Chronisch Ikonisch

Hallo ihr Lieben, ja, ihr habt leider richtig gelesen. Ich begebe mich in eine längere Podcastpause. Für wie lange kann ich noch nicht sagen. Vielleicht für zwei Jahre, vielleicht aber auch für immer. Was ich jedoch sagen kann, ist, dass keine weiteren Folgen geplant sind. Was die Gründe dafür sind, erzähle ich euch in dieser Folge! Ich möchte mich an dieser Stelle bei allen Beteiligten dieses Pod...

Hallo ihr Lieben, Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge im "Chronisch Ikonisch"-Podcast und damit auch zu einer weiteren Folge meiner neuen Reihe "Was ist eigentlich ...?" In dieser Reihe widme ich mich in jeder Folge einer anderen chronischen Erkrankung oder einem häufigen Begleitsymptom, erkläre diese sowie erzähle von meinen eigenen Erfahrungen und davon, was mir im Umgan...

Hallo ihr Lieben, Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge im "Chronisch Ikonisch"-Podcast und damit auch zu einer weiteren Folge meiner neuen Reihe "Was ist eigentlich ...?" In dieser Reihe widme ich mich in jeder Folge einer anderen chronischen Erkrankung oder einem häufigen Begleitsymptom, erkläre diese sowie erzähle von meinen eigenen Erfahrungen und davon, was mir im Umgan...

Hallo ihr Lieben, Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge im "Chronisch Ikonisch"-Podcast und damit auch zu einer weiteren Folge meiner neuen Reihe "Was ist eigentlich ...?" In dieser Reihe widme ich mich in jeder Folge einer anderen chronischen Erkrankung oder einem häufigen Begleitsymptom, erkläre diese sowie erzähle von meinen eigenen Erfahrungen und davon, was mir im Umgan...

Hallo ihr Lieben, Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge im "Chronisch Ikonisch"-Podcast und damit auch zu einer weiteren Folge meiner neuen Reihe "Was ist eigentlich ...?" In dieser Reihe widme ich mich in jeder Folge einer anderen chronischen Erkrankung oder einem häufigen Begleitsymptom, erkläre diese sowie erzähle von meinen eigenen Erfahrungen und davon, was mir im Umgan...

Hallo ihr Lieben, Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge im "Chronisch Ikonisch"-Podcast und damit auch zur ersten Folge meiner neuen Reihe "Was ist eigentlich ...?" In dieser Reihe widme ich mich in jeder Folge einer anderen chronischen Erkrankung oder einem häufigen Begleitsymptom, erkläre diese sowie erzähle von meinen eigenen Erfahrungen und davon, was mir im Umgang damit...

Disclaimer: Diese Folge wurde am 11.07.2025 bereits auf meinem YouTube-Channel hochgeladen und erst jetzt hier geteilt. Einige Zeitangaben sind somit veraltet, jedoch verliert das Thema nie an Aktualität und Bedeutung. Daher nun an dieser Stelle ein Re-Upload. CW/TW: In dieser Folge geht es um eine schwere chronische Erkrankung und um das Thema Freitod. Wenn ihr selbst betroffen seid oder euch die...

Hello Spoonies, der "Chronisch Ikonisch" Podcast ist zurück! Aber ... etwas anders. Wie es mit diesem Podcast, meinem YouTube-Channel und meinen Social Media Accounts weitergeht, erfahrt ihr in dieser neuen Folge. Hört gerne einmal rein! Eure Juliane Ihr findet mich auch bei Instagram (@chronisch_ikonisch):https://www.instagram.com/chronisch_ikonisch/ Und bei YouTube: https://www.youtube.com/@Chro...

Mit einem lachenden und einem weinenden Auge sagen wir heute: Bye bye Staffel 2! In der letzten Folge dieser Staffel im Podcast "Chronisch Ikonisch" blicken wir auf unsere Folgen zurück und bedanken uns bei jedem, der reingehört hat. Welche Themen lagen uns besonders am Herzen? Und was waren vielleicht auch Herausforderungen? Und welche Schlussworte wollen wir euch gerne mitgeben? Darübe...

