COACHEDY by Karin Büttner

Fragst Du Dich auch manchmal, warum es ausgerechnet in Familien zu solch unschönen Dingen kommt? Vielleicht sogar in Deiner eigenen? Genau diese Frage habe ich mir selbst gestellt. Nach sieben Jahren Coaching, unzähligen Fragebögen und Stammbäumen – und nach der Geschichte meiner eigenen Herkunftsfamilie. Denn warum passieren gerade dort, wo Liebe, Vertrauen und Respekt herrschen sollten, so oft d...

Gott und die Welt spricht über „Shiften". Aber was heißt das eigentlich konkret – für Dein Leben, für Dich, jetzt? In dieser Folge nehme ich Dich mit hinter die Kulissen von SHIFT YOUR LIFE. Nach fünf Seminaren kann ich Dir von meinen Erfahrungen sprechen, was dort tatsächlich möglich war – und warum ich Dir diesen Weg nicht länger vorenthalten möchte. Vielleicht kennst Du das Gefühl: Du tust...

Wir wünschen uns alle Frieden, oder? Aber ganz ehrlich: So, wie wir es oft versuchen, kann es nicht funktionieren. Denn Frieden beginnt nicht bei den großen Mächtigen dieser Welt. Frieden beginnt nicht erst in der Politik, nicht in Systemen und auch nicht irgendwo „da draußen“ – Frieden beginnt in Dir. In dieser Folge spreche ich mit Dir darüber, warum Frieden eine Aufaddierung von vielen einzelne...

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Dir über drei Coaching-Thesen, die meiner Meinung nach oft viel zu oberflächlich dargestellt werden – und Menschen dadurch mehr verunsichern als stärken. 1. „Das, was Du in Deinem Leben hast, hast Du ausgesendet.“ Ja, Manifestation gibt es. Aber nicht so linear, wie es oft dargestellt wird. Manche Dinge passieren nicht, weil Du „schlecht ausgesendet“ hast, s...

Ja, es ist herausfordernd! Ja, es ist zäh! Ja, manches macht im Moment einfach nur fassungslos! Und genau deshalb stelle ich in dieser Folge eine Frage in den Raum, die uns im Moment sehr hilfreich ist: "Wozu ist das jetzt eine Gelegenheit und was sind all die Weisheiten wert, die wir die letzten Jahre von uns gegeben haben?" Ich spreche mit Dir darüber, warum es gerade in chaotischen Ze...

Am 17. Februar 2026 beginnt im chinesischen Kalender endlich das heißersehnte Jahr des Feuerpferdes. Viele Menschen verbinden damit die Hoffnung, dass sich nach diesem herausfordernden Jahr 2025 endlich alles zum Guten verändert. Doch ich muss Dich leider ein bisschen enttäuschen, denn das Feuerpferd macht gar nichts für Dich. Es nimmt Dir nix ab! Es ist keine magische Kraft, die Dein Schicksal le...

Enttäuschung ist das Ende einer Täuschung – und genau darin kann auch eine ganz starke Kraft liegen, wenn Du weißt, wie Du aus einer "Enttäuschung" den Mehrwert erkennen kannst. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Enttäuschung nicht nur mit dem anderen zu tun hat – sondern auch mit unseren Erwartungen, unserer Intuition und unserem Selbstwert. Du erfährst in dieser Podcast-Folge:...

In dieser COACHEDY-Folge geht es um: woran du erkennst, wann Spiritualität echt ist – ohne Drama, ohne Bashing, sondern mit Klarheit, Differenzierung und Verantwortung statt Abwertung, woran du erkennen kannst, dass es sich um Pseudospiritualität handelt – nämlich dann, wenn Spiritualität nicht zu mehr Selbstwirksamkeit führt, wie Mangel-Marketing wirkt und warum es gezielt dein Nervensystem trigg...

