte in Deutschland zum Thema SIBO. Was SIBO ist und wie man mit modernen diagnostischen Maßnahmen deren Ursache herausfinden und therapieren kann, erfährst du in dieser Podcast-Episode. https://www.dr-bacharach.de/ https://sibo-academy.de/ Instagram: @thomasbacharach Mehr Content auf: Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Facebook: Dominik Klug ⁠⁠⁠www.daily-med.at⁠⁠⁠ Musik...

Das steckt hinter der blauen Zunge #DAILYMED Episode 206 16.07.2023

In dieser Podcast-Episode sprechen wir über Methylenblau. Du erfährst wofür es eingesetzt wird, welcher medizinischer Hintergrund dahinter steckt und welche Wirkungen Methylenblau im Körper entfalten kann. Dieser Podcast dient rein zu deiner Information. Er beinhaltet keine Handlungsempfehlungen oder Empfehlungen zur Umsetzung, auch nicht zur Supplementierung von Methylenblau. Mehr Content auf: In...

Wie du deine gesundheitlichen Ziele erreichen kannst #DAILYMED Episode 205 mit Nick R. 09.07.2023

Immer wieder berichten Menschen über ihre Erfolge im DAILYMED Coaching. Heute möchten wir dir Nick vorstellen, der sein gesundheitliches Ziel im Coaching erfolgreich erreichen konnte. Herzlichen Glückwunsch Nick, wir sind sehr stolz auf dich! Wenn auch du deine Energie, Verdauung, Ernährung oder Regeneration verbessern möchtest, dann vereinbare gleich dein kostenloses Beratungsgespräch. ⁠⁠www.dail...

Teste unser Coaching 7 Tage kostenlos! #DAILYMED Episode 204 02.07.2023

Wir wollen noch mehr Menschen helfen und haben uns deshalb etwas Einzigartiges ausgedacht: Vom 10. bis 16 Juli 2023 kannst du unser Coaching kostenlos testen. So bekommst du Einblicke in unsere Coaching-App und kannst sogar an zwei Livecalls während dieser Zeit teilnehmen, um mir deine persönlichen Fragen zu stellen. Über diesen Link kannst du dich kostenlos anmelden: www.daily-med.at/coaching-tes...

Endlos gestresst? So wird es besser #DAILYMED Episode 203 25.06.2023

Kennst du das auch? Dein Tag hat einfach zu wenige Stunden. Du fährst eine emotionale Achterbahnfahrt mit Höhen und Tiefen. Du hast so viel auf dem Teller, dass du gar nicht weißt, wie du alle deine Termine unterbringen sollst. Du bist damit nicht alleine! Im heutigen Podcast lernst du Strategien kennen, wie du besser mit deinem Alltagsstress umgehen kannst. Mehr Content auf: Instagram: @⁠dominik_...

Masterclass: So bleibst du im Urlaub fit & gesund #DAILYMED Episode 202 18.06.2023

Der heutige Podcast ist ein Best of unserer bisherigen Episoden zum Thema Urlaub & Reisen. Du lernst wichtige Biohacks, Supplements und Techniken kennen, damit du auch im Urlaub stressfrei Reisen, erholsam schlafen und dich rundum wohl und erholt fühlen kannst. Mehr Content auf: Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Facebook: Dominik Klug ⁠⁠⁠⁠⁠www.daily-med.at⁠⁠⁠⁠⁠ Musik: Science, by wavelayers (Licensed, pu...

Weg mit dem Speck! So verlierst du hartnäckiges Bauchfett #DAILYMED Episode 201 11.06.2023

Steht dein Urlaub vor der Tür und du möchtest noch das letzte Kilo abnehmen? Das kann sich schwieriger gestalten, als du denkst. Gerade um die Hüften oder am unteren Bauchbereich kann sich oftmals hartnäckiges Fett einlagern. Die Ursachen dafür und was du dagegen unternehmen kannst, erfährst du in dieser Podcast-Episode. Mehr Content auf: Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Facebook: Dominik Klug ⁠⁠⁠⁠www.d...

So wird dein nächster Urlaub perfekt - Tipps von einem Mediziner #DAILYMED Episode 200 04.06.2023

Hast du deinen Sommerurlaub bereits gebucht? Vorfreude! In diesem Podcast teile ich meine Urlaubs-Tipps mit dir, damit du das Maximum aus deiner Auszeit herausholen kannst: Supplements, Tipps für den Flug, Schlafzimmer-Wissen und vieles mehr. Das erwartet dich in der heutigen Podcast-Episode. Mehr Content auf: Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Facebook: Dominik Klug ⁠⁠⁠www.daily-med.at⁠⁠⁠ Musik: Science,...

6 Apps, für mehr Energie #DAILYMED Episode 199 28.05.2023

In dieser Podcast-Episode stelle ich dir 6 Apps vor, die dir zu mehr Energie verhelfen können. Hier die Links: ⁠https://www.brain.fm/⁠⁠https://www.petitbambou.com/de⁠ ⁠https://www.whoop.com/⁠ ⁠https://www.supersapiens.com/⁠⁠https://www.othership.us/⁠ ⁠https://www.sleepcycle.com/⁠ Mehr Content auf: Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Facebook: Dominik Klug ⁠⁠www.daily-med.at⁠⁠ Musik: Science, by wavelayers...