Malen, Lesen, Netflix, Fitness-Studio oder doch einfach ein Nickerchen machen? Unsere Freizeit kann so vielfältig gestaltet werden. Wie sieht Lisas und meine Freizeitgestaltung aus? Und haben der Lupus oder auch die Fatigue Auswirkungen auf diese? Darüber wollen wir in dieser Folge des Podcasts "Chronisch Ikonisch" mit euch sprechen. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören! Eure Juli...

Wir lieben Filme! Deshalb ist es an der Zeit, dass wir über die Darstellung chronischer Erkrankungen in Film und Fernsehen sprechen. Dafür haben wir uns einen Film und eine Dokumentation vorgeknüpft. In der heutigen Folge geht es um die Selena Gomez-Dokumentation "My Mind and Me". Selena Gomez sprach bereits vor einigen Jahren öffentlich über ihre Lupus-Erkrankung und ihre Nieren-Transpl...

Wir lieben Filme! Deshalb ist es an der Zeit, dass wir über die Darstellung chronischer Erkrankungen in Film und Fernsehen sprechen. Dafür haben wir uns einen Film und eine Dokumentation vorgeknüpft. In der heutigen Folge geht es um den Netflix-Film "Jenseits des Universums". Ist es nur ein romantisches Drama mit Krankenhaus-Kitsch oder wird die Erkrankung Lupus in diesem Film wirklich r...

Wir alle müssen unsere Brötchen verdienen. Grund genug, dass wir heute darüber reden, wie es in der Arbeitswelt, im Studium oder in der Ausbildung für Menschen mit einer chronischen Erkrankung aussieht. Ob es nun um den GdB oder Nachteilsausgleiche geht: In der heutigen Folge teilen wir unsere Erfahrungen mit euch und geben auch Tipps für Arbeitnehmer*innen wie auch Arbeitgeber*innen. Also hört ge...

Wo wären wir nur ohne sie? Ohne unsere Familien, Freundschaften oder Partnerschaften? Menschen mit einer chronischen Erkrankung wissen um die wichtige Rolle, die unser soziales Umfeld mitunter einnimmt. Und das nicht nur als Unterstützung, wenn die chronische Erkrankung den Alltag einschränkt, sondern noch vielmehr als emotionaler Halt. Sie sind mitunter unser 'Fels in der Brandung'. Doch...

Was kommt euch als Erstes in den Sinn, wenn ihr das Wort "Selbsthilfegruppe" hört? Hoffentlich nicht das verstaubte Bild eines Gesprächskreises, bei dem sich jeder einmal vorstellen muss. Denn Selbsthilfe kann so viel mehr sein als das. Und deshalb sprechen wir in dieser Folge über unsere Erfahrungen mit dem Thema Selbsthilfe. Ich erzähle, warum ich selbst eine Selbsthilfe-Chatgruppe geg...

Wie viel Zeit verbringt ihr beim Arzt? Als Person mit einer chronischen Erkrankung wahrscheinlich so einige Stunde, zusammengerechnet vielleicht auch einige Tage oder Wochen. Gerade deshalb ist das Verhältnis zwischen uns als Patient*innen und unseren Ärzt*innen so wichtig. Und gerade deshalb ist es an der Zeit, von unseren Erfahrungen mit der Arzt-Patienten-Kommunikation zu sprechen. Was wünschen...

Wer ist diese Person im Spiegel? Bin das wirklich noch ich? Solche oder ähnliche Fragen können sich mitunter Betroffene einer chronischen Erkrankung stellen. Denn ob nun Gewichtszunahme oder -abnahme, Ekzeme oder Haarausfall: Eine chronische Erkrankung kann unseren Körper teilweise drastisch verändern. Und das manchmal so sehr, dass uns diese Person im Spiegelbild fremd erscheinen mag. Diese Verän...

