Lydi und Sebastian Gerhardt

Connection Codes Deutschland

Religion DE ↓ 32 Folgen

Wenn wir in tiefer Verbindung leben, werden wir unser Leben lieben. Nur wie? Oft entstehen in Beziehungen schädliche Verhaltensmuster. Aus Nähe wird Distanz und obwohl man einander liebt, weiß man nicht, wie man sich wieder annähern kann. In diesem Podcast lernst du nicht nur, wie du tiefe Verbundenheit in deiner Partnerschaft aufbauen kannst, sondern auch welche Werkzeuge dir trotz stürmischer Zeiten helfen in tiefer Verbundenheit zu leben. Das kostenlose Kernemotionen-Rad findest du unter connection-codes.de

Autor

Lydi und Sebastian Gerhardt

Kategorie

Religion

Podcast-Website

www.connection-codes.de

Neueste Folge

15. Jan 2026

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Folgen

Hormone und Emotionen - verstehen was passiert 15.01.2026

Was, wenn nicht der Partner das Problem ist – sondern missverstandene Hormone? In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das jede Beziehung betrifft – aber kaum jemand wirklich versteht: hormonelle Schwankungen. Warum reagieren wir so unterschiedlich? Weshalb fühlen sich Männer plötzlich hilflos – und Frauen unverstanden? Und wie können Hormone Nähe schaffen anstatt Beziehungen zu sabotieren? H...

Kritik in der Beziehung - mit Dr. Glenn und Phyllis Hill (030) 06.11.2025

Wann ist der richtige Moment um Kritik zu äußern? Diese Frage beschäftigt uns nicht nur in der Ehe, sondern in allen Beziehungen. Jeder von uns hat seine Lebenserfahrung und Vorschläge, wie Menschen in unserem Umfeld noch mehr aufblühen können. Besonders für geliebte Menschen wünschen wir uns doch genau das, oder? Wir sprechen mit Dr. Glenn und Phyllis Hill über diese Dynamik und wie sie sich in i...

Was andere Menschen mit deiner Identität zu tun haben (029) 23.10.2025

Wir haben viele Fragen zum Thema Identität erhalten. Gerade im christlichen Kontext, ist dieses Wort ja eigentlich für Gott reserviert. Dennoch haben Menschen in deinem Umfeld viel damit zu tun, wie du dich selbst wahrnimmst. Hör rein, wenn du mehr erfahren willst!

Tiefe sexuelle Intimität - trotz Alltag! (028) 09.10.2025

"Es gibt nichts besseres als Urlaubssex" - aber wieso eigentlich? Liegt es an dem Ort? Der Zeit? In diesem Podcast sprechen wir darüber, wie man "Urlaubssex" im Alltag erleben kann und stellen euch Werkzeuge vor, die dabei helfen.

Christsein und Emotionen (027) 07.08.2025

Unser Umfeld hat einen großen Einfluss auf unseren Umgang mit Emotionen. In dieser Folge erzählen wir von unseren Erfahrungen im christlichen Gemeindekontext und der Spannung, in der sich viele Christen befinden. Du willst am Seminar mit den Entdeckern von Connection Codes, Dr. Glenn und Phyllis Hill teilnehmen? Hier findest du alle Informationen: https://www.connection-codes.de/seminar

Manipuliere ich meinen Partner? (026) 18.06.2025

Emotionen gehören zum Menschsein – und dennoch tun sich viele schwer damit, sie offen zu zeigen oder anzusprechen. In dieser Folge setzen wir uns mit dem Misstrauen gegenüber der eigenen emotionaler Kommunikation auseinander. Was unterscheidet emotionale Ehrlichkeit von strategischer Einflussnahme? Und welche Rolle spielen Verletzlichkeit und Vertrauen in diesem Spannungsfeld? Wir beleuchten, wie...

Wenn uns unerwartete Diagnosen erreichen (025) 04.06.2025

Manchmal gibt es Situationen im Leben, die alles verändern. Ausgelöst durch einen Anruf der Arztpraxis, haben wir so eine Situation durchlebt und wollen mit euch teilen, wie es uns ging, und was geholfen hat. Damit auch ihr in solchen Situationen im Leben ein Werkzeug habt, das hilft, Unerträgliches zu verarbeiten.

Was es in einer Beziehung bedeutet, stark zu sein (024) 21.05.2025

Obwohl unser Verständnis von Stärke meistens in unserem Kopf versteckt bleibt, wird sie in unserem Umgang miteinander sichtbar. Denn wir alle wollen stark sein und verhalten uns dementsprechend. Leider führt unsere unsichtbare Definition von Stärke häufig zu sichtbaren Problemen in der Partnerschaft. In dieser Folge teilen wir mit euch, wie unser Verständnis unsere Beziehung oft auf die Probe gest...

