Cotorreo Sustancial

¿Duermes, descansas, haces todo “bien”… y aún así te sientes cansado? Chance no es físico. Chance es emocional. 🧠 En este episodio hablamos del burnout emocional, ese agotamiento que no se quita con dormir más ni con un fin de semana libre. Ese cansancio que viene de sostener demasiado, pensar demasiado y sentir demasiado. Hablamos de señales, de nuestras experiencias, de cómo identificarlo. Porq...

A veces no es amor… son migajas. 🫠 En este episodio hablamos de esas relaciones (y no solo amorosas) donde te dan lo mínimo… pero lo suficiente para que no te vayas. Porque hay veces que no es que pidas mucho… es que te están dando muy poco. 💬 Cuéntanos: ¿En qué área de tu vida has aceptado migajas? 🎧 Dale play y vente a cotorrear.

No eres para todos… y aceptar eso puede ser más liberador de lo que parece. 🧠 En este episodio hablamos de autenticidad, de lo difícil que es ser tú en un mundo que constantemente te empuja a encajar, y de cómo muchas veces dejamos de ser quienes somos por miedo al rechazo. 🎧 Dale play y vente a cotorrear con nosotros.

En este primer capítulo de la temporada 3 nos sentamos a hacer algo que nunca habíamos contado bien-bien: cómo empezó Cotorreo Sustancial . La historia real, sin glamur y con todo el caos, la emoción y las dudas que hubo detrás. Hablamos de: – Por qué dos amigas psicólogas decidieron abrir un micrófono. – Los miedos del inicio (y el síndrome del impostor que todavía nos respira en la nuca). – El m...

A veces no somos lo que somos, sino lo que creemos que debemos ser. En este episodio hablamos de esas etiquetas que nos hemos comprado —“la más social”, “la que no se enoja”, “la que no llora”— y de cómo muchas veces nos limitan más de lo que nos definen. ¿Qué pasa cuando soltamos esa presión? ¿Y si no necesitamos encajar en un solo molde? Una conversación honesta sobre identidad, expectativa y li...

A veces alguien te dice algo, te voltea a ver feo o simplemente no te pela... y ya estás pensando: "¿fui yo?, ¿dije algo?, ¿me odia?" En este episodio hablamos de eso que todas hemos sentido: tomarnos las cosas personal cuando ni al caso. Jime cuenta cuando su crush se cambio su estado en BBM y juró que fue por ella, y acabamos con una reflexión sobre cómo lo que nos molesta en otras personas pued...

No saber qué va a pasar puede sentirse incómodo o abrumador: te llenas de ansiedad, sobrepiensas todo y hasta te dan ganas de leer el tarot, manifestar o hablarle al universo a ver si alguien te responde. En este episodio hablamos sobre la incertidumbre: ¿De dónde nace?, ¿cómo la vive cada quien? y ¿qué herramientas usamos para sentir que, más o menos, tenemos el control? Jime comparte cómo su rel...

En este episodio de Cotorreo Sustancial , Jime y Karen nos cuentan sus momentos más whitexicans y cómo poco a poco han ido abriendo los ojos a otras realidades. Desde anécdotas chistosas hasta buenas reflexiones , hablamos de lo que implica ser Whitexican en México: nacer con ciertos privilegios, pero también decidir cómo actuar con ellos. 💭🇲🇽 ¿Ser whitexican está mal? ¿Cómo empatizamos con otras...

🗣️ En este capítulo platicamos sobre el cambio de dinámica cuando un hermano o alguien con quien vivías, ahora se va. Es muy loco como puede cambiar la relacion con esa persona que se va y con los que se quedan. Aceptamos y le damos la bienvenida a todos los comentarios para hacer este programa lo mejor posible. No duden en contactarnos por instagram @cotorreosustancial_ o por correo cotorreosusta...

🗣️ En este capítulo platicamos sobre cosas que nadie nos dijo sobre la adolescencia, y unas historias de nuestra pubertad. Esperamos se sientan identificadxs y les sirvan nuestros tips :) ----------------------------------------- La animación de nuestra nueva introducción es gracias al talentoso artista Jerónimo del Bosque. 🎨 🖌️ Aceptamos y le damos la bienvenida a todos los comentarios para hace...

¡NUESTRA NUEVA TEMPORADA! Estamos muy emocionados de enseñarles nuestra nueva temporada con nuevo set, nuevos temas y nueva energía ⚡ La animación de nuestra nueva introducción es gracias al talentoso artista Jerónimo del Bosque. 🎨 🖌️ ---------------------- 🗣️ En este capítulo platicamos sobre crecer y darte cuenta que no eres parte de la chaviza y otros momentos ✨Este episodio tiene reflexione...

