Con Un Par-La vida con gemelos
Con Un Par - La vida con gemelos
Mamá de gemelas. En este podcast te cuento mi experiencia y hablo con gente que nos enseña un poco más sobre la vida de dos en dos. Con @letiode
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Con Un Par-La vida con gemelos
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1. Nov 2026
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#71 Mª Ángeles - Factor V de Leiden en el embarazo 01.11.2026 51:13
En este capítulo hablo con Mª Ángeles, madre de gemelas idénticas de 2 años y medio. En su parto sufrió preeclampsia y, gracias a realizarle pruebas, le diagnosticaron que la causa era el factor V de Leyden, una mutación genética hereditaria que aumenta la probabilidad de que la sangre forme coágulos peligrosos en el cuerpo. Es un factor hereditario que mucha gente tiene y no lo sabe porque no se...
#70 Javier - Criar gemelas sin red de apoyo 25.10.2026 52:09
En este capítulo hablo con Javier, padre de gemelas idénticas de casi 1 año. Nos cuenta cómo es criar gemelas lejos de tu red de apoyo, ya que ellos viven en Logroño y su familia y amigos están en Valladolid.
#69 Teresa - Embarazo bi-bi: gemelas idénticas 18.10.2026 48:42
¿Sabías que puedes tener un embarazo bi-bi y que tus bebés sean idénticos? En este capítulo hablo con Teresa, madre múltiple con embarazo bi-bi que resultó ser de 2 gemelas idénticas. Sus hijas tienen 3 años y, además de contar su experiencia sobre un embarazo bi-bi que no ha determinado que sean mellizas, nos cuenta cómo es ser madre de dos niñas idénticas y la etapa de los 3 años.
#68 Anna y Marta - Amigas embarazo múltiple (mono-mono & mono-bi) 11.10.2026 51:43
En este capítulo hablo con Anna y Marta, dos amigas que compartieron embarazo múltiple a la vez, parto y el ingreso en UCI de sus gemelos en el mismo box. Nos cuentan su experiencia con embarazos mono-mono y mono-bi y cómo es compartir tan de cerca una experiencia tan fuerte.
#67 Zuriñe - Quitar el pañal en múltiples 04.10.2026 46:42
En este capítulo hablo con Zuriñe (@kabia.familia), experta en acompañamiento en la crianza, sobre la retirada del pañal en múltiples. Repasamos las principales dudas, nos da consejos y desterramos mitos sobre esta etapa tan importante y compleja cuando tienes dos niños de la misma edad a la vez.
#66 Victoria - Infertilidad & Síndrome de HELLP 27.09.2026 1:05:57
En este capítulo estoy con Victoria (@beology.victoria), dietista experta en microbiota y fertilidad enfocada en la salud hormonal de las mujeres, y madre de gemelos idénticos de 1 año y medio. Hablamos sobre infertilidad, y nos cuenta su experiencia como madre múltiples después de 2 FIV y 3 transferencias, pasando por el Síndrome de HELLP que sufrió: una complicación muy poco frecuente pero grave...
#65 Coks Feenstra - Rabietas en múltiples 22.09.2026 50:15
En este capítulo hablo de nuevo con Coks Feenstra, psicóloga infantil que lleva más de tres décadas estudiando a los gemelos, y nos centramos en las rabietas en el caso de los múltiples. Nos explica cómo gestionar esta etapa tan intensa cuando tienes a dos niños de la misma edad, nos da consejos y nos ayuda a mantener la calma y ser siempre la guía de nuestros hijos.
#64 Bego y Maite - Hermanas y madres múltiples a la vez 13.09.2026 52:34
En este capítulo hablo con Bego y Maite (@unoyunosiete), hermanas y embarazadas de múltiples a la vez. Maite embarazada de mellizos, Bego embarazada de trillizos. Además, ambas tienen otro niño pequeño de la misma edad. Escucha el capítulo para descubrir toda esta historia y cómo afrontan su gran cambio juntas.
#63 Mi segundo año como madre múltiple 06.09.2026 45:03
¡Bienvenidos a la tercera temporada! Después de unas semanas de parón veraniego, estamos de vuelta con un capítulo especial, haciendo un repaso sobre mi segundo año como madre múltiple, hasta el día de hoy, los dos añitos de mis gemelas. Un año increíble y cada vez disfrutando más la maternidad de dos en dos.
#62 Laura @misgrandesguerreros - Madre de mellizos con discapacidad 21.06.2026 1:03:08
En este capítulo entrevisto a Laura @misgrandesguerreros, mamá de Claudia, su hija mayor, y de los mellizos Noa y Hugo, ambos con parálisis cerebral, sordera y Hugo además con autismo. Nos cuenta cómo fue su embarazo, el diagnóstico y el día a día en su familia.
#61 Alondra y Lorna - Mellizas adultas 14.06.2026 49:51
En este capítulo hablo con Alondra y Lorna, hermanas mellizas de casi 30 años. Nos cuentan cómo es vivir compartiendo tu día a día con una hermana melliza y, además, conviviendo con otras 2 hermanas más. Además, su padre y su tío son gemelos idénticos.
#60 Raquel y Gemma - Matrona y anestesista & madre múltiple 07.06.2026 55:13
En este capítulo hablo con Raquel, matrona, y Gemma, anestesista y madre múltiple. Nos cuentan la importancia de la figura de la matrona en un embarazo gemelar en el que, con la etiqueta de “riesgo”, se nos olvida la necesidad del acompañamiento humano desde el inicio hasta el posparto.
