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Courage Move勇敢行动

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Courage Move 勇敢行动,两位女性对于生活中的现象或者问题展开的聊天以及往各种方向沿展开的讨论。我们已同步更新至:国内收听平台:小宇宙,苹果播客,喜马拉雅,网易云音乐,QQ音乐海外收听平台:Spotify, Apple podcast, Amazon music, Google podcast联系邮箱:couragemove@gmail.com(投稿&合作)

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7. Mär 2026

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玛蒂尔达与铃木阳子:当人生有选择,命运还能被决定吗? 07.03.2026

如果人生真的可以选择,我们能走向怎样不同的命运? 一个是敢于反抗世界的小女孩玛蒂尔达,一个是逐渐被社会吞没的铃木阳子。在经典音乐剧《玛蒂尔达》和日本悬疑小说《绝叫》中,两个女孩走向了截然不同的人生轨迹。   本期播客从玛蒂尔达与铃木阳子的故事出发,讨论一个始终困扰我们的命题:当人生拥有选择时,命运真的可以被改变吗?在不同的社会环境与成长条件下,主观能动性能发挥多大的作用?而在现实生活中,我们又该...

她的身体,不是幻觉:医学、权力与女性经验 13.12.2025

本期播客我们从女性的就医历史出发,结合了自身的体验与就医经历,讨论了被忽视的女性需求,以及诊断、治疗与身体自主权之间被长期掩盖的权力关系。医学并非完全中立,而女性的身体与感受,值得被认真对待。     《她的病痛,总被当作幻觉》作者伊丽莎白·科曼 专攻乳腺癌的医学肿瘤学家   购买链接: http://dmll.cn/QTfG 作者汇集了医学文献、医生访谈及丰富的真实病例写成此书,并揭示了一个残酷的真相:自医学诞...

退出有限游戏之后,我们开始寻找松弛 28.09.2025

Elodie:   真的受够抖音或小红书晒雅思8.5或者各种卷的功成名就的人类啦!难道人生只有那一种活法?我不信也不羡慕,看到只会觉得一股隐隐地压力袭来,我相信很多人看到那些卷生卷死的家伙们都会感到焦虑吧。 说的夸张一点:我认为卷对我来说是压抑自己的精神世界的反人类做法,作为人类我想要做的是找到属于自己的生活节奏并且幸福地活着!那种自己做主的轻松的有呼吸感的生活就是我的梦中情活! Aria: 每个争过独木桥的小孩...

年轻的我们:一点灰,一点蓝,还有意料之外的一点光 19.08.2025
人生岔路选野径,重生我会这么活|HerScope她视界 04.08.2025

在每个人生的岔路口,我们都会面临选择:走一条熟悉的大道,还是勇敢地踏上那条鲜为人知的野径? 这一期《HerScope她视界》,我们邀请了经历过同样选择的人生教练太白(微信号:SIN-CER ),和我们一起探索如何在迷茫与挑战中,看到自己的擅长和才干,找到属于自己的活法。她分享了过去职业和生活中的重要转折、内心的挣扎与成长,以及那些让她重生般蜕变的关键瞬间。 如果你也在正站在人生的十字路口,想要寻找自己的方向,希望这...

如果我有一个女儿我愿意给她什么——她来劈开这山 31.05.2025

Aria: 真的不愿意再读猜得到情节发展的故事了!!作为狂热的文化娱乐消费者,但平时真的已经看过太多看似以女性为主视角,但图穷匕见,又是男的莫名其妙拥有超高地位,掌握核心资源;(谁知道那些东西怎么来的啊?)或者是女强男更强非要让男的当老师;又或者是伴随立意逐渐深刻,已经猜得到接下来谁要牺牲了的悲观发展。 我真的想看那种能让我从沙发上惊坐起,并且大喊:“这也太好了吧!”的故事,能让我感觉到有力量有希望的、千...

以为化妆就好了:权在黎明破晓前 22.03.2025

Elodie: 为什么我们在媒体上总看到志得意满的丑男配美女,好疑惑啊,难道是丑男的传播效率更快吗?因为有一个传播学理论当你被越多人看到的时候越好的人脉资源会涌向你。难道是美女站的不够高吗?我不这么认为,所以问题出在哪了呢? 我常常在小红书上看到有关这些内容的帖子:男人能不能也化妆啊?争美是我们的错吗?为什么我总是用挑剔的眼光看待自己的身材和容貌?不化妆不敢出门怎么办啊?我可不可以欣赏地看待自己?我真的可...

2024秋冬治愈温暖指南:从寒冷手中夺回属于我的一切 24.12.2024

Aria:   冬日,昏暗的房间里,劝了自己八百次,终于从温暖的被窝里钻出来,带着死人微活的气息拉开窗帘,日光也没有照亮房间,外面也是一样的昏暗;再次劝了自己八百次,终于坐在桌前,打开电脑准备学习工作,一小时之后,寒冷顺着已经冻僵的四肢往核心蔓延;终于睡到自然醒,洗洗漱漱,准备开始美好周末,却发现冬令时从来不放过任何一个睡懒觉的人——天已经黑了。   面对昏暗寒冷的秋冬,人类疑似失去了所有的力气和手...