¡NUESTRA NUEVA TEMPORADA! Estamos muy emocionados de enseñarles nuestra nueva temporada con nuevo set, nuevos temas y nueva energía⚡ La animación de nuestra nueva introducción es gracias al talentoso artista Jerónimo del Bosque. 🎨 🖌️ ----------------------🗣️ En este capítulo platicamos sobre cómo se vive el hecho de ser mujer: lo que implica y lo que también nos da risa.✨Este episodio tiene mom...

¡NUESTRA NUEVA TEMPORADA! Estamos muy emocionados de enseñarles nuestra nueva temporada con nuevo set, nuevos temas y nueva energía. ⚡ La animación de nuestra nueva introducción es gracias al talentoso artista Jerónimo del Bosque . 🎨 🖌️ 🗣️ En este capítulo hablamos sobre nuestras primeras veces y profundizamos en por qué puede que nos den miedo o hasta cómo nos llegan a decepcionar. ✨Este capit...

Hello!! Desde nuestras platicas intensas rellenas de risas y buenos aprendizajes somos Jime y Karen platicando experiencias y opiniones dejándonos hablar sin miedo pero con una risa de por medio. En este capitulo vamos a estar platicando de los procesos de vida que acostumbramos a romantizar y como ver los dos lados de la moneda ayuda a ver el panorama completo Aceptamos y le damos la bienvenida a...

Hello!! Desde nuestras platicas intensas rellenas de risas y buenos aprendizajes somos Jime y Karen platicando experiencias y opiniones dejándonos hablar sin miedo pero con una risa de por medio. En este capitulo vamos a estar platicando de los gustos culposos y porque tenemos la idea de culpa en los mismos Aceptamos y le damos la bienvenida a todos los comentarios para hacer este programa lo mejo...

Hello!! Desde nuestras platicas intensas rellenas de risas y buenos aprendizajes somos Jime y Karen platicando experiencias y opiniones dejándonos hablar sin miedo pero con una risa de por medio. En este capitulo vamos a estar platicando de la diferencia del miedo y la angustia y como esto influye en nuestras vidas. Aceptamos y le damos la bienvenida a todos los comentarios para hacer este program...

Hello!! Desde nuestras platicas intensas rellenas de risas y buenos aprendizajes somos Jime y Karen platicando experiencias y opiniones dejándonos hablar sin miedo pero con una risa de por medio. En este capitulo vamos a estar platicando de esos eventos canónicos que nos sacan risas y buenas anecdotas. Aceptamos y le damos la bienvenida a todos los comentarios para hacer este programa lo mejor pos...

Hello!! Desde nuestras platicas intensas rellenas de risas y buenos aprendizajes somos Jime y Karen platicando experiencias y opiniones dejándonos hablar sin miedo pero con una risa de por medio. En este capitulo vamos a estar platicando de la responsabilidad afectiva, como la vivimos y la evolución que hemos tenido en relación a la misma. Aceptamos y le damos la bienvenida a todos los comentarios...

Hello!! Desde nuestras platicas intensas rellenas de risas y buenos aprendizajes somos Jime y Karen buscando habalr sin miedo....En este capítulo, nuestras patoaventuras, la casa del huevo, nuestra noche Pokémon entre otrasss ¿Que patoaventuras tienen ustedes? Aceptamos y le damos la bienvenida a todos los comentarios para hacer este programa lo mejor posible. No duden en contactarnos por instagra...

Hello!! Desde nuestras platicas intensas rellenas de risas y buenos aprendizajes somos Jime y Karen platicando experiencias y opiniones dejándonos hablar sin miedo pero con una risa de por medio. En este capitulo vamos a estar platicando de nuestros procesos en las amistades, como han evolucionado y las maneras en las que cuidamos y cultivamos estas relaciones. Aceptamos y le damos la bienvenida a...

Hello!! Desde nuestras platicas intensas rellenas de risas y buenos aprendizajes somos Jime y Karen platicando experiencias y opiniones dejándonos hablar sin miedo pero con una risa de por medio. En este capitulo vamos a estar platicando de Banderitas rojas que nos rodean Aceptamos y le damos la bienvenida a todos los comentarios para hacer este programa lo mejor posible. No duden en contactarnos...

Hello!! Desde nuestras platicas intensas llenas de risas y buenos aprendizajes somos Jime y Karen platicando experiencias y opiniones dejándonos hablar sin miedo pero con una risa de por medio. En este capítulo vamos a estar cotorreando de como nos queremos, nos cuidamos y aquellos consejos que nos han ayudado en nuestros procesos. Y cuéntanos ¿Cómo te quieres tú? Aceptamos y le damos la bienvenid...