Coach-to-go

Send us Fan Mail Menschliche Beziehungen, besonders Liebesbeziehungen sind geprägt von einem Geben und Nehmen. Doch oftmals sollen gerade diese Beziehungen und unsere Partner etwas sicherstellen, was eher mit uns, als mit dem anderen zu tun hat. Sie sollen uns Sicherheit geben, das Gefühl geben wertvoll zu sein, uns unsere Ängste nehmen und so weiter.   Also versuchen wir zu kontrollieren, dass de...

Send us Fan Mail Konflikte in Teams sind ja nichts Ungewöhnliches. Immer wenn mehrere Menschen zusammen arbeiten kann es zu Konflikten kommen. Wenn die beiden Konfliktparteien das alleine oder mit Hilfe der Führungskraft gelöst bekommen, ist das ja auch nicht weiter tragisch.  Doch was passiert, wenn die Parteien den Konflikt nicht lösen und stattdessen ihre Wut, Enttäuschung oder andere Emotionen...

Send us Fan Mail Führungskräfte werden immer wieder mit Konflikten innerhalb ihres Teams konfrontiert. Natürlich gibt es Teams, in denen es lange Zeit harmonisch läuft, doch zwischenmenschliche Konflikte gehören im Arbeitsalltag dazu. Leider haben viele Führungskräfte aber nicht gelernt, wie sie mit Konflikten umgehen sollen und die meisten, die mir begegnen, möchte diese am liebsten einfach nur v...

Send us Fan Mail Oftmals, wenn wir mit jemand anderem arbeiten, tut oder sagt dieser etwas, was uns stört. Vielleicht begeht er in unseren Augen einen Fehler oder sein Verhalten erscheint uns nicht angemessen. So etwas passiert tagtäglich. Was machen wir in solchen Fällen? Meistens gar nichts, da wir nicht wissen, wie wir es ansprechen sollen. Vielleicht wollen wir nicht kleinlich wirken, den ande...

Send us Fan Mail Immer dort, wo mehrere Menschen zusammen arbeiten, kommt es über kurz oder lang zu Konflikten. Und auch wenn eine Gruppe sich als Team sieht, ist auch ein gutes Team nicht frei von Konflikten. Doch leider wird von allen Seiten oftmals versucht dieses Thema zu negieren oder sich erst gar nicht mit Konflikten auseinanderzusetzen.  Konflikte sind ja nicht immer was Schlechtes. Sie er...

Send us Fan Mail Ziele setzen wir uns viele. Zu unterschiedlichen Zeiten, zum Beispiel die berühmten Neujahresresolutionen. Oder wenn wir endlich mal wieder mehr Sport treiben möchten, abnehmen wollen oder einen wichtigen Karriereschritt machen wollen. Doch oftmals erreichen wir diese Ziele einfach nicht.   Woran kann das liegen? Und wie stellen wir sicher, dass wir uns auch nicht selbst sabotiere...

Send us Fan Mail Gefühle und Emotionen bestimmen unser Leben mehr als uns manchmal lieb ist. Auf der einen Seite möchte wir uns gerne glücklich und zufrieden fühlen und manche jagen diesen Gefühlen schon richtig hinterher. Auf der anderen Seite gibt es Gefühle, die wir gerne ignorieren oder verdrängen, wie zum Beispiel Zorn, Trauer, Scham und so weiter.  Doch Gefühle lassen sich meistens nicht ver...

Send us Fan Mail Nimm' dein Leben selbst in die Hand. Sei die Führungskraft deines eigenen Lebens. Was kannst du dir von "guten" Unternehmern abschauen, wenn es darum geht ein sinnvolles und erfolgreiches Leben zu führen? In diesem Podcast zeige ich dir, wie du gute Unternehmergrundsätze durchaus auch in deinem eigenen Leben umsetzen kannst.  Hier einige Tipps aus dem Podcast:  Mehr...