我只是友善不是软弱!那些电光火石般的自我意识觉醒 08.11.2024

在生活中不止会遇到彼此真诚对待坦诚交流的人,很多时候会遇到能量小偷,那可以怎么应对呢? 我们的友善和包容好像不经意间,就为别人越过我们的边界提供了空间,例如,过度索取我们的情感支持、向我们提出越界的要求、贬损我们的价值等等。有时我们不想带去伤害和争执,但需要坚持自己的原则。 只是做起来好像没那么容易。 “这不值得吵架”、“被拒绝也太惨了”、“答应也不会要我的命”、“让步一下也没关系,我不想伤害她”、“我没有权...

到底怎么跟你沟通,我亲爱的妈妈!自我意识觉醒与权力关系系列 09.10.2024

Aria:   日常生活里,在和人的交往中,我们有时候会无意识地陷入一种处于自然而然的权力关系里,等我们反应过来,已然处在一种令人窒息的低位。例如跟妈妈的相处中,为什么已经不再是小孩子了,妈妈却仍然自动代入了权力高位的监督者,在我身上监督和检查我哪里还有待提高?为什么我总不由自主地满足了别人的情感期待,而做了一些自己不愿意的事?   Elodie: 我有时会想为什么在一些情境里女性不由自主就处在弱势地位...

如果世界像爱男一样爱我就好了: 致曾经上课不敢擤鼻涕的那个我 07.08.2024

Elodie:   华尔街在权力地位上过分松弛的精英男和北美tiktok里操持一大家子却没有报酬还要说自己是心甘情愿的Tradwife   如果让你选择你想做哪一个?   所谓的权威角色让年幼的我们守规矩只是为了方便管理 而循规蹈矩,忍耐,看眼色,让我们走向的并不是自由,而是在一次次规训中失去权力,失去练习获得利益和自我意志的机会 Aria: 世界对男性的爱,可以让他们在众目睽睽之下,泰然自若地难堪;而小女孩在自己家里...

EP11:我和我想做的事是一场双向逃避 30.06.2024

Aria:  我真的很想做的事,为什么反而成为了我的枷锁?第一次试图把控自己想选的人生,却发现不是自己想要就可以轻松做到,所以我们期望能从我们喜欢的人身上获得一些经验的启发,就像曾经一次次从她们的内容里获取勇气一样。因为正在经历着不曾面对过的挑战,我们期待一个厉害通透轻盈饱和的人能指点一二,救自己于水火,但是源于自己的禁锢终究是要自己跌跌撞撞地冲出去。 对回到原点的巨大恐慌、手足无措的迷惘以及想要连...

EP10:作为二十四孝大孝女!难道我还不能掌控自己的人生? 25.05.2024

“哇,我好想要这个!”“哇,我好喜欢你!”“这是我自己想选择的,你没有权力干涉” (以上是想象中的我,现实中其实是:) “没事,这个给你吧”“没关系,如果你喜欢的话就送你吧”“没事不就是个玩具吗,芊芊你就送给弟弟/妹妹吧” 放眼望去,人生好像是一出傀儡戏。我有那么多想做的事,但其实我一件也没做。我看见我的生活好像一辆脱轨的列车笔直地轰鸣而去,可身边的人却觉得我“走上了正轨”。 我是人人口中称赞的好女孩,听话学生,贴...

EP09:地球人存在主义大危机!聪明人类代表の未来世界幻想 07.04.2024

ME: 一期由Ai讨论展开的播客,讨论了未来世界和线上与线下交友的播客,应该起什么标题好呢? ChatGPT: “AI引领的社交:未来世界的蓝图" "数字化社交:AI之路与人类交融" "社交网络的未来:AI的视角" ME: 这些标题怎么有种一堆男的看似懂很多,并企图给你科普的专有高深感? —— 以上,是我们妄想偷懒不想自己写简介,和Ai 发生的对话。 几年前,刚刚看过《her》这部与人工智能恋爱的电影时,我就想到人类真的是很需要复杂情感交流的...

EP08:完美or完成+如何对待过去的自己 10.03.2024

春日融融正好眠,所以我们偷个懒,请直接看时间线吧 如果喜欢我们的内容,欢迎订阅我们的频道!如果大家有什么感受或者想法,也欢迎在评论区留言 01:18 当完美主义与deadline相遇!what can we do? 09:45 海外交流崩溃瞬间——记一次乘车历险记 12:48 你的想法真的是你的想法吗? 19:04 和mansplaining的白男合作真的想打他 22:12 利用未成年羞耻心的校园霸凌不止存在于学生之间 29:09 “这根本不算什么大事,你在伤心什么” 35:42 当...

