Costuras del alma ✨

🎙️Tener talento está buenisimo… pero, aunque duela un poquito decirlo, no alcanza. Porque podés coser increíble, bordar precioso, hacer piezas únicas con tus manos… y aun así sentir que eso nunca se transforma en algo propio, en un proyecto, en un ingreso que te sostenga. ¿Sabés cuál es el primer paso? Decidir tomarte en serio. Dejar de decir “es una pavada”, “lo hago de hobby”, “no sé si a alguie...

🎙️¿Y si el problema no fuera tener miedo, sino esperar a que desaparezca para empezar? En este episodio de Costuras del alma quiero hablarte del lado B de emprender. Ese que casi nunca se muestra. Las dudas, la incertidumbre, el miedo a que nadie compre, a equivocarte, a no estar a la altura o a escuchar demasiadas voces opinando sobre tus sueños. Te comparto experiencias muy personales de mi cami...

🎙️¿Qué pasaría si eso que amás hacer deja de ser un hobby y se convierte en un proyecto de vida? En este episodio de Costuras del Alma te cuento la historia detrás de El Club de Costura®, cómo una pasión que me conectaba con mi mamá terminó transformándose en una comunidad de mujeres y cuáles fueron los aprendizajes más importantes del camino. Hablo de propósito, emprendimiento, miedo, crecimiento...

🎙️La semana pasada cumplí años… Los cumpleaños me hacen algo… No sé si les pasa. Hay gente que los cumple y ya. A mi no me sale… Para mí el cumpleaños siempre fue como un momento de balance (algunos años mas que otros). Es un momento raro y hermoso al mismo tiempo, donde algo en mí se detiene y dice: Pará. Mirá. ¿Dónde estás? Y en ese balance, en ese momento de quietud que me regalé alrededor de m...

🎙️El tiempo es lo único que no vuelve. En este episodio reflexiono sobre esa paradoja que nos atraviesa a todas: vivimos corriendo, apuradas, tratando de ganar tiempo… mientras la vida sucede ahora, y a veces queremos que el tiempo se detenga... Hablo de mis propias historias, del tiempo en el cuerpo, en el espejo, en el paso de los años. De esa tensión entre lo que fuimos y lo que somos. De cómo...

🎙️ Cambiar incomoda. A veces a nosotras… y muchas veces, a los demás. En este episodio de Costuras del alma hablo de esos momentos en los que algo adentro nuestro ya no es igual. Cuando dejamos de ser quienes éramos… y eso empieza a sentirse en todo: en nuestras decisiones, en nuestros vínculos, y también en nuestro rumbo laboral y profesional. ¿Qué pasa cuando damos un volantazo y el entorno no l...

🎙️¿Alguna vez sentiste que la vida está pasando… pero en otro lado? Esa sensación de que todos avanzan, crecen, hacen cosas… y vos te lo estás perdiendo. Eso tiene un nombre: FOMO ( Fear Of Missing Out ), es el “miedo a quedarnos afuera”. Y en este episodio de Costuras del alma voy a hablar sobre cómo el FOMO aparece en lo cotidiano… y también en el mundo emprendedor, cuando vemos lo que hacen otr...

🎙️Hay algo que venís postergando. Lo sabés. Y no es porque no tengas ganas, ni porque no sepas cómo hacerlo. ¿Te cuesta empezar o terminar cosas importantes? ¿Sentís que procrastinás incluso con proyectos que te entusiasman? En este episodio hablamos de la procrastinación desde otra mirada: no como falta de disciplina, sino como una señal. Como una respuesta emocional al miedo. Hablo sobre por qué...

🎙️¿Y si no es que no sos creativa… sino que te olvidaste de cómo escucharte? En este episodio de Costuras del alma , te comparto las enseñanzas de el libro “ El camino del artista” de Julia Cameron, un libro que propone un viaje hacia adentro para reconectar con nuestra creatividad. Hablamos de la artista interior, de los bloqueos, del miedo al error y de cómo volver a darnos permiso para crear… s...

🎙️ A veces el ego nos susurra que tenemos que poder con todo, que no podemos equivocarnos, que debemos saberlo todo. Pero cuando vivimos desde ese lugar, nos desconectamos de lo más auténtico: nuestra esencia. En este episodio te invito a mirar al ego con amor y con conciencia. A reconocerlo, entenderlo y ponerlo a nuestro servicio, sin dejar que nos domine. Te comparto una historia personal, vari...

🎙️En este episodio de Costuras del alma me animo a mirar al dinero de frente, sin idealizarlo ni demonizarlo. Poder correrlo del lugar del miedo, la culpa y la carencia… y llevarlo a un espacio más consciente, humano y real. Hablamos del origen del dinero como intercambio, de las creencias que heredamos, de la abundancia y la escasez, pero también de algo fundamental: el dinero como medio para cub...

🎙️ En este episodio vuelvo después de una pequeña pausa de fin de año para abrir el 2026 con una charla muy honesta sobre los cambios. A partir del cierre del 2025 como año 9 y la llegada del 2026 como año 1, te cuento qué significa este momento de cierre e inicio, y cómo se reflejó en una decisión muy concreta para mí: cambiar el nombre de mi cuenta de Instagram después de diez años. En este epis...

