CyberWellness® Podcast

Eine neue Studie behauptet, Phishing-Trainings seien wirkungslos – doch stimmt das wirklich? 🤔 Eva und Nermin diskutieren die emotionalen Reaktionen der Community, den wahren Wert von kontinuierlichem Lernen und warum echte Cyber Awareness weit über Klicks und Tests hinausgeht. Ein ehrliches Gespräch über Verantwortung, Kultur und die Zukunft von Sicherheit im Zeitalter von Mensch & KI.

In dieser Episode des CyberWellness Podcasts diskutieren Eva und Nermin über die Herausforderungen der digitalen Welt, insbesondere in Bezug auf CyberWellness und den Umgang mit Informationsflut. Sie reflektieren über persönliche Erfahrungen aus einem Workshop, in dem sie über gesunde digitale Gewohnheiten sprachen. Die Diskussion umfasst Themen wie Dopaminabhängigkeit, die Rolle von Algorithmen i...

What if you're not learning the wrong way — just your way? In this deeply personal episode, Eva & Nermin reflect on their own experiences in cybersecurity learning and how the HEXAD user motivation model completely changed their perspective on what effective learning really means.

Was, wenn du gar nicht „falsch“ lernst – sondern nur anders? In dieser sehr persönlichen Folge sprechen Eva & Nermin über ihre eigene Lernreise in der Cybersecurity – und darüber, wie das HEXAD-Modell ihre Sicht auf effektives Lernen komplett verändert hat.

Dear Community, We’ve heard your requests! After receiving numerous inquiries about offering our podcast in English, we’ve decided to provide an AI-generated audio summary of each episode moving forward. We’re excited to make our content more accessible and can’t wait to hear your feedback!

In einer Welt, die zunehmend von Künstlicher Intelligenz geprägt ist, diskutieren Eva, Nermin und Kerstin Clessienne, wie Menschen echte Empathie, kritisches Denken und Kreativität bewahren können. Wie verändern Technologien Entscheidungsfindung, Bildung und Innovation? Und welche Kompetenzen werden entscheidend sein, um in der Zukunft erfolgreich zu bleiben? Diese Episode beleuchtet die Chancen u...

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In dieser Folge des CyberWellness Podcasts nehmen dich Eva und Nermin mit auf eine Reise durch die neue Alltagsrealität mit Künstlicher Intelligenz. Sie sprechen offen über ihre persönlichen Erfahrungen mit Perplexity und ChatGPT – zwischen Staunen und Skepsis. Warum ist Perplexity mehr als nur eine Suchmaschine? Wie erkenne ich verlässliche Quellen? Was bedeutet Datenschutz, wenn KI so bequem ist...

Firewalls, AI und Security-Tools – all das hilft wenig, wenn das größte Risiko vor dem Bildschirm sitzt. In dieser Folge sprechen Eva und Nermin über die echten Herausforderungen im Risikomanagement: Wie unterscheidet sich ein Risiko-Assessment von echtem Risikomanagement? Warum sind Menschen oft die größte Schwachstelle? Und wie kann Künstliche Intelligenz die Zukunft der Cybersecurity verändern?...

Kennst Du das? Die Security Abteilung meldet sich - und alle denken: "Oh nein, was jetzt wieder?" Aber was wäre wenn Security endlich Teil des Teams wird? Wenn Sie Dir hilft, schneller und sicherer zu arbeiten? Genau das machen Security Champions. Heute reden wir darüber warum jedes Unternehmen diese Rolle braucht - und wie Du sie bei Dir aufbaust.

In dieser Episode des CyberWellness® Podcasts diskutieren Eva und Nermin die Hierarchie der Verantwortung in der Cybersecurity. Sie betonen die Rolle der Mitarbeiter als erste Verteidigungslinie und die Notwendigkeit präventiver Maßnahmen. Zudem wird die Bedeutung von Teamarbeit und klaren Kommunikationsstrukturen hervorgehoben, um Sicherheitsstrategien effektiv umzusetzen. Herausforderungen bei S...

In dieser Episode des Cyber Wellness Podcasts reflektieren Eva und Nermin über ihre persönlichen Erfahrungen mit digitalen und analogen Erlebnissen. Sie diskutieren die Notwendigkeit von Pausen von der digitalen Welt, die Herausforderungen, die die ständige Nutzung von Technologie mit sich bringt, und die Sehnsucht nach analogen Erlebnissen. Zudem beleuchten sie die ethischen Implikationen der kün...

In dieser Episode des CyberWellness Podcasts diskutieren Eva und Nermin die zentrale Rolle der Kommunikation in zwischenmenschlichen Beziehungen und im Berufsleben. Sie stellen das DISC-Modell vor, das vier Hauptpersönlichkeitstypen beschreibt: dominant, inspirierend, stetig und gewissenhaft. Die Hosts betonen, wie wichtig es ist, die unterschiedlichen Kommunikationsstile zu verstehen, um Missvers...