Herzenshärte überwinden - mit Martin und Betty Heidenreich (023) 07.05.2025

Isolation und Kontrolle sind ein zerstörerischer Teil vieler Beziehungen. In dieser Folge sprechen Betty und Martin darüber wie es dazu kommt, und noch wichtiger, wie man diese schmerzhaften Muster hinter sich lassen kann. ⚙️ Zum Kernemotionen-Rad

Was uns hindert, uns zu öffnen - mit Martin und Betty Heidenreich (022) 23.04.2025

Jeder von uns hat seine Geschichte. Oft sind es unsere schmerzhaften Erfahrungen in der Vergangenheit, die uns daran hindern eine glückliche Beziehung in der Gegenwart zu führen. Betty und Martin erzählen wie unterschiedlich das aussehen kann und welche Heilungswege es gibt. ⚙️ Zum Kernemotionen-Rad

Der erste Schritt in die Beziehungskrise (021) 09.04.2025

„Reden ist silber, Schweigen ist Gold!“ Das mag in manchen Situationen stimmen, doch in der Partnerschaft hat Schweigen einen gravierenden Effekt auf unseren Partner. Durch ein Experiment wurde herausgefunden, wie schlimm es für Menschen wirklich ist, wenn ihr Gegenüber nicht auf sie reagiert. Das ändert sich auch nicht mit der Zeit. Es entstehen tiefe Verletzungen nicht durch Worte, sondern durch...

Versagen verstehen: Wünsche vs. Kapazität (020) 26.03.2025

Unsere Wünsche sind durch einen ganz wichtigen Faktor motiviert: Freude. Wir empfinden Freude beim der Vorstellung etwas zu erreichen, umzusetzen oder zu verändern. Nur leider passt die Umsetzung oft nicht in unseren Alltag. Wie scheitern wegen mangelnder Kapazität. Wenn wir jedoch lernen, unsere Grenzen zu akzeptieren, können wir Entscheidungen treffen, die zu langfristiger Freude führen. ⚙️ Zum...

Wenn Sex schmerzhaft ist... (019) 12.03.2025

Obwohl Sex einen Großteil der Medienwelt einnimmt, werden damit einhergehende Herausforderungen oft totgeschwiegen. Aber was ist, wenn es bei einem selbst nicht so läuft wie in den Sexszenen aus Hollywood-Filmen? Was, wenn man Schmerzen erlebt und lieber wegrennen würde, als mit seinem Partner intim zu werden? Wir wollen das Schweigen brechen und teilen mit euch unsere Geschichte. Denn eins haben...

Ein tiefes Gespräch fängt bei dir an! (018) 26.02.2025

Kennst du diese tiefen Gespräche in deiner Beziehung, nach denen du denkst: Wow! Jetzt kenne ich diesen Menschen und dieser Mensch kennt mich. Diese Gespräche entstehen oft zufällig. Und so oft wünscht man sich diese Gespräche und weiß nicht, wie man da hin kommt. Wir zeigen dir, wie du so ein Gespräch starten kannst und wie ihr selbst in kritischen Phasen tiefe Verbundenheit erreichen könnt. ⁠⚙️...

Wie Müdigkeit deine Beziehung sabotiert (017) 05.02.2025

Müdigkeit gehörtest bei allen Menschen zum Alltag. Welchen Einfluss das allerdings auf die Partnerschaft hat, ist nur wenigen bewusst. Wir sprechen darüber, wie wir gelernt haben damit umzugehen und geben dir wertvolle Tipps für deine Beziehung. ⁠⚙️ ⁠Zum ⁠Kernemotionen-Rad⁠⁠  Du willst mehr? Buche ein kostenloses Kennenlerngespräch und wir schauen gemeinsam, wie wir euch mit unserem Coaching-Ange...

Eure Fragen - Teil 2 (016) 29.01.2025

Wir bekommen immer wieder Fragen zu Themen und Podcasts. Sooo Viel Freude darüber! In dieser Folge versuchen wir auf ein paar dieser Fragen einzugehen. Wenn ihr noch mehr Fragen habt, meldet euch! Wir wissen es gibt sensible Themen und Fragen, die unangenehm sein können. Ihr dürft wissen, dass alle Fragen und Nachrichten absolut anonym behandelt werden. Wir wünschen euch ein gesundes, authentische...

Eure Fragen - Teil 1 (015) 23.01.2025

Wir bekommen immer wieder Fragen zu Themen und Podcasts. Sooo Viel Freude darüber! In dieser Folge versuchen wir auf ein paar dieser Fragen einzugehen. Kleiner Spoiler: Es wird einen zweiten Teil geben. Wenn ihr noch mehr Fragen habt, meldet euch! Wir wissen es gibt sensible Themen und Fragen, die unangenehm sein können. Ihr dürft wissen, dass alle Fragen und Nachrichten absolut anonym behandelt w...