#59 María @marialoulor - Madre de trillizos & la vida en neonatos 31.05.2026 1:09:53
En este capítulo hablo con María (@marialoulor), madre de trillizos y dos niños mayores. Nos cuenta cómo fue el momento en el que se enteró de que venían trillizos y centramos el capítulo en la vida y logística con 3 y 2 bebés ingresados en Neonatología durante 50 días y sus dos niños mayores en casa.
#58 Patricia @psicontigo - La vida después de la maternidad 24.05.2026 46:11
En este capítulo hablo con Patricia, directora del centro de psicología Psicontigo, sobre la vida más allá del posparto. Cómo te cambia la vida convertirte en madre en todos los aspectos: amistades, pareja, conciliación laboral, cuerpo… En definitiva, comentamos cómo es la vida después de ser madre y algunos consejos para poder llevar estos cambios de la mejor forma posible.
#57 Felicia - Hermana mayor de mellizas 17.05.2026 55:02
En este capítulo hablo con Felicia, hermana mayor de mellizas, con las que se lleva 19 meses. Nos cuenta cómo es vivir con dos hermanas múltiples y qué cambiaría si ahora le tocara a ella ser madre de 3 niñas con estas características. Además, hablamos de cómo fue para ella quedarse embarazada de su niña ya que sufre una enfermedad crónica: fibromialgia.
#56 Dra. María de la Calle - Partos gemelares 10.05.2026 58:32
En este capítulo hablo de nuevo con la Doctora María de la Calle, ginecóloga especializada en embarazos múltiples en el Hospital La Paz. Esta vez, repasamos todas las opciones de partos gemelares, dudas y preguntas más frecuentes. Además, acaba de sacar su nuevo libro: “Qué esperar si esperas gemelos”, una guía médica imprescindible para embarazadas de gemelos.
#55 Teresa, Nazaret y Andrea - Trillizas adultas 03.05.2026 1:02:08
En este capítulo entrevisto a Teresa, Nazaret y Andrea, trillizas de 34 años. Nos cuentan cómo es vivir siendo 3, desde el embarazo de su madre hasta la etapa vital actual.
#54 Coks Feenstra - Autora de "Gemelos en el aula" 26.04.2026 54:07
En este capítulo hablo con Coks Feenstra, psicóloga infantil que lleva desde 1995 estudiando a hermanos idénticos y mellizos, convirtiéndose en una de las principales expertas de Europa en el campo de los gemelos. Autora de "EL GRAN LIBRO DE LOS GEMELOS" y "GEMELOS EN EL AULA".
#53 Fundación Soñar Despierto - Niños de acogida 19.04.2026 54:08
En este capítulo entrevisto a Marta Cuesta, Directora General de la Fundación Soñar Despierto: una fundación que lleva más de 20 años trabajando con niños y adolescentes que viven en centros de acogida o en el sistema de protección tras haber sido separado de sus familias por motivos de bienestar. Además, Marta nos cuenta qué pasa en el caso de gemelos/mellizos y conocemos mucho más sobre este mun...
#52 Ariadna - Preeclampsia en el embarazo gemelar 12.04.2026 53:02
En este capítulo hablo con Ariadna, madre de mellizos que tuvo preeclampsia después del parto y tuvo que pasar 48h en la UCI. La preeclampsia es una complicación que se presenta normalmente en la segunda mitad del embarazo y en embarazos múltiples el riesgo de sufrirla puede ser dos a tres veces mayor que en un embarazo único.
#51 Crys Dyaz - Deporte en el embarazo 29.03.2026 48:00
En este capítulo estoy con Crys Dyaz, fisioterapeuta, ex deportista de élite y una de las entrenadoras más reclamadas de España. Hablamos sobre la importancia del deporte en el embarazo, los beneficios reales de mantenerse activa en esta etapa y respondemos preguntas clave: ¿qué tipo de ejercicio es seguro?, ¿hay límites que no se deben cruzar?, ¿cómo escuchar al cuerpo en un momento tan cambiante...
#50 Alfonso - Padre de gemelas 22.03.2026 57:01
En este capítulo hablo con Alfonso, padre de gemelas de un año, y nos cuenta su experiencia desde el embarazo de riesgo - con varios sustos - hasta el parto, el posparto y los primeros meses de crianza. Nos cuenta la importancia del papel del padre, cómo acompañar a la madre durante todas las etapas y cómo se vive ser padre múltiple. Gracias a NUK por patrocinar este capítulo, descubre el Baby Mo...
#49 María - Madre adolescente de gemelos 15.03.2026 1:03:40
En este capítulo hablo con María, madre de gemelos idénticos a los 19 años. Nos cuenta su experiencia, cómo llevó su embarazo siendo todavía una adolescente en la universidad, la crianza hasta los 12 años de sus gemelos hoy y cómo manejó una situación tan retadora. Ahora es mamá de otra niña de 1 año y medio y nos cuenta su nueva vivencia de maternidad y la diferencia con la primera vez.
#48 Aurora - Profesora: el colegio con gemelos 08.03.2026 54:50
¿A clase juntos o separados? En este capítulo hablo con Aurora, profesora de primaria desde hace 10 años y ahora también embarazada de gemelas. Hablamos sobre la escolarización en niños múltiples, nos cuenta experiencias y anécdotas y nos da consejos para el futuro de nuestros peques.
#47 Amparo - Infertilidad antes del embarazo múltiple 01.03.2026 58:32
En este capítulo hablo con Amparo, madre de mellizos, que pasó por un intenso camino de infertilidad antes de conseguirlo: ovarios poliquísticos, problemas en las trompas, endometriosis, abortos… Conoce su experiencia y aprendizajes durante esa época tan complicada hasta conseguir su ansiado embarazo (¡y múltiple!)
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