Coaching und Wissenschaft

Das Toleranzfenster ist eine spürbare Metapher für die Fähigkeit, wie flexibel wir noch mit äußeren Ereignissen umgehen können. Kannst Du Dich bei Schwierigkeiten noch selbst regulieren oder liegst Du die ganze Nacht wach? Dieser Podcast gibt Antworten zum Thema Selbstregulation und Toleranzfenster.

Ist unser Schicksal in der DNA festgeschrieben? Lange dachten wir, die Genetik sei eine statische Hardware, an der wir nichts ändern können. Doch die moderne Forschung zeigt: Wir besitzen die Macht, unsere biologische Software neu zu schreiben. In diesem Video tauchen wir tief in die Welt der Epigenetik ein. Erfahre, warum Therapeuten und Coaches weit mehr als nur „Zuhörer“ sind – sie fungieren al...

Dieser Ausschnitt beschreibt Somatic Release, eine von Markus Roeder und der Osteopathin Uschi Föhrweiser-Wesolek entwickelte Methode zur Behandlung von Trauma. Es wird betont, dass Trauma im Körper gespeichert wird und nicht nur im Geist. Somatic Release konzentriert sich darauf, diese im Körper gespeicherten Informationen zu finden, wahrzunehmen und durch Bewegung sanft zu lösen. Im Gegensatz zu...

The Work (TM) von Kathie Byron ist sicherlich eines der schönsten Lösungswege aus festsitzenden Gedankenmustern. In diesem Interview erzählt Elli Zartmann von ihren Erfahrungen und Anwendungsbereichen dieser wunderbaren Methode. Elli ist The Work Coach und bildet diese auch aus

Die meisten Menschen denken, dass Sie nur ein besonderes Ziel haben müssen, um erfolgreich zu sein. Dabei vergessen sie, dass Veränderung ein Prozess ist, den man lernen muss. Wie das gehen kann, das zeigt die Hormesis. Lerne über persönliche Grenzen zu gehen und lerne dadurch auch bei deinen persönlichen Zielen die richtigen Schritte zur Veränderung zu machen. Mehr Informationen bekommst Du auf w...

Wenn Du als Coach oder Therapeut erfolgreich werden willst, dann musst Du wissen auf welcher Ebene, Du gerade arbeitest. In diesem Video geht es über Somatic Release, Systemische Familienaufstellungen, Glaubenssysteme und Verhaltenstraining. Glaube daran, dass Veränderung stattfinden kann und schau Dir auch unser Video zu Familienaufstellungen an • Systemische Familienaufstellungen #1 ... https://...

In diesem Podcast geht es diesmal - nach Selbstverantwortung und Wahrheit - um die Regeln der systemischen Ordnung. Wenn ein Kind sich um sein Eltern kümmert oder eine kleine Schwester die Aufgaben des ältesten Bruders übernimmt, dann ist die systemische Ordnung durcheinander. Was das bewirkt und wie man es löst findest Du in diesem Podcast.

Karma ist ein Begriff aus der vedischen Lehre, der auch in Indien relativ falsch verstanden wird. Dabei beschreibt es das, was der Autor Marc Wolynn mit dem Buch "Dieser Schmerz ist nicht meiner" beschreibt. Als Yogi habe ich mich intensiv mit diesem Thema beschäftigt und als Aufsteller von Strukturen und Familienaufstellungen ist das nichts Neues. Allerdings bietet der Block auf die richtige Bede...

Es gibt einen Faktor, der ist im täglichen normalen Leben immer vorhanden. Wenn Du den kennst, dann kannst Du jeden Moment Präsenz und auch eine Art von positiver Ausstrahlung erleben und vielleicht auch so etwas wie ein winziges bisschen Magie ausstrahlen. Die meisten Menschen haben das alles schon erlebt und wünschen es sich immer wieder. Doch die Realität bringt sie davon ab.

Nach einer längeren Pause, in der ich mehr Videos gemacht hatte,komme ich heute wieder zurück zum guten alten Podcast. Heute geht es in dieser entspannt auf dem Sofa aufgenommenen Folge ganz um das Thema wie Gehirn, Körper und Vagus zusammenarbeiten. Was Toleranzfenster sind und wie wir als Coach mit komplizierten Emotionen umgehen. Viel Spass beim hören. Wir sind übrigens jetzt nur noch auf www.r...

Heute mal ein Mitschnitt aus einer Ausbildung zum systemischen Aufsteller mit dem Fokus auf Strukturaufstellungen. Als Einleitung geht es darum, was sind Ressourcen in Aufstellungen und was haben indische Götter damit zu tun. Sehr hörenswerte Folge. Viel Spass dabei.

Sei es als Coach oder auch als jemand der mit Teams oder Gruppen zu tun hat - Menschen reagieren nicht wie Computer. Sie sind gefüllt mit Emotionen und unbewussten Prozessen. Doch diese kann man beobachten und angemessen darauf reagieren. Wenn Du das richtig lernen willst, dann höre hier in den Podcast und abonniere diesen oder schau auf unserer Webseite Rubin-institut.de vorbei.