EP07:作为东亚拜金女!我想要有服务于自己的金钱观 21.01.2024

真的好想要泼天的富贵啊! ! 很多人都这么想过吧 : 等我有钱了要做一切我想要做却不曾做的事情! 在成长的过程中,挣扎内耗的每一笔花销背后,是我们尴尬的避讳,愧疚的不配得,以及小心翼翼的索要。 跟金钱的关系影响着生活的各方各面,也同样影响着人生方向的选择。每一次我们选择让渡我们的利益,做出 “ 更省钱 ” 的选择,或大或小,换来得除了一句 “ 她真懂事 ” ,还有无尽空洞的自我亏欠。 为什么我们总有一种对金钱的不配得...

EP06: ENTPxINFP圣诞夜话:星辰下的MBTI疯谈 22.12.2023

INFP凌晨三点be like: 思考并后悔自己前半生做过所有的决定。本INFP凌晨三点be like: 刷到这张梗图,然后心满意足地觉得,它说得对。 MBTI的话题长久不衰地在互联网占据一席之地,我们因为各种梗图笑得前仰后合,也在担忧刻板印象会不会把人定格成一张张标签。不同类型更像是一个个掌握着不同神奇魔法的人,大家用不一样的方式在世界里闯荡,收获的风光也不尽相同。 本期我们针对MBTI展开了一场疯狂的畅谈,从我们成长的体验聊到与...

EP05: 成年之后的好朋友到底是谁在交啊? 04.11.2023

本期我们的文案提供自助服务~此处有两段风格截然不同的文字,请友友们按照当下的心情,选择自己想看的版本自行阅读八! @Elodie版: 各位听众朋友们,你们可曾有过一个人到达一座城市后,脱离了与熟悉朋友的相处环境,感到孤单的那几年呢。或者是成年之后就没有再交到亲密朋友了,渴望与理解自己的人相处。朋友对于我们这一代来说真的是比亲戚还要重要的关系圈层,没有朋友我真的还能活到现在嘛sos 小时候交朋友好像一根棒棒糖就...

EP04: 女孩子们闯荡江湖!bargain这件小事怎么做 18.09.2023

社会化的过程让女性逐渐习惯妥协,可是我们闯荡江湖,需要找回自己原本拥有的武器。 “ 你在这里买东西要学会讨价还价,摊主说 20 ,你就说 10 块。 ” ” 啊?对方不同意怎么办? “ ” 不同意你就假意离开。 “ 小时候被妈妈这么教过,可是越长大越发现自己根本没法 bargain ,不只是跟商家讨价还价,也很难为自己的需求辩护。 也许 bargain 不需要太多勇气,说出你想要得到的一切就是 bargain 时刻的美妙开启。 这一期我们一起讨论了...

EP03:「活着就很不容易了,你还要我怎样? 」企图逃离低谷期的Z世代“倒霉蛋er” 30.07.2023

“生活不易,人人发疯。可是我只想躺着,没劲发疯。手指不停滑动着屏幕,已经不知道看到了第几个视频,可是我没笑,也没更开心,只觉得好糟糕。” 是不是只有高能量者才适合现在的社会呢?低谷期是不是不可以存在于一个鲜活的人类身上。 Z世代的我们可能常常在想怎样才可以更加快乐自由&没有拘束的生活。 第一次做人的z世代,以为长大之后能获得更多快乐与权力的z世代,却与一些低落时刻不期而遇,被挑战的“倒霉蛋们”要怎样应战...

EP02:拜托不要问我想干什么了?奇妙职业大畅想! 30.07.2023

“我跟我爸说我想当作家,他说,新闻记者。我说,我想为流浪猫开庇护所,他说,兽医......他会把我美好的野心转换成实在的能挣钱的职业。“ 那既然如此,就拜托不要问我想干什么了! 本期播客,我们从身边社会现象的观察出发,思考了职业选择局限且慎之又慎的现状,探讨了一些奇妙有趣的职业。 00:32 社会氛围讨论 10:25 奇妙职业讨论 11:08 超长假期的工作? 24:43 奇思妙想发挥创造力的职业 36:21 小时候提出来,90%会被家长否定的...

EP01:成长为理想中的我们真的很难吗?(下) 30.07.2023

在这一期播客里我们谈到了 - 什么塑造了这世界上的男性英雄形象和男性视角里女性的社会画像 - 女性和男性的表达权力和领导力 - Aria&Elodie 在与彼此妈妈沟通之中的挣扎 - 社会期许与自我认同之间的冲突 - 不同社会期许对个人行事逻辑的影响 感谢收听本期节目,如果喜欢我们的节目欢迎订阅我们的频道!如果有想表达的想法也欢迎评论交流! 我们下期见

EP01:成长为理想中的我们真的很难吗?(上) 30.07.2023

越来越多的年轻人,特别是在大学毕业之后,处在一个被卡住了的人生阶段,好像找不到理想生活,更不用说追逐理想。她们刚刚开始工作却又主动或被动的辞职,像是一种无声的抗议一样拼命“折腾”,似乎想要剥开面前的云雾去找到一些热血沸腾的事情来做。 为什么我们很难找到自己的理想生活?一些所谓的“大人”真的值得相信吗?我们对自己的看法和定位常常限制了原本向各种方向伸展的想法和特点。这些“角色”是怎样被塑造的? 本期播客将从...

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