Conscience sauvage

Et si être présente à soi, ce n’était pas seulement savoir ce dont on a besoin quand on est seul.e, mais réussir à rester soi-même quand les autres entrent dans l’équation ? Dans cet épisode, je te raconte comment j’ai progressivement réappris à écouter mon corps, respecter mon rythme et surtout reconnaître ce qui était vrai pour moi, même quand ça ne faisait pas forcément sens rationnellement ou...

Podcast :  Conscience sauvage EP07 Dans cet épisode, je te raconte mon année après une séparation, une nuit noire de l'âme, un effondrement intérieur et ce que ça fait de tomber dans le vide quand le corps n'a plus d'énergie. Que se passe t-il sans surstimulation ? Travail sur soi, pratiques énergétiques ? Sans repères ? Qui deviens t-on quand on arrête enfin de fuir ?  Dans cet épisod...

Dans cet épisode, je te raconte comment j’ai perdu cette étincelle qui donne du sens à la vie, celle qui éclaire tout quand on fait confiance et qu’on suit les signes. Pendant 2 ans, je me suis retrouvée dans une dualité profonde, une période de doute intense où tout ce qui me guidait habituellement : mon intuition, l’écoute de mes ressentis, cette connexion la spiritualité a perdu son sens et je...

Dans cet épisode, je te raconte comment une séance d’innerdance (transe consciente) m’a confrontée de plein fouet à : - mon besoin de contrôle - mon incapacité à être dans le moment présent et à - toutes les stratégies que mon mental utilise pour éviter de lâcher prise. Je pensais vivre une expérience spirituelle transcendante mais j’ai surtout vu à quel point j’étais bloquée par tout un tas de st...

Tu comprends tout sur toi, tes schémas, tes blessures, tes réactions, tu es lucide, hyper conscient.e et pourtant, ça ne change rien. Dans cet épisode, je te raconte un moment clé que j’ai vécu en 2024 : une  “photo d’aura” qui m’a profondément agacé mais qui a ouvert une porte énorme. Ce jour-là, j’ai compris que j’étais coupée de mon corps, que je comprenais tout mentalement mais que je ne resse...

Conscience sauvage Explorer et incarner sa vie intérieure, dans le corps et le réel. Un podcast qui parle de spiritualité incarnée, d’introspection, et de retour à soi grâce au corps. J’y aborde les transes conscientes, la danse intuitive, le breathwork, la kinésiologie, le développement personnel, et la vie — telle qu’elle nous traverse. Un espace pour celles et ceux qui suivent leur instinct, pl...

Conscience sauvage épisode 02.Un podcast qui parle de spiritualité incarnée, d’introspection, et de retour à soi grâce au corps. J’y aborde tout ce qui me fait vibrer : les transes conscientes, la danse intuitive, le breathwork, la kinésiologie, le développement personnel, et la vie — telle qu’elle nous traverse. Un espace pour celles et ceux qui suivent leur instinct, plongent en eux-mêmes et se...

Conscience sauvage Explorer et incarner sa vie intérieure, dans le corps et le réel. Un podcast qui parle de spiritualité incarnée, d’introspection, et de retour à soi grâce au corps. J’y aborde tout ce qui me fait vibrer : les transes conscientes, la danse intuitive, le breathwork, la kinésiologie, le développement personnel, et la vie — telle qu’elle nous traverse. Un espace pour celles et ceux...