In diesem Teil des Podcasts geht es um die analysierende Wahrnehmung für Coaches oder Menschen im Gespräch. Wenn Du effektiver in Deiner Kommunikation werden willst, hilft es, die Wahrnehmung zu schulen. Diesmal geht es um den Fokus auf Stimme und Vagusnerv, sowie die Wortwahl, aus der man die eigene Verantwortung heraushören kann. Ich empfehle, den vorhergehenden Podcast zu hören, den Du in den S...

Ich starte eine Unterserie innerhalb des Podcasts Coaching und Wissenschaft. Es geht um die Grundlagen des Coachings und heute vor allem um die geschulte Wahrnehmung. Dies ist für Menschen, die mit anderen zu tun haben, eine Qualität, die hilft mehr im Gegenüber zu erfahren und Intuition nachvollziehbar zu erklären. Dazu gibt es viele Ebenen der Wahrnehmung. Heute geht es um die Grundbereiche der...

In dieser Folge geht es darum wie ungelöste innere Konflikte sich ihren Weg in die nahen Beziehungen bahnen und dort oft die Beziehungen zerstören. Aber eigentlich ist nur der Wunsch nach Lösung des alten Themas da. Wir nennen das die Inszenierung des Musters. Wie man damit umgeht oder was man als Partner mit Drama oder Rückzug des Partners macht, erfährst Du in diesem Trauma Podcast. Die Polyvaga...

Informationen zu systemischer Arbeit auf https://rubin-institut.de Aufstellungen zeigen, dass es innerhalb von Systemen, Paarbeziehungen, Familien, Glaubensgemeinschaften, Gemeinschaften, Völkern, Kulturen, etc. eine Instanz für Recht und Unrecht gibt. Auch jeder Mensch trägt für sich persönlich eine solche inne-re Instanz in sich. Wenn diese Instanz entscheidet, dass Unrecht geschehen ist, dann f...

Wenn man beginnt, Coach zu werden, dann ist die Beziehung, die man zu den Klienten aufbaut, manchmal anders als erwartet. Wenn Du neugierig bist, welche seltsamen Coaching Erfahrungen und Phänomene Du erleben kannst, dann höre jetzt mal in diesen Podcast.

Der wache, neugierige Geist ist das Beste, was wir uns erhalten können, um nicht zu schnelle Entscheidungen und Urteile zu fällen. Ich nenne das den Adamberg Effekt. Wer diese Romanfigur kennt, weiß, was gemeint ist. Wie entsteht Generalisierung und was kann man anders machen? Darum geht es in der heutigen Episode

Wer eine gute Beziehung führt, weiß, dass es Arbeit ist. Beziehungsarbeit. Dazu gehört vor allem eine offene und ehrliche Kommunikation. Gerade in den Zeiten i denen es schwierig oder scheinbar eingeschlafen ist. Um diese wieder zu erwecken, ist das Paargespräch ein grundlegendes Muster.

OKR ist eine Managementmethode im agilen Umfeld. Man kann die dahinter liegende Methodik aber besonders gut für eigene Ziele umsetzen. Wenn Du dieses grandiose Mindset kennenlernen möchtest, dann höre mal in den Podcast rein.

Ich unterscheide beim Coaching ganz verschiedene Arten von Zielen. Dies geht weit über das konventionelle Denken hinaus, dass in den meisten Coachingausbildungen gelehrt wird. Wenn Du mehr über unsere Ausbildungen kennenlernen möchtest, dann schau doch einfach mal auf https://www. Rubin-institut.de. Wer bereits Ziele erschafft, der kennt den Begriff SMART oder auch S.M.A.R.T. Dies zeigt einen klar...

enn Du ein Verhalten für Dich verändern willst, dann fange klein an. Dieses Statement wurde in den letzten Jahren unter dem Begriff : Tiny Habbits in verschiedenen Büchern und Podcasts verarbeitet. Wie genau das geht und was das mit Motivation und Neurotransmittern zu tun hat, das kannst Du in diesem Podcast erfahren. Der Beitrag 17 Tiny Habbits – Ziele klein angehen erschien zuerst auf TrainingDe...

Ich kenne kein Format, das so systemisch ist und gleichzeitig so schnell Lösungen und Erkenntnisse kreiert wie Deep Understanding. Daraus ergeben sich oft ganz neue Wege für den Klienten und er öffnet sich dem Neuen. Die Mission ist dabei nicht unbedingt das neue Startup oder die Selbstständigkeit, sondern das zu erkennen, was einen wirklich antreibt. […] Der Beitrag 16 Deine Mission und Deep Unde...

Veränderungen haben Zyklen und Ebenen. Das bedeutet, Je nachdem in welchem Stadium der Entwicklung man sich befindet, sind andere Dinge wichtig. Clare W. Graves hat sich dieses Themas in der Mitte des letzten Jahrhunderts angenommen und Don Beck hat das weiter entwickelt und "Spiral Dynamics" genannt. Der Beitrag 15 Spiral Dynamics und Graves Ebenen angewandt erschien zuerst auf TrainingDeluxe - C...

Gerade im täglichen Leben ist es wichtig, Dinge abzuschließen. Einfach weil Offenes viel Energie kostet. Wir alle müssen verzichten und trauern – Bei Menschen, Projekten und Ideen. Der Beitrag 14 Dinge Abschließen erschien zuerst auf TrainingDeluxe - Coaching Akademie.