In dieser Folge des CyberWellness Podcasts tauchen wir tief in das Thema Cyberversicherungen ein. Was bringen sie wirklich – und für wen? Wir beleuchten die Chancen und Risiken, sowohl für Unternehmen als auch für Privatpersonen. Eva hebt hervor, wie Cyberversicherungen dazu beitragen können, das Sicherheitsbewusstsein in Organisationen zu stärken. Schon allein die damit einhergehende Awareness is...

In dieser Episode des Cyber Wellness Podcasts diskutieren Eva, Nermin und Markus Bayer über die Bedeutung von Security Awareness und die Rolle des Menschen in der Cybersecurity. Markus teilt seinen Werdegang und seine Faszination für die Psychologie des Menschen, während sie die Herausforderungen und Veränderungen in der Sicherheitskultur und der Kommunikation innerhalb von Unternehmen beleuchten....

In dieser Episode des Cyber Wellness Podcasts reflektieren Eva und Nermin über ihre Erfahrungen auf der ITSA, der größten IT-Sicherheitsmesse in Deutschland. Sie diskutieren die Eindrücke von der Messe, die Qualität der Vorträge und die Notwendigkeit, mehr Wert auf Innovation und Fachlichkeit zu legen. Zudem teilen sie persönliche Highlights und inspirierende Vorträge, während sie Verbesserungsvor...

In dieser Episode des Cyber Wellness Podcasts diskutieren Eva und Nermin die Bedeutung von Notfallübungen und Krisenplänen in Unternehmen. Sie beleuchten die Herausforderungen, die viele Unternehmen bei der Erstellung und Umsetzung von Notfallplänen haben, insbesondere im Kontext von Ransomware-Angriffen. Die beiden betonen die Notwendigkeit regelmäßiger Übungen und die Rolle der Kommunikation und...

In dieser Episode des Cyber Wellness Podcasts diskutieren Eva und Nermin die Herausforderungen und Wahrnehmungen im Vertrieb, insbesondere in der Cyberbranche. Sie beleuchten die Notwendigkeit von Vertrauen und Partnerschaft im Verkaufsprozess und die Bedeutung von Metriken zur Bewertung von Vertriebserfolgen. Zudem wird die menschliche Komponente im Vertrieb hervorgehoben, um eine bessere Beziehu...

summary In dieser Episode des Cyber Wellness Podcasts diskutieren Eva und Nermin über die Sicherheitsrisiken von IoT-Geräten, insbesondere Babyphones und Smart Locks. Sie beleuchten die Gefahren, die mit der Nutzung dieser Technologien verbunden sind, und betonen die Notwendigkeit eines erhöhten Cyber-Bewusstseins. Zudem wird die kulturelle Perspektive auf Cyber-Sicherheit angesprochen, wobei Unte...

Red Teaming ist eine Methode, bei der externe Angreifer simuliert werden, um die Sicherheitsmaßnahmen eines Unternehmens zu testen. Blue Teaming sind die Verteidiger, die versuchen, den simulierten Angriff abzuwehren. Purple Teaming ist der Ansatz, aus den Erkenntnissen des Red Teaming zu lernen und die Sicherheitsmaßnahmen zu verbessern. Es ist wichtig, die Ergebnisse des Red Teaming zu nutzen, u...

Takeaways -Homeoffice kann eine alternative Arbeitsform sein, die Vorteile wie Flexibilität und Zeitersparnis bietet. -Es gibt jedoch auch Herausforderungen, wie die fehlende Trennung zwischen Beruf und Privatleben und die Schwierigkeit der Leistungskontrolle. -Die Unternehmenskultur spielt eine wichtige Rolle bei der Entscheidung für oder gegen Homeoffice. -Kommunikation und Verständnis zwischen...

In dieser Sonderfolge des Cyber Wellness Podcasts wird über das Desaster bei CrowdStrike berichtet. Ein fehlerhaftes Update führte dazu, dass Millionen von Rechnern abstürzten und nicht mehr funktionierten. Dies betraf unter anderem Fluglinien, Krankenhäuser und den Einzelhandel. Es wird diskutiert, ob es sich um einen Sicherheitsvorfall handelt und wer die Verantwortung trägt. Es wird auch auf di...

In dieser Episode des Cyber Wellness Podcasts geht es um das Thema Social Engineering und Gen-AI. Manuel Blessing, Experte für Cyber Security, erklärt in einfachen Worten, was Social Engineering ist und wie es funktioniert. Er betont, dass Social Engineering oft zu wenig Beachtung findet und dass Unternehmen und Privatpersonen sensibilisiert werden müssen. Manuel gibt auch konkrete Tipps, wie man...