🎙️ A veces el tiempo se detiene y todo parece fluir con naturalidad. Estamos tan conectadas con lo que hacemos que el mundo desaparece. Ese estado tiene nombre: flow . En este episodio te invito a descubrir qué es, cómo se siente y por qué puede ser una puerta hacia tu propósito. El flow es ese momento mágico en que la mente y el cuerpo se alinean, cuando hacemos algo que amamos tanto que perdemos...

🎙️En este episodio te comparto algo de mi propia historia: este año me convertí en abuela, me casé, viví momentos llenos de amor y de luz… y aun así apareció la angustia. El miedo de que algo se rompiera, de que la felicidad fuera demasiado frágil, de que no la mereciera: el miedo a ser feliz . Ese miedo que aparece justo cuando la vida se acomoda, cuando algo bueno llega, cuando por fin sentimos...

🎙️En este episodio te invito a meternos dentro del mundo de lo que significa emprender. No desde lo técnico, ni desde los números, sino desde lo que nos pasa en ese camino. Te comparto cómo descubrí que soy una emprendedora serial, cómo entendí que emprender es mi forma de vida, y por qué elegir este camino tiene tanto de vértigo como de magia. Hablamos del miedo a vender, del “pánico escénico” qu...

🎙️En este episodio hablo de algo que, en algún momento, todas sentimos: el síndrome del impostor . Esa voz interna que nos dice que no somos lo suficientemente buenas, que no sabemos lo suficiente, que en cualquier momento alguien se va a dar cuenta de que no somos tan capaces como parecemos. Comparto cómo apareció en mí cuando empecé a enseñar costura. Sentía miedo, inseguridad, la sensación de e...

🎙️Dicen “soltá” , como si fuera tan fácil… Pero soltar no es solo dejar ir: es atravesar el miedo, la tristeza y el vacío que aparece cuando soltamos algo que amamos al que le dedicamos tiempo. En este episodio te invito a reflexionar sobre el acto de soltar, donde te cuento mi propio camino: cuando esperé tres años para cerrar un local que me hacía infeliz, cuando tuve que dejar mi showroom y vol...

🎙️ ¿Alguna vez sentiste vergüenza al pasar un presupuesto? ¿Te incomodó ponerle precio a lo que hacés con tus manos, a tu tiempo o a tu talento? El miedo a vender es un miedo silencioso pero muy presente, porque en realidad es más profundo, es el miedo a vender(se). Ese temor que aparece cuando tenemos que ponerle precio a lo que hacemos, ya sea una prenda cosida a mano, una clase particular, una...

🎙️ Cuando pensamos en el éxito, muchas veces se nos vienen imágenes que no siempre nos representan: logros materiales, carreras perfectas, vidas que parecen sacadas de un guion. Pero ¿qué pasa cuando nos detenemos a mirar hacia adentro y preguntarnos qué significa realmente el éxito para nosotras? En este episodio de Costuras del alma te invito a reflexionar sobre esos mandatos sociales que marcan...

🎙️ Dicen que el aleteo de una mariposa en un rincón del mundo puede generar un huracán en otro lugar. Y aunque suene un poco exagerado, esa metáfora me gusta porque me recuerda algo profundo: que los pequeños gestos, los mini cambios, las microdecisiones, los desvíos que parecen insignificantes, pueden cambiar por completo el rumbo de nuestras vidas. Muchas veces creemos que nuestro destino se def...

🎙️ Dicen que la vida es como una carrera. Que todo se trata de llegar a la meta. Pero yo aprendí que no es así. Que lo importante no es cruzar el arco de llegada, sino todo lo que pasa en el camino… Correr, para mí, siempre fue más que poner un pie delante del otro. Es escuchar el ritmo de mi respiración, sentir el latido de mi corazón, dejar que cada paso sea un recordatorio de que estoy viva. Es...

🎙️ A veces pensamos que la suerte es algo que simplemente aparece, como un regalo del destino. Pero… ¿y si te dijera que podés crear tu propia buena suerte? Hoy quiero contarte sobre un libro que me marcó y que seguro también te va a dejar pensando. Es un libro que leí hace unos 15 años en un curso para emprendedores, y hoy lo quiero compartir con vos. Se llama justamente “La buena suerte” . ¿Ento...

🎙️ La resiliencia es la capacidad que tenemos las personas para atravesar el dolor, adaptarnos a las dificultades, y reconstruirnos después de una crisis. No se trata de no quebrarse, sino de poder recogerse a pedacitos, mirar lo roto con ternura, y animarse a seguir. Resiliencia no es negar el dolor, no es hacer de cuenta que no pasó nada. Es atravesar . Sentir. Llorar. Gritar. Caer… y después el...

🎙️ Soy Debbie: mamá, emprendedora, profe de costura y también una buscadora incansable. ✨ Tal vez me conocés por mi Club de Costura ®   o por mis clases, pero este podcast es un espacio distinto. Soy súper fan de los podcasts y hace años que los escucho, pero nunca se me habia ocurrido, hasta hoy, hacer el mio propio. Costuras del alma nació de unas ganas de compartir pensamientos, emociones, ref...