Hallo und herzlich Willkommen zur zweiten Staffel im "Chronisch Ikonisch" Podcast! In dieser Staffel gibt es eine kleine aber feine Änderung. Ich bekomme nämlich tatkräftige Unterstützung von meinem neuen CO-Host Lisa! Treue Hörer*innen werden sich an sie erinnern, denn wir haben in der letzten Staffel bereits über unseren Alltag mit der Erkrankung Lupus gesprochen. In dieser Folge möcht...

Es ist kaum zu glauben, aber diese ist bereits die letzte Podcastfolge dieser Staffel! Und als krönender Abschluss dieser Staffel reflektiere ich in dieser Folge mit meinem Gast, wie es ist einen Podcast zu produzieren. Und wer wäre dafür nicht besser geeignet als jemand, der auch einen eigenen Podcast gestartet hat? Mein heutiger Gast ist Hanna. Hanna hat selbst einen eigenen Podcast gestartet, d...

Wie meistert man das eigene Leben trotz chronischer Erkrankung? Wie kann man es schaffen, die eigenen Wünsche und Ziele zu erfüllen und dabei dennoch die eigenen Grenzen zu beachten? Wie uns genau diese Balance gelingen kann, darüber spreche ich in der heutigen Folge mit Lisa. Denn Lisa hat selbst auch eine chronische Erkrankung, nämlich den Systemischen Lupus Erythematodes. In dieser Podcastfolge...

Wie können eine antientzündliche Ernährung und Sport dazu beitragen, die Symptome einer chronischen Erkrankung zu mildern? Kann eine Ernährungsumstellung vermutlich sogar dazu beitragen, dass Basismedikamente reduziert werden können? Und wie genau sieht eine entzündungshemmende Ernährung überhaupt aus? Diesen Fragen gehe ich in der heutigen Folge zusammen mit meinem Podcastgast Nicola nach. Nicola...

Wie kann uns das Schreiben auf dem Weg der Genesung helfen? Dieser und vielen weiteren Fragen werde ich in der heutigen Folge mit Natascha nachgehen. Natascha hat Systemischen Lupus Erythematodes. Ans Bett gebunden, nachdem sie traumatische und lebensgefährliche Erfahrungen mit der Erkrankung gemacht hat, begann Natascha zu recherchieren, um sich selbst bei der Genesung unterstützen zu können. Ent...

Hallo ihr Lieben, Wie ist es die eigene Stimme zu verlieren und diese auf vollkommen andere Weise wiederzufinden? Mein heutiger Gast im Podcast ist Bekki. Sie war hauptberuflich Sängerin, musste damit allerdings aufgrund des Verlusts ihrer Singstimme und ihrer chronischen Erkrankung, dem Systemischen Lupus Erythematodes, aufhören. Aber wo die Singstimme verloren ging, fand Bekki eine andere: ihre...

Hallo ihr Lieben, wie können uns die Gestaltung von Schmuck oder andere kreative Tätigkeiten im Umgang mit einer chronischen Erkrankung helfen? Dieser Frage gehen mein heutiger Podcastgast Viki und ich in dieser Folge nach. Viki hat Multiple Sklerose und einen eigenen Etsy-Shop, in dem sie wunderschöne selbstgemachte Perlenarmbänder, Choker, Ketten und Handyanhänger verkauft. Wir wünschen euch gan...

Hallo ihr Lieben, erst einmal wünsche ich euch ein frohes neues Jahr und hoffe, ihr seid gut in das Jahr 2022 gestartet. Ab heute startet Staffel 1 dieses Podcasts und es wird eine reine Interviewstaffel sein mit ganz wunderbaren Gästen. Es wird insgesamt sechs Gäste geben und ich hoffe ihr könnt aus den Interviews genauso viel für euch mitnehmen wie ich für mich! In dieser Folge erzähle ich euch...