In dieser Podcastfolge lade ich dich ein, den Jahresbeginn nicht über Ziele, Vorsätze oder Tempo zu definieren, sondern über deinen inneren Zustand. Der Dezember war für viele emotional dicht, laut und fordernd. Nicht, weil etwas „nicht gelöst“ wäre – sondern weil diese Zeit uns noch einmal eingeladen hat, bewusst hinzuschauen und loszulassen. Der Januar hingegen führt uns in das, was man im Bayer...

In dieser Podcastfolge spreche ich über drei Qualitäten, die nicht „nice to have“ sind, sondern ab jetzt – und ganz besonders mit Blick auf 2026 – unverzichtbar werden: Innere Haltung Souveränität Selbstführung Wir leben in einer Zeit, die laut, schnell und reizüberflutet. Geprägt von Angst-, Mangel- und Vergleichsnarrativen. Persönlichkeitsentwicklung, Bewusstsein und innere Arbeit reichen nicht...

In dieser Podcastfolge lade ich Dich ein, den Blick bewusst nach hinten zu richten – nicht aus Nostalgie, sondern aus tiefer Anerkennung, denn nichts von dem, was wir heute als selbstverständlich erleben, ist selbstverständlich entstanden. Unsere Ahnen sind den Weg vor uns gegangen. Sie haben geforscht, entdeckt, gelitten, gekämpft, getragen, aufgebaut. Und ohne diesen Weg im Gestern gäbe es kein...

Was nützen die schönsten Wünsche , Visionen und Ziele , wenn der Boden, in den du sie pflanzt, voller alter Lasten ist? Erst ein guter Boden ermöglicht es deinem Saatgut, wirklich zu wachsen. Die Sperrnächte – vom 8. bis 19. Dezember – sind die Phase, in der du dein inneres Feld vorbereitest. Ich spreche in dieser Podcast-Folge darüber, ✨ warum die Sperrnächte keine neue Mode sind, sondern eine u...

Kennst du das Kugelfisch-Syndrom? Dieses Phänomen, wenn Dein Körper reagiert, obwohl Dein Kopf längst klar ist? Wenn plötzlich der Bauch drückt, der Solarplexus sich zusammenzieht oder Du eine unerklärliche energetische Distanz spürst – obwohl Du scheinbar alles im Griff hast? In dieser Folge nehme ich Dich mit in eines meiner persönlichsten und humorvollsten Themen: das Kugelfisch-Prinzip – ein i...

In dieser Folge geht es um das letzte Puzzleteil, dessen wir uns oft gar nicht bewusst sind und das doch der wahre Game-Changer ist, wenn du erfolgreich manifestieren und dir dein Leben nach deinen eigenen Standards erschaffen willst: Die Körperarbeit auf Zellebene, mit deinem Nervensystem! Denn du kannst noch so viele Glaubenssätze und Programmierungen bearbeiten, manifestieren, visualisieren und...

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele lieber wegschieben würden – und das doch in so vielen Herzen leise mitläuft: NEID! Sei mal ehrlich – du warst vielleicht auch schon mal neidisch auf jemanden? Auf jemanden, bei dem es von außen so aussieht, als würde alles leicht gehen. Als würde das Leben ihm einfach zuzufliegen. Und ja – so ehrlich darf man sein. Neid gehört zur menschlichen...

In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über etwas, das mich schon lange nervt: Diese ständige Belehrungskultur, in der jeder glaubt, anderen vorzuschreiben, wie Leben funktioniert. Was du tun musst! Was du nicht tun darfst! Was du lassen sollst! Was „man“ heutzutage so macht! Was „in“ ist und was „out“ ist! Ganz ehrlich? Einen Scheiß musst du! Wir leben in einer Zeit, in der viele ihren eig...

Stimmt’s? Du weißt ganz genau, dass du in einer guten Energie sein musst, um erfolgreich zu manifestieren – um in der Frequenz von dem zu sein, was du in dein Leben ziehen möchtest. Aber bist du dir wirklich immer bewusst, in welcher Energie du dich gerade wirklich befindest? In der Energie der Fülle – oder in der Energie des Mangels? In dieser Folge spreche ich darüber, warum es gar nicht so einf...