Macht Salz Bluthochdruck? Mythos aufgedeckt #DAILYMED Episode 198 21.05.2023

Macht Salz wirklich Bluthochdruck? In dieser Podcast-Episode kläre ich einen häufigen Mythos zum Thema Salz und stelle dir die wichtigsten Elektrolyte Magnesium, Kalium und Natrium im Detail vor. Darüber hinaus erfährst du, auf was du bei der Auswahl von Elektrolyt-Mischungen in Supplement-Form achten sollst. Ich verwende die Elektrolyt-Mischungen von LMNT: http://elementallabs.refr.cc/dominikklug...

Warum du nachts aufwachst & keinen Plan hast warum #DAILYMED Episode 197 14.05.2023

In dieser Podcast-Episode besprechen wir die Gründe, warum du in der Nacht aufwachst. Von Blutzucker-Schwankungen bis zu Problemen im Hormonhaushalt kann hier einiges dahinter stecken! Kostenloses Beratungsgespräch unter: www.daily-med.at/ersgespraech Mehr Content auf: Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Facebook: Dominik Klug ⁠www.daily-med.at⁠ Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19...

Diese Lebensmittel rauben dir deine Energie #DAILYMED Episode 196 07.05.2023

Du kennst es vielleicht auch: Du ernährst dich gesund und nimmst bereits das ein oder andere Supplement, aber deine Blutwerte sind trotzdem nicht optimal und du fühlst dich energielos. Warum? In diesem Podcast beleuchten wir Antinährstoffe. Diese Stoffe können dafür sorgen, dass du weniger Nährstoffe aus deiner Nahrung und sogar aus deinen Supplements aufnehmen kannst. Welche Lebensmittel reich an...

Optimierte Verhaltensmuster dank Coaching #DAILYMED Episode 195 mit Bianca S. 30.04.2023

Immer wieder berichten Menschen über ihre Erfolge im DAILYMED Coaching. Heute möchten wir dir Bianca vorstellen, die ihr gesundheitliches Ziel im Coaching erfolgreich erreichen konnte. Herzlichen Glückwunsch Bianca, wir sind sehr stolz auf dich! Wenn auch du deine Energie, Verdauung, Ernährung oder Regeneration verbessern möchtest, dann vereinbare gleich dein kostenloses Beratungsgespräch. ⁠www.da...

Wie Pornos unsere Gesundheit zerstören #DAILYMED Episode 194 mit John Gray 23.04.2023

In dieser Episode des DAILYMED Podcasts sprechen wir mit dem US-amerikanischen Autor und Paartherapeuten John Gray. Gray hat sich seit über zwanzig Jahren intensiv mit dem Thema der Kommunikation zwischen Männern und Frauen beschäftigt und wurde durch seine berühmte Formel "Männer sind vom Mars, Frauen sind von der Venus" weltweit bekannt. In unserem Gespräch diskutieren wir mit Gray unter anderem...

Von 0 auf 100 in 8 Wochen #DAILYMED 193 mit Lisa S. 16.04.2023

Immer wieder berichten Menschen über ihre Erfolge im DAILYMED Coaching. Heute möchten wir dir Lisa vorstellen, die ihr gesundheitliches Ziel im Coaching erfolgreich erreichen konnte. Herzlichen Glückwunsch Lisa, wir sind sehr stolz auf dich! Wenn auch du deine Energie, Verdauung, Ernährung oder Regeneration verbessern möchtest, dann vereinbare gleich dein kostenloses Beratungsgespräch. ⁠www.daily-...

So lebst du das Leben deiner Träume #DAILYMED Episode 192 mit Axel Schura 09.04.2023

Zu Ostern durfte ich high performance Coach, Mentor und Visionär Axel Schura im DAILYMED Podcast begrüßen. Einst unglücklich mit seinem Leben, hat er dieses um 180 Grad gedreht und lebt nun als Unternehmer das Leben seiner Träume. Dabei hat er dem Tod ins Auge geblickt und erzählt darüber eindrücklich in dieser Podcast-Episode. https://axelschura.com/ Instagram: @axelschura Mehr Content auf: Insta...

Migräne-Attacken reduziert! #DAILYMED Episode 191 mit Christina T. 02.04.2023

Immer wieder berichten Menschen über ihre Erfolge im DAILYMED Coaching. Heute möchten wir dir Christina vorstellen, die ihr gesundheitliches Ziel im Coaching erfolgreich erreichen konnte. Herzlichen Glückwunsch Christina, wir sind sehr stolz auf dich! Wenn auch du deine Energie, Verdauung, Ernährung oder Regeneration verbessern möchtest, dann vereinbare gleich dein kostenloses Beratungsgespräch. ⁠...

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