Send us Fan Mail Viele Menschen, die beruflich oder auch privat eine Rede halten müssen, oder eine Präsentation vor einer Gruppe machen müssen, leiden unter Lampenfieber oder Redeangst. In dieser Podcast-Folge möchte ich dir Tipps geben, wie du mit "kleinen Tricks" dein Lampenfieber oder deine Redeangst in den Griff bekommen kannst. Hier einige Tipps aus dem Podcast:  1.   Bereite dich g...

Send us Fan Mail Manchmal gibt es Zeiten in unserem Leben, wo wir uns mit Veränderungen konfrontiert sehen, die wir selbst nie wollten oder vielleicht uns auch nie hätten vorstellen können. Zum Beispiel: Deine Ehe geht in die Brüche Deine Firma trennt sich von dir Deine eigenes Unternehmen geht pleite Ein für dich wichtiger Mensch hat dich belogen und betrogen Und so weiter... Gefühlt stehst du vo...

Send us Fan Mail Wie lernt ein Kind zu laufen? In dem es immer wieder hinfällt und dann wieder aufsteht! Genau so ist es auch im Leben. Es geht nicht darum nicht zu scheitern – Es geht darum nicht aufzugeben! Wie du das tun kannst: Wieder aufstehen. Darum geht es in diesem Podcast. Für Selbstständige, die es gerade jetzt besonders schwer haben. Aber auch für andere Menschen, denen das Leben derzei...

Send us Fan Mail Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl. Diese beiden Elemente bilden unser Selbstbewusstsein. Selbstbewusste Menschen wissen, wo ihre Stärken, aber auch ihre Schwächen liegen und können ihre Kompetenzen gut einschätzen.  Am 8. März war Weltfrauentag und das Businessnetzwerk hatte aus diesem Anlass eine Studie in Auftrag gegeben zum sogenannten „Entitlement Gap“– das Phänomen beschre...

Send us Fan Mail „Eigentlich bin ich ganz anders, ich komm’ nur viel zu selten dazu“  Das ist eine Zeile aus einem Song von Udo Lindenberg und Jan Delay. Kennst du auch dieses Gefühl, irgendwie nicht du selbst zu sein? Nicht authentisch zu sein, sondern eher so zu sein, wie du glaubst, dass andere dich haben wollen. Dann bist du in dieser Podcast-Folge richtig – Hier geht es um Authentizität und w...

Send us Fan Mail Manchmal treffen wir Entscheidungen, die entpuppen sich als falsch. Manchmal schätzen wir Dinge anders ein, als sie wirklich sind. Manchmal machen wir etwas falsch. Manchmal müssen wir erkennen, dass wir es doch nicht schaffen, obwohl wir alles gegeben haben… Kennst du solche Situationen? Ist dir das auch schon passiert? Wie bist du damit umgegangen? War es für dich ein Gesichtsve...

Send us Fan Mail Was macht eigentlich erfolgreiche Menschen erfolgreich? Hast du dich das auch schon gefragt? Auch wenn man manchmal das Gefühl bekommt, anderen fällt der Erfolg einfach zu und sie haben einfach mehr Glück als du, ist Glück in den wenigsten Fällen die Antwort auf meine erste Frage. Hier sind einige Eigenschaften, die erfolgreiche Menschen oft gemeinsam haben: Sie machen sich nicht...

Send us Fan Mail Hörst du auch immer wieder Leute sagen: „Ja, aber das Problem ist ja…“. Vielleicht bist du ja selbst die Person, die immer wieder von Problemen spricht. Doch ist alles wirklich immer gleich ein Problem oder sind wir es einfach nur gewöhnt, andauernd von Problemen zu reden? Schließlich sind ja auch die Nachrichten und Medien voller Probleme. Selten hören wir von positiven Ideen und...

Send us Fan Mail Harmonie in Teams ist für viele ein Qualitätsmerkmal eines guten Teams. Ich bin da ganz anderer Meinung. Mit meiner jahrelangen Erfahrung mit Teamkonflikten weiß ich, dass gerade in harmonischen Teams vieles im Argen liegen kann. Was genau das ist und wie ein Team das überwinden kann, möchte ich in dieser Folge vermitteln.  Harmonie kann was Schönes sein, ist aber selten von Dauer...