Wie recht haben deiner Beziehung schadet (014) 15.01.2025

Die Fakten sind auf deiner Seite, du hast deinem Partner klargemacht, worin sein Fehler liegt. Du hast den Streit gewonnen. Aber warum fühlt sich das nie so befriedigend an, wie wir uns das vorstellen? Und vor allem: Jetzt wo wir alles "gerade gerückt" haben, müsste unsere Beziehung doch aufatmen. Wieso bleibt das aus? Stattdessen bleibt die Anspannung zwischen den beiden Parteien... Wir kennen da...

Streit in deiner Beziehung: Verstehe, was wirklich passiert (013) 08.01.2025

Wir alle kennen es. Wir erleben Stress im Alltag und ehe wir uns versehen kann eine vermeintliche Kleinigkeit einen Riesen-Streit auslösen. Die erste und meist einzige Emotion, die dann zum Vorschein kommt, ist Wut. Doch was steckt hinter dieser Wut? Wir zeigen dir, wie in diesen Situationen Verbundenheit und Verständnis anstatt Streit und Distanz gefördert wird. Lade dir das Kernemotionen-Rad kos...

Der Schlüssel zu sexueller Freundschaft in deiner Ehe (012) 25.12.2024

Sex ist ein unglaublich sensibles und in vielen Beziehungen auch ein sehr heikles Thema. Leider erleben viele Menschen genau in diesem Bereich in ihrer Partnerschaft viel Schmerz und Einsamkeit. Und was eigentlich ein Ort voller Freude und Leidenschaft sein sollte, wird zu einem Ort, den wir entweder mit viel Angst, oder sogar gar nicht betreten. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie ihr im se...

Mein Stunt-Double und ich: Die Feiertage ohne Trauma überstehen (011) 18.12.2024

Alle Jahre wieder... brauchen wir Monate um die Ereignisse der Feiertage zu verarbeiten. Aber das muss nicht so sein. Wir zeigen dir eine Strategie, wie du dich in dieser Zeit vorbereiten und schützen kannst, um eine wirklich schöne Zeit zu haben und deine Familie zu genießen. ⚙️ ⁠Zum Kernemotionen-Rad⁠ 📆 Ein kostenloses Kennenlerngespräch buchen

Von der Schwiegerfamilie zu "Wir sollten uns scheiden lassen" (010) 11.12.2024

Die Schwiegerfamilie ist ein RIESEN Streitthema für die meisten Paare. Oft erlebt man in diesem Thema so viel Einsamkeit, dass man beginnt die Herkunftsfamilie des Partners zu meiden. Nicht weil man die Menschen nicht mag, sondern weil man die Distanz mit dem Partner nach einem Treffen unerträglich findet. Wir erzählen euch in dem Zusammenhang von einer Situation in unserem Leben, die uns ganz sch...

Einsam im Alltag (009) 05.12.2024

Einsamkeit kann sehr unterschiedlich aussehen, ist aber in jedem Fall die Emotion mit der gravierendsten Auswirkung auf den Körper. In dieser Folge erzählt Sebastian, wie er die einsamste Zeit in seinem Leben überwunden hat. ⚙️ Lerne dieses Werkzeug kennen und erlebe die Veränderung in deinem Leben. ⁠ Hier⁠ geht's zum kostenlosen Download. 🎁 Noch kein Weihnachtsgeschenk? Mach deinem Partner ein u...

Besser als ein Kompromiss (008) 27.11.2024

gesunde Beziehung besteht aus Kompromissen." Diese Aussage gilt als Standard für die meisten Beziehungen. Und so wertvoll ein guter Kompromiss auch sein kann, wir zeigen dir heute einen besseren Weg, um mit Unterschieden in der Partnerschaft umzugehen. ⚙️ Lerne dieses Werkzeug kennen und erlebe die Veränderung in deinem Leben. Hier geht's zum kostenlosen Download. 🎁 Noch kein Weihnachtsgeschenk?...

Ich dachte immer ich bin zu viel für meine Mitmenschen (007) 21.11.2024

Hast du das Gefühl, dass deine Emotionen und Sorgen zu viel für andere Menschen sind? Fühlt es sich manchmal so an, als würdest du damit in Einsamkeit ertrinken? In dieser Folge erzählt Lydi von ihrer jahrelangen Einsamkeit mit dem, was in ihr vor sich ging und davon, wie ein Werkzeug alles in ihrem Leben verändert hat. ⚙️ Lerne dieses Werkzeug kennen und erlebe die Veränderung in deinem Leben. Hi...

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