Ciałoporozumienie

Dlaczego Joga świadoma traumy została obwołana GAMECHANGEREM - przełomem - w terapii traumy? Sprawdź! Opowiem Ci o tym szczerze, prosto i na nieskrywanej podjarce. Bo ta joga niesie nadzieję! Rzecz jasna - ucieleśnioną ;) [autopromocja] To joga, którą prekursorskie, rządowe instytucje w USA od ponad 20 lat rozwijają we współpracy z czołowymi teoretykami, psychiatrkami, psychoterapeutkami i nauczyc...

SKAN CIAŁA bywa nazywany różnie: dla jednych jest relaksacją, dla innych medytacją uważności w ciele, a dla jeszcze innych joga nidrą. Wszystko zależy od tego, jak nim pokierujesz wewnątrz siebie! Zapraszam Cię ciepło do pierwszej prowadzonej praktyki na tym kanale. Możesz po nią sięgnąć dla niej samej, albo z różnych powodów: może potrzebujesz power nap w środku dnia, może dobrego poranka, a może...

Czy władza, ciało i polityka mają cokolwiek ze sobą wspólnego? Czy trauma złożona to wyłącznie osobista tragedia, czy może mieć związek z tym, jak urządzona jest nasza rzeczywistość? Na te i na kilka innych superważnych pytań odpowiem w tym odcinku przy okazji namysłu nad „ Trauma. Od przemocy dowmowej do terroru politycznego ” Judith Herman. Zdradzę Ci też kilka pomocnych rad od samej Herman, któ...

CIAŁO PAMIĘTA. To fraza, która w ostatnich latach stała się ogromnie popularna. Instynktownie wszyscy czujemy, że coś jest na rzeczy. Różnej maści "uzdrowiciele" posługują się nią, jak i wieloma cytatami Bessela van der Kolka , by uzasadnić swój sposób pracy z ciałem lub traumą. Ale czy rzeczywiście używają tego sformułowania tak, jak rozumiał je autor? Co według van der Kolka oznacza, ż...

Czemu tak jaram się Jogą świadomą traumy? Sprawdź! Opowiem Ci szczerze i transparentnie o części mojego wykształcenia oraz o tym, czego możesz spodziewać się w jodze ze mną. Dowiesz się więc, na czym polega uczenie się fachu Jogi świadomej traumy. Poznasz też, co w tej jodze dla traumy jest takiego specjalnego: od standardów certyfikacji oraz sprawiedliwości społecznej po superwizję i wszystko to,...

Na mocne wejście zapraszam Cię do wspólnego rozważenia coraz bardziej popularnego "uwalniania traumy" - tematu, który do tej pory nie został poruszony w żadnych polskich mediach. Witaj na pionierskiej fali! W ODCINKU USŁYSZYSZ 🔴 jakie znajduję główne problemy z samą koncepcją „uwalniania traumy” 🟠 kto jest najbardziej podatny na jej „uwalnianie” 🟡 i dlaczego uwalnianie traumy tak świe...