Send us Fan Mail Konfliktsituationen sind meistens nicht besonders angenehm. Deswegen versuchen viele von uns auch, diese zu vermeiden. Ob das immer die richtige Strategie ist, sei dahingestellt. Wenn du dich aber in einer Konfliktsituation wiederfindest, ist Vorsicht geboten, damit sie nicht eskaliert. Und du kannst einiges tun, damit genau das nicht passiert. Und besonders, indem du einiges nich...

Send us Fan Mail Das Versterben eines geliebten Menschen ist meist ein schwerer Schicksalsschlag für jeden, der diesen Menschen geschätzt  und geliebt hat. Der Umgang mit dem Verlust und der damit einhergehenden Trauer  scheint am Anfang nur schwer auszuhalten. In diesen Corona-Zeiten hören wir täglich von Inzidenzzahlen und Todesfällen. Doch so richtig berührt es ja meistens erst dann, wenn man s...

Send us Fan Mail Corona hat möglich gemacht, worüber immer wieder mal diskutiert wurde: Arbeitgeber schicken ihre Angestellten nach Hause, sie sollen im Homeoffice arbeiten. Doch das ist leichter gesagt, als getan, denn die Arbeit im Homeoffice ist nicht so leicht zu managen, wie viele vielleicht gedacht haben. Und nicht jeder Mensch ist unbedingt effizient im Homeoffice.   Doch es gibt einige Tip...

Send us Fan Mail Es ist der Beginn von 2021. Wir leben in unruhigen Zeiten. Nach fast einem Jahr mit der Corona-Epidemie und wenig Bewegung, was eine Verbesserung der derzeitigen Situation angeht.  Dazu noch  Unruhen auf der ganzen  Welt, wirtschaftliche Unsicherheit und zunehmende Naturkatastrophen, kann einen schon einmal die Hoffnungslosigkeit überkommen. Wie soll das weitergehen, was wird mit...

Send us Fan Mail Traditionell ist am Jahresende ein guter Zeitpunkt um mal zur Ruhe zu kommen und vielleicht auch mal eine kleine Selbstinventur zu betreiben. Was sonst im stressigen Alltag viel zu kurz kommt, dafür nehmen wir uns dann endlich mal die Zeit: Selbstfindung und Selbsterkenntnis. Zeit um zu schauen: Was war im letzten Jahr los bei mir? Wie ist es gelaufen und wo möchte ich nächstes Ja...

Send us Fan Mail Kennst du das auch? Das Gefühl, dass immer mehr Menschen übereinander oder gegeneinander reden, aber nicht miteinander? Dass Gespräche teilweise nur noch aus langatmigen Monologen oder aus ungefragten Ratschlägen und Meinungen bestehen? Gehst du auch oft aus einem Gespräch und fragst dich, ob dieses Gespräch nicht vielleicht sogar eine reine Lebenszeit-Verschwendung  war.  Das kön...

Send us Fan Mail Selbst ohne Corona fühlen wir uns oft hilflos und hadern mit uns, unseren Kollegen, Chefs, unserem Leben. Immer wieder versuchen wir Dinge und Menschen zu kontrollieren, in dem Glauben: Dann werden wir zufrieden sein. Selbstoptimierung und Fremdsteuerung als Wege zum Glück? Vielleicht ist gerade dann die Richtung eine andere? Akzeptanz statt ewige Kontrolle. Loslassen statt verdrä...

Send us Fan Mail Zeit ist ein kostbares Gut. Kaum jemand scheint genug davon zu haben. Doch wer stielt uns eigentlich Zeit? Sind es wirklich immer die anderen oder Umstände, über die wir, gefühlt oder real, keine Kontrolle haben?  Nein! Viele unserer Zeitdiebe sind in uns selbst. Wir stehlen uns selbst Zeit, indem wir sie verschwenden und unachtsam vergeuden. In dieser Podcast-Folge geht es um per...