Was für andere funktioniert, muss noch lange nicht für dich funktionieren! Warum du aufhören solltest, dir von anderen etwas einreden zu lassen und warum so wichtig ist, dass du selbst herausfindest, was für dich richtig ist. Darüber möchte ich dieser Podcast Folge mit dir sprechen. ... und wenn du auflösen möchtest, wie DU wieder in Deine Selbstermächtigung kommst, dann klicke einfach mal unverbi...

Hast du schon einmal gespürt, dass du alles richtig machst – deine Affirmationen sprichst, Journaling betreibst, visualisierst – und trotzdem bleibt dein Leben gefühlt am selben Punkt stehen? Dann ist diese Folge für dich. Ich spreche darüber, warum viele klassische Manifestationsmethoden nicht ausreichen, um wirklich nachhaltige Veränderungen zu bewirken. Denn solange alte Traumata, epigenetische...

2024 hat vieles sichtbar gemacht. 2025 hat dich eingeladen, loszulassen und Neues zu erschaffen. Und 2026? 2026 ist das Jahr, in dem du all das, was sich neu formen durfte, stabilisierst und in deinem Leben verankerst – damit du wirklich selbstbestimmt deinen eigenen Weg gehst. Jetzt geht es nicht mehr ums Loslassen, sondern ums Ankommen in deinem eigenen Leben! In dieser Folge spreche ich darüber...

Hier ist meine 1. Podcast-Folge mit dem Titel #160 – Sei doch mal stolz auf dich & mein Geschenk für dich zu 20 Jahren Selbstständigkeit Lass uns doch mal gemeinsam hinschauen – darauf, wie stolz du auf dich sein kannst, auf all das, was du schon geschafft, bewerkstelligt, gemeistert und erschaffen hast. Halte einfach mal kurz inne und schau zurück, anstatt dich selbst ständig zu kritisieren o...

Hier ist meine 159. Podcast-Folge mit dem Titel „Nervige Mitmenschen – Wie kannst Du damit optimal umgehen?“ Kennst du das? Da reicht ein Satz oder eine Geste – und schon bist du aus deiner guten Energie draußen. Nervige Mitmenschen sind wahre Meister darin, uns aus dem Konzept zu bringen. Doch das Entscheidende ist: Wir lassen uns nerven! In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum dich bestimmte Mensc...

Hier ist meine neue Podcast-Folge-Nr. 158 mit dem Titel #158 – Wer sagt, dass du dich mit deiner Familie verstehen musst? "Verwandtschaft ist keine Garantie für Bindung!" In dieser Folge geht’s darum, warum wir glauben, uns mit der Herkunftsfamilie verstehen zu müssen – und wie du liebevoll, aber klar Grenzen setzt, wenn Nähe nicht guttut. Du erfährst, wie frühe Programmierungen entstehe...

Hier ist meine 157. Podcast-Folge, mit dem Titel: „Wie wäre es, wenn es gar nicht darum geht, noch mehr Manifestations-Techniken zu lernen, sondern wenn der Weg zum Ziel viel leichter wäre? Wie wäre es, wenn der Game-Changer ganz etwas anderes ist, nämlich loslassen? Loslassen von all dem, das wie Gewichte auf deiner Leichtigkeit liegt, auf deiner Energie liegt, auf deiner Schöpferkraft liegt. Sch...

Hier ist meine 156. Podcast-Folge, mit dem Titel:   „Was wäre, wenn es eine Methode gäbe, die dein Leben in Leichtigkeit verändert – und alles, was du tun musst, ist zuzuschauen?“   Hast du auch genug davon, immer wieder nach alten Glaubenssätzen, Mustern und Programmierungen zu suchen – und trotzdem nicht wirklich weiterzukommen?   Was wäre, wenn Transformation viel leichter sein könnte? Wenn du...